Πώς να μειώσετε την κρεατινίνη στο αίμα

Το σώμα δεν χρειάζεται κρεατινίνη και η συγκέντρωσή του στους ιστούς είναι επικίνδυνο για την υγεία.

Το σώμα παράγει κρεατινίνη κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης. Προκειμένου οι μύες να συστέλλονται και το σώμα να κινείται, χρησιμοποιούν την ουσία κρεατίνη. Και η κρεατινίνη είναι το υπόλοιπο προϊόν που παραμένει μετά τη χρήση κρεατίνης..

Το σώμα δεν χρειάζεται κρεατινίνη. Για το σώμα, αυτό είναι "σκουπίδια", το οποίο πρέπει να ξεφορτωθείτε το συντομότερο δυνατό. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για αυτό, τα οποία φιλτράρουν την κρεατινίνη και την εκκρίνουν με ούρα. Η συσσώρευση κρεατινίνης στους ιστούς είναι επικίνδυνη για την υγεία.

Κρεατινίνη αίματος

Η κρεατινίνη είναι πάντα στο αίμα ενός ατόμου. Δεν μπορεί να εγκαταλείψει το σώμα, επειδή οι ανθρώπινοι μύες λειτουργούν συνεχώς και συνεχώς χρησιμοποιούν κρεατίνη.

Η ποσότητα κρεατινίνης στο σώμα εξαρτάται από το σωματικό βάρος και ιδιαίτερα από τη μυϊκή μάζα. Όσο περισσότερος μυς στο σώμα, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο κρεατινίνης. Επομένως, τα υψηλότερα ποσοστά είναι συνήθως σε άνδρες και αθλητές, σε γυναίκες, παιδιά και ηλικιωμένους είναι πολύ λιγότερο.

Οι κανονικές ενδείξεις κρεατινίνης για άτομα ηλικίας από δεκαοκτώ έως εξήντα έχουν ως εξής: 53 έως 97 micromol / L για γυναίκες και 80-115 micromol / L για άνδρες.

Αυξημένη κρεατινίνη αίματος

Σε ορισμένες ασθένειες, η κρεατινίνη μπορεί να συσσωρευτεί στο σώμα. Για παράδειγμα, λόγω προβλημάτων στο ουροποιητικό σύστημα ή μειωμένη νεφρική λειτουργία.

Με αυτές τις ασθένειες, η κρεατινίνη συσσωρεύεται στο αίμα, ασκώντας τοξική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Σε ακραίες περιπτώσεις, ο ασθενής απαιτεί αιμοκάθαρση.

Πώς να μειώσετε την κρεατινίνη στο αίμα

Είναι δυνατόν να μειωθεί το επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα μόνο με το γιατρό σας. Ένας έμπειρος ειδικός θα πρέπει να προσδιορίσει την ακριβή αιτία της αύξησης αυτής της ουσίας και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία..

Είναι αδύνατο να «θεραπεύσει» το επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα. Είναι απαραίτητο να θεραπευτεί η ασθένεια που οδήγησε σε αυτό, και η ποσότητα της κρεατινίνης θα μειωθεί από μόνη της καθώς ανακάμπτει..

Διατροφή με αυξημένη κρεατινίνη

Μερικές φορές η κρεατινίνη αυξάνεται όχι λόγω σοβαρής ασθένειας, αλλά λόγω υποσιτισμού. Η αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνικών τροφών οδηγεί σε αύξηση της κρεατινίνης στο αίμα. Εάν ο λόγος βρίσκεται ακριβώς σε αυτό, αρκεί να εξισορροπήσετε τη διατροφή σας και να μειώσετε την ποσότητα πρωτεϊνικής τροφής.

Όταν τα επίπεδα κρεατινίνης είναι αυξημένα, οι γιατροί συνήθως σας συμβουλεύουν να μειώσετε την πρόσληψη κρέατος και άλλων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, όπως ψάρι, τυρί, τυρί cottage, κοτόπουλο.

Με αυτήν τη διατροφή, το ψωμί και άλλα προϊόντα αλευριού πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή. Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τη ζάχαρη. Ξεχάστε κονσερβοποιημένα, τουρσί και καπνιστά κρέατα.

Συμπεριλάβετε περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας, ειδικά ρόδια και εσπεριδοειδή. Φάτε φαγόπυρο, κριθάρι και πλιγούρι βρώμης.

Φυσική δραστηριότητα και κρεατινίνη

Η κρεατινίνη αυξάνεται με έντονη και παρατεταμένη σωματική δραστηριότητα. Για παράδειγμα, συχνά αυτός ο δείκτης αυξάνεται σε αρχάριους αθλητές και σε περιόδους έντονης προπόνησης, όταν μια μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης εισάγεται στη διατροφή για ανάπτυξη μυών.

Εάν η κρεατινίνη έχει αυξηθεί λόγω σωματικής άσκησης, ελέγξτε τη διατροφή σας. Μπορεί να τρώτε πάρα πολύ πρωτεΐνη και να μην προσέχετε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες. Παρακολουθήστε επίσης την ισορροπία νερού-αλατιού. Πίνετε μεταλλικό και καθαρό πόσιμο νερό και είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε τη γλυκιά σόδα.

Διατροφή για νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένη κρεατινίνη στο αίμα: διατροφή για μείωση της ουρίας σε άνδρες και γυναίκες, ένα κατά προσέγγιση μενού για τη μείωση των δεικτών στον άνθρωπο

Τι λένε αυτοί οι δείκτες σε μια εξέταση αίματος

Η αύξηση της κρεατινίνης και της ουρίας συνήθως δείχνει είτε σοβαρή δηλητηρίαση από πρωτεΐνες είτε ανάπτυξη χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας. Μερικές φορές αυτή η κλινική εικόνα αναπτύσσεται με οξεία πυελονεφρίτιδα ή σπειραματονεφρίτιδα.

Η αυξημένη κρεατινίνη μπορεί επίσης να υποδεικνύει τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:

  • ασθένεια ακτινοβολίας
  • υπερθυρεοειδισμός
  • έμφραγμα μυοκαρδίου;
  • δηλητηρίαση αμμωνίας
  • σωματική κόπωση κατά τη στιγμή της αιμοδοσίας.

Δεν μπορείτε να διστάσετε να νοσηλευτείτε εάν το επίπεδο κρεατινίνης έχει αυξηθεί πάνω από εκατό μονάδες. Η έλλειψη επαρκούς θεραπείας μπορεί να κοστίσει τη ζωή του ασθενούς.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε

  • Σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια σε βιοχημική εξέταση αίματος 03/25/2019
  • Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια 03/25/2019
  • Η γάτα δεν τρώει την Παρασκευή 25.03.2019
  • Η γάτα δεν τρώει τίποτα με νεφρική ανεπάρκεια 03/25/2019
  • Θεραπεία της χρόνιας σπειραματονεφρίτιδας με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια 03/25/2019
  • Με άρρωστα νεφρά, τι πρέπει να πίνετε από την πίεση 03/25/2019
  • ΠΡΟΣΘΗΚΗ σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια 03/25/2019
  • Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια σε γάτες (CRF) 03/25/2019
  • Διόρθωση αρτηριακής υπέρτασης με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια 03/25/2019
  • Βιταμίνες για γάτες, η σωστή επιλογή τους όταν χρειάζονται 03/25/2019

Χαρακτηριστικά μιας δίαιτας για νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένη κρεατινίνη

Σε περίπτωση δυσλειτουργίας των νεφρών, σταδιακά εξελίσσεται η επιδείνωση των λειτουργιών τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια. Στο σώμα, τα προϊόντα του τελικού μεταβολισμού των πρωτεϊνών αρχίζουν να συσσωρεύονται, η ισορροπία των ηλεκτρολυτών διαταράσσεται.

Ένας σημαντικός δείκτης της νεφρικής λειτουργίας είναι το επίπεδο της κρεατινίνης (το τελικό προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών). Ένα πολύ σημαντικό μέρος στη θεραπεία της νεφρικής ανεπάρκειας και την ομαλοποίηση των επιπέδων κρεατινίνης είναι η σωστή διατροφή..

Διάφορες αιτίες μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της νόσου, οι οποίες χωρίζονται σε διάφορες ομάδες:

  • Prerenal - η νόσος εμφανίζεται λόγω της διαταραχής της νεφρικής κυκλοφορίας. Ο νεφρός λαμβάνει λίγο αίμα, μια δυσλειτουργία εμφανίζεται στη διαδικασία σχηματισμού ούρων, ο νεφρικός ιστός αρχίζει να ατροφεί.
  • Νεφρική - σχετίζονται με παθολογικές αλλαγές στον νεφρικό ιστό. Υπάρχει αρκετό αίμα στο σώμα, αλλά η διαδικασία σχηματισμού ούρων διακόπτεται.
  • Postrenal - παραβίαση της εκροής ούρων από τα νεφρά λόγω υπαρχόντων εμποδίων στον ουρητήρα.

Τα συμπτώματα οξείας νεφρικής ανεπάρκειας εξαρτώνται από τη φύση και το στάδιο της νόσου. Στο αρχικό στάδιο, ο ασθενής, κατά κανόνα, εμφανίζει σημάδια αιτιολογικής ασθένειας. Αλλά η καταστροφή των νεφρικών ιστών συμβαίνει ήδη.

Στο ολιγορικό στάδιο, η πρόοδος της νεφρικής δυσλειτουργίας είναι πιο έντονη. Η ποσότητα των ούρων που απελευθερώνονται μειώνεται. Η ισορροπία των αλάτων και του νερού στο σώμα διαταράσσεται.

Αυξημένα ερυθρά αιμοσφαίρια στα ούρα ενός παιδιού: τι σημαίνει αυτό και τι απειλεί; Έχουμε μια απάντηση!

  • αδυναμία;
  • λήθαργος;
  • δύσπνοια;
  • αρρυθμία;
  • κακή όρεξη
  • κοιλιακό άλγος.

Στο πολυουρικό στάδιο, ο όγκος των εκκρινόμενων ούρων ομαλοποιείται και παρατηρείται πολυουρία. Αυτό οδηγεί σε αφυδάτωση..

Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια στο αρχικό στάδιο δεν εκδηλώνεται εξωτερικά. Συνήθως, τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα εμφανίζονται όταν η νεφρική λειτουργία επηρεάζεται κατά 80% ή περισσότερο..

