Δωρεά αίματος - Οφέλη για την υγεία

Μια δωρεά αίματος μπορεί να σώσει τρεις ζωές - λένε λοιπόν οι εκπρόσωποι του Ερυθρού Σταυρού. Τα οφέλη της αιμοδοσίας δεν είναι μόνο εκείνα στα οποία προορίζεται. Οι αιμοδότες βελτιώνουν επίσης την υγεία τους μέσω αιμοδοσίας.

Ακούμε συχνά την έκφραση ότι είναι πολύ πιο ευχάριστο να δίνεις από το να λαμβάνεις. Αυτό υποστηρίζεται από έρευνα - άτομα που κάνουν καλές πράξεις, ενισχύουν την ψυχική τους υγεία και:

  • Μειώστε το άγχος
  • Νιώστε σωστά
  • απαλλαγείτε από αρνητικά συναισθήματα. 1

Θυμηθείτε ότι κάθε υγιές άτομο ηλικίας από 18 έως 60 ετών και βάρους άνω των 45 κιλών μπορεί να δωρίσει αίμα.

Τα οφέλη της αιμοδοσίας

Η αιμοδοσία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και καρδιακής προσβολής. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2013 απέδειξε ότι η αιμοδοσία βοηθά στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης στο αίμα. Αυτή είναι η πρόληψη ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. 2

Η τακτική αιμοδοσία μειώνει την περιεκτικότητα σε σίδηρο στο αίμα. Αυτή είναι επίσης η πρόληψη μιας καρδιακής προσβολής, επειδή προκαλεί υπερβολική ποσότητα σιδήρου στο αίμα. 3

Το 2008, οι επιστήμονες απέδειξαν ότι η δωρεά μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ήπατος, των εντέρων, του οισοφάγου, του στομάχου και των πνευμόνων. [/ Σημείωση] https://academic.oup.com/jnci/article/100/8/572/927859 [/ σημείωση ] Η τακτική αιμοδοσία αυξάνει την αντιοξειδωτική δράση στο σώμα. Αυτό προστατεύει από την ανάπτυξη της ογκολογίας. 4

Ένα άλλο όφελος της αιμοδοσίας είναι η δωρεάν παράδοση των εξετάσεων. Πριν δωρίσετε αίμα, οι γιατροί μετρούν τον καρδιακό σας ρυθμό, την πίεση, τη θερμοκρασία και το επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Αυτές οι επιλογές θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε εάν έχετε πρόβλημα υγείας. Επιπλέον, θα ελεγχθείτε για ηπατίτιδα, HIV, σύφιλη και άλλους επικίνδυνους ιούς..

Η αιμοδοσία βοηθά στην απώλεια βάρους. Σε μία εξέταση αίματος, το σώμα χάνει περίπου 650 kcal, που ισοδυναμεί με 1 ώρα λειτουργίας. 5

Αφού δωρίσετε αίμα, το σώμα αρχίζει να εργάζεται σκληρά για να αντισταθμίσει την απώλεια αίματος. Αυτό διεγείρει την παραγωγή νέων κυττάρων αίματος. Αυτό το αποτέλεσμα ενισχύει την υγεία..

Η βλάβη της αιμοδοσίας

Η αιμοδοσία δεν είναι επιβλαβής για την υγεία εάν πραγματοποιείται σύμφωνα με τους κανόνες. Για κάθε δότη, οι γιατροί πρέπει να χρησιμοποιούν μόνο καινούργια και αποστειρωμένα αξεσουάρ για την αποφυγή μόλυνσης..

Είναι χρήσιμο να δωρίσεις αίμα; Τα οφέλη και οι βλάβες της δωρεάς

Η δωρεά ασκείται σε διαφορετικές χώρες. Στη Ρωσία, το εθελοντικό κίνημα κερδίζει δυναμική. Έχει πολλούς υποστηρικτές και αντιπάλους. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι εάν δωρίσετε αίμα σε συγκεκριμένα διαστήματα, αυτό θα παρατείνει τη ζωή σας για αρκετά χρόνια. Και οι αντίπαλοι υποστηρίζουν ότι η αιμοδοσία είναι ένα τεράστιο άγχος για το σώμα, και ακόμη και με τη διαδικασία δειγματοληψίας αίματος μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη, σχεδόν τον ιό HIV. Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε εάν είναι χρήσιμο να δωρίσετε αίμα ή επιβλαβές.

Σε ποιον μπορεί να δωρίσει αίμα?

Η αιμοδοσία επιτρέπεται σε άνδρες και γυναίκες από 18 έως 60 ετών, οι οποίοι έχουν μόνιμη εγγραφή στη Ρωσική Ομοσπονδία. Υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις, παρουσία των οποίων είναι αδύνατο να δωρίσετε αίμα:

  • HIV, ηπατίτιδα ή άλλες μολυσματικές ασθένειες.
  • Εγκυμοσύνη, θηλασμός
  • Διαβήτης;
  • Βάρος μικρότερο από 50 kg.
  • Αναιμία;
  • 6μηνη μετεγχειρητική περίοδος
  • Χαμηλή πίεση.

Πώς να προετοιμαστείτε για αιμοδοσία?

Δεν συνιστάται η αιμοδοσία ενώ κάθεται σε αυστηρή δίαιτα κεφίρ και μήλων. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Από το υποσιτισμό, όταν το σώμα δεν έχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες, αισθάνεται αδυναμία, κόπωση και αδυναμία. Και με τη δειγματοληψία αίματος, η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί μέχρι την απώλεια συνείδησης. Αλλά η μεροληψία προς την αντίθετη κατεύθυνση δεν απαιτείται επίσης, δεν πρέπει να τρώτε υπερβολικά την παραμονή του γρήγορου φαγητού, των αλμυρών, λιπαρών τροφών. Είναι καλύτερα να εστιάσετε σε ψάρια, κοτόπουλο, λαχανικά, φρούτα, τυρί cottage, κεφίρ, δημητριακά. Την παραμονή της διαδικασίας πρέπει να κοιμηθείτε καλά, ότι την ημέρα της παράδοσης, θα πρέπει να αισθάνεστε ξεκούραστοι και γεμάτοι ενέργεια. Η ψυχολογική προετοιμασία είναι επίσης σημαντική. Ήρεμη, ήρεμη και τίποτα περισσότερο. Εάν ένα άτομο φοβάται τον πανικό του αίματος, των ενέσεων, τότε η δωρεά πιθανότατα δεν είναι δική του. Η αιμοδοσία είναι θέμα προσωπικής επιλογής.

Διαδικασία αιμοδοσίας

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, συνήθως λαμβάνονται 450 ml αίματος. Αυτό είναι περίπου το 10% του συνολικού αίματος που υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα. Επομένως, δεν υπάρχει απειλή για τη ζωή ή την υγεία. Συνιστάται στις γυναίκες να δίνουν αίμα όχι περισσότερο από 4 φορές το χρόνο και οι άνδρες -5. Αυτό εξηγείται από μια ανησυχία για την υγεία του δότη. Διαφορετικά, η αιμοσφαιρίνη στο αίμα μπορεί να μειωθεί ή το σώμα δεν θα είναι σε θέση να αναρρώσει πλήρως. Ως αποτέλεσμα, για παράδειγμα, η ανοσία μπορεί να μειωθεί, το επίπεδο της ζάχαρης θα αυξηθεί. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πίνετε ζεστό τσάι με ζάχαρη και να τρώτε καλά. Αυτή την ημέρα, μπορεί να αισθανθείτε μια μικρή αδυναμία, κόπωση. Επομένως, αυτή την ημέρα πρέπει να τρώτε συχνά, αλλά για λίγο, μην εργάζεστε, τουλάχιστον σωματικά και πηγαίνετε για ύπνο νωρίς.

Η επίδραση της αιμοδοσίας στο σώμα

Η συλλογή μιας μικρής ποσότητας αίματος έχει διεγερτική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Προηγουμένως, ακόμη και η αιματοχυσία χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Τώρα υπάρχουν πιο αποτελεσματικά μέσα για την ομαλοποίηση της πίεσης. Αλλά η θετική επίδραση της αιμοδοσίας δεν μπορεί να αμφισβητηθεί. Συγκεκριμένα, πτυχές όπως:

  1. Η εργασία του εγκεφάλου ενεργοποιείται, ξεκινά η διαδικασία αυτοθεραπείας του σώματος.
  2. Σε γυναίκες που δίνουν τακτικά αίμα, η εμμηνόπαυση έρχεται αργότερα. Επομένως, μπορούμε να μιλήσουμε ακόμη και για την επέκταση της νεολαίας μεταξύ των δωρητών.
  3. Το φορτίο στο ήπαρ, το πάγκρεας, τον σπλήνα μειώνεται.
  4. Πρόληψη καρδιακών και αγγειακών παθήσεων, μειωμένος κίνδυνος καρδιακών προσβολών.
  5. Η ανοσία αυξάνεται
  6. Με τακτική αιμοδοσία, το σώμα αναπτύσσει αντίσταση στην απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια τραυματισμών, τραυματισμών.
  7. Μειώνει την αιμοσφαιρίνη στο αίμα.
  8. Ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης
  9. Ηθική ικανοποίηση.

