Εάν το μωρό «σηκώθηκε» στο στομάχι: όλα σχετικά με τη διέγερση στο σπίτι από τον τοκετό

Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός φαρμάκων που βοηθούν στον τερματισμό της πρώιμης εγκυμοσύνης ή στη διακοπή της αιμορραγίας, αλλά γιατί να αναζητήσετε ένα ακριβό φάρμακο εάν όλα μπορούν να γίνουν σύμφωνα με τις συνταγές των γιαγιάδων. Τα βότανα για συσπάσεις της μήτρας εξοικονομούν σημαντικά χρήματα και μερικά προτιμούν εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας από τα φάρμακα.

Ποια βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν?

Υπάρχει μια λίστα με φυτά που συμβάλλουν στη συσταλτικότητα των μυών της μήτρας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για αυτούς τους σκοπούς:

  • τσάντα βοσκού
  • λευκό μήλο
  • τσουκνίδες
  • φύλλα δάφνης;
  • ισοπέδωση πεδίου
  • κόκκινο γεράνι;
  • φύλλωμα σημύδας;
  • πουλί ορεινών περιοχών;
  • Scaly Highlander
  • ελαιόλαδο
  • χόρτο σανό;
  • Γκρουου
  • ΣΟΦΌΣ;
  • θηρανθεμίς;
  • τις ρίζες και το φλοιό του βατόμουρου ·
  • δενδρολίβανο;
  • φασκόμηλο;
  • καλέντουλα
  • Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη
  • φύλλα βατόμουρου.

Μερικές φορές τα συστατικά συνδυάζονται, μετά από τα οποία η σύνθεση γίνεται πιο αποτελεσματική και αποδοτική..

Σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα?

Τα βότανα που μειώνουν τη μήτρα συνιστώνται σε διαφορετικές καταστάσεις.

  1. Όταν συμβεί ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, δηλαδή για να τον τερματίσει (άμβλωση). Οι εγχύσεις και τα αφέψημα προκαλούν ενεργή δραστηριότητα της μήτρας, ως αποτέλεσμα της οποίας το όργανο αρχίζει να απορρίπτει το έμβρυο.
  2. Κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας της μήτρας. Με τη βοήθεια τέτοιων κεφαλαίων, μπορείτε να μειώσετε τη βαριά εμμηνορροϊκή ροή, να τα σταματήσετε εάν προχωρήσουν πολύ. Βοηθήστε επίσης στην εξάλειψη της εμμηνόρροιας αιμορραγίας.
  3. Μετά τη φυσική παράδοση. Εάν η γυναίκα που εργάζεται δεν έχει πόνο στην κοιλιά, το όργανο δεν συστέλλεται - αυτή είναι μια παθολογία. Για να φύγουν όλοι οι θρόμβοι και τα κατάλοιπα του πλακούντα από την κοιλότητα της μήτρας, απαιτείται ενεργή συσταλτική δραστηριότητα του οργάνου.
  4. Μετά καισαρική τομή. Το όργανο μετά την τεχνητή γέννηση σπάνια λειτουργεί κανονικά και μειώνεται πλήρως. Για αυτό, οι παράγοντες μείωσης της μήτρας χρησιμοποιούνται ξανά..
  5. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας γέννησης στη δεύτερη περίοδο. Εάν οι συστολές είναι αδύναμες, ο τράχηλος ανοίγει αργά, ή αυτό δεν συμβαίνει καθόλου, τότε τέτοια κεφάλαια μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία. Εάν δεν γίνει τίποτα, υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας του παιδιού ή λόγω έλλειψης οξυγόνου, στο μέλλον ενδέχεται να εμφανιστούν διάφορες αναπτυξιακές ανωμαλίες.
  6. Μετά από αυθόρμητη άμβλωση (αποβολή). Εάν μια γυναίκα διαγνώστηκε με αποβολή και μια σάρωση υπερήχων έδειξε ότι δεν βγήκαν όλα τα υπολείμματα του εμβρύου, τότε θα πρέπει να καταφύγετε σε διέγερση της μήτρας. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή σοβαρών συνεπειών..
  7. Για ενίσχυση της γαλουχίας. Για να φτιάξετε γάλα, χρειάζεστε οξυτοκίνη. Εάν το σώμα μιας γυναίκας δεν είναι σε θέση να το αναπαραγάγει μόνο του, τότε διάφορα μέσα θα το βοηθήσουν..

Σε κάθε περίπτωση, απαγορεύεται η ανεξάρτητη χρήση φυτικών παρασκευασμάτων ή ενώσεων ενός συστατικού. Μετά από ενδελεχή εξέταση και εξέταση, ο γιατρός θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος και θα βρει διέξοδο από αυτήν την κατάσταση..

Αντενδείξεις και παρενέργειες

Τα βότανα που συστέλλονται στη μήτρα έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Εάν τα χρησιμοποιείτε χωρίς σκέψη και κατά την κρίση σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε:

  • σοβαρή αιμορραγία
  • απώλεια συνείδησης;
  • ζάλη;
  • ναυτία;
  • φλεγμονώδης διαδικασία λόγω της ατελούς αποβολής του εμβρύου από τη μήτρα (εν μέρει το αυγό του εμβρύου μπορεί να παραμείνει μέσα)
  • πρόωρος τοκετός;
  • έμφραγμα;
  • μέθη;
  • αγονία;
  • θάνατος.

Αντενδείκνυται για έγκυες γυναίκες που επιθυμούν να σώσουν ένα παιδί. Ορισμένα φυτά είναι πολύ τοξικά, ως αποτέλεσμα της χρήσης τους, όχι μόνο συμβαίνουν συστολές της μήτρας, αλλά και δηλητηρίαση του σώματος, ειδικά εάν καταναλώνονται σε μεγάλες δόσεις. Εάν πίνετε τη συλλογή της μήτρας βιαστικά, δεν τηρείτε τις συστάσεις, τότε μπορεί να υπάρχουν οι πιο απρόβλεπτες συνέπειες. Αυτό περιλαμβάνει τη δυσλειτουργία των ζωτικών οργάνων, την αδυναμία αναπαραγωγής παιδιών στο μέλλον, ακόμη και τον θάνατο.

Θετικά αποτελέσματα

Τα πλεονεκτήματα αυτών των βοτάνων περιλαμβάνουν την ικανότητα να διεγείρουν τη ροή του γάλακτος και την ταχεία ανάρρωση μετά από σοβαρή παθολογική γέννηση, καισαρική τομή. Η συσταλτικότητα βοηθά να απαλλαγούμε από θρόμβους το συντομότερο δυνατό. Τα φυτικά παρασκευάσματα βοηθούν επίσης στη διακοπή της αιμορραγίας της μήτρας μεταξύ κρίσιμων ημερών, σταματήστε πολύ μεγάλες περιόδους.