  • γενική αδιαθεσία
  • παραβίαση της παραγωγής ούρων
  • ναυτία, έμετος
  • μυϊκός τρόμος
  • αίσθημα πικρίας στο στόμα.
  • παραβίαση των κοπράνων
  • αιμορραγία που σχετίζεται με μείωση της πήξης του αίματος.
  • συχνές περιπτώσεις ανάπτυξης μολυσματικών ασθενειών.
  • σε μεταγενέστερο στάδιο υπάρχουν επιθέσεις βρογχικού άσθματος, απώλεια συνείδησης και ακόμη και κώμα.

Η κρεατινίνη είναι το τελικό προϊόν ενός μεταβολίτη πρωτεΐνης κρεατίνης που είναι υπεύθυνος για τον ενεργειακό μεταβολισμό στα κύτταρα. Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής λειτουργίας των νεφρών, η κρεατινίνη στο αίμα πρέπει να διηθείται από ένα ζευγαρωμένο όργανο και να εκκρίνεται στα ούρα.

Ο κανόνας της ουσίας στο αίμα είναι 60-110 micromol / l στους άνδρες και 44-97 micromol / l στις γυναίκες. Εάν το επίπεδο κρεατινίνης είναι πάνω από αυτόν τον κανόνα, είναι ένα σήμα εξασθενημένης νεφρικής λειτουργίας ή νεφρικής ανεπάρκειας..

Μια προσωρινή αύξηση της κρεατινίνης μπορεί να σχετίζεται με:

  • λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων και φαρμάκων.
  • αφυδάτωση κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης
  • κατάχρηση πρωτεϊνών
  • ανάπτυξη μυών σε αθλητές.

Η νεφρική δυσλειτουργία απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία. Η διατροφική διατροφή είναι μέρος ενός συνόλου μέτρων που αποσκοπούν στην αποκατάσταση του σώματος, ομαλοποιώντας τα επίπεδα κρεατινίνης.

Η υγεία των υπόλοιπων δομών των νεφρικών ιστών και η υποστήριξη του αποθεματικού νεφρών εξαρτώνται από τα προϊόντα που θα καταναλώσει ο ασθενής. Για κάθε ασθενή, επιλέγεται μια μεμονωμένη δίαιτα λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο και τη μορφή της ανεπάρκειας.

Στην κλασική έκδοση με PN, συνιστάται η διατροφή No. 7 (σύμφωνα με τον Pevzner).

  • Μειώστε την πίεση
  • Ενίσχυση της απέκκρισης των μεταβολικών προϊόντων από το σώμα.
  • Παρέχετε συνθήκες που εξοικονομούν τη λειτουργικότητα των νεφρών.
  • πρόληψη επιβλαβών επιδράσεων σε άλλα όργανα και συστήματα (ήπαρ, καρδιά, κεντρικό νευρικό σύστημα).
  • Περιορίστε την πρωτεΐνη μενού βάσει του βαθμού της νόσου 20-60 g την ημέρα, διατηρώντας παράλληλα την πρόσληψη ζωικών αμινοξέων, το πλεονέκτημα πρέπει να δοθεί στις φυτικές πρωτεΐνες.
  • αφαιρέστε το αλάτι από τη διατροφή ή μειώστε το σημαντικά.
  • καταναλώστε τρόφιμα με ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, ημερήσια απαίτηση 2500-3000 kcal.
  • αποκλείστε τη χρήση τροφίμων που ερεθίζουν τα νεφρά.
  • αύξηση της πρόσληψης προϊόντων που περιέχουν βιταμίνες (φρέσκα φρούτα, χυμοί).
  • ομαλοποίηση της ισορροπίας νερού-αλατιού - για περιορισμό του νατρίου και του υγρού σε υψηλή πίεση και οίδημα, για τον περιορισμό του καλίου σε περίπτωση υπερκαλιαιμίας ή ολιγουρίας
  • Περιορίστε την πρόσληψη αζωτούχων εκχυλισμάτων και πουρινών ·
  • Μέθοδοι μαγειρέματος που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια του MON - μαγείρεμα, στιφάδο, ψήσιμο, ατμός.
  • συχνά και κλασματικά γεύματα (5-6 φορές την ημέρα).

Η ημερήσια ποσότητα πρωτεΐνης υπολογίζεται ξεχωριστά για κάθε ασθενή. Σε διαφορετικά στάδια της παθολογικής κατάστασης, οι κανόνες μπορούν να αλλάξουν. Στο αρχικό στάδιο της νόσου, ο περιορισμός του βάρους 1 kg είναι κατά μέσο όρο 0,8 g. Κατά τη διάρκεια της εξέλιξης της ανεπάρκειας, αυτός ο αριθμός μειώνεται σε 0,3 g.

Σπουδαίος! Δεν μπορείτε να καθίσετε σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αναιμία, μειωμένη ανοσία, υπερκαλιαιμία, οξέωση, απώλεια δύναμης. Εάν απαιτείται μακροχρόνια παρακολούθηση της διατροφής χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, συνταγογραφούνται επιπλέον πόροι με αμινοξέα (Ketostelil), επιτρέπεται η χρήση προϊόντων σόγιας.

Με νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης στη διατροφή μπορεί να υπάρχουν:

  • ψωμί πίτουρου, καλαμπόκι, χωρίς αλάτι
  • σιτηρά;
  • φρέσκα λαχανικά (σαλάτες), βρασμένα, βραστά (σούπες, μπορς): καρότα, πατάτες, τεύτλα, λάχανο, μαϊντανό, άνηθο, αγγούρι.
  • φρούτα και μούρα
  • έως 200 g γαλακτοκομικών προϊόντων την ημέρα (εκτός από το τυρί cottage, δεν μπορεί να υπερβαίνει τα 50 g).
  • φυτικό λάδι;
  • αποξηραμένα φρούτα;
  • ποτά: αδύναμο τσάι, ζωμό αγριοτριανταφυλλιάς, χυμοί φρούτων.
  • μέλι, μαρμελάδα, μαρμελάδα.
  • μοσχάρι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, κοτόπουλο, γαλοπούλα, κουνέλι
  • αυγά (έως 3 ανά εβδομάδα)
  • προϊόντα από αλεύρι premium ·
  • γλυκα;
  • ποικιλίες ψαριών χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (zander, roach, πέρκα).

Φροντίστε να δώσετε προσοχή στη δομή των πιάτων που χρησιμοποιούνται. Για νεφρική ανεπάρκεια, συνιστάται πουρέ πατάτας, κρέμα σούπα, κιμά, ζελέ, ζελέ, υγρά τρόφιμα.

Απαγορεύεται η συμπερίληψη στη διατροφή:

  • πικάντικο, καπνιστό, τηγανητό και αλμυρό.
  • προϊόντα που περιέχουν συντηρητικά (σάλτσες, μαγιονέζα)
  • μανιτάρια
  • λιπαρά κρέατα (πάπια, χοιρινό)
  • οξαλίδα, σπανάκι, κουνουπίδι (προϊόντα με πουρίνη και οξαλικό οξύ) ·
  • πλούσιοι ζωμοί ψαριών και κρέατος ·
  • δυνατός καφές;
  • μπαχαρικά, καρυκεύματα
  • ανθρακούχα ποτά;
  • αλκοόλ;
  • τρόφιμα που περιέχουν κάλιο (μπανάνα, φασόλια, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, αβοκάντο)
  • φοινικέλαιο.

Σημείωση! Με πολύ υψηλά επίπεδα κρεατινίνης, το αλάτι και η ζάχαρη πρέπει να εξαλειφθούν πλήρως από τη διατροφή..

Η διατροφή για διάφορες μορφές νεφρικής ανεπάρκειας βασίζεται συνήθως σε μια τυπική δίαιτα αρ. 7. Οι επιλογές του πίνακα 7 είναι 7a, 7b, 7g και 7r. Διαφέρουν στη συγκέντρωση πρωτεϊνών και ηλεκτρολυτών στο μενού. Ποια επιλογή να συστήσει στον ασθενή, ο γιατρός προχωρά από το στάδιο της παθολογικής διαδικασίας.

Συνιστάται για σοβαρή PN, καθώς και υψηλή κρεατινίνη στο αίμα. Το NaCl αποκλείεται από τη χρήση. Η ημερήσια πρόσληψη υδατανθράκων είναι 350 g (συμπεριλαμβανομένων 80 g ζάχαρης), 75-85 g λίπους, 20-25 g πρωτεΐνης. Περίπου το 70% των πρωτεϊνών πρέπει να είναι ζωικής προέλευσης. Περιεκτικότητα σε θερμίδες προϊόντων 2100-2200 kcal / ημέρα.

Αυτό είναι ένα είδος συνέχισης του πίνακα αριθμού 7α. Αυτό είναι το προπαρασκευαστικό στάδιο για τη μετάβαση στον κανονικό πίνακα 7. Συνιστάται κατά την περίοδο αποκατάστασης. Μια τέτοια δίαιτα συνταγογραφείται 3 εβδομάδες μετά την έναρξη της επιδείνωσης του PN. Οι πρωτεΐνες επιτρέπεται να καταναλώνουν 40-60 g, λίπη έως 30 g, υδατάνθρακες - 450 g. Οι θερμίδες πρέπει να είναι 2500-3000 kcal / ημέρα.

Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις ανεπάρκειας με υπερουριχαιμία. Ο κανόνας των πρωτεϊνών είναι 70 g (2/3 πρέπει να είναι φυτικές πρωτεΐνες), υδατάνθρακες - 450 g, λίπη - 90 g. Θερμίδες - 2800 kcal / ημέρα.

Μάθετε για τις αιτίες των λευκών νιφάδων στα ούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και για τη θεραπεία πιθανών παθολογιών.

Εάν παρατηρηθούν δυσλειτουργίες στο έργο αυτών των εσωτερικών οργάνων, η ουσία δεν θα έχει χρόνο να αποβληθεί και θα αρχίσει να συσσωρεύεται. Αυτό θα οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα: πόνος στην πλάτη, προβλήματα στην ουρογεννητική περιοχή και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Μια δίαιτα για νεφρική ανεπάρκεια θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της περίσσειας κρεατινίνης και θα μειώσει τον κίνδυνο αρνητικών συνεπειών..