Οφέλη για τους δωρητές

Οι δωρητές δικαιούνται να λάβουν συγκεκριμένα οφέλη. Κατανομή απλών και αξιότιμων δωρητών. Οι επίτιμοι δότες περιλαμβάνουν άτομα που κατάφεραν να δωρίσουν αίμα τουλάχιστον 40 φορές ή πλάσμα τουλάχιστον 60 φορές. Το καθεστώς τιμητικού δωρητή εγγυάται περισσότερα οφέλη. Σε κάθε περίπτωση, το άτομο που δωρίζει αίμα μπορεί να βασίζεται στα ακόλουθα οφέλη:

  1. Δύο ημέρες έκπτωση για πληρωμή. Το πρώτο δίνεται την ημέρα της διαδικασίας, το δεύτερο κάθε μέρα μετά από αίτημα του δότη. Μπορείτε ακόμη και να συμμετάσχετε σε αυτήν την ημέρα στις διακοπές.
  2. Γεύματα με κρατική δαπάνη την ημέρα της διαδικασίας ή αποζημίωση σε μετρητά.
  3. Σε περίπτωση δωρεάς αίματος δωρεάν στο ποσό του διπλού ποσοστού για ένα έτος, ο δότης έχει το δικαίωμα να λάβει στον τόπο εργασίας ή να σπουδάσει ένα προτιμησιακό εισιτήριο για υγειονομική και σπα θεραπεία, πρώτα απ 'όλα.

Οι τιμητικοί δωρητές, εκτός από τα παραπάνω, δικαιούνται:

  1. Παροχή εκ περιτροπής ιατρικής περίθαλψης σε κρατικά ιατρικά ιδρύματα ·
  2. Λήψη υλικών ανταμοιβών κάθε χρόνο.
  3. Να παίρνετε κάθε χρόνο στην επιθυμητή ώρα.
  4. Το δικαίωμα λήψης προτιμησιακού κουπονιού για περιποίηση σπα.

Δωρεά αίματος: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Ακόμα και στην αρχαιότητα, ένας άνθρωπος κατάλαβε: οι μεγάλες απώλειες αίματος είναι γεμάτες με θάνατο. Στην εποχή μας, η μετάγγιση θεωρείται ως η πιο κοινή ιατρική διαδικασία. Αλλά σε αυτήν τη γνώση, η ανθρωπότητα έχει διανύσει πολύ δρόμο για δοκιμές και λάθη..

Υπήρχε μια εποχή που οι πρόγονοί μας έπιναν ακόμη και το αίμα των ζώων, ελπίζοντας έτσι να αποκαταστήσουν τα αποθέματά τους. Τον XVII αιώνα, οι θεραπευτές προσπάθησαν πρώτα να μεταγγίσουν αίμα. Αλλά τότε χρησιμοποίησαν τα ζώα ως «δότες». Είναι σαφές ότι τέτοια πειράματα δεν τελείωσαν με τίποτα καλό. Και μόνο τον XVIII αιώνα, οι γιατροί συνειδητοποίησαν: μόνο το ανθρώπινο αίμα μπορεί να σώσει τη ζωή ενός ασθενούς. Αν και τότε δεν ήξεραν για την ύπαρξη ομάδων και της Ρήσου.

Η μαζική πρακτική της περισσότερο ή λιγότερο επαγγελματικής μετάγγισης άρχισε να εφαρμόζεται μόνο κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο. Και παρεμπιπτόντως, αυτή τη στιγμή γεννήθηκαν οι πρώτοι μύθοι σχετικά με τη δωρεά και τη μετάγγιση, πολλοί από τους οποίους είναι συνηθισμένοι ακόμη και στην εποχή μας.

Η έρευνα για τα οφέλη και τις βλάβες της αιμοδοσίας συνεχίζεται εδώ και πολύ καιρό. Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο έθεσαν τον εαυτό τους στο καθήκον: να καθορίσουν πώς η τακτική απώλεια αίματος επηρεάζει την υγεία ενός ατόμου, πόσο γρήγορα το σώμα του αναρρώνει μετά τη διαδικασία.

Τι είναι η δωρεά

Η δωρεά είναι η εθελοντική δωρεά του ίδιου του αίματος υπέρ ενός άλλου ατόμου που το χρειάζεται για θεραπεία. Η βάση αυτού του όρου είναι το λατινικό donare, το οποίο μεταφράζεται ως "δώστε".

Λίγοι γνωρίζουν, αλλά η δωρεά είναι διαφορετική. Ένα άτομο μπορεί να δωρίσει είτε μια ορισμένη ποσότητα αίματος στο σύνολό του, είτε μόνο τα μεμονωμένα συστατικά του. Ανεξάρτητα από το είδος της δωρεάς, ο δότης πρέπει να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση και να κάνει εξετάσεις πριν από τη διαδικασία.

Τύποι δωρεών

Με σκοπό

Το αίμα μπορεί να δωρηθεί για διάφορους σκοπούς και για διάφορους λόγους. Με βάση αυτό, η δωρεά συμβαίνει:

  1. Στόχος - ο δότης δωρίζει αίμα, συνήθως επειγόντως για θεραπεία ενός συγγενή ή άλλου ατόμου μετά από σοβαρή αιμορραγία (μετά από ατύχημα, χειρουργική επέμβαση).
  2. Το αλλογενές δωρημένο υλικό καταλήγει σε τράπεζα αίματος και στη συνέχεια χρησιμοποιείται για ασθενείς που χρειάζονται μετάγγιση.
  3. Το Autologous είναι ένας τύπος δωρεάς, όταν λαμβάνεται αίμα από τον ασθενή πριν από τη χειρουργική επέμβαση, και μετά από αυτό το δωρημένο υλικό χύνεται πίσω στον δότη.
  4. Αντικατάσταση - σε αυτήν την περίπτωση, ο δότης δίνει αίμα για να αντικαταστήσει υλικό που είχε ληφθεί προηγουμένως από μια κοινή τράπεζα για έναν άρρωστο συγγενή.

Σύμφωνα με το παραδοθέν υλικό

Ανάλογα με τις περιστάσεις, ο δότης μπορεί να δωρίσει πλήρες αίμα ή μόνο ορισμένα από τα συστατικά του.

Δωρεά ολόκληρου αίματος

Η επιτρεπόμενη ποσότητα αίματος που ένας δωρητής μπορεί να δωρίσει κάθε φορά μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από χώρα σε χώρα. Στη Ρωσία, για παράδειγμα, 450 ml θεωρείται ο κανόνας, ενώ στις ΗΠΑ - 480 ml, που ισούται με 1 πίντα. Η διαδικασία συνήθως διαρκεί όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ο δότης αποκαθίσταται πλήρως κατά μέσο όρο μετά από 8 εβδομάδες.

Πλασμαφαίρεση

Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο δότης δωρίζει μόνο πλάσμα. Γι 'αυτό, παίρνει πρώτα πλήρες αίμα, στη συνέχεια φυγοκεντρώνει και διαχωρίζει το πλάσμα από την κυτταρική μάζα. Λαμβάνεται το υγρό μέρος και τα παχιά συστατικά αραιώνονται με αλατούχο διάλυμα και εγχύονται πίσω στη φλέβα του δότη. Σε μία διαδικασία, χωρίς βλάβη στην υγεία, μπορείτε να πάρετε έως και 600 ml πλάσματος. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 1 ώρα. Η πλήρης ανάρρωση μετά την πλασμαφαίρεση εμφανίζεται μετά από 2 εβδομάδες.

Δωρεά ανοσοποιητικού πλάσματος

Όπως και στην προηγούμενη περίπτωση, μόνο το πλάσμα απαιτείται από τον δότη. Αλλά το πιο σημαντικό: πρέπει να περιέχει αντισώματα για έναν συγκεκριμένο ιό ή βακτήρια. Προκειμένου ο δότης να περιέχει αυτά τα αντισώματα, πρέπει να λάβει τον απαραίτητο εμβολιασμό πριν από τη διαδικασία. Δηλαδή, εισάγεται ένα ειδικό εμβόλιο στο σώμα του, προκαλώντας την παραγωγή αντισωμάτων και τον σχηματισμό ανοσίας στην ασθένεια.

Θρομβοκυτταροσκόπηση

Τα αιμοπετάλια εξάγονται από το ληφθέν αίμα, μετά το οποίο τα υπόλοιπα συστατικά εισάγονται πίσω στον δότη. Αυτή η διαδικασία είναι κάπως πιο περίπλοκη από την πλασμαφαίρεση ή την παράδοση ολόκληρου υλικού. Μέχρι 450 ml μάζας αιμοπεταλίων μπορούν να λαμβάνονται από έναν δότη κάθε φορά. Η διαδικασία διαρκεί περίπου 2 ώρες. Θα χρειαστούν περίπου 2-3 ​​εβδομάδες για να ανακάμψει..

Ερυθροκυτταροσκόπηση

Η διαδικασία διεξάγεται παρόμοια με τη θρομβοκυτταρογένεση, αλλά δεν εξάγονται αιμοπετάλια, αλλά ερυθροκύτταρα - ερυθρά αιμοσφαίρια (ερυθρομάς). Η ερυθροκυτταροπάθεια διαρκεί 30 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, ο δότης αποκαθίσταται εντός 1 μηνός.

Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από αιμοδοσία

Κατά μέσο όρο, το σώμα ενός ενήλικα περιέχει περίπου 5 λίτρα αίματος. Δηλαδή, μετά από 1 διαδικασία, ο δότης χάνει σχεδόν το 10% της αρχικής του σύνθεσης. Επιπλέον, στην περίπτωση παράδοσης ολόκληρου υλικού, η ποσότητα αίμης στο σώμα του μειώνεται κατά περίπου 225-250 ml. Οι ειδικοί αποκαλούν το heme συνδυασμό σιδήρου και πορφυρίνης. Αυτές οι ουσίες αποτελούν τον πυρήνα της αιμοσφαιρίνης και είναι υπεύθυνες για τη μεταφορά οξυγόνου σε όλο το σώμα. Δηλαδή, μετά από αιμοδοσία, ο μεταβολισμός οξυγόνου στο σώμα του δότη επιδεινώνεται. Πόσο επικίνδυνο είναι αυτό; Εάν η απώλεια αίμης δεν υπερβαίνει τα 250 ml, τότε το σώμα αντιμετωπίζει αρκετά εύκολα, ενεργοποιώντας τους δικούς του αντισταθμιστικούς μηχανισμούς.