Ένα θετικό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη σωστή χρήση μιας συγκεκριμένης σύνθεσης.

Συνταγές και μέθοδοι μαγειρέματος

Πώς να προκαλέσετε συστολές της μήτρας στο σπίτι; Αυτή η ερώτηση τίθεται συχνά από νεαρά κορίτσια που έχουν μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη. Το να το αναγνωρίζεις στους γονείς ντρέπεται και φοβάται, καθώς πηγαίνει στο γιατρό και στη συνέχεια έρχεται στο μυαλό μια τόσο φοβερή σκέψη. Η άμβλωση στο σπίτι είναι το πιο απρόσεκτο και ηλίθιο πράγμα. Λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να μην έχετε ποτέ ξανά παιδιά στο μέλλον..

Οι παρακάτω συνταγές θα βοηθήσουν να προκαλέσουν συσπάσεις της μήτρας, να σταματήσουν την αιμορραγία και να προωθήσουν τη γαλουχία. Χρησιμοποιήστε τα μόνο αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ένας γυναικολόγος συνταγογραφεί συνήθως ένα φάρμακο και έναν από τους ακόλουθους παράγοντες.

Λευκό αρνί

Η έγχυση αυτής της πρώτης ύλης επιμένει για περίπου δέκα ώρες. Για μαγείρεμα, πάρτε 30 γραμμάρια χόρτου και ρίξτε σε ζεστό βραστό νερό σε ποσότητα 400 ml. Πίνετε δύο φορές την ημέρα για 100-150 ml.

Τσάντα βοσκού

Προκαλεί συστολές της μήτρας, ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στα πυελικά όργανα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. 50 g χόρτου χύνονται σε 500 ml βραστό νερό. Ρυθμίστε για 3-5 ώρες και μετά φιλτράρετε. Πρέπει να πίνει όλη την ημέρα..

Γιοτ πεδίου

30 g του φαρμακευτικού φυτού χύνονται με βραστό νερό και εγχέονται για μια ημέρα. Μετά το φιλτράρισμα, πίνεται σε ποσότητα 50 ml σε τρεις δόσεις.

Ζωμός τσουκνίδας

45 g ξηρών φύλλων του φυτού χύνονται με μισό λίτρο ζεστού νερού και κοστίζει 4-6 ώρες. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το εργαλείο είναι το πιο προσιτό και αποτελεσματικό στη γυναικολογία..

Κόκκινο γεράνι

Το τεμαχισμένο γεράνι σε ποσότητα 35 g γεμίζεται με 350 ml ζεστό βραστό νερό. Κοστίζει 10-12 ώρες. Ολόκληρη η ποσότητα πίνεται αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φύλλωμα σημύδας

Τα φύλλα είναι επιθυμητά να μαζέψουν τον Μάιο. Τεμαχίζεται και ξηραίνεται, σε ποσότητα 25-30 g, ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό. Προσθέστε αλάτι στην άκρη του μαχαιριού και αφήστε το για 2-3 ώρες. Το προκύπτον υγρό πρέπει να πίνεται όλη την ημέρα..

Φύλλα σμέουρων

Στο φύλλωμα βατόμουρου υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ουσιών που διεγείρουν τους μυς της μήτρας. Επιπλέον, μετά τη λήψη αυτού του τσαγιού, ο λαιμός της μήτρας μαλακώνει, το οποίο είναι ένα σημαντικό πλεονέκτημα κατά τη διάρκεια του τοκετού. Μετά από αυτό, το άνοιγμα θα επιταχυνθεί, η γέννηση δεν θα είναι τόσο οδυνηρή, τραυματική και παρατεταμένη. Επιπλέον, η αιμορραγία της μήτρας ολοκληρώνεται ταχύτερα.

Για τσάι, λαμβάνονται και ξηρά και φρέσκα φύλλα. Εάν χρησιμοποιούνται νωπές πρώτες ύλες, τότε για 0,5 λίτρα νερού, απαιτείται φύλλωμα. Δεν μπορούν να θρυμματιστούν, αλλά απλώς βάλτε μια τσαγιέρα ή οποιοδήποτε βαθύ δοχείο και ρίξτε βραστό νερό. Μετά από 20 λεπτά, το τσάι είναι έτοιμο.

Εάν ληφθούν ξηρά φύλλα για τσάι, τότε χρειάζεστε 30 g θρυμματισμένων πρώτων υλών. Αυτή η ποσότητα γεμίζεται με 300 ml ζεστού νερού και εγχύεται για περίπου 20 λεπτά.

Εάν το φάρμακο είναι απαραίτητο για μια επιτυχημένη παράδοση, τότε χρησιμοποιείται ως εξής:

  • 30-34 εβδομάδα εγκυμοσύνης - 250 ml ψυχρού ζωμού μία φορά την ημέρα.
  • 35-36 εβδομάδες - 250 ml θερμοκρασίας δωματίου ή λίγο ζεστό τσάι όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
  • 37 εβδομάδες - δύο φορές την ημέρα, η θερμοκρασία δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 36-38 βαθμούς.
  • 38 εβδομάδες - ένας ζεστός ζωμός πίνεται τρεις φορές την ημέρα.
  • 39 εβδομάδες και πριν από την παράδοση - 3-4 φορές 250 ml ζεστό ρόφημα.

Εάν το προϊόν χρησιμοποιείται για άλλους σκοπούς, τότε η μέση δοσολογία είναι 200-250 ml 2 φορές την ημέρα.

Είδος αιγοκλήματος

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μούρων και εκχύλισμα φλοιού.

Για την τόνωση της μήτρας, τρεις φορές την ημέρα πίνεται σε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​χυμό.

Για να σταματήσετε την αιμορραγία της μήτρας και να εξαλείψετε τον πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, πάρτε φλοιό και αλκοόλ (1:10). Το βάμμα προετοιμάζεται για 7-10 ημέρες. Πιείτε ένα κουταλάκι του γλυκού πριν από τα γεύματα 2 φορές (πρωί και βράδυ).

Μπορείτε να κάνετε ένα αφέψημα του φλοιού. 50 g φλοιού χύνονται με 400 ml βραστό νερό. Ο ζωμός πίνεται πριν από τα γεύματα (πρωί, απόγευμα και βράδυ) για 2-3 κουταλιές της σούπας.

Φύλλο δάφνης

Για να χρησιμοποιήσετε ένα φύλλο δάφνης για τον τερματισμό της εγκυμοσύνης, πρέπει να προετοιμάσετε ένα αφέψημα. Μη αλεσμένο φύλλωμα σε ποσότητα 100-120 g χύνεται με βραστό νερό. Βράζει για 10-15 λεπτά, κρυώνει και στραγγίζει.

1 τρόπος. Ο ζωμός πρέπει να πίνεται πριν τον ύπνο. Το φύλλωμα διπλώνεται, τυλίγεται με αποστειρωμένο επίδεσμο και εισάγεται στον κόλπο.