Το επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα είναι μια αξιολόγηση της λειτουργίας των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος στο σύνολό του.

Εάν ο δείκτης βρίσκεται εντός του φυσιολογικού εύρους, τότε η εργασία ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος και των νεφρών είναι φυσιολογική, αλλά εάν η κρεατινίνη είναι πολύ υψηλότερη από την κανονική, αυτό δείχνει παραβίαση των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος.

Αλλαγές στη λειτουργία των νεφρών και ολόκληρου του ουροποιητικού συστήματος, κυρίως λόγω του γεγονότος ότι λαμβάνει χώρα μια φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτά τα όργανα και ο μεταβολισμός στο σώμα διαταράσσεται.

Το επίπεδο της κρεατινίνης στο αίμα σχετίζεται με το βάρος ενός ατόμου. Οι άνδρες είναι μεγαλύτεροι στον μυϊκό ιστό από τις γυναίκες και η κρεατινίνη τους είναι υψηλότερη.

Για τον ίδιο λόγο, η κρεατινίνη αυξάνεται στις γυναίκες κατά την περίοδο της κύησης.

Στα παιδιά, ένα αυξημένο επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα δείχνει ότι το σώμα του παιδιού υποβάλλεται σε φλεγμονώδη διαδικασία και σχετίζεται με ουρολογικά όργανα ή ότι το παιδί αυξάνει δραματικά το βάρος, το οποίο τελικά θα οδηγήσει σε παχυσαρκία. Τα ούρα παράγονται στο σώμα από τα νεφρά και μια μείωση της παραγωγικότητας της ουροδόχου κύστης αυξάνει τη στασιμότητα των ούρων, η οποία δημιουργεί όλες τις συνθήκες φλεγμονής στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος.

Στο πλαίσιο μιας τέτοιας συγκέντρωσης κρεατίνης στο αίμα, η νεφρική ανεπάρκεια αναπτύσσεται πολύ γρήγορα, γεγονός που οδηγεί στον επακόλουθο θάνατο των κυττάρων οργάνων.

Μια δίαιτα με αυξημένη κρεατινίνη στο αίμα είναι μία από τις μεθόδους θεραπείας αυτής της παθολογίας.

Ασθένειες και παθολογίες στις οποίες τα επίπεδα κρεατινίνης μπορεί να αυξηθούν στο αίμα:

  • νεφρική ανεπάρκεια στην οξεία μορφή ανάπτυξης της νόσου είναι νεφρική νόσος όταν υπάρχει διαταραχή λειτουργικού οργάνου, η οποία οδηγεί σε ακατάλληλο μεταβολισμό, η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους και το αποτέλεσμα όλων αυτών των ενεργειών είναι ένα υψηλό επίπεδο κρεατινίνης στο αίμα.
  • νεφρική ανεπάρκεια στο χρόνιο στάδιο της νόσου είναι στην πραγματικότητα η καταστροφή των κυττάρων και των ιστών του οργάνου Αυτή η ασθένεια είναι συνέπεια χρόνιων ουρολογικών παθήσεων: πυελονεφρίτιδα, κυστίτιδα, σπειραματονεφρίτιδα.
  • Η νόσος της ακρομεγαλίας και η γιγαντισμός είναι μια παθολογία που οδηγεί σε ορμονικές διαταραχές στο ενδοκρινικό σύστημα, κάτι που μπορεί να αυξήσει την κρεατινίνη.
  • τραυματική βλάβη στον μυϊκό ιστό - αυτό οδηγεί σε αύξηση της κρεατινίνης στο αίμα.
  • υψηλό ποσοστό αίματος κρεατινίνης, μετά από ακτινοβολία με ιοντίζουσες ακτίνες.
  • Η νόσος του υπερθυρεοειδισμού είναι μια παθολογία στη διάσπαση του ενδοκρινικού αδένα, η οποία οδηγεί σε αυξημένη απελευθέρωση ορμονών στο σώμα, η οποία με τη σειρά της ενισχύει τη διάσπαση των πρωτεϊνών και το αποτέλεσμα είναι ένας υψηλός δείκτης κρεατινίνης.
  • όχι υγιεινή και ακατάλληλη διατροφή, στη διατροφή, η επικράτηση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, ιδίως η χρήση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος ·
  • αφυδάτωση - αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ασθένειας του σώματος ή ακατάλληλης διατροφής. Έλλειψη νερού στο σώμα - αυξάνει την κρεατινίνη.
  • φαρμακευτική αγωγή με αντιβακτηριακά φάρμακα, αυξάνει τον ρυθμό κρεατινίνης στο αίμα.

Ανατροφοδότηση και αποτελέσματα

Με φυσιολογικούς λόγους για αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης και με παρατεταμένη χρήση, η διατροφή δεν προκαλεί δυσφορία στη ζωή του ασθενούς. Ωστόσο, με ανεπαρκή νεφρική λειτουργία, όταν αυτό το φαγητό είναι ζωτικής σημασίας και είναι απαραίτητο να τηρείται συνεχώς, προκύπτουν ορισμένες δυσκολίες.

Πρώτα απ 'όλα - ένας αυστηρός υπολογισμός πρωτεΐνης, καλίου, φωσφόρου και σημαντικών περιορισμών που σχετίζονται με αυτό. Αυτό δεν σας επιτρέπει να διαφοροποιήσετε τη διατροφή και φαίνεται μάλλον λιγοστό. Οι ασθενείς αναγκάζονται να αντισταθμίσουν την έλλειψη πρωτεΐνης με παρασκευάσματα αναλόγων κετόνης αμινοξέων. Παρέχουν στο σώμα αμινοξέα, χωρίς να το επιβαρύνουν με άζωτο. Η δεύτερη δυσκολία, σύμφωνα με πολλούς ασθενείς, είναι ένας σημαντικός περιορισμός του αλατιού.

  • «... Έχω CRF - υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή κρεατινίνη. Ελέγχω πολύ το φαγητό μου. Συνήθως τρώω πατάτες, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, λάχανο, κολοκυθάκια και ξινή κρέμα με βραστά λαχανικά. Μαγειρεύω σε φυτικό λάδι και χωρίς αλάτι. Το καλοκαίρι τρώω αγγούρια και ντομάτες, και στα πιάτα προσθέτω σκόρδο, κρεμμύδια, λίγο χρένο και άνηθο. Τα μούρα και τα φρούτα πρέπει να περιοριστούν λόγω του καλίου. Μπορείτε να φάτε κρέας ή ψάρι μέχρι 30 γρ. Παίρνω κετοστερόλη. Αυτό το είδος τροφής και φαρμάκου βοηθά στη διατήρηση της λειτουργίας των νεφρών και στην αναστολή της αζωτιαιμίας. ".
  • «... Για περίπου ένα μήνα, άρχισαν να ανησυχούν για περιοδικό πόνο κάτω δεξιά, πυρετό έως 37,5, κόπωση και ναυτία. Εξετάστηκε και πέρασε μια εξέταση αίματος. Ο υπέρηχος αποκάλυψε πέτρες στα νεφρά και πυελονεφρίτιδα - αυτός είναι ο λόγος για κακές εξετάσεις. Θεραπεύτηκε καλά στο νοσοκομείο και απαλλάχθηκε με συστάσεις: να πιει πολύ (αρωματικά με βότανα, ποτά φρούτων, έγχυση lingonberry, καθαρό νερό), περιορισμός του κρέατος για ένα μήνα και αλάτι για έξι μήνες. Αλλά ήδη στο νοσοκομείο, όταν στάζουν και αφαιρούν τη φλεγμονή με αντιβιοτικά, οι βιοχημικές αναλύσεις επανήλθαν στο φυσιολογικό. Ακολούθησα μια δίαιτα για έξι μήνες, τώρα θα προετοιμαστώ για μια επέμβαση - συνθλίβοντας πέτρες ».
  • «... Έχω αντισταθμίσει τον διαβήτη και η κρεατινίνη αυξάνεται στα 500. Ο γιατρός είπε ότι πρέπει να στραφείτε στην ινσουλίνη, να μειώσετε το βάρος. Είναι επίσης σημαντικό να προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής για τη σωματική δραστηριότητα, καθώς οποιαδήποτε κίνηση θα βελτιώσει τον ρυθμό διήθησης από τα νεφρά και θα επιταχύνει την αποβολή του. Πρέπει επίσης να πιείτε περισσότερο νερό - αυτό είναι δυνατό, καθώς δεν υπάρχει ακόμη οίδημα. Στη διατροφή, σε όλους τους περιορισμούς στον διαβήτη, για έναν ή δύο μήνες πρέπει να μειώσετε την ποσότητα κρέατος και να εξαλείψετε το τυρί cottage. Πράγματι, αυτά τα μέτρα βοήθησαν. Θα πρέπει να συνεχίσουμε να τρώμε έτσι. ".

Θεραπείες για χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Σήμερα, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μόνο δύο τρόπους για την επίλυση του προβλήματος: μεταμόσχευση νεφρού ή αιμοκάθαρση (η διαδικασία τεχνητού καθαρισμού αίματος).

Και οι δύο αυτές μέθοδοι περιλαμβάνουν την εύρεση του ασθενούς σε δίαιτα. Με αυξημένη κρεατινίνη, αυτή είναι απαραίτητη κατάσταση. Ακολουθήστε όλους τους κανόνες της ιατρικής διατροφής για να παραμείνετε επαρκώς λειτουργικοί και να μην πάσχετε από συνεχή αδυναμία, υπερτάσεις πίεσης και ζάλη.

Έτσι, εάν η κρεατινίνη είναι αυξημένη, ποια δίαιτα θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση της κατάστασης; Αξίζει να σημειωθεί ότι το κατάλληλο πρόγραμμα διατροφής για αυτήν την ασθένεια έχει αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Οι βασικές αρχές της δίαιτας για νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένη κρεατινίνη περιγράφονται στον "πίνακα αριθμός 7" σύμφωνα με τον Pevzner. Κάθε νεφρολόγος θα ενημερώσει τον ασθενή του για την ανάγκη αυστηρής τήρησης των κανόνων αυτής της διατροφής για το υπόλοιπο της ζωής του. Ακόμα κι αν μεταμοσχευτεί νεφρός και σταθεροποιηθεί η κατάσταση του άρρωστου, πρέπει ακόμη να εγκαταλείψετε τη χρήση ορισμένων τροφών και ποτών μια για πάντα.