Στην αορτή και την καρωτιδική αρτηρία, υπάρχουν ειδικοί βαροδέκτες που καθορίζουν την πίεση μέσα στα αγγεία. Όταν ο όγκος του αίματος στο αγγειακό σύστημα μειώνεται, μεταδίδουν ειδικές παρορμήσεις στην καρδιά και τους πνεύμονες, αναγκάζοντάς τους να εργαστούν πιο ενεργά.

Μετά τη διαδικασία δωρεάς, η αντιδιουρητική ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του υγρού στο σώμα παράγεται πιο ενεργά στο σώμα. Λόγω της δραστηριότητάς του, τα αγγεία στενεύουν ελαφρώς και η πίεση μέσα τους αποκαθίσταται. Όταν ένα άτομο χάνει μια ορισμένη ποσότητα αίματος, στο σώμα του υπάρχει ένα κύμα σε μια άλλη ορμόνη - ερυθροποιητίνη, η οποία ενεργοποιεί το σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων. Έτσι, στο ανθρώπινο σώμα, ξεκινά μια αλυσίδα μηχανισμών για την γρήγορη ανάκτηση των απωλειών..

Δωρεά: οφέλη για τον οργανισμό

Κατά κανόνα, το αιματωμένο αίμα χρειάζεται:

  • ασθενείς με πολλαπλά σοβαρά εγκαύματα.
  • ασθενείς με μεγάλη απώλεια αίματος κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος, τραύματος, χειρουργικής επέμβασης, τοκετού.
  • έγκυες γυναίκες με σοβαρή τοξίκωση.
  • Άτομα με σοβαρή αναιμία
  • ασθενείς με αιματολογικές ή πυώδεις-σηπτικές ασθένειες.
  • άτομα με σοβαρή αιμορραγία κ.λπ..

Σε τέτοιες περιπτώσεις, το αίμα του δότη μπορεί να σώσει τη ζωή του παραλήπτη. Αλλά, όπως λένε, υπάρχει μια άλλη πλευρά του νομίσματος: υπάρχουν πλεονεκτήματα από τη δωρεά αίματος για τον ίδιο τον δότη;.

Ακόμα και στην αρχαιότητα, οι παραδοσιακοί θεραπευτές με αιματοχυσία αντιμετώπιζαν διάφορες ασθένειες. Αν και στην πραγματικότητα, σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η διαδικασία ήταν ακατάλληλη και δεν επηρέασε την πορεία της νόσου, αλλά ο οργανισμός μπορεί ακόμα να λάβει ορισμένα πλεονεκτήματα από μικρές απώλειες αίματος.

  1. Μείωση του οξειδωτικού στρες.

Οι ειδικοί που μελέτησαν τις συνέπειες της αιμοδοσίας στο σώμα του δότη διαπίστωσαν ότι αυτή η διαδικασία βοηθά στη μείωση της ποσότητας σιδήρου στο σώμα και, μαζί, μειώνει το οξειδωτικό στρες. Αποδείχθηκε ότι μετά την απώλεια ορισμένης ποσότητας αίματος στο σώμα, η ποσότητα ενός ενζύμου με ένα σύνθετο όνομα - υπεροξείδιο δισμουτάση - αυξάνεται. Αυτή η ουσία αναστέλλει τη δραστηριότητα ή ακόμη και καταστρέφει τις δραστικές μορφές οξυγόνου, οι οποίες είναι επιζήμιες για τον άνθρωπο. Και δεδομένου ότι το οξειδωτικό στρες θεωρείται μία από τις αιτίες κακοήθους εκφυλισμού των κυττάρων, αυτό το γεγονός επέτρεψε στους επιστήμονες να εξετάσουν τη δωρεά ως πρόληψη διαφόρων τύπων καρκίνου. Σύμφωνα με μια μελέτη διάρκειας σχεδόν 5 ετών, Αμερικανοί επιστήμονες πρότειναν ότι είναι χρήσιμο να είσαι δότης δύο φορές το χρόνο για την πρόληψη του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, του λαιμού, των πνευμόνων και των εντέρων..

  1. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Παρατηρώντας τους δότες, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η αιμοδοσία βοηθά στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Οι στατιστικές επιμένουν ότι οι δότες είναι σχεδόν 80% λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιακές διαταραχές από άλλους ανθρώπους.

Πρώτον, η δωρεά βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Δεύτερον, είναι γνωστό ότι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν καρδιολογικές διαταραχές είναι το αυξημένο ιξώδες του αίματος (το λεγόμενο «παχύ αίμα»). Σε αυτούς τους ανθρώπους, η κυκλοφορία στα αγγεία διαταράσσεται, ο κίνδυνος θρόμβων αίματος, απόφραξη των αρτηριών αυξάνεται, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αιφνίδιο θάνατο. Αλλά όπως αποδείχθηκε, η τακτική αιμοδοσία μειώνει το ιξώδες της, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Οι υποστηρικτές αυτής της θεωρίας υποστηρίζουν ότι μια ευεργετική επίδραση στο καρδιακό σύστημα θα είναι αισθητή εάν υποβληθείτε στη διαδικασία τουλάχιστον 1 φορά το χρόνο.

  1. Αποτρέπει αυτοάνοσες ασθένειες.

Η δωρεά βοηθά στη μείωση της ποσότητας πρωτεΐνης που είναι υπεύθυνη για φλεγμονώδεις αντιδράσεις στο σώμα. Όταν αυτές οι πρωτεΐνες συσσωρεύονται υπερβολικά, υπάρχει κίνδυνος βλάβης στις κυτταρικές μεμβράνες και είναι επίσης δυνατή η ανάπτυξη διεργασιών που οδηγούν σε αυτοάνοσες ασθένειες. Η περίσσεια αυτών των πρωτεϊνών μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, διαβήτη τύπου 1, ρευματοειδή αρθρίτιδα, νόσο του Αλτσχάιμερ ή Πάρκινσον, καθώς και επιταχυνόμενη γήρανση. Η δωρεά μπορεί να προστατεύσει από όλα αυτά.

Σύμφωνα με επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο (ΗΠΑ), κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας δωρεάς, ένα άτομο χάνει περισσότερες από 650 θερμίδες. Δηλαδή, οι τακτικές αιμοδοσίες μπορεί να είναι χρήσιμες για υπέρβαρα άτομα. Αλλά ταυτόχρονα, οι συχνές αιμοδοσίες μπορεί να αντενδείκνυνται για άτομα με φυσιολογικό ή ανεπαρκές βάρος..

Μπορεί η δωρεά να είναι επιβλαβής

Εάν ένα άτομο δεν έχει σοβαρά προβλήματα υγείας, τότε η αιμοδοσία δεν θα τον βλάψει. Σύμφωνα με ειδικούς, μόνο 2 στα 100 άτομα παρουσιάζουν αρνητικές παρενέργειες της δωρεάς. Η λιποθυμία είναι η πιο κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια. Μετά τη διαδικασία, ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδησή του λόγω της πτώσης της αρτηριακής πίεσης.

Το ερώτημα εάν η τακτική δωρεά μπορεί να είναι επιβλαβής ή επικίνδυνη, ανησυχεί τους περισσότερους ανθρώπους που πρέπει να δωρίσουν αίμα. Επιπλέον, στην εποχή μας, οι ειδικοί αμφισβήτησαν τη θεωρία ότι αυτή η διαδικασία βοηθά στην ανανέωση του αίματος. Αντιθέτως, μπορεί κανείς να ακούσει συχνά ότι η τακτική δωρεά είναι εθιστική σε ένα άτομο, αν και έχει ήδη αποδειχθεί ότι πρόκειται για μύθο. Υπάρχουν βέβαια ορισμένοι κίνδυνοι μιας τέτοιας διαδικασίας, αν και πολλά από αυτά που πραγματικά απειλεί ο δότης συχνά είναι υπερβολικά μεγάλα.

Η ανεξέλεγκτη αιμοδοσία αποτελεί πάντα κίνδυνο εμφάνισης ανεπάρκειας σιδήρου, καθώς και έλλειψης άλλων συστατικών, χωρίς αρκετά από τα οποία αναπτύσσεται αναιμία. Αυτός ο κίνδυνος μπορεί να αποφευχθεί εάν τρώτε ισορροπημένο φαγητό πριν και μετά τη διαδικασία και δεν γίνετε πολύ συχνά δότης..

  1. Η τριχοειδή διαπερατότητα επιδεινώνεται.

Η τακτική αιμορραγία επιδεινώνει τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, τα οποία τροφοδοτούν αίμα στις πνευμονικές κυψελίδες. Οι ερευνητές έκαναν αυτήν την υπόθεση αφού παρατήρησαν δότες με πολυετή εμπειρία..

  1. Αυξάνει τον κίνδυνο νεοπλασμάτων.

Αν και αυτή η θεωρία δεν έχει ακόμη επιστημονική επιβεβαίωση, ωστόσο, ορισμένες ομάδες επιστημόνων είναι σίγουροι ότι οι συχνές αιμοδοσίες ενεργοποιούν τη διαδικασία πολλαπλασιασμού στο σώμα. Αυτός ο όρος αναφέρεται σε μια κατάσταση στην οποία τα κύτταρα πολλαπλασιάζονται ενεργά με διαίρεση, προκαλώντας έτσι ανάπτυξη ιστού. Όταν ένα άτομο περνά τακτικά ερυθρά αιμοσφαίρια, τα νέα ερυθρά αιμοσφαίρια σχηματίζονται πιο ενεργά λόγω του πολλαπλασιασμού. Όμως, σύμφωνα με τους επιστήμονες, η αιμοδοσία ενεργοποιεί την επιταχυνόμενη ανάπτυξη όχι μόνο των ερυθρών αιμοσφαιρίων, αλλά και των κακοηθών κυττάρων (εάν υπάρχουν) στα όργανα που εμπλέκονται στην αιματοποίηση. Και αυτός είναι ο κόκκινος μυελός των οστών, οι λεμφαδένες, ο θύμος αδένας, ο σπλήνας.