2 δρόμων. Ο ζωμός πίνεται λίγο όλη την ημέρα. Το φύλλωμα χρησιμοποιείται για μάσημα. Αφού πιει ο ζωμός, πρέπει να κάνετε κάποιες ασκήσεις που θα δημιουργήσουν ένα επιπλέον φορτίο.

Μετά από αυτό, θα πρέπει να εμφανιστεί αιμορραγία εντός 2 ημερών, κατά τη διάρκεια της οποίας θα βγει το ωάριο.

Πού να πάρετε και κόστος

Όλα τα φαρμακευτικά φυτά μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο, πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή και είναι φθηνά. Μην ξεχνάτε επίσης ότι τυχόν πρώτες ύλες μπορούν να συλλεχθούν ανεξάρτητα στο χωράφι ή στο καλοκαιρινό εξοχικό σπίτι σας..

Ονομαποσόκατά προσέγγιση τιμή
δάφνη20 γρ30 σ.
Φύλλα σμέουρων50 γρ20-30 σ.
Τσάντα βοσκού50 γρ50-60 σ.
Γιοτ πεδίου50 γρ25-30 σ.
Τσουκνίδα35 γρ35 σ.
Κόκκινο γεράνι50 γρ50 σ.
Φύλλα σημύδας50 γρ50-70 σ.
Φλοιός Viburnum50 γρ30 σ.
στα περιεχόμενα ↑

συμπέρασμα

Τι μπορεί να προκαλέσει συστολές της μήτρας; Οι φθηνότερες και win-win θεραπείες είναι βότανα. Πρέπει να χρησιμοποιούνται, όπως φάρμακα, μόνο μετά από συμφωνία με τον θεράποντα ιατρό. Θα βοηθήσουν κατά τη διάρκεια του τοκετού και μετά από αυτά, να σταματήσουν την αιμορραγία και να ενισχύσουν τη γαλουχία. Εάν είναι απαραίτητο, θα προκαλέσουν ακόμη και αποβολή.

Ανάκτηση μετά τον τοκετό

Η περίοδος μετά τον τοκετό ξεκινά από τη στιγμή της γέννησης του πλακούντα και συνεχίζεται μέχρι τη στιγμή που τελειώνει η εμπλοκή (αποκατάσταση) αυτών των οργάνων και συστημάτων που υφίστανται αλλαγές κατά τον τοκετό. Στην περίοδο μετά τον τοκετό, διακρίνονται τα πρώτα και τα τελευταία στάδια. Το αρχικό στάδιο είναι οι πρώτες 2-4 ώρες μετά τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, είναι πιθανές επιπλοκές (αιμορραγία, φυσιολογική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, αύξηση της αρτηριακής πίεσης). Ως εκ τούτου, τις πρώτες 2-4 ώρες μετά τη γέννηση, η γυναίκα βρίσκεται στην αίθουσα γέννησης. Στη συνέχεια μεταφέρεται στο θάλαμο μετά τον τοκετό, στο θάλαμο..

Κατά τη διάρκεια της περιόδου μετά τον τοκετό, το σώμα της μητέρας επιτέλους επιστρέφει στην κατάσταση που ήταν πριν από την εγκυμοσύνη. Τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό, απαιτείται ιδιαίτερη φροντίδα όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα. Αυτή τη στιγμή, το σώμα της γυναίκας χρειάζεται ξεκούραση και καλή διατροφή, αλλά ειδικά χρειάζεται συμμετοχή, συναισθηματική υποστήριξη και την καλή στάση της οικογένειάς της.

Αρχικά, όχι μόνο το νεογέννητο, αλλά και η ίδια η μητέρα χρειάζεται προσοχή και φροντίδα από συγγενείς. Και ίσως είναι, σε μεγαλύτερο βαθμό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο οι μύες, οι σύνδεσμοι, η ορμονική ισορροπία άλλαξαν, αλλά η ίδια η γυναίκα άλλαξε! Κατά κανόνα, μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βιώνει σε ασυνείδητο επίπεδο, το λεγόμενο σύνδρομο εγκυμοσύνης, το οποίο επηρεάζει το σχηματισμό της αυτο-έννοιας της. Πρέπει να αναγνωρίσει και να αγκαλιάσει μια νέα ζωή..

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού. Συνέβη! Το μωρό γεννήθηκε! Τι έπεται? Και τότε πρέπει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας ως μητέρα, να μάθετε να αισθάνεστε και να γνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτήν τη νέα, ασυνήθιστη κατάσταση, να ανοίξετε τον εσωτερικό σας κόσμο στις αλλαγές που συμβαίνουν. Πρέπει να μάθουμε να ζούμε με το μωρό και να το αποδεχόμαστε ως μικρό, αλλά ένα άτομο που έχει το δικαίωμα στις επιθυμίες, τα συναισθήματά του, έχει τον δικό του ρυθμό ζωής. Και, αυτό που δεν είναι καθόλου εύκολο - να μάθεις να παίρνεις τις δικές σου αποφάσεις, να αναλαμβάνεις την ευθύνη για ό, τι αφορά ένα παιδί. Και μια νεαρή μητέρα για να μάθει όλα αυτά. Όλα θα έρθουν, σίγουρα θα έρθουν, αλλά με την πάροδο του χρόνου, με εμπειρία, ίσως ακόμη και με την υπέρβαση κάποιων δυσκολιών.

Σε μια από τις διαλέξεις μας σχετικά με την προετοιμασία για τον τοκετό, λέω ότι η μέλλουσα μητέρα, το μωρό και ο μελλοντικός μπαμπάς είναι μία ομάδα. Συνεχίστε λοιπόν να είναι! Η ομάδα έχει αλλάξει λίγο - τώρα μια πραγματική μαμά, ένα πραγματικό παιδί, ένας πραγματικός μπαμπάς. Αυτό είναι όλο. Εκτιμήστε τη στιγμή. Και μπορεί η πολυαναμενόμενη συνάντησή σας να φέρει χαρά και καλή μνήμη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Νιώστε σαν οικογένεια - μαμά, μπαμπά και μωρό. Οι συγγενείς και μια θορυβώδης γιορτή θα είναι αργότερα. Τώρα εσύ και το μωρό! Μοιραστείτε αυτήν τη χαρά μαζί.

Αλλά κυριολεκτικά θα περάσουν λίγες μέρες και η συνείδησή σας θα καταληφθεί από τα ψίχουλα που μπορείτε απλά να ξεχάσετε τις δικές σας ανάγκες, ώστε τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό να πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας και να ανακάμψετε το συντομότερο δυνατό. Το μωρό χρειάζεται όχι μόνο μια φροντίδα μητέρα που τρέφει, αλλάζει πάνες, βγάζει βόλτα, αλλά και ήρεμη, ευαίσθητη, προσεκτική, σε καλή διάθεση, απολαμβάνοντας τη ζωή. Μόνο τότε μπορείτε να κάνετε την επικοινωνία με το παιδί πιο ενδιαφέρουσα, ζωντανή, ικανοποιώντας τόσο το μωρό όσο και εσάς. Και τότε δεν θα είναι «πίσω ροκανάκι και βάρος».

