Αυξημένη χοληστερόλη αίματος στις γυναίκες - αιτίες και θεραπεία

Αυξημένη χοληστερόλη στις γυναίκες: τι σημαίνει αυτό και τι πρέπει να γίνει - πρώτον; Υπάρχουν συμπτώματα αυτής της ασθένειας (με την ιατρική ονομασία: "υπερχοληστερολαιμία"); Για ποιους λόγους - αναπτύσσεται αυτή η ασθένεια; Ποιες μέθοδοι θεραπείας υπάρχουν και υπάρχει προφύλαξη (για «ασφάλιση» στο μέλλον); Όλες αυτές οι απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα (από το όμορφο μισό της ανθρωπότητας) βρίσκονται εύκολα σε αυτό το υλικό!

Τι είναι η υψηλή χοληστερόλη και τι είναι φυσιολογικό?

Για πολύ καιρό σε όλο τον κόσμο, η χοληστερόλη θεωρήθηκε η προσωποποίηση του κακού. Σχεδόν όλα τα τρόφιμα που περιέχουν χοληστερόλη (όπως οι εγκληματίες) ήταν παράνομα. Υπήρχε μια τεράστια ποικιλία από δίαιτες χοληστερόλης και τηλεοπτικές εκπομπές. Ο κύριος λόγος για τον οποίο η ανθρωπότητα μισούσε τη χοληστερόλη είναι οι αθηροσκληρωτικές πλάκες. Ο πρώτος που παρατηρήθηκε από τους Αμερικανούς γιατρούς κατά την αυτοψία των στρατιωτών (κατά τη διάρκεια του πολέμου του Βιετνάμ / τη δεκαετία του '70).

Οι επιστήμονες έχουν προτείνει ότι μόνο πλάκες (και τίποτα άλλο) προκαλούν αθηροσκλήρωση, μια σοβαρή ασθένεια που παραβιάζει την ελαστικότητα και την ευρυχωρία των αγγείων, η οποία οδηγεί σε καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο ή γάγγραινα των άκρων. Όμως, με την πάροδο του χρόνου, κατέστη σαφές ότι αυτή η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί - και για άλλους λόγους. Αν και, ένα από τα κύρια είναι η περίσσεια της «κακής» χοληστερόλης υπό όρους. Αλλά πρώτα τα πράγματα πρώτα…

Σύντομο βίντεο: πώς σχηματίζονται πλάκες χοληστερόλης; (42 δευτ.)

Έτσι, όσον αφορά την ίδια τη χοληστερόλη, σύντομα ειπώθηκε στους ανθρώπους ότι στην πραγματικότητα μπορεί να είναι «καλό» και «κακό». Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι έμαθαν (χάρη στους δροσερούς γιατρούς) ότι η «καλή» χοληστερόλη είναι ένα ζωτικό στοιχείο, το χαμηλό επίπεδο του οποίου δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο από το υψηλό επίπεδο «κακού». Στην ιατρική ορολογία, ονομάζονται: HDL χοληστερόλη και LDL χοληστερόλη (δηλαδή, χοληστερόλη λιποπρωτεΐνης υψηλής και χαμηλής πυκνότητας).

Παρεμπιπτόντως, ένα από τα σημαντικά συμπτώματα της χαμηλής χοληστερόλης είναι η κατάθλιψη. Επιπλέον, αν δεν γίνει τίποτα με αυτό το πρόβλημα, τότε στους άνδρες υπάρχει μείωση της δραστικότητας, και στις γυναίκες υπάρχει αμηνόρροια.

Η επόμενη, μάλλον σοβαρή «ανακάλυψη» στην επίλυση αυτού του προβλήματος ήταν η «έναρξη» του προγράμματος NCEP (το 1985 / στις ΗΠΑ). Δηλαδή, το Εθνικό Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Χοληστερόλης (NHLBI) (Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνεύμονα και Αίματος). Μία από τις πρώτες ανακαλύψεις του NCEP είναι η «φυσιολογική» αλλαγή της χοληστερόλης στο αίμα σε άνδρες και γυναίκες, ανάλογα με την ηλικία.