Πώς να προετοιμαστείτε για αιμοδοσία

Για να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος παρενεργειών από τη δωρεά, είναι απαραίτητο να προετοιμαστεί σωστά για τη διαδικασία εκ των προτέρων. Την προηγούμενη μέρα, ο δότης πρέπει να αποφύγει πολλή σωματική δραστηριότητα και επίσης να έχει καλή ξεκούραση (από την άποψη αυτή, ο πλήρης ύπνος είναι πολύ σημαντικός).

Απαγορεύεται αυστηρά η δωρεά αίματος με άδειο στομάχι. Για πρωινό, είναι καλό να επιλέξετε τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες, όπως γλυκό τσάι και επιδόρπιο με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Όμως, όσον αφορά το φαγητό, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί. 24 ώρες πριν από την παράδοση του υλικού και αμέσως πριν από τη διαδικασία, απαγορεύεται η χρήση των ακόλουθων προϊόντων:

Για να αποφύγετε τη ζάλη, μετά τη δωρεά είναι απαραίτητο να ξαπλώσετε ή να καθίσετε για τουλάχιστον 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η αρτηριακή πίεση θα έχει χρόνο για εξισορρόπηση. Μετά τη διαδικασία, μην φορτώσετε τον εαυτό σας και επισκεφθείτε το μπάνιο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Αυτό βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση των αποθεμάτων υγρών στο σώμα. Η δίαιτα αυτή την ημέρα πρέπει να είναι ισορροπημένη και υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.

Απόλυτες αντενδείξεις στη δωρεά:

  • ογκολογικές ασθένειες
  • ασθένεια ακτινοβολίας
  • μεταδοτικές ασθένειες;
  • καρδιαγγειακές παθήσεις;
  • η παρουσία παρασίτων ·
  • ασθένειες του πεπτικού συστήματος?
  • μειωμένη νεφρική ή ηπατική λειτουργία
  • βρογχικό άσθμα;
  • δερματικές ασθένειες;
  • τύφλωση και άλλες ασθένειες των ματιών
  • οστεομυελίτιδα;
  • πρόσφατη χειρουργική επέμβαση.

Προθεσμίες δωρεάς:

  • ηλικία πριν από 18 χρόνια και μετά από 60 χρόνια ·
  • βάρος σώματος κάτω των 50 kg.
  • εγκυμοσύνη (εντός 12 μηνών μετά τον τοκετό)
  • θηλασμός (3 μήνες μετά την αποφοίτηση)
  • εκχύλιση δοντιών (10 ημέρες)
  • λήψη αντιβιοτικών (14 ημέρες)
  • εμβολιασμός (έως 12 μήνες)
  • κατανάλωση αλκοόλ (48 ώρες)
  • επισκέψεις στην Αφρική, την Ασία, την Κεντρική ή τη Νότια Αμερική (3 έτη) ·
  • πρόσφατα τατουάζ, διάτρηση (εντός 1 έτους).
  • Βελονισμός (εντός 1 έτους).

Μύθοι δωρεάς

1. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, μπορείτε να πάρετε κάποιο είδος ασθένειας

Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια παράλογη υπόθεση. Σε οποιαδήποτε κλινική, ένα αποστειρωμένο σύστημα χρησιμοποιείται για τη δειγματοληψία αίματος. Πρέπει να συσκευάζονται σε σφραγισμένα δοχεία και να ανοίγουν αμέσως πριν από τη διαδικασία παρουσία ενός δότη. Αυτή είναι η κύρια εγγύηση ασφάλειας για τον δότη..

2. Η δωρεά απαιτεί χρόνο

Εάν ένα άτομο περάσει ολόκληρο το υλικό, τότε η όλη διαδικασία δεν διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά. Θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος εάν μόνο μεμονωμένα συστατικά πρέπει να εξαχθούν από αιμοδοσία.

3. Πονάει

Η μόνη οδυνηρή στιγμή της διαδικασίας είναι η διάτρηση του δέρματος και η διάτρηση μιας φλέβας στο εσωτερικό του αγκώνα. Με τη δύναμη του πόνου, αυτές οι αισθήσεις συγκρίνονται με μια πρέζα. Η υπόλοιπη διαδικασία δεν προκαλεί πόνο.

4. Οι καπνιστές δεν μπορούν να είναι δότες

Οι καπνιστές μπορούν να δωρίσουν αίμα, αλλά θα πρέπει να απέχουν από μια κακή συνήθεια για τουλάχιστον 24 ώρες πριν από τη διαδικασία και άλλη 1 ώρα μετά από αυτήν.

5. Η τακτική αιμοδοσία είναι εθιστική

Εάν ένα άτομο είναι υγιές, τότε ακόμη και η πολλαπλή παράδοση δεν θα προκαλέσει τέτοιο αποτέλεσμα.

Οι απόψεις εμπειρογνωμόνων σχετικά με τα οφέλη και τις βλάβες της δωρεάς είναι πολύ αμφιλεγόμενες. Υπάρχουν αποτελέσματα έρευνας, που επιβεβαιώνουν και τα δύο τα πλεονεκτήματα της διαδικασίας και υποδεικνύουν ότι η τακτική δωρεά μπορεί να μην είναι ασφαλής για τον άνθρωπο. Εξετάσαμε τις πιο κοινές θεωρίες σχετικά με τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη μιας διαδικασίας. Ωστόσο, είναι πάντοτε απαραίτητο να λαμβάνονται υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού και η κατάσταση της υγείας του δότη.

Περισσότερες φρέσκες και σχετικές πληροφορίες για την υγεία στο κανάλι Telegram. Εγγραφείτε: https://t.me/foodandhealthru

Ειδικότητα: γενικός ιατρός, ακτινολόγος.

Συνολική εμπειρία: 20 χρόνια.

Τόπος υπηρεσίας: LLC SL Medical Group, Maykop.

Εκπαίδευση: 1990-1996, Κρατική Ιατρική Ακαδημία της Βόρειας Οσετίας.

Εκπαίδευση:

1. Το 2016, η Ρωσική Ιατρική Ακαδημία Μεταπτυχιακής Εκπαίδευσης πέρασε προχωρημένη εκπαίδευση στο πρόσθετο επαγγελματικό πρόγραμμα «Θεραπεία» και του επιτράπηκε να ασκήσει ιατρικές ή φαρμακευτικές δραστηριότητες στην ειδικότητα της θεραπείας.

2. Το 2017, με απόφαση της εξεταστικής επιτροπής του ιδιωτικού ιδρύματος πρόσθετης επαγγελματικής εκπαίδευσης, το Ινστιτούτο Προχωρημένης Κατάρτισης Ιατρικού Προσωπικού επετράπη να ασκήσει ιατρικές ή φαρμακευτικές δραστηριότητες στην ειδικότητα της ακτινολογίας.

Εργασιακή εμπειρία: γενικός ιατρός - 18 ετών, ακτινολόγος - 2 χρόνια.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της αιμοδοσίας για το σώμα ενός άνδρα και μιας γυναίκας

Απαιτείται συνεχώς αίμα. Είναι αλήθεια ότι έχει μια μικρή περίοδο αποθήκευσης. Είναι αδύνατο να γίνει χωρίς δωρεά αίματος κατά τη διάρκεια εγχειρήσεων, τοκετού, στη θεραπεία εγκαυμάτων, σύνθετων τραυματισμών. Μόνο ένα υγιές άτομο μπορεί να γίνει δωρητής. Όλοι οι κανόνες για τη χρήση, τη δωρεά και την αποθήκευση του αιμοδοτούμενου αίματος ορίζονται στο νόμο «Σχετικά με τη δωρεά αίματος και τα συστατικά του».

Τι πρέπει να γνωρίζει ένας μελλοντικός δωρητής

Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα ψεύτικο σύστημα και μπορεί να τονωθεί μόνο εάν τηρηθούν όλοι οι κανόνες. Δεν υπάρχουν μόνο γενικοί κανόνες για την εργασία με το ληφθέν υλικό, αλλά και απαιτήσεις για το άτομο που το υποβάλλει.

Κατάλληλο για αιμοδοσία είναι άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 έως 60 ετών με σωματικό βάρος τουλάχιστον 50 kg.

Πριν δηλητηριάσετε στο σταθμό δωρεάς, πρέπει να προετοιμαστείτε. 2 ημέρες πριν από τη διαδικασία, δεν μπορείτε να πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε. Εάν παραβιάσετε αυτήν τη σύσταση, τότε στο αίμα θα αυξηθεί η ALT (αλανίνη αμινοτρανσφεράση).

Η χρήση βουτύρου, κρέατος, μαγιονέζας, ξινή κρέμα μπορεί να αυξήσει την αξία αυτού του συστατικού. Την ημέρα πριν από την αιμοδοσία, συνιστάται επίσης να εγκαταλείψετε τα αναφερόμενα προϊόντα, καθώς και καπνιστά και τηγανητά τρόφιμα. Μην τρώτε εσπεριδοειδή, ξηρούς καρπούς, μπανάνες. Δύο ημέρες πριν από τη διαδικασία, η δίαιτα πρέπει να αποτελείται από δημητριακά, λαχανικά, ψάρια και άλλα τρόφιμα. Προτιμάται ο ατμός ζεστών πιάτων.

Ένα άτομο του οποίου το επίπεδο ALT είναι αυξημένο θα επιτρέπεται να παραλάβει μετά από 3 μήνες.

Δεν μπορείτε να πάτε στο σημείο συλλογής αίματος νηστείας, έχουν πρωινό χωρίς αποτυχία. Επίσης, μην πηγαίνετε χωρίς ύπνο ή κατά τη διάρκεια μιας περιόδου ενεργητικής ψυχικής ή σωματικής εργασίας, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας.