Μενού (Λειτουργία λειτουργίας)

Οι περιορισμοί της πρόσληψης κρεατίνης με την τροφή και το πόσιμο σχήμα ομαλοποιούν γρήγορα τον αριθμό αίματος. Αυτό συνήθως διαρκεί μια εβδομάδα. Η άρνηση παρασκευασμένων προϊόντων κρέατος, ο περιορισμός του κρέατος (ιδιαίτερα του κόκκινου) και η παράλληλη εισαγωγή λαχανικών, φρούτων και δημητριακών που περιέχουν υψηλό ποσοστό φυτικών ινών θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού των πρωτεϊνών.

Η διατροφή των νεφρικών παθήσεων είναι πολύ αυστηρή και εξαρτάται πλήρως από το επίπεδο της αζωτιαιμίας. Συνιστάται να καταναλώνετε 0,6 g πρωτεΐνης (ή λιγότερο) ανά κιλό βάρους, να περιορίζετε το κάλιο (αβοκάντο, σταφύλια, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, ξηρούς καρπούς, σπόρους) και φώσφορο σε τρόφιμα (γάλα, πίτουρο, σπόροι, σουσάμι, ξηροί καρποί, ψάρια). Το ήμισυ της ημερήσιας μερίδας πρωτεΐνης πρέπει να είναι ζώα, καθώς οι φυτικές πρωτεΐνες δεν περιέχουν το απαραίτητο σύνολο αμινοξέων. Κατά την προετοιμασία της διατροφής, οι ασθενείς χρησιμοποιούν μονάδες καλίου και πρωτεΐνες.

Τρόποι μείωσης της κρεατινίνης στο αίμα σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Η αύξηση της κρεατινίνης (προϊόν του μεταβολισμού των πρωτεϊνών) στο αίμα αποτελεί ένδειξη υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος, μειωμένου σωματικού βάρους (υπέρβαρο, παχυσαρκία) και μειωμένης νεφρικής λειτουργίας. Αυτή η πάθηση σχετίζεται επίσης με φλεγμονή, νεφρική ανεπάρκεια (οξεία, χρόνια).

Οι πιο συχνές διαγνώσεις για αυξημένη κρεατινίνη περιλαμβάνουν:

  • σπειραματονεφρίτιδα
  • πυελονεφρίτιδα
  • σωληνωτή νέκρωση;
  • απόφραξη ούρων
  • ασθένειες του προστάτη
  • πέτρες στα νεφρά.

Αύξηση της κρεατινίνης μπορεί να συμβεί σε ατυχήματα, την καταστροφή των μυϊκών ινών, μετά από επεμβάσεις που οδηγούν σε μυϊκή βλάβη. Η κρεατινίνη αυξάνεται ακόμη και μετά από υπερβολική σωματική άσκηση, αφυδάτωση. Συνοδεύεται συχνά από αύξηση του ουρικού οξέος. Σε αυτήν την περίπτωση, συνταγογραφείται δίαιτα χαμηλής πουρίνης με αυξημένη κρεατινίνη. Ο μηχανισμός απέκκρισης αυτής της ουσίας εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση των νεφρικών σπειραμάτων. Εάν έχουν υποστεί ζημιά, η αποβολή είναι αργή.

Η μείωση της κρεατινίνης συνοδεύει τις ακόλουθες συνθήκες:

  • απώλεια μυϊκής μάζας (π.χ. λόγω παρατεταμένης ακινητοποίησης)
  • εγκυμοσύνη;
  • προεκλαμψία
  • τρέχουσα θεραπεία με γλυκοκορτικοειδή.

Η μείωση εμφανίζεται επίσης στα γηρατειά..

Προκειμένου να επιβραδυνθεί η ανάπτυξη της νόσου, ως μέρος μιας δίαιτας με αυξημένη κρεατινίνη στο αίμα με νεφρική ανεπάρκεια, η πρόσληψη πρωτεΐνης μειώνεται. Η ελεγχόμενη πρόσληψή της έχει επίσης θετική επίδραση στη μείωση της πρόσληψης φωσφορικών (τα αυξημένα επίπεδα στο αίμα τους είναι χαρακτηριστικά της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας).

10 αρχές διατροφής για τη μείωση της κρεατινίνης στο αίμα:

  1. Η βάση για την επιτυχία είναι η διατροφική προσαρμογή. Αλλαγή στον τρόπο ζωής, χρήση ναρκωτικών - στη 2η θέση.
  2. Τα επίπεδα κρεατινίνης θα μειωθούν μετά από μείωση της πρόσληψης νατρίου. Όσο λιγότερο αλάτι στα τρόφιμα, τόσο το καλύτερο. Αποφύγετε τα αλμυρά ποτά. Προσοχή στα τρόφιμα ευκολίας. Η συνιστώμενη δόση είναι το πολύ 2-3 g αλατιού (ή λιγότερο) ανά ημέρα.
  3. Δεν συνιστώνται τροφές με υψηλό φωσφόρο. Επιβαρύνει τα νεφρά. Τα προϊόντα περιλαμβάνουν: κολοκύθα, τυρί κρέμας, ξηρούς καρπούς, χοιρινό, προϊόντα με χαμηλά λιπαρά, ψάρια, θαλασσινά.
  4. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο (που συσσωρεύονται στο σώμα και προκαλούν δυσφορία) επίσης δεν είναι κατάλληλα. Πρόκειται κυρίως για μπανάνες, σπανάκι, πατάτες και όσπρια.
  5. Το τσάι από ρίζα τσουκνίδας, φασκόμηλο, πικραλίδα θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της υψηλής κρεατινίνης.
  6. Η υπερβολική άσκηση είναι ακατάλληλη..
  7. Να είστε προσεκτικοί με την ιβουπροφαίνη, τους αναστολείς ACE, την κυκλοσπορίνη, το βανάδιο.
  8. Χαμηλότερη υψηλή αρτηριακή πίεση.
  9. Ακολουθήστε το σχήμα κατανάλωσης.
  10. Προσοχή στα συμπληρώματα διατροφής.

Θεραπεία φαρμάκων

Εάν πάτε στο γιατρό εγκαίρως με πρόβλημα αυξημένης κρεατινίνης, θα συνταγογραφήσει φάρμακα που μπορούν να μειώσουν αυτόν τον δείκτη και να προσαρμόσουν την αιτία της εμφάνισής της.

  1. Εάν ένας ασθενής έχει διαγνωστεί νεφρική νόσο και παίρνει ορισμένα φάρμακα, μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα κρεατινίνης. Εάν τα οφέλη αυτών των φαρμάκων υπερβαίνουν τον κίνδυνο επιπλοκών, ο γιατρός δεν αποφασίζει πάντα να ακυρώσει την πρόσληψή τους. Το κύριο πράγμα κάτω από τέτοιες συνθήκες είναι να κάνετε τακτικά δοκιμές, να ελέγχετε το επίπεδο του στοιχείου.
  2. Ο σκοπός αυτού ή αυτού του φαρμάκου να μειώσει τον δείκτη θα πρέπει απαραίτητα να υποστηρίζεται από διάφορους τύπους εξέτασης και από μια ακριβή διάγνωση που προκάλεσε αυτήν την αντίδραση του σώματος.
  3. Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης βοηθά στην καταπολέμηση των κακών μετρήσεων αίματος. Είναι γνωστό ότι με εκδηλώσεις υπέρτασης, τα νεφρά υποφέρουν. Με την αύξηση της πίεσης, είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα για να το ομαλοποιήσετε, προκειμένου να μειωθεί το βάρος στα όργανα.
  4. Τα φάρμακα για τη μείωση της κρεατινίνης περιέχουν στοιχεία όπως: κετοστερίνη, άλφα λιποϊκό οξύ, χιτοζάνη. Τα ναρκωτικά πρέπει να επιλέγονται λαμβάνοντας υπόψη την παρουσία αυτών των συστατικών στη σύνθεσή τους.
  5. Όταν ένα στοιχείο αυξάνεται στον διαβήτη, είναι σημαντικό να διατηρηθούν τα φυσιολογικά επίπεδα ινσουλίνης.

Διατροφή με αυξημένη κρεατινίνη αίματος σε άνδρες και γυναίκες

Δεν υπάρχουν σοβαρές διαφορές σε σχέση με το φύλο. Οι άνδρες έχουν συνήθως μεγαλύτερη μυϊκή μάζα, επομένως επιτρέπεται να αυξήσουν το επίπεδο πρωτεΐνης στη διατροφή σε 70 γραμμάρια. Αυτός είναι ο μέγιστος αριθμός αθλητών με συνολικό σωματικό βάρος πάνω από εκατό κιλά. Φυσικά, λόγω της ασθένειας, με την πάροδο του χρόνου, η μυϊκή μάζα θα μειωθεί.

Οι γυναίκες με χαμηλό σωματικό βάρος - περίπου 45-55 kg - θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης τους σε μέγιστη τιμή 50 γραμμάρια την ημέρα. Εάν η πάθηση είναι οξεία, τότε μπορεί να χρειαστεί κοπή έως 30-35 γραμμάρια..

Δεν έχει καμία διαφορά ποια πρωτεΐνη θεωρείται ζωικής ή φυτικής προέλευσης. Και τα δύο είδη είναι τοξικά στη βλάβη των νεφρών και διεγείρουν το στρες, το οποίο αναπόφευκτα οδηγεί σε αύξηση της κρεατινίνης και της ουρίας.

Σε τι χρησιμοποιείται η κρεατινίνη;

Ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (συντομογραφία GFR) είναι ο πιο σημαντικός δείκτης της νεφρικής λειτουργίας. Δείχνει πόσο καλά απομακρύνονται οι τοξίνες από το σώμα και αντικατοπτρίζει με ακρίβεια την κατάσταση αυτού του οργάνου. Μόνο από το GFR δεν μπορεί μόνο να προσδιοριστεί η παρουσία / απουσία χρόνιας νεφρικής νόσου, αλλά και να προσδιοριστεί ο βαθμός της.