Δηλαδή, με την πάροδο των ετών - αυτά τα πρότυπα αλλάζουν ("μείωση" ή "αύξηση"). Και θεωρούνται «κανονικές» τιμές. Και αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Για παράδειγμα, η αυξημένη χοληστερόλη σε γυναίκες μετά την ηλικία των 50 ετών εξηγείται από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση / εμμηνόπαυση. Γενικά, για νεαρά κορίτσια και ηλικιωμένες γυναίκες - τα πρότυπα χοληστερόλης είναι διαφορετικά (δείτε τα στον ΠΙΝΑΚΑ). Ομοίως για τους άνδρες - όλα αλλάζουν με τα χρόνια.

Σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο:

Συμπτώματα υψηλής χοληστερόλης (πίνακας)

Καταρχάς, προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τα έμμεσα και προφανή σημάδια υψηλής χοληστερόλης. Έμμεσο, επειδή μπορεί να σηματοδοτήσει - και μια σειρά από άλλα προβλήματα υγείας. Προφανώς, γιατί ακριβώς αυτά τα φαινόμενα δείχνουν συγκεκριμένα το πρόβλημά μας.

Έμμεσες πινακίδες

Εγκεφαλικά αγγεία:Φλεβικό σύστημα των ποδιών:
Πρόσφατα συχνά υποφέρουν από πονοκεφάλους (όχι "φρέσκο" κεφάλι).εμφανίστηκαν μυϊκοί πόνοι (όταν περπατάτε), κράμπες τη νύχτα (ή το πρωί).
η οδυνηρή αϋπνία δεν δίνει ξεκούραση τη νύχτα (σε πονοκέφαλο).Πρόσφατα τα δάχτυλα των ποδιών σας έχουν συχνά μούδιασμα.
συχνή ζάλη, η οποία συνοδεύεται από «σκοτεινό» στα μάτια.τα πόδια συχνά «παγώνουν» (σε ηρεμία).
Παρατηρήσατε κάποιες ανωμαλίες στο συντονισμό των κινήσεων (τα πράγματα δεν "κρατούν" στα χέρια σας).το χρώμα του δέρματος έχει αλλάξει (έχουν εμφανιστεί τροφικά έλκη).
η μνήμη έχει επιδεινωθεί (είναι δύσκολο να επικεντρωθείς σε σκέψεις / καθημερινές εργασίες).υπερβολικά "πρησμένες" φλέβες (δεν το έχετε παρατηρήσει αυτό πριν).

Προφανή σημάδια

Συνήθως εκδηλώνεται ήδη σε σοβαρό / προχωρημένο στάδιο της νόσου.

(σχηματίζεται στα βλέφαρα των ματιών (πιο συχνά, πιο κοντά στη γέφυρα της μύτης) - «οζίδια» ενός δυσάρεστου βρώμικου / κίτρινου χρώματος, αύξηση του μεγέθους με την πάροδο του χρόνου / εμφανίζονται νέα).

(το πιο συνηθισμένο φαινόμενο στους καπνιστές (άνδρες και γυναίκες) κάτω των 50 ετών, αλλά γενικά - είναι ηλικίας / κληρονομικής φύσης).

λιποειδές τόξο (φωτογραφία)xanthelasma (φωτογραφία)

Υψηλή χοληστερόλη - Αιτίες (λίστα)

Κληρονομικότητα

Ιατρικές ονομασίες: κληρονομική υπερχοληστερολαιμία, οικογενειακή δυσβηταλιποπρωτεϊναιμία και άλλα. Προσδιορίζεται από γενετική ανάλυση. Το θέμα είναι ότι, παρουσία ενός προβλήματος όπως το αυξημένο επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα ενός από τους γονείς, οι πιθανότητες να το κληρονομήσουν αυξάνεται στο 30 έως 70%. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα «κακά» / ελαττωματικά γονίδια, κατά κανόνα, είναι ΚΥΡΙΑΚΑ. Ειδικά για ύποπτες γυναίκες, δηλώνουμε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις η φύση ενεργεί δίκαια. Δηλαδή, κληρονομούμε περισσότερο καλό παρά κακό!