Εάν έχουν ληφθεί φάρμακα πριν από τη διαδικασία, θα πρέπει σίγουρα να ενημερώσετε το γιατρό κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, αφού μετά από φάρμακα που περιέχουν ασπιρίνη και αναλγητικά, δεν επιτρέπεται η αιμοδοσία.

Απαιτήσεις για δότες

Οι δωρητές είναι εθελοντές που δωρίζουν υλικό χωρίς κόστος. Υπάρχουν περιορισμοί ηλικίας: από 18 έως 60 ετών. Πριν από τη διαδικασία, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε φυσική εξέταση για την παρουσία ασθενειών και αντενδείξεων.

Κατά τη δωρεά αίματος, ένα άτομο πρέπει να έχει ορισμένους ιατρικούς δείκτες:

  • θερμοκρασία σώματος όχι μεγαλύτερη από 37 ° C.
  • βάρος σώματος άνω των 50 kg
  • πίεση: συστολική - 90-160 mm. Hg. Art., Διαστολικό - 60-100 mm. Hg. st.;
  • η αιμοσφαιρίνη για τους άνδρες δεν είναι μικρότερη από 130 g / l, για τις γυναίκες - 120 g / l.

Σύμφωνα με το νόμο της Ρωσικής Ομοσπονδίας «Η αιμοδοσία», η οποία τέθηκε σε ισχύ από το 2012, όχι μόνο οι Ρώσοι πολίτες, αλλά και οι ξένοι που ζουν νόμιμα στη Ρωσία για περισσότερο από 12 μήνες μπορούν να γίνουν δωρητές.

Μόνο υγιείς άνθρωποι επιτρέπεται να δωρίζουν αίμα. Υπάρχουν πολλές αντενδείξεις όταν καθίσταται αδύνατο να γίνεις δότης.

Απόλυτοι περιορισμοί

Παρουσία ορισμένων παθήσεων και χρόνιων παθολογιών, ένα άτομο δεν μπορεί ποτέ να γίνει δωρητής. Δεν μπορείτε να δωρίσετε αίμα με:

  • ογκολογικές ασθένειες
  • HIV και AIDS;
  • σοβαρές ασθένειες των νεφρών, του ήπατος
  • ιική ηπατίτιδα τύπου;
  • ασθένειες αίματος
  • ψυχική ασθένεια;
  • καρδιαγγειακές παθολογίες
  • βρογχικό άσθμα;
  • σύφιλη;
  • ασθένεια ακτινοβολίας
  • μεταμόσχευση οργάνων
  • γαστρικό έλκος και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις.

Τέτοιες παθολογίες ταμπού στην επιθυμία να γίνουν δότες. Έχοντας μελετήσει τη λίστα των αντενδείξεων και περιορισμών, μπορείτε να προσδιορίσετε ανεξάρτητα την καταλληλότητά σας..

Προσωρινοί περιορισμοί

Υπάρχει ένας κατάλογος ασθενειών και καταστάσεων στις οποίες σε μια συγκεκριμένη στιγμή δεν είναι δυνατή η δωρεά αίματος, αλλά αυτό μπορεί να γίνει μετά από λίγο.

Κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης, ο θεραπευτής μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο και να δείξει πόσο καιρό μετά την ασθένεια μπορείτε να δωρίσετε ξανά αίμα.

ΑντενδείξειςΜετά από ποια περίοδο μπορώ να δωρίσω αίμα, μήνες
Βελονισμός και τατουάζ12
Μείνετε στην Αφρική, την Κεντρική και τη Νότια Αμερική, την Ασία για περισσότερο από 3 μήνες36
Χειρουργικές επεμβάσεις, συμπεριλαμβανομένης της άμβλωσης6
Επαγγελματικά ταξίδια σε ξένες χώρες για περίοδο μεγαλύτερη των 2 μηνών6
Εγκυμοσύνη12
Γαλουχιά3
Εμβολιασμοί (ανάλογα με τον τύπο του εμβολίου)0,5 - 12
Λήψη αντιβιοτικών0,5
Επαφή με ασθενείς με ηπατίτιδα Α3
Επαφή με ασθενείς με ηπατίτιδα Β και Γ12
Επαφή με ασθενείς με γρίπη, SARS, αμυγδαλίτιδα1
Επιδείνωση αλλεργικών παθήσεων2
Οξείες μορφές ασθενειών και χρόνιες ασθένειες1

Μην δωρίζετε υλικό δότη για 10 ημέρες μετά την εκχύλιση των δοντιών. Οι γυναίκες πρέπει να είναι δότες 5 ημέρες μετά το τέλος της εμμήνου ρύσεως.

Μύθοι και φήμες

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με τους κινδύνους της αιμοδοσίας στο σώμα που φοβίζουν τους ανθρώπους. Η πιο κοινή φήμη είναι ότι κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μπορείτε να μολυνθείτε από ανίατες ασθένειες. Αυτό δεν είναι αλήθεια, καθώς οι στιγμές στειρότητας στους σταθμούς για τη λήψη αιμοδοσίας είναι πολύ υπεύθυνες. Στο φράχτη, χρησιμοποιούνται αποκλειστικά αποστειρωμένα όργανα, ανοίγονται ακριβώς μπροστά από τα μάτια του δότη.

Πολλοί φοβούνται ότι η δωρεά είναι επιβλαβής. Η ποσότητα του αίματος που λαμβάνεται στο σώμα αποκαθίσταται πολύ γρήγορα. Στην πραγματικότητα, η διαδικασία, αντίθετα, είναι πολύ ωφέλιμη για την υγεία, υπό την επιφύλαξη όλων των κανόνων.

Επίσης, μην φοβάστε ότι η διαδικασία απαιτεί πολύ χρόνο. Η διαδικασία περίφραξης είναι οργανωμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να μην δημιουργούνται μεγάλες γραμμές. Ο φράκτης δεν διαρκεί περισσότερο από 15-20 λεπτά.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της αιμοδοσίας

Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη δωρεά. Πρώτα απ 'όλα, είναι μια ευκαιρία να σώσουμε μια άλλη ανθρώπινη ζωή, καθώς μερικές φορές μπορεί να γίνει μόνο με μετάγγιση.

Μερικά επιπλέον πλεονεκτήματα:

  • μια τακτική δωρεάν ιατρική εξέταση που πραγματοποιείται από έναν θεραπευτή πριν από κάθε διαδικασία ·
  • Ενίσχυση του σώματος, αποκατάσταση της λειτουργίας πολλών εσωτερικών οργάνων του σώματος.
  • ο δότης γίνεται πολύ πιο ανθεκτικός στην απώλεια αίματος σε τραυματισμούς και ατυχήματα.
  • Το προσδόκιμο ζωής του δότη είναι κατά μέσο όρο 5 χρόνια υψηλότερο.
  • βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο.
  • ανανέωση σώματος.

Αλλά αυτά απέχουν πολύ από όλες τις θετικές πτυχές της δωρεάς. Η τακτική αιμοδοσία για το σώμα έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Οι τελευταίες βρίσκονται σε σπάνιες καταστάσεις. Η δωρεά επηρεάζει αρνητικά σε περίπτωση μη τήρησης των κανόνων προετοιμασίας και συμπεριφοράς.

Οφέλη για το σώμα

Η τακτική αιμοδοσία γίνεται επίσης μια εξαιρετική πρόληψη κατά πολλών παθολογιών:

  • στεφανιαία νόσος;
  • παθολογία του παγκρέατος και του ήπατος.
  • ασθένειες του πεπτικού συστήματος
  • θρομβοφλεβίτιδα
  • καρδιαγγειακές παθήσεις.

Μετά από λίγη απώλεια αίματος, το σώμα ενεργοποιείται γρήγορα, το ανοσοποιητικό σύστημα ενισχύεται και η αντίσταση σε διάφορες ασθένειες αυξάνεται. Μειώνει τη χοληστερόλη, η οποία ελαχιστοποιεί την πιθανότητα καρδιακής προσβολής..

Η αιμοδοσία είναι επίσης ευεργετική από ψυχολογική άποψη. Άνθρωπος, βοηθώντας τους ανθρώπους να σωθούν, αισθάνεται χαρά και θετικό. Τα θετικά συναισθήματα είναι απαραίτητα για κάθε άτομο..

Εκτός από τα γενικά οφέλη για το σώμα, η δωρεά (συλλογή αιμοδοσίας) έχει θετική επίδραση στην υγεία των γυναικών. Οι τακτικές θεραπείες παρατείνουν τη νεολαία αποτρέποντας την πρώιμη ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης..

Επίσης, οι γυναίκες δότες είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσουν σοβαρή αιμορραγία κατά τον τοκετό. Το σώμα, συνηθισμένο στους κανονικούς φράκτες, είναι πιο εύκολο να ανακάμψει από την απώλεια αίματος, συμπεριλαμβανομένης της εμμήνου ρύσεως.

Οι άνδρες που είναι τακτικοί δότες είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από καρδιακές παθήσεις. Η πιθανότητα καρδιακής προσβολής μειώνεται.

Παρά τα προφανή πλεονεκτήματα, υπάρχουν επίσης μειονεκτήματα. Με την αιμοδοσία, ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων μειώνεται. Κατά συνέπεια, τα επίπεδα αιμοσφαιρίνης μειώνονται. Εάν το σώμα είναι επιρρεπές σε αναιμία, τότε το να γίνετε δότης σε τακτική βάση δεν αξίζει τον κόπο. Για γρήγορη ανάρρωση, πρέπει να παρακολουθείτε το φαγητό. Προτιμήστε τρόφιμα εμπλουτισμένα με ασβέστιο, όπως εποχικά φρούτα και λαχανικά.

Για να μην βλάψετε τον παραλήπτη του υλικού του δότη, είναι σημαντικό να τηρείτε όλους τους κανόνες προετοιμασίας. Για παράδειγμα, εάν ο δότης είναι ένα άτομο που έπινε αλκοόλ σε 2 ημέρες, τότε κατά τον τοκετό κατά τη μετάγγιση αίματος, είναι πιθανό το παιδί να πάρει δηλητηρίαση.