Για να υπολογίσετε αυτόν τον δείκτη, αρκεί να γνωρίζετε το επίπεδο της κρεατινίνης σας και μερικά βασικά δεδομένα, όπως ηλικία, φύλο και φυλή. Η σπειραματική διήθηση υπολογίζεται χρησιμοποιώντας πολύπλοκους τύπους που βρίσκονται σχεδόν σε οποιαδήποτε διαδικτυακή υπηρεσία ή πρόγραμμα αφιερωμένο στη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Υπάρχουν πολλές επιλογές υπολογισμού, αλλά προς το παρόν, οι πιο σχετικές είναι οι τύποι MDRD και CKD-EPI.

Για να ερμηνεύσετε τα αποτελέσματα, απλώς χρησιμοποιήστε τον παρακάτω πίνακα. Η παρουσία χρόνιας νεφρικής νόσου (ή CKD) είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να πραγματοποιήσετε πρόσθετα διαγνωστικά και να καθορίσετε περαιτέρω τακτικές.

Στάδιο CKDΕπίπεδο GFR, ml / minΠρόσθετος κίνδυνος καρδιακής και αγγειακής νόσου
Έλλειψη παθολογίαςΠερισσότερα από 90 απουσία ενδείξεων βλάβης στα νεφρά, όπως:
  • Αλλαγές στις εξετάσεις ούρων.
  • Παθολογικές καταστάσεις του οργάνου που βρέθηκαν κατά τη διάρκεια της οργανολογικής εξέτασης (υπερηχογράφημα, CT, MRI, βιοψία κ.λπ.).
Σχεδόν απουσιάζει
CKD ΙΠάνω από 90 παρουσία ανεπιθύμητων προγνωστικών παραγόντων και δεικτών νεφρικής βλάβης.Υπάρχει μικρός κίνδυνος
CKD II60-89Πάνω από το μέσο κίνδυνο
CKD IIIa45-59Ψηλός
CKD IIIb30-44Εξαιρετικά υψηλή πιθανότητα ασθένειας ή επιπλοκής του καρδιαγγειακού συστήματος.
CKD IV15-29
CKD VΛιγότερο από 14

Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με τα αιμοπετάλια αυξημένα στο αίμα ενός ενήλικα, όπως αποδεικνύεται από

Λίστα απαγορευμένων προϊόντων

Η διατροφή με αυξημένη κρεατινίνη βασίζεται όχι μόνο στον περιορισμό στο απαραίτητο και ταυτόχρονα ασφαλές επίπεδο πρωτεΐνης - τα προϊόντα που το περιέχουν πρέπει να απορροφηθούν καλά, να έχουν απαραίτητα αμινοξέα στη σύνθεσή τους και να παρέχουν το ειδικό βάρος τους (περιεκτικότητα σε θερμίδες) στη διατροφή.

ΕπιτρέπεταιΚατηγορίαΟριο
Τηγανίτες / τηγανίτες / τηγανίτες και ψωμί χωρίς αλάτι (σε ​​μπέικιν πάουντερ ή μαγιά), λεβάζ από λευκό αλεύρι υψηλής ποιότηταςΠροϊόντα αλευριού (3-5 μερίδες ανά ημέρα = 30-50 g)Ψήσιμο σε σχήμα (εργοστάσιο), φραντζόλες
Τμήματα μοσχαρίσιου κρέατος με χαμηλά λιπαρά, χοιρινό με κόκκους, κοτόπουλο (φιλέτο) και ζωμοί πάνω τους. Σολομός, πέστροφα, ρέγγα, μπακαλιάρος, τσιπούρα, γαρίδες, χέλιαΚρέας και ψάρι (τουλάχιστον 3-4 φορές / εβδομάδα 30-60g)Λίπος, εσωτερικό λίπος, λαρδί, καπνιστό μπέικον, χαβιάρι, ρέγγα σε λάδι, σαρδελόρεγγα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα
Νιφάδες φαγόπυρου και σίτου, ρύζι, σκληρά ζυμαρικά, κριθάρι, κόκκοι καλαμποκιού πάνω στο νερόΓαρνίρετε 2-3 μερίδες ανά ημέρα (100 g)Τηγανητές πατάτες, πατατάκια, λίπος πιλάφι
Άλλοι σε φρέσκους, βρασμένους ή βρασμένους τύπους χωρίς χυμούς (στιφάδο, γουόκ, κατσαρόλες)Λαχανικά και χόρτα (100-300g / ημέρα)Φασόλια, κρεμμύδια, σκόρδο, ραπανάκια, οξαλίδα, σπανάκι, τουρσιά, λάχανο τουρσί και λάχανο τουρσί, μανιτάρια
ΟποιοςΦρούτα (100 g / ημέρα) και μούρα (200 g)-
Κοτόπουλο, ορτύκιαΑυγά (1 βραστά ή ως μέρος ενός γεύματος την ημέρα)Σκωτσέζοι, ατομικά ωμά σκίουροι σε μεγάλες ποσότητες
Ψητή μαύρη πουτίγκα, γλώσσα, σπιτικό πατέΕντόσθια (όχι περισσότερες από αρκετές φορές το μήνα)Τηγανητό βόειο κρέας, συκώτι, νεφρό
Προϊόντα με χαμηλά λιπαρά (κεφίρ, ελληνικό γιαούρτι, κρέμα, τυρί cottage, φέτα, τυρί "Υγεία")Γάλα (2-3 r / ημέρα έως 200 ml ή 100 g ξινή κρέμα ως μέρος των πιάτων)Μαζικό συμπυκνωμένο γάλα, κατσικίσιο γάλα, παρμεζάνα, μεταποιημένα και μουχλιασμένα τυριά
Μη αλατισμένη μαργαρίνη, σπιτική μαγιονέζα, canola και ελαιόλαδο, βούτυρο έως και 80% λίποςΠρόσθετα (3-4 r / ημέρα έως 2 κουταλιές της σούπας)Φουντούκια και καρύδια, σπόροι κολοκύθας, τσίλι, ταμπάσκο, χρένο, μουστάρδα
4-6 κουταλάκι του γλυκού / ημέρα ζάχαρη, μαρμελάδα ή μέλι, μπισκότα χωρίς πάγωμα, καραμέλα, λίγη σοκολάτα (μερικά ψωμάκια την ημέρα)ΓλυκαΧαλβά, κέικ, γλυκά, ζαχαροπλαστική με ακατανόητη σύνθεση
Νερό μεταλλικό νερό, ραδίκια, λίγη λεμονάδα, αδύναμα τσάγια, latteΤα ποτάΑλκοόλ, ισχυρός καφές και τσάι, αμφίβολα αφέψημα και εγχύσεις, κακάο

Σε περίπτωση επιδείνωσης ή σοβαρής μορφής οξείας νεφρίτιδας, το αλάτι αποκλείεται προσωρινά εντελώς και τα γεύματα λαμβάνονται τουλάχιστον 6 r / ημέρα υπό την επίβλεψη ειδικευμένου ειδικού, με βάση απλά πιάτα σε θρυμματισμένη μορφή. Καθώς αναρρώνουν, η διατροφή προσαρμόζεται..

Μέχρι τώρα, οι ασθενείς έχουν συνταγογραφηθεί θεραπευτική διατροφή σύμφωνα με το παλιό μοντέλο με τη μορφή δίαιτας σύμφωνα με τον Pevzner. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να εστιάσετε στην παραλλαγή του πίνακα αριθ. 7 σύμφωνα με τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Προϊόντα που επιτρέπεται να καταναλώνονται σε δίαιτα με νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένη κρεατινίνη:

  • φρούτα χαμηλού καλίου ·
  • λαχανικά;
  • άπαχα κρέατα (όχι περισσότερο από εκατό γραμμάρια ανά ημέρα) ·
  • πρωτεΐνη αυγού κοτόπουλου (όχι περισσότερο από μία ανά ημέρα) ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά
  • μούρα;
  • ποικιλίες ψαριών με χαμηλά λιπαρά - όχι περισσότερο από εκατό γραμμάρια την ημέρα ·
  • ξηροί καρποί - όχι περισσότερο από πενήντα γραμμάρια την ημέρα και όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
  • κουάκερ από φαγόπυρο, βρώμη, ρύζι
  • χορτοφαγικές σούπες δημητριακών και λαχανικών, συμπεριλαμβανομένης της σούπας λάχανου, σούπας μπορς και παντζαριού.

Προϊόντα που απαγορεύονται να τρώνε σε δίαιτα με νεφρική ανεπάρκεια και αυξημένη κρεατινίνη:

  • λίπος κρέας?
  • διαιτητικό κρέας σε ποσότητα μεγαλύτερη από εκατό γραμμάρια την ημέρα.
  • τηγανητά και λιπαρά πιάτα
  • γρήγορο φαγητό;
  • οποιαδήποτε κονσερβοποιημένη τροφή ·
  • πικάντικα καρυκεύματα, γλουταμινικό νάτριο, χρένο.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η πρωτεΐνη και η κρεατίνη βρίσκονται σε διαφορετικούς τύπους κρέατος σε διαφορετικές ποσότητες. Με βάση αυτές τις πληροφορίες, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια δίαιτα σε μια δίαιτα με αυξημένη κρεατινίνη:

  • η υψηλότερη περιεκτικότητα σε κρεατίνη σε κρέας ελαφιού, άλκη και αγριογούρουνο ·
  • στη δεύτερη θέση - κρέας λαγού, περιστέρια και αγριόπαπιες.
  • στην τρίτη θέση τα διαιτητικά κρέατα είναι γαλοπούλα, κοτόπουλο, κουνέλι.
  • η χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ψάρια με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - μερλούκιου, pollock, σκουμπρί. Τα ψάρια ρέγγας και σολομού χαρακτηρίζονται από αρκετά υψηλό επίπεδο κρεατίνης..