Ασθένεια

Αυτό περιλαμβάνει τόσο παθολογίες όσο και ασθένειες που έχουν ήδη μεταφερθεί Πρώτα απ 'όλα, είναι ηπατικές παθήσεις: οξεία / χρόνια ηπατίτιδα (άλλο όνομα: ίκτερος), καθώς και άλλες ασθένειες που οδηγούν σε απόφραξη των χοληφόρων πόρων. Στη συνέχεια είναι ο σακχαρώδης διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η χρόνια παγκρεατίτιδα, οι νεφρικές «πληγές», η υπέρταση, η στεφανιαία νόσος κ.λπ. Η λίστα είναι μεγάλη, οπότε ο ακριβής λόγος (λόγω του οποίου η γυναίκα έχει υψηλή χοληστερόλη) μπορεί να καθοριστεί μόνο από γιατρό, σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων και των διαγνωστικών. Και, το πιο σημαντικό, Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΥΠΟΔΕΙΞΕΤΑΙ - ΜΟΝΟ ΓΙΑΤΡΟ!

Υποσιτισμός

Η αυξημένη χοληστερόλη σε κορίτσια ηλικίας 25 - 30 ετών μπορεί να προκαλείται από HARMFUL JAWS (ή ανακούφιση από το άγχος από «σνακ» από το κατάστημα). Σε γυναίκες μετά την ηλικία των 40 ετών (ειδικά εκείνες που εργάζονται) - μια αλλαγή στο επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα μπορεί επίσης να συσχετιστεί με επιβλαβή τρόφιμα «καφέ» (fast food, χάμπουργκερ, πίτσα ή άλλα «σάντουιτς» για μεσημεριανό γεύμα). Αξίζει να σημειωθεί εδώ ότι για να λύσετε αυτό το πρόβλημα, χρειάζεστε ένα υγιές Ισορροπία και ένα στοχαστικό μενού (ΔΙΑΤΟΛΟΓΟΣ)! Δεδομένου ότι η πλήρη εγκατάλειψη πολλών ποικιλιών τροφίμων που περιέχουν λίπος, πρωτεΐνες (και οτιδήποτε άλλο) απαγορεύεται αυστηρά. Στο τέλος, αυτό είναι γεμάτο με ένα άλλο - ΟΧΙ λιγότερο ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ πρόβλημα, το οποίο περιγράφεται λεπτομερώς στο άρθρο:

Κακές συνήθειες

Κάπνισμα (επιπλέον, ακόμη και παθητικό, με σύζυγο ή φίλη για παρέα), αλκοολισμό ή κατάχρηση σκληρών ποτών. Πιστεύεται ότι το καλό κρασί (που σημαίνει υψηλής ποιότητας και ακριβό) είναι ένα εξαιρετικό προληπτικό μέτρο κατά πολλών παθήσεων. Είναι πραγματικά καλό για την υγεία μιας γυναίκας, αλλά με ένα πρόβλημα όπως η υψηλή χοληστερόλη, δεν είναι αποτελεσματικό. Όσον αφορά τα ποτά υψηλού βαθμού / κοκτέιλ με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ ή ακόμα και την μπύρα, πρέπει να τα εξαιρέσετε για λίγο - ακόμη και στις μεγαλύτερες διακοπές. Και ακόμη και μετά την τελική ανάκαμψη, περιορίστε την κατανάλωση στον κανόνα που καθορίζεται από ειδικούς - γιατρούς.