Ανάκτηση μετά την αλλαγή

Αφού πάρετε το υλικό του δότη, πρέπει να χαλαρώσετε λίγο. Αρκεί το πρώτο 15-20 μόνο για να καθίσετε ήσυχα, να πιείτε ένα αδύναμο γλυκό τσάι.

Εάν αισθάνεστε ζάλη, ναυτία ή αδιαθεσία μετά την ανάπαυση, πρέπει να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Για να συμμορφωθείτε με όλους τους κανόνες, την ημέρα της αιμοδοσίας δεν προγραμματίζονται σημαντικά γεγονότα, καθώς και έντονη σωματική άσκηση. Αυτή η μέρα είναι καλύτερα να χαλαρώσετε.

Μετά το φράχτη, ο επίδεσμος δεν αφαιρείται για περίπου 3-4 ώρες. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού αιματώματος στο σημείο της ένεσης. Εάν σχηματιστεί μώλωπας, κάντε μια συμπίεση αλοιφής ηπαρίνης. Το Troxevasin βοηθά να απαλλαγούμε από μώλωπες.

Είναι εξίσου σημαντικό να αποκατασταθεί η σωστή διατροφή. Το καθημερινό μενού είναι οργανωμένο έτσι ώστε να περιέχει διάφορα ιχνοστοιχεία. Παρακολουθούν τον όγκο του υγρού που πίνεται: τουλάχιστον 2 λίτρα νερού πρέπει να πίνουν την ημέρα.

Πόσο συχνά μπορώ να πάρω

Πολλοί άνθρωποι δίνουν περισσότερες από μία φορές, αλλά έρχονται σε μια δεύτερη διαδικασία. Είναι αλήθεια ότι η δωρεά υλικού συχνά δεν λειτουργεί. Το διάλειμμα πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 μήνες. Οι άντρες επιτρέπεται να κάνουν δωρεές έως και 5 φορές το χρόνο και γυναίκες - 4. Αυτός είναι ο κανόνας που καθορίζεται εάν δωρεά πλήρους αίματος.

Εάν τα στοιχεία ενοικιάζονται, τότε καθορίζονται και άλλοι όροι:

  • Η δωρεά πλάσματος και άλλων συστατικών επιτρέπεται με διάστημα 30 ημερών.
  • για την παράδοση της πλασμαφαίρεσης, της λευκοκυτταρογένεσης, της θρομβοκυτταρογένεσης, καθορίζεται ένα διάλειμμα 14 ημερών.

Κριτικές

«Δωρίζω αίμα για περισσότερα από 3 χρόνια, θέλω πραγματικά να γίνω επίτιμος δότης. Στην αρχή δεν παρατήρησα τη διαφορά στην ευημερία, αλλά τώρα καταλαβαίνουν ότι νιώθω εύκολο, όπως πριν από 10 χρόνια. ".

«Για πολύ καιρό ήθελα να δωρίσω αίμα, αλλά, όπως αποδείχθηκε, δεν υπάρχει κανένας φράχτης στο χωριό μας. Πηγαίνω σε μια γειτονική πόλη σε μια καθορισμένη ώρα. Προσπαθώ να περάσω το πρωί για να χαλαρώσω λίγο και να περάσω την ελεύθερη μέρα μου κατά την κρίση μου ».

Το να γίνεις δωρητής είναι ένας άξιος ευγενής σκοπός που θα βοηθήσει τους γιατρούς να αγωνιστούν για τη ζωή πολλών ασθενών. Για να μην αμφισβητήσετε αυτό, θα πρέπει να μελετήσετε όλα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της αιμοδοσίας για το σώμα. Αποδεικνύεται ότι ένα άτομο μπορεί όχι μόνο να βοηθήσει έναν άλλο, αλλά επίσης να φέρει οφέλη στο σώμα του..

Πόσο συχνά μπορεί να δωρίσει αίμα και πλάσμα

Ο κατάλογος των αντενδείξεων στη δωρεά αίματος και τα συστατικά του

Είναι ωφέλιμο να δωρίσετε αίμα στο σώμα

Πόσο συχνά δωριέται πλάσμα

Η αιμοδοσία δεν είναι μόνο τιμητική: 14 μοναδικά οφέλη της αιμοδοσίας για την υγεία σας

Η αιμοδοσία είναι μια έντιμη αποστολή. Αλλά συχνά η αιμοδοσία στους ανθρώπους προκαλεί φόβο και φόβο, που δημιουργούν πολλούς μύθους και εικασίες. Πώς αυτή η διαδικασία επηρεάζει την ανθρώπινη υγεία και το αίμα, βοηθά στη διασφάλιση της ενημέρωσης των κυττάρων του αίματος και της διατήρησης των επιπέδων σιδήρου στο βέλτιστο επίπεδο; Θα εξετάσουμε αυτά και άλλα ζητήματα με περισσότερες λεπτομέρειες σε μια γλώσσα που όλοι καταλαβαίνουν..

Με το να μοιράζεστε αίμα, όχι μόνο σώζετε τη ζωή κάποιου άλλου, αλλά και βελτιώνετε την υγεία σας

Πότε ήταν η τελευταία φορά που δώσατε αίμα; Η αιμοδοσία είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε όσους χρειάζονται μετάγγιση αίματος. Ίσως αυτό είναι ένα από τα λίγα πραγματικά κίνητρα που ενθαρρύνει τους ανθρώπους να δωρίσουν αίμα. Αν και η δωρεά είναι μια ευγενής και ανιδιοτελής πράξη, υπάρχουν πολλά οφέλη για τους ίδιους τους δότες..

Ακούγεται απίθανο; Ωστόσο, όχι μόνο ωφελούνται οι αποδέκτες αίματος, αλλά και εκείνοι που δίνουν αίμα. Ας μιλήσουμε περισσότερα για αυτά τα μπόνους για τους αιμοδότες.

Πώς επηρεάζει η αιμοδοσία το σώμα

  • Η αιμοδοσία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος
  • Τακτικές αιμοδοσίες
  • Η αιμοδοσία την ενημερώνει
  • Η δωρεά διατηρεί τα βέλτιστα επίπεδα σιδήρου στο αίμα
  • Η αιμοδοσία αυξάνει τη μακροζωία
  • Η αιμοδοσία εμποδίζει την ανάπτυξη της ογκολογίας
  • Η αιμοδοσία βοηθά στην καύση θερμίδων
  • Η αιμοδοσία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών
  • Η αιμοδοσία αποτρέπει την ηπατική νόσο
  • Η αιμοδοσία διευκολύνει την αιμαχρωμάτωση
  • Η αιμοδοσία ρυθμίζει τη χοληστερόλη στο αίμα
  • Η αιμοδοσία επιταχύνει την επούλωση των πληγών
  • Η αιμοδοσία διατηρεί τη νεολαία
  • Η αιμοδοσία προάγει την καλή διάθεση

1. Η αιμοδοσία διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το αίμα έχει υψηλό ιξώδες, το οποίο αυξάνει την αντίστασή του όταν κινείται μέσω των αγγείων και εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος. Εάν αυτό έχει μόνιμο χαρακτήρα, υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για την ανθρώπινη υγεία. Συγκεκριμένα, είναι πιθανή βλάβη στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και, ακόμη χειρότερα, απόφραξη των αρτηριών, η οποία μπορεί να είναι θανατηφόρα για ένα άτομο.

Ευτυχώς, η αιμοδοσία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει την εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων. Γι 'αυτό οι δωρητές, εάν η δωρεά τους είναι τακτική, οι καρδιακές προσβολές είναι πολύ σπάνιες..

2. Τακτικές ιατρικές εξετάσεις για αιμοδοσία

Η αιμοδοσία απαιτεί ορισμένες προπαρασκευαστικές διαδικασίες. Πρώτον, για να επιτραπεί η δωρεά αίματος, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση. Μέτρηση θερμοκρασίας, αρτηριακής πίεσης, παλμών, επιπέδων αιμοσφαιρίνης. Εάν αυτές οι τιμές είναι φυσιολογικές, επιτρέπεται να δωρίσετε αίμα.

Επιπλέον, το αίμα περνάει ένα ειδικό τεστ, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δότης. Μετά τη δειγματοληψία αίματος στο εργαστήριο, πραγματοποιούνται συνήθως περισσότερες από δώδεκα διαφορετικές εξετάσεις για τον έλεγχο της πιθανής παρουσίας παθογόνων μολυσματικών ασθενειών σε αυτό, συμπεριλαμβανομένου του HIV. Εάν τα αποτελέσματα είναι αρνητικά, το αίμα χρησιμοποιείται αργότερα για μετάγγιση. Σε περίπτωση ανίχνευσης τυχόν λοίμωξης στο αίμα του δότη, ειδοποιείται.

Φυσικά, μια τέτοια ιατρική εξέταση δεν αντικαθιστά την ετήσια ιατρική εξέταση και τις εξετάσεις αίματος. Αλλά αν δεν έχετε την ευκαιρία να το περάσετε, η αιμοδοσία είναι ο ευκολότερος και πιο δωρεάν τρόπος για να μάθετε για την υγεία σας.

3. Η αιμοδοσία την ενημερώνει

Το αίμα είναι η κυτταρική μάζα (κύτταρα αίματος) και το πλάσμα (το υγρό μέρος του αίματος). Το αίμα που κυκλοφορεί σε όλο το σώμα παρέχει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του. Στο σώμα, το αίμα ενημερώνεται τακτικά και συνεχώς, δημιουργούνται νέα κύτταρα αίματος. Ωστόσο, στους δότες αυτή η διαδικασία έχει διαφορές σε σύγκριση με τους απλούς ανθρώπους.