Τώρα για λίγο θα επιστρέψουμε στο νοσοκομείο. Τι συμβαίνει σε μια γυναίκα τις πρώτες ώρες μετά από μια φυσιολογική γέννηση?

Αμέσως μετά τον τοκετό

Η πρώτη διαδικασία είναι η εξέταση του πλακούντα και η φροντίδα της γυναίκας στον τοκετό. Ο γιατρός εξετάζει προσεκτικά τον πλακούντα, τις εμβρυϊκές μεμβράνες, τους μαλακούς ιστούς, εξετάζει τον πλακούντα. Αυτό γίνεται για να διασφαλιστεί ότι όλα πάνε καλά. Ο πλακούντας απλώνεται σε ένα λείο δίσκο με τη μητρική επιφάνεια προς τα πάνω και προσεκτικά εξεταζόμενη, κάθε τμήμα. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην παρουσία κρεμαστών αγγείων, η οποία δείχνει ένα επιπλέον λοβό που έχει παραμείνει στην κοιλότητα της μήτρας. Εάν μέρος του πλακούντα καθυστερήσει στη μήτρα ή υπάρχει βλάβη στους μαλακούς ιστούς, πραγματοποιούνται πρόσθετες διαδικασίες και εξετάσεις. Λίγο αργότερα, μπορεί να συνταγογραφηθεί υπερηχογράφημα της μήτρας.

Αμέσως μετά τη γέννηση, το κάτω μέρος της μήτρας (το πάνω μέρος του) πρέπει να είναι σφιχτό. Εάν χαλαρώσει, η μαία θα κάνει μασάζ. Το εξωτερικό μασάζ της μήτρας γίνεται μέσω του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος για την απομάκρυνση θρόμβων αίματος που συσσωρεύονται σε αυτό και για την αποκατάσταση της συσταλτικότητας των μυών της μήτρας. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, η μαία εφιστά την προσοχή στη συνέπεια της μήτρας, στο μέγεθός της, στον πόνο και στη φύση της έκκρισης από το γεννητικό σύστημα.

Αμέσως μετά τη γέννηση, βάλτε ένα θερμότερο πάγου στην κάτω κοιλιακή χώρα και στο περίνεο. Ένα θερμαντικό στρώμα χρησιμοποιείται για να κάνει τη μήτρα να συστέλλεται καλύτερα μετά τον τοκετό και να ανακάμψει σε μέγεθος, για να μειώσει ενεργά τα μικρά αιμοφόρα αγγεία και να σταματήσει την αιμορραγία. Το μαξιλάρι θέρμανσης πρέπει να στερεωθεί μέσω της πάνας Διατηρήστε το θερμαντικό κάλυμμα με πάγο για όχι περισσότερο από 20 λεπτά, ώστε να μην κρυώσει.

Αμέσως μετά τον τοκετό, πρέπει να προσπαθήσετε να πάτε στην τουαλέτα "λίγο". Μερικές φορές προκύπτει πρόβλημα με αυτό. Μπορεί να σχετίζεται με σπασμό του σφιγκτήρα της ουροδόχου κύστης, ή, αντιστρόφως, με ατονία της ουροδόχου κύστης. Η κατακράτηση ούρων μπορεί να προκύψει από υπερβολική διέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια σπαστική κατάσταση (σπασμός, συστολή). Εάν η ούρηση καθυστερήσει, πρέπει να προσπαθήσετε να την καλέσετε ανακλαστικά. Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας με αυτόν τον τρόπο: δημιουργήστε ένα αντανακλαστικό ήχου. Για παράδειγμα, ανοίξτε μια βρύση με νερό ή "πείστε" τον εαυτό σας πώς να πείσετε ένα παιδί να ουρήσει. Ο ήχος της έκχυσης νερού ή της φωνής θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της εργασίας. Εάν δεν υπάρχει αιμορραγία, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα θερμό επίθεμα θέρμανσης στην υπεραβική περιοχή. Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με αυτούς τους τρόπους, ζητήστε έναν καθετήρα ή φάρμακο. Αδειάστε την ουροδόχο κύστη το συντομότερο δυνατό. Και μην ξεχάσετε να επαναφέρετε και να αναπληρώσετε την ισορροπία του νερού.

Η επαναλαμβανόμενη γέννηση γυναικών μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άλλο πρόβλημα - ελαφρά ακράτεια ούρων αμέσως μετά τον τοκετό (ατονία της ουροδόχου κύστης). Συχνά αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι μύες του πυελικού εδάφους είναι ελαφρώς εξασθενημένοι και ξεπερασμένοι. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι χρήσιμο να κάνετε τακτικά ασκήσεις Kegel..

Να προσέχεις τον εαυτό σου. Στην αρχή, σηκωθείτε απαλά, ήρεμα, σηκωθείτε ομαλά. Διαφορετικά, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που έχουν χάσει πολλά υγρά κατά τη διάρκεια του τοκετού που έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση ή αδυναμία..

Μην τρέχετε στο μωρό ως «τρελός», μην αναστατώνετε όταν έκλαιγε. Ξεκινήστε να μιλάτε απαλά και απαλά με το μωρό. Τραγουδήστε κάτι ή απλά "ψιθυρίστε". Καλύτερα ακόμα, να έχετε νανουρίσματα και καλά, ρυθμικούς στίχους. Μην ανησυχείτε, το μωρό θα αναγνωρίσει τη φωνή σας, θα ηρεμήσει και θα περιμένει τη μαμά του. Έτσι, εσείς οι ίδιοι διατηρήστε την ηρεμία σας, «συγκεντρώστε τις σκέψεις σας» και η ηρεμία σας θα μεταδοθεί στο παιδί και καταλαβαίνετε καλύτερα το ένα το άλλο.

Ο ύπνος και η ξαπλωμένη μετά τον τοκετό είναι καλύτερα στο στομάχι. Μην υπερβάλλετε το στομάχι σας. Εάν αισθάνεστε καλά, μετακινηθείτε περισσότερο. Κάντε ασκήσεις αρθρώσεων και φροντίστε να θυμάστε την πλήρη καταπραϋντική αναπνοή.

Κολπική απόρριψη (Lochia)

Την πρώτη φορά μετά τη γέννηση, εμφανίζεται κολπική απόρριψη παρόμοια με άφθονη εμμηνόρροια. Ονομάζονται Lochia. Ο συνολικός αριθμός κολπικών εκκρίσεων για 6-8 εβδομάδες εκτιμάται σε 500-1500 g. Η αντίδρασή τους είναι ουδέτερη ή αλκαλική. Έχουν μια περίεργη λευκή μυρωδιά, η οποία στη συνέχεια εξαφανίζεται σταδιακά.