Μια δίαιτα με αυξημένη κρεατινίνη και ουρία συνεπάγεται περιορισμό όχι μόνο των τροφίμων, αλλά και των ποτών. Εάν δεν τηρείτε αυτούς τους κανόνες, αναπόφευκτα επιδείνωση της υγείας. Εδώ είναι τι απαγορεύεται σε μια δίαιτα με αυξημένη κρεατινίνη:

  • τυχόν αλκοολούχα ποτά πρέπει να εξαιρούνται από τη διατροφή μια για πάντα.
  • ο μαύρος καφές πρέπει να αντικατασταθεί με ραδίκια (όχι περισσότερο από ένα φλιτζάνι την ημέρα).
  • δυνατό μαύρο τσάι
  • γαλακτοκομικά ποτά και κοκτέιλ με υψηλό ποσοστό περιεκτικότητας σε λιπαρά.
  • γλυκά ανθρακούχα ποτά
  • μεταλλικό ανθρακούχο νερό.
  • Αυτοπαρασκευασμένα κομπόστες φρούτων από φρούτα και αποξηραμένα φρούτα.
  • ποτά φρούτων με προσθήκη ζάχαρης από μούρα, φρούτα
  • ζωμοί λαχανικών;
  • smoothies λαχανικών και φρούτων
  • ποτά γάλακτος με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Μια δίαιτα με αυξημένη κρεατινίνη στα νεφρά περιλαμβάνει συνεχή παρακολούθηση της ποσότητας πρωτεΐνης και κρεατίνης στη διατροφή. Εάν σήμερα έχει ήδη καταναλωθεί η απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης από κρέας, θα πρέπει να εγκαταλείψετε το κεφίρ και το γάλα, καθώς περιέχουν επίσης πρωτεΐνη.

Ο ασθενής πρέπει να ελέγχει ανεξάρτητα τις αρχές της διατροφής. Αυξημένη κρεατινίνη, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, ουρία μειώνεται, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται - αυτός είναι ένας σύντομος κατάλογος προβλημάτων υγείας που περιμένουν μια παραβιασμένη ιατρική διατροφή. Ακόμα και κατά την αιμοκάθαρση, θα πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνες για την οικοδόμηση μιας δίαιτας.

Σκωρία αζώτου

Η κύρια λειτουργία των νεφρών είναι η απομάκρυνση κάθε είδους επιβλαβών συστατικών και τοξινών από το ανθρώπινο σώμα. Αυτή η διαδικασία πρέπει να συμβαίνει τακτικά. Εάν η αφαίρεση τέτοιων ουσιών για οποιονδήποτε λόγο δεν πραγματοποιηθεί, τότε όλα τα όργανα δηλητηριάζονται σταδιακά και αρχίζουν να κάνουν τη δουλειά τους χειρότερα.

  • Υπολειμματικό άζωτο;
  • Ουρία;
  • Ουρικό οξύ;
  • Κρεατινίνη.

Είναι η τελευταία ουσία που είναι πιο ενδεικτική στη διάγνωση της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας: γνωρίζοντας την ποσότητα της, είναι δυνατόν να προσδιοριστεί με ακρίβεια η διάγνωση και το στάδιο της. Έχοντας εντοπίσει τον όγκο άλλων αζωτούχων σκωριών, ο ειδικός δεν θα είναι σε θέση να προσδιορίσει το ακριβές στάδιο. Αλλά η ουρία και το υπόλοιπο άζωτο είναι σε θέση να διευκρινίσουν τη διάγνωση..

Από αυτές τις βιοχημικές ενώσεις, το τελευταίο είναι πιο ενδεικτικό της διάγνωσης της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας: από τη συγκέντρωση της κρεατινίνης, το στάδιο της νόσου μπορεί να οριστεί με αυτοπεποίθηση. Τα επίπεδα άλλων αζωτούχων σκωριών είναι αναποτελεσματικά και δεν επηρεάζουν τον προσδιορισμό του σταδίου της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας. Ωστόσο, η συγκέντρωση ουρίας και υπολειμμάτων αζώτου μπορεί να βοηθήσει στη διάγνωση της νεφρικής ανεπάρκειας..

Υψηλή και χαμηλή κρεατινίνη αίματος

Τι είναι η κρεατινίνη;?

Η κρεατινίνη είναι ένας από τους μεταβολίτες των βιοχημικών αντιδράσεων του μεταβολισμού αμινοξέων-πρωτεϊνών στο σώμα. Ο σχηματισμός αυτής της ένωσης συμβαίνει συνεχώς και σχετίζεται με μεταβολικές διεργασίες στον μυϊκό ιστό. Δεδομένου ότι οι μύες αποτελούν μια από τις κύριες συστοιχίες του ανθρώπινου σώματος και η συστολή απαιτεί σταθερό ενεργειακό υπόστρωμα, πρέπει να ενσωματωθούν στη δομή τους ισχυροί φορείς ενέργειας. Αυτό γίνεται για την παροχή ενεργειακών αναγκών έκτακτης ανάγκης..

Ο κύριος δότης του ATP για μυϊκό ιστό είναι η φωσφορική κρεατίνη, ένα φωσφορυλιωμένο, εναλλάξιμο αμινοξύ, κρεατίνη. Μετά τη σύνθεση στο ήπαρ, εισέρχεται στους μύες, όπου αποφωσφορυλιώνεται από το ένζυμο της κρεατίνης φωσφοκινάσης. Το αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών είναι ο σχηματισμός ενέργειας και κρεατινίνης. Το ATP καταναλώνεται από τους μύες για να καλύψει τις ενεργειακές ανάγκες και τα νεφρά εκκρίνουν κρεατινίνη στα ούρα μετά τη διήθηση..

Η κρεατινίνη, ως το τελικό προϊόν των αντιδράσεων αποσύνθεσης, δεν ξοδεύεται στο σώμα για την εφαρμογή άλλων μεταβολικών διεργασιών. Αυτή η ένωση είναι επιβλαβής για τους ιστούς, οι οποίοι πρέπει να απεκκρίνονται όσο το δυνατόν περισσότερο από το σώμα. Ο μειωμένος μεταβολισμός της κρεατινίνης μπορεί να εμφανιστεί στα στάδια της πρόσληψης, του μεταβολισμού και της απέκκρισης!

Ποσοστό κρεατινίνης

Όλη η κρεατινίνη δεν μπορεί να φιλτραριστεί και να απεκκριθεί από τα νεφρά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συμβαίνει η συνεχής απελευθέρωσή του στο αίμα, ενώ ο μυϊκός ιστός είναι βιώσιμος. Το πλάσμα του αίματος πρέπει να περιέχει μια σχετικά σταθερή συγκέντρωση κρεατινίνης, η οποία μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την ηλικία, τα χαρακτηριστικά της μυϊκής δραστηριότητας και τη διατροφή. Επομένως, υπάρχουν μέγιστα και ελάχιστα όρια της νόσου της κρεατινίνης, τα οποία λαμβάνουν υπόψη όλα αυτά τα σημεία και μιλούν για την κανονική λειτουργία των οργάνων.

Για τον αποκλεισμό σφαλμάτων στα αποτελέσματα μιας βιοχημικής εξέτασης αίματος ανά επίπεδο κρεατινίνης, είναι επιτακτική ανάγκη να τηρηθούν οι γενικοί κανόνες για τη δειγματοληψία αίματος. Η μελέτη πρέπει να διεξαχθεί το πρωί με άδειο στομάχι. Συνιστάται να αποφεύγετε έντονα μυϊκά φορτία και υπερθέρμανση ή υποθερμία πριν από την άμεση δειγματοληψία αίματος.

Για σαφήνεια, παραλλαγές στα πρότυπα κρεατινίνης, δίνονται σε μορφή πίνακα:

Αιτίες της αυξημένης κρεατινίνης

Η κρεατινίνη προκύπτει από έναν μεταβολίτη της κρεατίνης, ο οποίος είναι απαραίτητος για τον ενεργειακό μεταβολισμό των μυών και των νευρικών κυττάρων. Στην πραγματικότητα, είναι ένα υποπροϊόν των καθημερινών συσπάσεων των μυών. Υπό κανονικές συνθήκες, φιλτράρεται από τα νεφρά και απεκκρίνεται στα ούρα..

Τα φυσιολογικά επίπεδα κρεατινίνης στο αίμα κυμαίνονται από 60 έως 110 μmol / L για τους άνδρες και από 44 έως 97 μmol / L στις γυναίκες.

Η υπερβολικά αυξημένη κρεατινίνη μπορεί να είναι ένδειξη νεφρικής βλάβης ή χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας..

Η λειτουργική βλάβη των νεφρών μπορεί να σχετίζεται με σοβαρή λοίμωξη ή χαμηλή ροή αίματος στα νεφρά. Με τη σειρά του, η μειωμένη ροή του αίματος ή η χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι πιθανό αποτέλεσμα καρδιακής ανεπάρκειας, καρδιακής νόσου ή σοβαρής αφυδάτωσης..

Μια προσωρινή αύξηση της κρεατινίνης μπορεί να συμβεί ανεξάρτητα από τη λειτουργία των νεφρών, λόγω:

  • λήψη ορισμένων συμπληρωμάτων διατροφής ή φαρμάκων
  • αφυδάτωση
  • κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος ή πρωτεϊνών
  • οικοδόμηση μυών μέσω ασκήσεων άρσης βαρών.

Μια άλλη αιτία αυξημένης κρεατινίνης στο αίμα είναι η χαμένη σπειραματική νεφρική λειτουργία. Ασθένειες που επηρεάζουν μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στα σπειράματα, όπως ο διαβήτης, οι φλεγμονώδεις ή αυτοάνοσες νεφροπάθειες, μπορούν να βλάψουν την ευαίσθητη δομή που εμπλέκεται στη νεφρική διήθηση. Ορισμένες κληρονομικές καταστάσεις (π.χ. σύνδρομο Goodpasture), μια απόκριση σε μολυσματικούς παράγοντες (όπως οι στρεπτόκοκκοι) και προβλήματα που σχετίζονται με φάρμακα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε κακή νεφρική λειτουργία..

Οι αθλητές με μεγάλη μυϊκή μάζα μπορούν να έχουν υψηλότερο επίπεδο κρεατινίνης, δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο γι 'αυτό..