Για εκείνους που δίνουν αίμα τακτικά, η διαδικασία ανανέωσης αίματος ξεκινά 48 ώρες μετά τη δωρεά. Τα νέα αιμοσφαίρια θα αποκαταστήσουν πλήρως τον χαμένο όγκο αίματος. Η διαδικασία σχηματισμού νέων αιμοσφαιρίων λήγει σε 4-8 εβδομάδες από την ημερομηνία παράδοσης. Η ανανέωση του αίματος βελτιώνει σημαντικά την υγεία των δοτών.

4. Η δωρεά διατηρεί το βέλτιστο επίπεδο σιδήρου στο αίμα

Για να είναι υγιής, ένας ενήλικας πρέπει να έχει 5 g σιδήρου στο σώμα του. Μια σημαντική ποσότητα σιδήρου περιέχει αίμα. Όπως γνωρίζετε, τα πιο συνηθισμένα αιμοσφαίρια είναι τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Παρέχουν οξυγόνο σε όλους τους ιστούς του σώματος. Αυτή η λειτουργία σχετίζεται με την αιμοσφαιρίνη, μια πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο..

Ένα χαμηλό επίπεδο αιμοσφαιρίνης, και συνεπώς ένα χαμηλό επίπεδο σιδήρου στο αίμα, προκαλεί αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, η οποία είναι επικίνδυνη για την ανθρώπινη υγεία. Αλλά η περίσσεια σιδήρου στο αίμα αποτελεί επίσης κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία. Πιθανή βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία.

Η τακτική αιμοδοσία διατηρεί το απαραίτητο επίπεδο σιδήρου στο αίμα. Με την αιμοδοσία, η περιεκτικότητα σε σίδηρο στο σώμα μειώνεται κατά περίπου 0,25 g. Αυτή η απώλεια αντισταθμίζεται γρήγορα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, αυτή η μέθοδος ρύθμισης του επιπέδου του σιδήρου έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα, καθώς αποτρέπονται πολλές καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένων εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών..

Σε περίπτωση αναιμίας, η αιμοδοσία δεν συνιστάται, καθώς η κατάσταση υγείας ενός ατόμου μπορεί να επιδεινωθεί. Η συμπλήρωση σιδήρου μπορεί να είναι χρήσιμη σε αυτήν την περίπτωση..

5. Η αιμοδοσία αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Υγεία Ψυχολογία, οι άνθρωποι που βοηθούν τους άλλους αδιάφορα έχουν προσδόκιμο ζωής 4 ετών σε σύγκριση με εκείνους που το κάνουν για εγωιστικό σκοπό..

Η δωρεά αίματος, εάν είναι δωρεάν, είναι σίγουρα μια εκδήλωση αλτρουισμού. Ακόμη και μια δωρεά αίματος μπορεί να βοηθήσει τρία άτομα. Η προσπάθειά σας να σώσετε τη ζωή ενός άλλου ατόμου με τη σειρά της σώζει τη ζωή σας.

6. Η αιμοδοσία εμποδίζει την ανάπτυξη της ογκολογίας

Το βέλτιστο επίπεδο σιδήρου στο αίμα προστατεύει το σώμα από τον καρκίνο. Σύμφωνα με μελέτες, ένα υψηλό επίπεδο σιδήρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιβλαβών επιδράσεων των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου και στην πρόωρη γήρανση του σώματος.

Η μελέτη, των οποίων τα αποτελέσματα παρουσιάζονται στο περιοδικό του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου, περιελάμβανε 1.200 εθελοντές. Η διάρκειά του ήταν τεσσεράμισι χρόνια. Οι συμμετέχοντες στο πείραμα χωρίστηκαν σε 2 ομάδες. Στην πρώτη ομάδα, το επίπεδο σιδήρου στο αίμα μειώθηκε με δωρεά αίματος δύο φορές το χρόνο. Στη δεύτερη ομάδα, δεν έγινε τίποτα για τη μείωση του επιπέδου σιδήρου στο αίμα.

Στο τέλος της μελέτης, διαπιστώθηκε ότι η τακτική αιμοδοσία μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου και θνησιμότητας από αυτόν. Σύμφωνα με το Miller-Keystone Blood Center, αυτό επιτυγχάνεται με τη μείωση της περιεκτικότητας σε σίδηρο στο αίμα, το οποίο με τη σειρά του μειώνει τις επιβλαβείς επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες στην κυκλοφορία του αίματος..

7. Η αιμοδοσία βοηθά στην καύση θερμίδων

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο, οι άνθρωποι δίνουν αίμα και καίνε έως και 650 θερμίδες για κάθε 0,5 λίτρα αίματος. Φυσικά, η αιμοδοσία δεν μπορεί να θεωρηθεί λογικός τρόπος για να χάσετε βάρος. Παρεμπιπτόντως, επιτρέπεται σε ένα άτομο να δωρίσει αίμα εάν το βάρος του δεν είναι μικρότερο από 55 κιλά.

8. Η αιμοδοσία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών

Σύμφωνα με πολλές μελέτες, η τακτική αιμοδοσία μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών. Για παράδειγμα, στους άνδρες η πιθανότητά τους μειώνεται κατά 30%. Αυτό οφείλεται στη μείωση της ποσότητας σιδήρου στο σώμα. Γνωρίζουμε ότι η περίσσεια σιδήρου μπορεί να προκαλέσει πολλά καρδιαγγειακά προβλήματα..

Ο συσσωρευμένος σίδηρος οδηγεί σε αύξηση του αριθμού των ελεύθερων ριζών που οξειδώνουν τη χοληστερόλη στο σώμα. Είναι επικίνδυνο λόγω της ικανότητάς του να εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Η αθηροσκληρωτική αγγειακή νόσος αναπτύσσεται, μια από τις κύριες αιτίες καρδιακών παθήσεων.

Η τακτική αιμοδοσία ρυθμίζει το επίπεδο σιδήρου στο αίμα. Η αιμοδοσία αφαιρεί επίσης την περίσσεια σιδήρου από το σώμα και τα κύτταρα του αίματος ανανεώνονται εντατικά.

9. Η αιμοδοσία αποτρέπει την ηπατική νόσο

Το ήπαρ εκτελεί ασυνήθιστα σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Προωθεί την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών, παράγει πλάσμα αίματος και καθαρίζει το αίμα των τοξινών. Εάν είστε τακτικός αιμοδότης, αφαιρέστε την περίσσεια σιδήρου που μπορεί να είναι επιβλαβής για το συκώτι.

Το σώμα λαμβάνει σίδηρο από τα αναλωμένα προϊόντα, το επίπεδο σιδήρου στο αίμα αποκαθίσταται γρήγορα και μπορεί να υπερβεί το όριο ασφαλείας. Δεδομένου ότι η χρήση σιδήρου από τον οργανισμό είναι περιορισμένη, η περίσσεια σιδήρου συσσωρεύεται στο ήπαρ, γεγονός που αυξάνει τελικά τον κίνδυνο κίρρωσης του ήπατος, ηπατικής ανεπάρκειας και παγκρεατίτιδας.

10. Η αιμοδοσία διευκολύνει την αιμαχρωμάτωση

Η αιμαχρωμάτωση είναι μια κληρονομική ασθένεια στην οποία υπάρχει υπερβολική απορρόφηση του σιδήρου από τα τρόφιμα και η συσσώρευσή του σε ιστούς και όργανα, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος, του παγκρέατος, του δέρματος, των αρθρώσεων κ.λπ. επίπεδο σιδήρου στο αίμα.

Σημειώστε ότι η αιμοχρωμάτωση προκαλείται όχι μόνο από γενετικές αιτίες. Μπορεί επίσης να συμβεί για άλλους λόγους, όπως ο αλκοολισμός. Η τακτική αιμοδοσία βοηθά στη μείωση των επιπέδων σιδήρου στο αίμα..

11. Η αιμοδοσία ρυθμίζει τη χοληστερόλη στο αίμα

Δεν βλάπτουν όλα τα είδη χοληστερόλης το σώμα. Οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας, ή «καλή» χοληστερόλη, βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Ανησυχεί για τη λεγόμενη «κακή» χοληστερόλη. Όταν το επίπεδο του αίματός του είναι υψηλό, είναι δυνατή η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων και η παρεμπόδιση της πρόσβασης του αίματος στον ιστό.

Αυτό οφείλεται στην οξείδωση του σιδήρου στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Δεδομένου ότι η αιμοδοσία μειώνει την ποσότητα σιδήρου στο σώμα, μειώνεται ο κίνδυνος αγγειακής απόφραξης με πλάκες χοληστερόλης.

12. Η αιμοδοσία επιταχύνει την επούλωση των πληγών

Όταν δίνετε μια συγκεκριμένη ποσότητα αίματος, το σώμα σας το αναπληρώνει γρήγορα. Δημιουργούνται νέα κύτταρα αίματος για να αντικαταστήσουν την χαμένη ποσότητα αίματος. Εάν τραυματίσετε περίπου την ίδια ώρα με τη δωρεά αίματος, το σώμα θα εκτελέσει την ίδια ρύθμιση, η οποία θα διευκολύνει την ταχεία επούλωση των πληγών..

13. Η αιμοδοσία διατηρεί τη νεολαία

Η αιμοδοσία εμποδίζει την ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών στο σώμα. Όταν τα κύτταρα αίματος ενημερώνονται τακτικά, θα φαίνεστε πολύ νεότεροι από τα χρόνια σας. Επιπλέον, η τακτική αιμοδοσία έχει θετική επίδραση στην ψυχική σας υγεία, η οποία αποτελεί βασικό συστατικό της μακροζωίας..

Το άγχος είναι ένας από τους πιο επικίνδυνους παράγοντες στην πρόωρη γήρανση. Όταν βρίσκεστε σε ένα υγιές σώμα - ένα υγιές μυαλό, θα νιώθετε υπέροχα και θα φαίνεστε πάντα νέοι.