Εάν η μυρωδιά μοιάζει με τη μυρωδιά σήψης, έντονη, έντονη και έντονη στο μέλλον, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Πικάντικη, δυσάρεστη οσμή είναι σημάδι μόλυνσης..

Στις πρώτες μέρες του Lochia έχουν αιματηρό χαρακτήρα. Τις επόμενες εβδομάδες, το χρώμα τους αλλάζει από κόκκινο σε κοκκινωπό, καφέ. Μέχρι την 4η εβδομάδα, η απόρριψη σχεδόν σταματά, λένε ότι υπάρχει "πασαρέλα" και σύντομα θα εξαφανιστεί εντελώς.

Εάν η απόρριψη παραμένει έντονη κόκκινη και άφθονη για περισσότερο από 2-3 εβδομάδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Όλη την ώρα κατά την οποία γίνεται η εκφόρτιση, χρειάζονται παρεμβύσματα. Πρέπει να αλλάζονται τακτικά. Αντιμετωπίζω συνεχώς το γεγονός ότι οι γιατροί των νοσοκομείων μητρότητας επιπλήσσονται επειδή αντί για μαξιλάρια τους αναγκάζουν να «φορούν» πάνες. Θέλω να υπερασπιστώ τους γιατρούς. Μια τέτοια πρόταση έχει μια ορισμένη έννοια. Τα μοντέρνα, επώνυμα επιθέματα, ειδικά τα τακάκια, δεν είναι κατάλληλα κατά την περίοδο ανάρρωσης μετά τον τοκετό. Δεν αναπνέουν καλά, δηλαδή μπορούν να δημιουργήσουν συνθήκες για την ανάπτυξη μικροοργανισμών και να προκαλέσουν μόλυνση. Επιπλέον, η φύση της απόρριψης δεν είναι πάντοτε αισθητή σε αυτά, κάτι που δεν είναι λιγότερο σημαντικό αμέσως μετά τον τοκετό. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε πάνες ή ραμμένα τακάκια από βαμβάκι. Αναπνέουν καλά. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννηση, μην χρησιμοποιείτε ταμπόν, μπορεί να προκαλέσουν λοίμωξη. Οι πρώτες μέρες του εσώρουχου είναι καλύτερα να μην φορεθούν, έτσι ώστε «να μεταδίδεται και να μην κατακλύζεται». Αντί για τα συνηθισμένα εσώρουχα, με την άδεια του γιατρού σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά εσώρουχα ματιών.

Μην ξεχνάτε τις απλές διαδικασίες υγιεινής. Κάντε ντους πιο συχνά, πλένοντας καλά τα εξωτερικά σας γεννητικά όργανα, αλλά όχι μέσα.

Δώστε προσοχή στη μήτρα

Κατά την πρώτη εβδομάδα της περιόδου μετά τον τοκετό, το βάρος της μήτρας μειώνεται κατά το ήμισυ, δηλαδή φτάνει περίπου τα 500 γραμμάρια. Μέχρι το τέλος της δεύτερης εβδομάδας, ζυγίζει περίπου 350 γραμμάρια, έως το τέλος της τρίτης εβδομάδας ζυγίζει 250 γραμμάρια. Μέχρι 6-8 εβδομάδες μετά τον τοκετό, η μήτρα αναπτύσσεται ξανά. Η μήτρα της γυναίκας που γεννήθηκε έχει μάζα περίπου 75 g. Το ύψος του βυθίσματος της μήτρας αμέσως μετά τη γέννηση είναι 4 cm κάτω από τον ομφαλό. Την επόμενη μέρα, ο πόνος της μήτρας ανεβαίνει και στέκεται στο επίπεδο του ομφαλού λόγω αποκατάστασης του τόνου των μυών του πυελικού διαφράγματος. Την 4η ημέρα μετά τη γέννηση, το κάτω μέρος της μήτρας καθορίζεται συνήθως στη μισή απόσταση μεταξύ του ομφαλού και της μήτρας. Την ημέρα 8–9, ο πυθμένας της μήτρας μπορεί να ψηλαφεί στο επίπεδο της μήτρας ή 2 cm πάνω από αυτό. Κατά μέσο όρο, για κάθε μέρα, το κάτω μέρος της μήτρας μειώνεται κατά 2 εκ. Όπως μπορείτε να δείτε, το σώμα υφίσταται σημαντικές αλλαγές και αυτό απαιτεί χρόνο και προσπάθεια.

Δύο έως τρεις ημέρες μετά τη γέννηση, η μήτρα μπορεί να αισθάνεται βαριά και τεταμένη - αυτό είναι φυσιολογικό. Μετά τη γέννηση του πλακούντα, συνεχίζει να συστέλλεται και η γυναίκα μπορεί να εμφανίσει συστολές μετά τον τοκετό. Υπάρχει μια διαδικασία εμπλοκής. Η εμπλοκή της μήτρας εξαρτάται από τη γενική κατάσταση του σώματος της γυναίκας, από το έργο του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος, από το έργο του ενδοκρινικού συστήματος, από την ηλικία, από τον αριθμό των γεννήσεων και από τη διάρκεια της παρούσας γέννησης. Με τη σύσπαση, η μήτρα κλείνει τα ανοιχτά αιμοφόρα αγγεία στον τόπο προσάρτησης του πλακούντα, αποτρέποντας την απώλεια αίματος και απορρίπτει επιπλέον μεμβράνες που χτίστηκαν κατά την εγκυμοσύνη.

Η ένταση των συστολών μετά τον τοκετό είναι διαφορετική σε διαφορετικές γυναίκες. Συχνά, οι συστολές γίνονται πιο δυνατές αν δεν είναι το πρώτο παιδί. Επιπλέον, δυνατές και ακόμη και δυσάρεστες συσπάσεις γίνονται αισθητές τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το μωρό απορροφά ενεργά, διεγείρει τη θηλή και αυτό συμβάλλει στην απελευθέρωση της ορμόνης οξυτοκίνης. Η οξυτοκίνη ενισχύει την παραγωγή γαλακτογόνων ορμονών, και έτσι αυξάνει τη γαλουχία, αλλά η ίδια ορμόνη προκαλεί μείωση των μυών της μήτρας, αυξάνει τον ενθουσιασμό της. Αυτό συχνά προκαλεί δυσφορία σε μια γυναίκα. Για μερικούς, ο τοκετός μετά τον τοκετό παραμένει σχεδόν απαρατήρητος και ακόμη και ευχάριστος. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κάποιον να θηλάσει..