Οι περισσότερες από τις κύριες αιτίες της αυξημένης κρεατινίνης προκαλούν αρκετά συγκεκριμένα συμπτώματα, αλλά ο γιατρός, μελετώντας τις ακόλουθες "συμβουλές", μπορεί να ανακαλύψει την ακριβή ασθένεια:

  1. Ιστορικό ναρκωτικών: Ένας αριθμός φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει αύξηση της κρεατινίνης. Αυτά περιλαμβάνουν, ειδικότερα, το αντι-έλκος φάρμακο σιμετιδίνη, αποκλειστές υποδοχέα αγγειοτασίνης, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντικατασταλτικό φάρμακο Captopril και ανοσοκατασταλτικό φάρμακο κυκλοσπορίνης. Οι ηλικιωμένοι άνδρες ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο που λαμβάνουν αναστολείς ΜΕΑ ή / και φάρμακα με θειαζολιδινοδιόνη είναι πιθανό να έχουν αύξηση της κρεατινίνης στον ορό εντός μερικών μηνών μετά την έναρξη της θεραπείας. Αν και η διακοπή του φαρμάκου οδηγεί σε μείωση των επιπέδων της κρεατινίνης, η μακροχρόνια επίδραση μιας σύντομης αύξησης της κρεατινίνης στον ορό στην εξέλιξη της νεφρικής νόσου δεν είναι γνωστή..
  2. Ιστορικό Διατροφής: Μια χορτοφαγική διατροφή σχετίζεται με μείωση της κρεατινίνης και η κατανάλωση βραστού κρέατος προκαλεί βραχυπρόθεσμη αύξηση της κρεατινίνης στον ορό. Η κρεατίνη λαμβάνεται συχνά ως συμπλήρωμα για την ενίσχυση της μυϊκής μάζας και την αύξηση της αθλητικής απόδοσης. Η παρατεταμένη πρόσληψη κρεατίνης (πάνω από 10 g ανά ημέρα) μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση κρεατινίνης στον ορό.
  3. Πρόσφατες επεμβάσεις: η αυξημένη κρεατινίνη μπορεί να υποδηλώνει υποοναιμία (μείωση του όγκου του κυκλοφορούντος αίματος), νεφρική ισχαιμία λόγω συμπίεσης των αρτηριών κατά τη διάρκεια καρδιακής χειρουργικής επέμβασης ή προβλήματα με μεταμόσχευση νεφρού. Δερματικές βλάβες, μπλε δάχτυλα, παγκρεατίτιδα, εγκεφαλικό επεισόδιο ή στηθάγχη μετά από αρτηριακό χειρισμό, αγγειακή χειρουργική επέμβαση, τοποθέτηση στεντ ή καρδιακό καθετηριασμό μπορεί να προκύψει από σύνδρομο πολλαπλής ανεπάρκειας οργάνων. Τα άτομα με ένα νεφρό θα έχουν υψηλότερα επίπεδα κρεατινίνης (έως 160 μmol / L) από τα άτομα με αμφότερα τα νεφρά..
  4. Αναμνησία: είναι σημαντικό να διαπιστωθεί εάν ο ασθενής έχει ιστορικό χρόνιας ή οξείας νεφρικής ανεπάρκειας. Άλλες βασικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης περιλαμβάνουν: υπέρταση (υπερτασική νεφροπάθεια), διαβήτη (διαβητική νεφροπάθεια), βουβωνική λεμφαδενίτιδα σε άνδρες και γυναίκες, αυτοάνοσες ασθένειες (αγγειίτιδα), κίρρωση, λεμφοπολλαπλασιαστικές διαταραχές και λοιμώξεις (κρυοσφαιρίνη).
  5. Εγκυμοσύνη: αυξημένα επίπεδα κρεατινίνης - υποψία προεκλαμψίας. Ωστόσο, η νεφρική νόσος συχνά επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και πρέπει πρώτα να αποκλειστεί.

Η σωστή διατροφή με υψηλή κρεατινίνη στο αίμα

Πολλά τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται όταν τα επίπεδα κρεατινίνης είναι πάνω από το μέσο όρο. Ο στόχος της διατροφής με αυξημένη κρεατινίνη αίματος είναι η προστασία της υπολειμματικής νεφρικής λειτουργίας και η πρόληψη της νεφρικής ανεπάρκειας.

Οι γιατροί γνωρίζουν ότι τα άτομα με νεφρικά προβλήματα έχουν πάντα αυξημένη κρεατινίνη στο αίμα και το επίπεδό του αυξάνεται σε επικίνδυνο βαθμό, συνήθως τουλάχιστον 560 μmol / L. Αυτό απαιτεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού..

Η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κρεατινίνης, οπότε πρέπει να αποφύγετε:

    Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες

Συνήθως συνιστάται δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες σε ασθενείς με νεφρική νόσο, και αυτό οφείλεται στο ότι η πρόσληψη πρωτεΐνης αυξάνει το βάρος στα νεφρά και συνεπώς οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων κρεατινίνης. Τα φασόλια, τα φασόλια, τα ψάρια, το γάλα, τα λευκά αυγά και τα άπαχα κρέατα είναι όλα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, η κατανάλωσή τους πρέπει να είναι περιορισμένη. Ωστόσο, προκειμένου να καλυφθούν οι φυσικές ανάγκες του σώματος, οι ασθενείς με νεφρική νόσο μπορούν να τρώνε μια μικρή ποσότητα ψαριού, γάλακτος και άπαχου κρέατος. Περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας και τα νεφρά δεν φέρουν πολύ φορτίο. Ο Peggy Harum, διατροφολόγος στην Αμερικανική Ένωση Νεφρικών Ασθενών, εξηγεί ότι οι ασθενείς πρέπει να καταναλώνουν 0,6 γραμμάρια πρωτεΐνης για κάθε κιλό σωματικού βάρους την ημέρα. Πόση πρωτεΐνη καταναλώνετε καθημερινά; Εξαρτάται από το βαθμό νεφρικής βλάβης και την κατάσταση της νόσου. Μια ακριβής σύσταση μπορεί να δοθεί μόνο από τον θεράποντα ιατρό. Ο περιορισμός της κατανάλωσης κρέατος και άλλων μελών της «οικογένειας πρωτεϊνών» δεν είναι μια μόνιμη μέθοδος για τη μείωση των επιπέδων κρεατινίνης, αλλά είναι μια απλή και χρήσιμη μέθοδος για τον έλεγχο των υψηλών επιπέδων κρεατινίνης..

Τρόφιμα που περιέχουν πολύ φωσφόρο και κάλιο

Τα υπερεκτιμημένα επίπεδα καλίου και φωσφόρου στο σώμα, ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς λειτουργίας των νεφρών, είναι ένα τυπικό πρόβλημα για ασθενείς με νεφρική νόσο και αυξημένη κρεατινίνη..

Επομένως, εάν οι εξετάσεις αίματος δείχνουν ότι η ποσότητα καλίου και φωσφόρου αυξάνεται, τα προϊόντα που περιέχουν αυτές τις ουσίες θα πρέπει να περιορίζονται αυστηρά.

  • Περιέχουν πολύ κάλιο: αβοκάντο, κόκκινη κόκκινη πιπεριά, σοκολάτα, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, σταφίδες, σταφίδες, φιστίκια, διάφορα καρύδια, σπόρους κολοκύθας, ηλιόσπορους και ούτω καθεξής.
  • Ο φωσφόρος βρίσκεται σε τρόφιμα όπως πίτουρο, σπόροι κολοκύθας, ηλιόσποροι, φύτρο σίτου, τυρί, σουσάμι, ξηροί καρποί, μπέικον και ούτω καθεξής..

Δεδομένου ότι μια ανθυγιεινή διατροφή με αυξημένη κρεατινίνη στο αίμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, υψηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιαγγειακών παθήσεων, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν έμπειρο διατροφολόγο. Θα αναπτύξει ένα σχέδιο διατροφής για να βοηθήσει στη διαχείριση των νεφρικών παθήσεων και οποιωνδήποτε άλλων ιατρικών παθήσεων..

Είναι δυνατή η μείωση της κρεατινίνης στο αίμα με φάρμακα, τρόφιμα και αιμοκάθαρση;

Η κρεατινίνη είναι απλά ένα μεταβολικό προϊόν στο σώμα μας. Μαζί με άλλα απόβλητα, αφήνει το σώμα μέσω των ούρων. Με αυξημένη κρεατινίνη, μια μεγάλη ποσότητα τοξινών θα συσσωρευτεί στο αίμα και θα δηλητηριάσει το σώμα. Ως εκ τούτου, η υψηλή κρεατινίνη σημαίνει επίσης υψηλά επίπεδα τοξινών στο αίμα..

Η αιμοκάθαρση είναι μια ιατρική διαδικασία στην οποία το αίμα καθαρίζεται χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή και στη συνέχεια το καθαρισμένο αίμα μεταφέρεται πίσω στο σώμα μέσω ενός σωλήνα. Η αιμοκάθαρση βοηθά στη μείωση της κρεατινίνης, αλλά αυτή δεν είναι μακροπρόθεσμη λύση, επειδή αυτή η διαδικασία δεν βοηθά στη θεραπεία της βλάβης των νεφρών προκειμένου να αποκατασταθεί η λειτουργία των νεφρών. Δηλαδή, η αιμοκάθαρση είναι απλώς ένας τρόπος για να καθαρίσετε προσωρινά το αίμα από τοξίνες.

Πώς να μειώσετε την κρεατινίνη στο αίμα χωρίς αιμοκάθαρση?

  • Πιείτε τσάι από βότανα ή πράσινο τσάι. Ορισμένοι τύποι τσαγιού από βότανα πιστεύεται ότι μειώνουν την ποσότητα κρεατινίνης στο αίμα. Η έρευνα που υποστηρίζει αυτή τη θεωρία είναι σπάνια, αλλά μέχρι στιγμής δεν έχει αποδειχθεί. Μπορείτε να πίνετε περίπου 250 ml τσάι από βότανα κάθε μέρα. Η σύνθεση του τσαγιού θα πρέπει να περιλαμβάνει φύλλα τσουκνίδας και ρίζα πικραλίδας. Ένα τέτοιο ποτό διεγείρει τα νεφρά και προκαλεί αύξηση στην παραγωγή ούρων. Χρειάζεται ένα φύλλο τσουκνίδας, δεδομένου ότι η ρίζα βοηθά στις ασθένειες του προστάτη στους άνδρες.
  • Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη φασκόμηλου. Αυτό το βότανο μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό σπειραματικής διήθησης και έτσι να εκκρίνει ταχύτερα την κρεατινίνη. Το Sage περιέχει λιθοσπερμάτιο Β, το οποίο βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών. Δεν πρέπει να παίρνετε αυτό το φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό, επειδή, όπως και άλλα βότανα, έχει αντενδείξεις.
  • Παρακολούθηση της πρόσληψης υγρών. Πρέπει να πίνετε έξι έως οκτώ 250 ml ποτήρια νερό κάθε μέρα. Η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κρεατινίνης, έτσι η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας. Εάν δεν έχετε αρκετό υγρό στο σώμα, παράγετε λιγότερα ούρα. Η κρεατινίνη ξεπλένεται από το σύστημά σας μέσω των ούρων, όσο λιγότερα ούρα "αφήνουν" το σώμα σας, τόσο πιο δύσκολο είναι να απαλλαγείτε από την κρεατινίνη. Από την άλλη πλευρά, εάν πίνετε πάρα πολύ υγρό, μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει το βάρος στα νεφρά..
  • Κοιμήσου αρκετά. Όταν κοιμάστε, οι περισσότερες από τις λειτουργίες του σώματος «κοιμούνται». Συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού.