14. Η αιμοδοσία προάγει την καλή διάθεση

Μια τέτοια εκδήλωση καλοσύνης, καθώς η αιμοδοσία φέρνει πάντα θετικά πράγματα στη ζωή ενός ατόμου. Οι άνθρωποι αισθάνονται ικανοποιημένοι όταν βλέπουν το νόημα σε αυτό που κάνουν. Το να είσαι δωρητής είναι μια πράξη ανιδιοτέλειας που έχει μεγάλη σημασία για τη ζωή των άλλων..

Μπορείτε να βοηθήσετε τους άλλους χωρίς να φύγετε από τη δουλειά και ακόμη και αν η οικονομική σας κατάσταση δεν είναι πολύ ευνοϊκή. Η αιμοδοσία είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να εκπληρώσετε την επιθυμία σας, να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας προς το καλύτερο και να ενθαρρυνθείτε.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:

Στο τέλος του άρθρου προσφέρουμε να παρακολουθήσουμε ένα εκπαιδευτικό βίντεο που λέει για την ουσία του αίματος και τα βαθιά μυστικά του. Σας διαβεβαιώνουμε ότι μετά από αυτό θα εκτιμήσετε πραγματικά, θα αγαπήσετε και θα ανανεώνετε συνεχώς το αίμα σας. Για τη δική μου υγεία!

Η αιμοδοσία δεν είναι μόνο η σωτηρία της ζωής κάποιου, αλλά και τα αναμφισβήτητα οφέλη για την υγεία του ίδιου του δότη. Επομένως, δεν μπορεί να υποστηριχθεί ότι η αιμοδοσία είναι σημαντικό συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Επιπλέον, ένα άτομο λαμβάνει μεγάλη ικανοποίηση από την ευκαιρία να κάνει καλό!

Γι 'αυτό το να είσαι δωρητής δεν είναι μόνο έντιμο, αλλά και πολύ υγιές.

Η δωρεά είναι τιμή, μια ευκαιρία να βοηθήσουμε άλλους ανθρώπους και ακόμη και να σώσουμε τη ζωή κάποιου. Αυτή ακριβώς η δωρεά αίματος προκαλεί φόβο στους ανθρώπους, η οποία τροφοδοτείται από μια δέσμη μύθων και κερδοσκοπίας. Πρέπει να δωρίσω αίμα; Πόσο ασφαλές είναι; Υπάρχει όφελος για τον ίδιο τον δότη;?

Το συντακτικό προσωπικό του Labuda Blog θα απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις και θα σας πει γιατί πρέπει να κάνετε αίμα και να γίνετε δωρητής.!

Γιατί δωρίστε αίμα

Το δωρεά αίματος είναι η μόνη θεραπεία που προς το παρόν δεν μπορεί να αντικατασταθεί από οτιδήποτε άλλο. Ως εκ τούτου, το να είσαι δωρητής είναι μια ευγενής και έντιμη πράξη. Επιπλέον, η τακτική αιμοδοσία, παρά τους μύθους, είναι πολύ ευεργετική για την υγεία του ίδιου του δότη. Και υπάρχουν έως και 11 οφέλη!

  1. Διέγερση κυκλοφορίας αίματος
    Πολλοί έχουν αντιμετωπίσει το πρόβλημα του παχύρρευστου αίματος. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι αόρατο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά προκαλεί σημαντική βλάβη στο σώμα. Εξάλλου, η κυκλοφορία του αίματος επιδεινώνεται, από την οποία υποφέρουν όλα τα εσωτερικά όργανα. Αποφράξεις αρτηριών, εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών - είναι όλα από το παχύ αίμα. Η δωρεά μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την επίλυση αυτού του προβλήματος, επειδή η τακτική αιμοδοσία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αποτρέπει την εμφάνιση τέτοιων προβλημάτων..

Ανανέωση αίματος
Το αίμα κυκλοφορεί συνεχώς σε όλο το σώμα, παρέχοντας θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του. Επίσης ενημερώνεται συνεχώς, σχηματίζονται νέα κύτταρα αίματος. Αλλά αυτή η διαδικασία είναι μάλλον αργή, αλλά συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα για τους δωρητές. Η διαδικασία ανανέωσης αίματος ξεκινά 48 ώρες μετά την αιμοδοσία, νέα κύτταρα αποκαθιστούν πλήρως τον χαμένο όγκο. Αυτή η διαδικασία είναι καλή για την υγεία των δωρητών..

Επίπεδο σιδήρου στο αίμα
Η χαμηλή αιμοσφαιρίνη, που σημαίνει χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα, προκαλεί αναιμία. Η περίσσεια σιδήρου, μέχρι βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία, επηρεάζει επίσης το σώμα. Η τακτική δωρεά ρυθμίζει το επίπεδο σιδήρου στο αίμα, το επαναφέρει στο φυσιολογικό. Οι στατιστικές δείχνουν ότι αυτή η μέθοδος ρύθμισης του σιδήρου επηρεάζει θετικά το έργο ολόκληρου του οργανισμού και αποτρέπει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.

Διάρκεια ζωής
Υπάρχει μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Υγεία Ψυχολογία που αποδεικνύει ότι η ανιδιοτελής βοήθεια για τους άλλους παρατείνει τη ζωή κατά 4 χρόνια. Εάν η δωρεά είναι δωρεάν, αυτή είναι μια εκδήλωση αλτρουισμού. Η επιθυμία να σώσει τη ζωή κάποιου σώζει τη δική σας.

Πρόληψη ογκολογίας
Μελέτες δείχνουν ότι τα υψηλά επίπεδα σιδήρου μπορούν να προκαλέσουν ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Δηλαδή, οι ελεύθερες ρίζες συμβάλλουν στην ανάπτυξη καρκίνου και πρόωρης γήρανσης. Ακολουθεί ότι ένα φυσιολογικό επίπεδο σιδήρου προστατεύει το σώμα από τον καρκίνο. Και είπαμε ήδη ότι η τακτική δωρεά ρυθμίζει το επίπεδο του σιδήρου.

Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών
Πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι η τακτική αιμοδοσία μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών. Για παράδειγμα, στους άνδρες, η πιθανότητα μειώνεται κατά 30%. Όλα επειδή η αιμοδοσία βοηθά να απαλλαγούμε από την περίσσεια σιδήρου και να ανανεώσουμε το αίμα.

Πρόληψη ηπατικών νόσων
Η περίσσεια σιδήρου μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στο ήπαρ, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο κίρρωσης και ηπατικής ανεπάρκειας. Εάν είστε τακτικός αιμοδότης, τότε το επίπεδο σιδήρου στο αίμα είναι το βέλτιστο, το οποίο προστατεύει το συκώτι σας από τις βλαβερές συνέπειες.

Μείωση του κινδύνου αγγειακής απόφραξης
Όταν το επίπεδο της κακής χοληστερόλης στο αίμα είναι πολύ υψηλό, υπάρχει κίνδυνος απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων και αποκλεισμού της πρόσβασης του αίματος στον ιστό. Αυτό οφείλεται στην οξείδωση του σιδήρου στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων. Και δεδομένου ότι η αιμοδοσία μειώνει την ποσότητα σιδήρου, μειώνει έτσι τον κίνδυνο απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων με πλάκες χοληστερόλης.

Διατήρηση της νεολαίας
Με τακτική αιμοδοσία, ενημερώνεται. Η τακτική ανανέωση των κυττάρων είναι το κλειδί για τη νεολαία. Η δωρεά θα σας κάνει να φαίνεστε πολύ νεότεροι.

Τακτικές ιατρικές εξετάσεις
Η αιμοδοσία απαιτεί προκαταρκτική ιατρική εξέταση. Πριν από τη διαδικασία, ο δότης μετράται πίεση, θερμοκρασία και προσδιορίζει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Μετά τη δωρεά, το αίμα υποβάλλεται σε πολλούς ελέγχους για πιθανή παρουσία παθογόνων μολυσματικών ασθενειών σε αυτό. Σε αυτήν την περίπτωση ειδοποιείται ο δότης. Και αυτό καθιστά δυνατή την επίγνωση του τι συμβαίνει με το σώμα σας..

Καλή διάθεση
Όταν βοηθάμε άλλους, αισθανόμαστε την αξία μας. Αυτός είναι ένας τρόπος εφαρμογής. Το να είσαι δωρητής είναι ένας τρόπος να βοηθήσεις τους άλλους, να κάνεις κάτι καλό. Και βοηθάει να χαζέψετε και να αλλάξετε τον εαυτό σας και τη ζωή σας προς το καλύτερο..

Έτσι, μπορείτε εύκολα να βοηθήσετε ένα άλλο άτομο και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Αν λοιπόν σκέφτεστε να δωρίσετε αίμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι η ώρα να αποφασίσετε!

Όλα αυτά τα προβλήματα επιλύονται μέσω δωρεάς, αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτό. Το κυκλοφορικό μας σύστημα είναι ένα περίπλοκο και εύθραυστο πράγμα, επομένως απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Επομένως, μην ξεχάσετε να κάνετε μια εξέταση αίματος κατά καιρούς και φροντίστε να ελέγξετε εάν έχετε προβλήματα με το ιξώδες του αίματος. Να προσέχεις τον εαυτό σου!

Πόσο καιρό δώσατε αίμα μόνοι σας; Πώς νιώθεις για τη δωρεά; Πείτε μας στα σχόλια!

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

Σχετικά Με Εμάς

Ιδιότητες τρανσαμινάσηςΗ διαμόλυνση είναι μία από τις διαδικασίες του μεταβολισμού του αζώτου κατά την οποία η σύνθεση νέων αμινοξέων συμβαίνει με τη διέλευση αμινο και κετοξέων χωρίς την απελευθέρωση αμμωνίας.