Συνήθως ο πόνος διαρκεί αρκετές ημέρες και σταδιακά εξαφανίζεται. Όταν οι συσπάσεις γίνονται αισθητές, πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το στομάχι σας και λυγίστε ελαφρώς προς τα εμπρός. Αυτή είναι η πιο φειδωλή κατάσταση σε αυτήν την περίπτωση. Μπορείτε να προσπαθήσετε να ξαπλώσετε την κοιλιά σε ένα πυκνό μαξιλάρι. Υπάρχει μια παρόμοια επιλογή: καθίστε σε μια καρέκλα και γείρετε προς τα εμπρός. Οι παλάμες πρέπει να τοποθετηθούν στη μήτρα. Συχνά, διαισθητικά, οι γυναίκες αρχίζουν να χαϊδεύουν την κάτω κοιλιακή χώρα με τις παλάμες τους, να το τρίβουν απαλά, κάνοντας κυκλικές ή κυματοειδείς κινήσεις, τρίβοντας την κάτω πλάτη. Σε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων στη μήτρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού, πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο μέρος για σίτιση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλό να τρώτε ξαπλωμένο στο πλάι σας, μισό κάθισμα, βάζοντας μαξιλάρια κάτω από την κάτω πλάτη και τους αγκώνες. Όταν συμβαίνουν συσπάσεις, το ποσό απαλλαγής μπορεί να αυξηθεί ελαφρώς. Αυτό είναι φυσιολογικό.

Την πρώτη εβδομάδα μετά τη γέννηση, το στομάχι μπορεί να πονάει, όπως και μετά από σκληρή σωματική εργασία. Αυτές δεν είναι πλέον συστολές της μήτρας - οι μύες που συμμετέχουν ενεργά στον τοκετό, όπως οι κοιλιακοί μύες, είναι πόνοι. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα μασάζ με ζεστασιά και βαθιά χαλάρωση θα βοηθήσει επίσης..

Εκτός από τις ελαφρές κινήσεις μασάζ και την άνετη θέση, είναι χρήσιμο να θυμάστε ασκήσεις αναπνοής και πλήρη χαλάρωση σε συνδυασμό με φαντασία. Λίγο χρόνο, η επιθυμία να εμπλακείτε και να ενδιαφέρεστε για αυτήν την πολύ χρήσιμη τεχνική θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε βαθύτερα και να απαλλαγείτε από τον πόνο. Πώς να βοηθήσετε τη φαντασία; Προσπαθήστε να θυμηθείτε και να νιώσετε το φως, τη ζεστασιά, την άνεση και την άνεση στην κοιλιά. Το κύριο πράγμα είναι να αισθανθείτε τι περιγράφεται σαν να συνέβαινε στην πραγματικότητα. Προσπαθήστε να κάνετε την παρουσίαση όσο το δυνατόν πιο αξιόπιστη. Νιώστε πώς η εναλλαγή φωτός, θερμότητας, άνεσης και άνεσης συνδέεται στην αίσθηση σας. Βοηθήστε τον εαυτό σας με μια ζεστή αναπνοή. Ελάτε με τα δικά σας παραδείγματα. Ίσως η εικόνα ενός μαλακού, αφράτου γατακιού που απρόσεκτα βρίσκεται στο στομάχι σας, σας ζεσταίνει και σας θεραπεύει με τη ζέστη του.

ΕΠΙΣΙΟΤΟΜΙΑ (περινεϊκή τομή). Ρήξη μαλακού ιστού του περινέου.

Μετά την ανατομή του περινέου ή ως αποτέλεσμα της ρήξης του μαλακού ιστού του περινέου, τοποθετούνται ράμματα πάνω τους. Οι ραφές πρέπει να διατηρούνται στεγνές και καθαρές. Μετά την έξοδο από το νοσοκομείο, εάν είναι απαραίτητο, τα ράμματα πρέπει να υποβάλλονται σε επεξεργασία στο σπίτι..

Μπορείτε να κάνετε ντους αρκετές φορές την ημέρα, ενώ το νερό δεν πρέπει να ρέει στον κόλπο.

Είναι χρήσιμο να πλένετε τα εξωτερικά γεννητικά όργανα και το περίνεο με διάλυμα χαμομηλιού, καλέντουλας, ευκαλύπτου.

Όταν τα ράμματα θεραπεύονται, επιτρέπονται μικροί πόνοι, αλλά εάν τα ράμματα γίνουν πολύ επώδυνα ή μολυνθούν, εμφανιστεί πύον και μια δυσάρεστη οσμή, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Όταν τα πάντα επουλωθούν και η εκκένωση μετά τον τοκετό σταματήσει, θυμηθείτε τις πιθανές ουλές που απομένουν μετά το ράψιμο. Για να μαλακώσετε τις ουλές, μπορείτε να κάνετε ένα ελαφρύ μασάζ του περινέου χρησιμοποιώντας μια έγχυση βοτάνων από λάδι: St. John's wort, rosehip, sea buckthorn, calendula, χαμομήλι. Τα καθιστικά λουτρά με βότανα από ρίγανη, θυμάρι, βαλσαμόχορτο, καλέντουλα, χαμομήλι, αλογοουρά, τριφύλλι βοηθούν καλά. Φροντίστε να κάνετε άσκηση Kegel.

Εάν γίνουν ράμματα, προσπαθήστε να φροντίσετε τον εαυτό σας πολύ προσεκτικά τους πρώτους μήνες. Σηκωθείτε απαλά, στο πλάι και όχι στο στομάχι. Αυτό θα μειώσει την πίεση στους περινεϊκούς μυς. Τροφοδοτήστε το μωρό σας ξαπλωμένο στο πλάι ή μισό καθιστικό, καλυμμένο με μαξιλάρια. Μην σηκώνετε βάρη για τους πρώτους τρεις μήνες.

Αιμορροΐδες - οζώδης επέκταση των φλεβών του κάτω εντέρου στον πρωκτό. Η ασθένεια συνδέεται συνήθως με δυσκολία στη φλεβική εκροή κατά τη διάρκεια της καταπόνησης. Οι αιμορροΐδες μπορούν να προκληθούν όχι μόνο από τη συχνή δυσκοιλιότητα, την αφθονία αερίου στα έντερα, την ατελή εκκένωση του ορθού, έναν καθιστικό τρόπο ζωής, ειδικά από τα πόδια στα πόδια, αλλά από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, η πίεση στο πυελικό δάπεδο αυξάνεται και η ροή του αίματος προς τα πυελικά όργανα αυξάνεται. Αυτό οδηγεί σε ένα τέτοιο πρόβλημα. Η ασθένεια μπορεί να βρίσκεται σε διαφορετικό στάδιο. Το αρχικό στάδιο εκδηλώνεται με φαγούρα στον πρωκτό, κάψιμο, πόνο κατά τη διάρκεια των εντερικών κινήσεων, πυρετό. Για την ανάπτυξη αιμορροΐδων, είναι χαρακτηριστική η εμφάνιση κώνων, η αιμορραγία. Αυτό απαιτεί τη μετάβαση στο γιατρό..