Ως αποτέλεσμα, η μετατροπή της κρεατίνης σε κρεατινίνη είναι πιο αργή και σχηματίζονται λιγότερες τοξίνες στο αίμα..

Προσπαθήστε να κοιμηθείτε έξι έως εννέα ώρες τη νύχτα, επτά ή οκτώ ώρες είναι ιδανική. Επιπλέον, η στέρηση ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε σωματικό άγχος. Ως αποτέλεσμα, τα νεφρά θα φιλτράρουν την κρεατινίνη χειρότερα.

  • Πάρτε υπογλυκαιμικά φάρμακα (αφού συμβουλευτείτε το γιατρό σας). Μια κοινή αιτία νεφρικής βλάβης είναι ο διαβήτης. Είναι πολύ σημαντικό για τους διαβητικούς να διατηρούν τα φυσιολογικά επίπεδα ινσουλίνης. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για τον έλεγχο της ινσουλίνης στο αίμα σας. Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα υπογλυκαιμικά φάρμακα είναι το Repaglinide..
  • Η μείωση της κρεατινίνης προάγεται από τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η υπέρταση είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στη βλάβη των νεφρών. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα με βενζαζεπρίλη και υδροχλωροθειαζίδη.
  • Πάρτε φάρμακα για να μειώσετε το επίπεδο κρεατινίνης σας. Για το σκοπό αυτό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει Ketosteril. Η κανονική δόση είναι συνήθως 4 έως 8 δισκία την ημέρα. Άλλα φάρμακα για τη μείωση της κρεατινίνης: άλφα λιποϊκό οξύ (ένα αντιοξειδωτικό), μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση της λειτουργίας των νεφρών και την εξουδετέρωση των τοξινών και της χιτοζάνης, ένα συμπλήρωμα ελέγχου βάρους που μπορεί επίσης να μειώσει την ποσότητα της κρεατινίνης στο αίμα. Τα παχύσαρκα άτομα πρέπει να ελέγχονται τακτικά για να προσδιορίσουν τα επίπεδα κρεατινίνης και χοληστερόλης. Ο κανόνας της χοληστερόλης στο αίμα (συνολικά, δηλαδή «κακός» και «καλός») είναι έως 5,2 mmol / l ή 200 mg / dl.
  • Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα. Με αυτόν τον τρόπο αποτρέπετε τη μετατροπή της κρεατίνης σε κρεατινίνη..
  • Η κανέλα είναι ένα από τα φυτά που χρησιμοποιούνται στο σπίτι για τη μείωση της υψηλής κρεατινίνης. Θεωρείται ως διουρητικό που μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της διούρησης. Τα άτομα με προβλήματα ούρησης μπορούν να πίνουν τσάι κανέλας ή να το προσθέσουν ως καρύκευμα για να μειώσουν την κρεατινίνη του αίματος. Επιπλέον, οι ασθενείς με νεφρική νόσο μπορούν (με την άδεια του θεράποντος ιατρού) να πάρουν κανέλα σε συνδυασμό με ginseng και πικραλίδα.

Τι σημαίνει αυξημένη κρεατινίνη στα ούρα;

Η ραβδομυόλυση είναι ένας ιατρικός όρος για την καταστροφή των μυϊκών κυττάρων που μπορεί να προκαλέσει αυξημένη κρεατινίνη στα ούρα..

Αυτό μπορεί να οφείλεται σε:

  • τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων
  • μυϊκός τραυματισμός
  • προβλήματα στα νεφρά
  • ηλεκτροπληξία;
  • ως αποτέλεσμα ορισμένων λοιμώξεων.

Τα νεφρικά προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη κρεατινίνη στα ούρα περιλαμβάνουν τις ακόλουθες παθολογίες:

  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ;
  • σπειραματονεφρίτιδα
  • απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος.

Για να μάθετε πόσο κρεατινίνη είναι στο αίμα και στα ούρα, πραγματοποιείται ειδική εξέταση (κάθαρση κρεατινίνης).

Περιλαμβάνει δειγματοληψία αίματος και τη συνήθη πράξη ούρησης και δεν προκαλεί ενόχληση. Δεν υπάρχουν επίσης κίνδυνοι που σχετίζονται με αυτό το τεστ..

Γιατί δοκιμή κάθαρσης κρεατινίνης;

Αυτή η δοκιμή γίνεται για να διαπιστωθεί εάν τα νεφρά λειτουργούν σωστά. Δίνει σαφέστερα αποτελέσματα παρά απλώς μια εξέταση αίματος. Η κρεατινίνη αφαιρείται από το σώμα και αυτό το «καθήκον» βρίσκεται εξ ολοκλήρου στους νεφρούς. Η αυξημένη κρεατινίνη στα ούρα μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα στα νεφρά. Δηλαδή, τα νεφρά δεν είναι σε θέση να εκκρίνουν κρεατινίνη. Μπορεί επίσης να σημαίνει ένα μυϊκό πρόβλημα, καθώς τα μυϊκά κύτταρα στέλνουν κρεατινίνη στα νεφρά..

Πώς εκτελείται η δοκιμή:

Αφού ο ασθενής δώσει δείγμα ούρων, ελέγχεται στο εργαστήριο..

Πώς να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή

  • Ο γιατρός σας μπορεί να σας ζητήσει να σταματήσετε προσωρινά να παίρνετε ορισμένα φάρμακα, έτσι ώστε να μην επηρεάζουν τα αποτελέσματα της ανάλυσης. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα που παίρνετε. Αυτά περιλαμβάνουν αντιβιοτικά με κεφοξιτίνη ή τριμεθοπριμασιμιτιδίνη..
  • Μην ασκείτε έντονη άσκηση για 2 ημέρες πριν από την ανάλυση..
  • Μην τρώτε περισσότερα από 227 g πρωτεϊνικής τροφής κατά τη διάρκεια της ημέρας πριν από μια εξέταση κρεατινίνης αίματος και ούρησης.
  • Πίνετε νερό, χυμούς και τσάι από βότανα ενώ συλλέγετε ούρα, αλλά εξαιρέστε τον καφέ και το μαύρο τσάι. Το τελευταίο σχετίζεται με διουρητικά.

Κανονικά αποτελέσματα δοκιμών ούρων

  • Το επίπεδο της κρεατινίνης στα ούρα που συλλέγεται κατά τη διάρκεια της ούρησης κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας) μπορεί να ποικίλει μεταξύ ανδρών και γυναικών εντός 40 ετών και μεταξύ γυναικών κάτω των 40 ετών
  • Ένας άλλος τρόπος έκφρασης του φυσιολογικού εύρους για τα αποτελέσματα των δοκιμών είναι από 14 έως 26 mg ανά kg σωματικού βάρους ανά ημέρα για τους άνδρες και από 11 έως 20 mg ανά kg σωματικού βάρους ανά ημέρα για τις γυναίκες.

Μη φυσιολογικά αποτελέσματα κρεατινίνης ούρων μπορεί να σχετίζονται με οποιαδήποτε από τις ακόλουθες καταστάσεις:

  • Εθισμός στα προϊόντα κρέατος.
  • Προβλήματα στα νεφρά, όπως βλάβη στο σωληνάριο ή πυελονεφρίτιδα.
  • Πολύ μικρή ροή αίματος προς τα νεφρά.
  • Καταστροφή των μυϊκών κυττάρων (ραβδομυόλυση) ή απώλεια μυϊκού ιστού (μυασθένεια gravis).
  • Απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος.

Η παρουσία χαμηλών επιπέδων κρεατινίνης στο αίμα δεν δείχνει παρά την αποτελεσματική λειτουργία ενός ζεύγους νεφρών.

Με τα νεφρά που λειτουργούν κανονικά, τα επίπεδα κρεατινίνης στα ούρα πρέπει να είναι υψηλά σε σύγκριση με το αίμα.

Αντιστρόφως, εάν τα επίπεδα κρεατινίνης στα ούρα είναι χαμηλά και τα επίπεδα αίματος είναι υψηλά, αυτό δείχνει ένα πρόβλημα που πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

  • Ανεύρυσμα
    ASLO στο αίμα τι είναι?
    Τι είναι η αντιστρεπτολυσίνη Ο?Η αιτία όλων των φλεγμονωδών ασθενειών είναι ξένοι παράγοντες, βακτήρια ή ιοί. Το οποίο, κατά την κατάποση, παράγει τοξίνες σε μεγάλες ποσότητες.Για την καταπολέμηση της δηλητηρίασης, το ανοσοποιητικό μας σύστημα απελευθερώνει ειδικές πρωτεΐνες που προσκολλούνται στις ίδιες τις πηγές και τις τοξίνες τους.
  • Πίεση
    Θερμοκρασία για VSD: αιτίες, μέθοδοι διόρθωσης και πρόληψης
    Τις περισσότερες φορές, η θερμοκρασία αυξάνεται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρείται μείωση της. Μια επίθεση VSD μπορεί να συνοδεύεται από ρίγη, εφίδρωση (ακόμη και σε κανονική θερμοκρασία), αίσθημα ζέστης.
  • Σφυγμός
    Τι είναι το INR: κανόνας, μέθοδοι ελέγχου
    Η συντομογραφία INR λέει λίγα σε ένα άτομο που δεν είναι επαγγελματίας ιατρός. Για να καταλάβουμε τι σημαίνουν αυτά τα μυστηριώδη γράμματα, σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε ορισμένα χαρακτηριστικά του συστήματος πήξης του αίματος.