Για να μειώσετε την ενόχληση, εκτός από αυτό που συνιστά ο γιατρός, πρέπει να δώσετε προσοχή στη διατροφή. Είναι σημαντικό να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα για να πιέσετε λιγότερο. Για να το κάνετε αυτό, συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας. Έχουν ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε συχνότερα τα φύκια, τα τεύτλα, τα ψητά μήλα, το κουνουπίδι, τα βλαστημένα δημητριακά.

Για να ενισχύσετε τους μυς του πυελικού εδάφους, μετά τη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την άσκηση Kegel, "Cat." Δεν χρειάζεται να σταθείτε ή να καθίσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην σηκώνετε βάρη.

Με τις αιμορροΐδες, τα ζεστά λουτρά sitz που χρησιμοποιούν εγχύσεις βοτάνων βοηθούν καλά. Τα καθιστικά λουτρά μπορούν να γίνουν μόνο μετά τη διακοπή των εκκρίσεων. Για να προετοιμάσετε μια έγχυση για το μπάνιο, χρησιμοποιήστε μια έτοιμη αντι-αιμορροϊδική συλλογή ή μεμονωμένα βότανα. Όταν χρησιμοποιούνται αιμορροΐδες, γρασίδι του ορειβάτη της πιπεριάς, γρασίδι του ορειβάτη των νεφρών, γρασίδι τριφυλλιού, φύλλα κηλίδας, γρασίδι τσουκνίδας.

Μπορείτε να κάνετε φυτοσυμπίεση στον πρωκτό ή να εφαρμόσετε φυτό πάγο

Κούραση. Κατάθλιψη. Κατάθλιψη.

Αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού, η γυναίκα αισθάνεται πιθανότατα ευτυχισμένη και χαρούμενη. Είναι φυσικό, ωστόσο, ότι αυτά τα υψηλά πνεύματα μπορούν να αιωρούνται προς την άλλη κατεύθυνση. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως «baby blues», «μετά τη γέννηση θλίψη», «μητρική μελαγχολία» και «μετά τον τοκετό κατάθλιψη». Συνήθως συνοδεύεται από αίσθημα κατάθλιψης, αίσθημα συνεχούς κόπωσης και καταθλιπτική διάθεση. Η διάθεση μπορεί να αλλάζει συχνά. Κάποιος θέλει να γελάσει, τότε ξαφνικά κλαίει, κάποιοι έχουν ένα αίσθημα κενού. Όλα αυτά είναι συνηθισμένα συναισθήματα μετά τον τοκετό..

Η διαδικασία της επιστροφής των ορμονών στην κανονική μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας, τη διάθεση και τα συναισθήματά της. Ένας επιπλέον συναισθηματικός παράγοντας είναι το γεγονός ότι έγινε μητέρα. Τώρα πρέπει να αφιερωθεί πολύς χρόνος στο παιδί, και ακριβώς όταν το απαιτεί το μωρό και όχι όταν είναι επιθυμητό και βολικό. Και μετά υπάρχει η νυχτερινή σίτιση του νεογέννητου, το ρολόι στα ψίχα του παχνιού, η κραυγή του ανήσυχου μωρού. Και πολλές ακόμη νέες μητέρες από τις πρώτες μέρες αρχίζω να "αποκαθιστώ" τη μορφή, ασχολούμαι ενεργά με τη γυμναστική. Αυτό "απροσδόκητα κυλά" μια νευρική βλάβη. Και η νεαρή μητέρα θα χαρούμε να είναι πιο ισορροπημένη και υπομονετική, αλλά δεν λειτουργεί, δεν έχει αρκετή δύναμη.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας?

Χαλαρώστε περισσότερο
Μια γυναίκα μετά τον τοκετό, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρή και ανιδιοτελής είναι, μπορεί να είναι πολύ κουρασμένη. Μην παλεύετε με τον εαυτό σας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας προσεκτικά. Το παιδί σας χρειάζεται μια ήρεμη, ευγενική, κατανοητή μητέρα. Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, να κατανοείτε και να σέβεστε τα συναισθήματά σας. Και τότε μπορείτε να κάνετε περισσότερα για το μωρό σας, να μάθετε να κατανοείτε καλύτερα τις επιθυμίες και τα συναισθήματά του.
Φροντίστε να βρείτε χρόνο για τον εαυτό σας. Περπατήστε περισσότερο, ξεκουραστείτε, κοιμηθείτε. Εάν είναι απαραίτητο, κοιμηθείτε με το παιδί σας. Ο πρώτος μήνας με ένα παιδί δεν μπορείτε να περπατήσετε καθόλου στο δρόμο. Μπορείτε να περπατήσετε με το μωρό στο μπαλκόνι ή σε ένα δωμάτιο με ανοιχτό παράθυρο. Μειώστε την προσοχή στις δουλειές του σπιτιού. Ίσως υπάρχει κάποιο άτομο που θα σας βοηθήσει με τις δουλειές του σπιτιού, απλά κοιτάξτε γύρω, επιτρέψτε μου να το κάνω αυτό και να μην είμαι πολύ αυστηρός.
Υγιεινά ποτά και τσάι από βότανα για να σας βοηθήσουν να αναρρώσετε
τέλη χόρτου
συλλογή αριθ. 1: κυανώσεις μπλε ρίζες, λουλούδια και καρποί του κράταινου, φύλλα βατόμουρου, νεαρά φύλλα σημύδας, φύλλα φραγκοστάφυλου, ροδαλά ισχία, γλυκόριζα
συλλογή αρ. 2: χόρτο βάλσαμου λεμονιού, χόρτο μέντας, χόρτο τσουκνίδας, λουλούδια ή φρούτα του κραταίγου, ροδαλά ισχία, γρασίδι
συλλογή αρ. 3: άνθη κραταίγου, φύλλα άγριας φράουλας, γρασίδι του ορειβάτη, αλογοουρά των πτηνών, λουλούδια λεβάντας
Αυτά τα τέλη είναι χρήσιμα για ευερεθιστότητα, νευρική διέγερση και αϋπνία. Βελτιώνουν τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Για να προετοιμάσετε τσάι από βότανα, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας της συλλογής, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνετε σε ένα λουτρό νερού ή σε ένα μικρό θερμό. Φίλτρο. Πιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Τα τσάγια πρέπει να πίνουν σε διάρκεια 10-14 ημερών. Τότε κάντε ένα διάλειμμα.
συγκομιδή (HEALTHY GREENS): κριθάρι, τσουκνίδα, πικραλίδα, αλφάλφα, φύκια
Εφαρμόζεται με τη μορφή έγχυσης ή λεπτού αλευριού, πλένεται με νερό. Το ποτό συμβάλλει στη συνολική αύξηση του τόνου, παρέχει βιταμίνες, μεταλλικά άλατα, πρωτεΐνες σε μια εύπεπτη μορφή.
συλλογή (CAL SILICA): αλογουρά, πίτουρο βρώμης, Scutellaria δίχρωμο
Εφαρμόζεται με τη μορφή έγχυσης ή λεπτού αλευριού, πλένεται με νερό. Η συλλογή παρέχει στο σώμα οργανικό ασβέστιο και χαλαζία. Το ασβέστιο, ένα από τα πιο πολύτιμα μέταλλα, είναι σημαντικό για τη δομική ακεραιότητα και τη δραστηριότητα του οστικού ιστού, των τοιχωμάτων των φλεβικών και αρτηριακών αγγείων, των νευρικών μεμβρανών, της ανάπτυξης και της ανάπτυξης των δοντιών, αποτρέπει κράμπες, μυϊκές κράμπες και έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Συνιστάται για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας..
συλλογή (BLESSED THISTLE HERB): φύλλα γαϊδουράγκαθου
Ευεργετική επίδραση στο στομάχι, τη λειτουργία του μαστού, την εμμηνορροϊκή λειτουργία, διεγείρει την έκκριση του γάλακτος, είναι ενεργή σε περίπτωση ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως, με κράμπες, διεγείρει την πέψη.
άλλα καταπραϋντικά και υγιεινά ποτά
τσάι λεμονιού (εάν φοβάστε αλλεργικές αντιδράσεις, χρησιμοποιήστε λεμόνι χωρίς απόλαυση)
ζεστό τσάι ή γάλα με μέλι (φροντίστε να λάβετε υπόψη την αντίδραση του παιδιού στο γάλα και το μέλι)
ποτά φρούτων από βακκίνια, μαύρες σταφίδες, lingonberries, βατόμουρα
χυμός καρότου με κρέμα
εκχύλισμα κιχωρίου με κρέμα
τσάι λεβάντας
τσάι χαμομήλι
τσάι βάλσαμο λεμονιού
τσάι από αποξηραμένα φύλλα και φρούτα από άγρια ​​φράουλα
Θρέψη.
Η ξεχωριστή διατροφή και τα μακροβιοτικά θα βοηθήσουν στην ανάκαμψη γρήγορα μετά τον τοκετό. Η διατροφή πρέπει να είναι ισορροπημένη για τις πρωτεΐνες, τους υδατάνθρακες και τα λίπη. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον συνδυασμό προϊόντων. Χρησιμοποιήστε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, χυμούς. Τα δημητριακά μαγειρεύονται καλύτερα στο νερό. Βεβαιωθείτε ότι ο τύπος των προϊόντων και η ποιότητά τους δεν επηρεάζουν το παιδί..
Επεξεργασίες νερού και αρωματοθεραπεία
κρύο και ζεστό ντους
άνετο μπάνιο με έγχυση βοτάνων
αρωματοθεραπεία
Για να προετοιμάσετε χαλαρωτικά και χαλαρωτικά λουτρά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα όπως ρίγανη, δεντρολίβανο, λεβάντα, βελόνες, χαμομήλι, σημύδα, τσουκνίδα, βάλσαμο λεμονιού.
Η αρωματοθεραπεία βοηθά στην γρήγορη αποκατάσταση της ηρεμίας. Χαλαρώστε, καταπραΰνετε και ενισχύστε το νευρικό σύστημα, αιθέρια έλαια. Τα αιθέρια έλαια από λεβάντα, δεντρολίβανο, γεράνι, χαμομήλι, τριαντάφυλλο, περγαμόντο, πορτοκάλι, λεμόνι, βάλσαμο λεμονιού, έλατο, σανταλόξυλο δημιουργούν μια καλή διάθεση, έχουν ένα αποτέλεσμα κατά του στρες, δίνουν δύναμη, συμβάλλουν σε μια καλή ξεκούραση.
Μπορούν να προστεθούν στην μπανιέρα, που χρησιμοποιούνται σε θαλάμους αρώματος, στάγδην σε μικρά μαξιλάρια. Όταν επιλέγετε ένα αιθέριο έλαιο, φροντίστε να προσέχετε τις αντενδείξεις.

Όλες αυτές οι συστάσεις βοηθούν στην ανάκαμψη από υπερβολική εργασία, ευερεθιστότητα, ήπια καταθλιπτική κατάσταση. Ωστόσο, σοβαρά προβλήματα με τον ύπνο, την όρεξη, τη συνεχή ένταση και τον ενθουσιασμό για το παιδί, την αίσθηση δυσφορίας και το αυξημένο άγχος μπορεί να αποτελούν ένδειξη σοβαρότερης κατάθλιψης. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τα συναισθήματά σας όσο το δυνατόν νωρίτερα, επειδή η συναισθηματική κατάσταση της μητέρας μεταδίδεται αμέσως στο παιδί και μπορεί να ανησυχεί πολύ και να υποφέρει εξαιτίας αυτού. Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Το να έχετε το δικό σας ψυχοθεραπευτή είναι εξίσου χρήσιμο με το να έχετε οικογενειακό γιατρό.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

  • Λευχαιμία
    Προϊόντα για διαβήτη τύπου 2: πίνακας, λίστα προϊόντων
    Πολλά άτομα με διαβήτη δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία στη σωστή διατροφή στην πολύπλοκη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Με αυτήν την παθολογία, ειδικά του δεύτερου τύπου, πρέπει να τηρηθεί η προαναφερθείσα συνταγή, καθώς προκαλείται από μια μεταβολική διαταραχή, στην οποία οδήγησε η λανθασμένη διατροφή.
  • Λευχαιμία
    Είναι καλύτερα να είσαι μόνος παρά σε ένα ζευγάρι. Και για αυτο
    Όλοι ονειρευόμαστε να βρούμε αγάπη και να είμαστε χαρούμενοι μέχρι το τέλος των ημερών μας. Αυτό όμως δεν συμβαίνει πάντα. Μερικές φορές για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν μπορούμε να βρούμε σύντροφο και εδώ ξεκινούν τα προβλήματα.
  • Ανεύρυσμα
    Anaprilin - τι βοηθά
    Το καθήκον κάθε γιατρού που έχει πάρει τον όρκο του Ιπποκράτη είναι να παρέχει ιατρική βοήθεια στους άπορους. Έχοντας λάβει τη συνταγή και τις συστάσεις, βιαστούμε στο φαρμακείο για τα φάρμακα που μας έχουν συνταγογραφηθεί.

Σχετικά Με Εμάς

Οι ενδοκρινικοί αδένες, που περιλαμβάνουν τον θυρεοειδή αδένα, παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία των οργάνων. Ωστόσο, υπάρχουν ασθένειες στις οποίες το σώμα αρχίζει να παράγει αντισώματα που επηρεάζουν καταστροφικά τον ίδιο τον θυρεοειδή αδένα.