Ηλικία της γυναίκας (ειδικά μετά από 50-60 χρόνια)

Σε αυτήν την περίπτωση, οι κύριες αιτίες της υψηλής χοληστερόλης είναι ένα δυσάρεστο τέλος της περιόδου εμμηνόπαυσης (η οποία, στην πράξη, συμβάλλει σε σημαντική αύξηση της κακής χοληστερόλης LDL και, ως αποτέλεσμα, ταχεία αύξηση βάρους). Στη συνέχεια είναι: το συναισθηματικό άγχος (ανησυχίες για ενήλικα παιδιά, επερχόμενη συνταξιοδότηση και πολλά περισσότερα γι 'αυτό), ένας μη-κινητός τρόπος ζωής (για παράδειγμα, σε σύγκριση με αυτό που ήταν στα νέα χρόνια), καθώς και μια μη ισορροπημένη διατροφή (τρώμε περισσότερα ότι - ΓΕΥΣΗ, και όχι ότι ΧΡΗΣΙΜΑ).

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής - φυσική αδράνεια

Κατά κανόνα, οι γυναίκες έχουν το «SITTING JOB», συν τα πάντα, οι σύγχρονοι άνθρωποι προτιμούν επίσης την αναψυχή «καθισμάτων» (μπροστά από έναν υπολογιστή: κοινωνικά δίκτυα, παιχνίδια κ.λπ.). Εξ ου και τα προβλήματα στο «στάσιμο» αίμα (και τα πιο επιβλαβή είναι οι λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας). Σε αυτήν την περίπτωση, η αυξημένη χοληστερόλη στις γυναίκες θα βοηθήσει στον περιορισμό: μια μέτρια / λιτή διατροφή (απαιτείται, εγκρίνεται / συνιστάται από γιατρό) και τακτική άσκηση. Η ιδανική επιλογή είναι να εγγραφείτε σε μια πισίνα ή ένα πρωί. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος..

Εγκυμοσύνη

Αυξημένη χοληστερόλη αίματος σε έγκυες γυναίκες μπορεί να εμφανιστεί κατά το δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο. Κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου ζωής, το επίπεδο μπορεί να αυξηθεί κατά τουλάχιστον 15%. Αλλά μην ανησυχείτε πάρα πολύ! Σε αυτήν την περίπτωση, η μέτρια υπερχοληστερολαιμία δεν "διαχέεται" σε σοβαρές ασθένειες ή στην ανάπτυξη παθολογικών αλλαγών στο καρδιαγγειακό σύστημα. Ένα υψηλό επίπεδο λιπιδίων οφείλεται στην εντατική παραγωγή καλής χοληστερόλης στο ήπαρ για τις ανάγκες του μωρού.

Εμμηνορρυσιακός κύκλος

Σύμφωνα με ορισμένα χαρακτηριστικά της σύνθεσης λιπαρών αλκοολών, υπό την αυξημένη επίδραση των οιστρογόνων (γυναικείες ορμόνες φύλου), στο πρώτο μισό του κύκλου, το επίπεδο χοληστερόλης μπορεί να "πηδήξει" έως και 10%. Αλλά αυτό θεωρείται φυσιολογικός κανόνας - δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Στη συνέχεια έρχεται η πτώση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυξημένα επίπεδα λιποπρωτεϊνών μπορούν να παρατηρηθούν στο δεύτερο μισό του κύκλου, αλλά ήδη πολύ λιγότερο (5 - 8%).

Άλλες αιτίες της υψηλής χοληστερόλης

Έλλειψη σωστής ανάπαυσης / ψυχολογικά προβλήματα, αλλαγή εποχών / εποχών, καθώς και μακροχρόνια χρήση φαρμάκων (τα οποία μπορούν να αυξήσουν τη χοληστερόλη του αίματος). Ιδιαίτερα επιβλαβή είναι τα «χάπια» που οι γυναίκες «συνταγογραφούν» για τις ίδιες (σύμφωνα με άρθρα σε περιοδικά ή εφημερίδες).

Η ίδια η θεραπεία είναι απειλητική για τη ζωή! Προστατέψτε τον εαυτό σας από ηλίθια πράγματα.

Υψηλή χοληστερόλη - τι να κάνετε, πώς να θεραπεύσετε?

Αυτή η ερώτηση απαντάται καλύτερα από εσάς - έναν καταρτισμένο ιατρό, κατά κανόνα, μετά από επιτυχία σε εξετάσεις και διεξοδική εξέταση / ανάκριση / μελέτη ταυτόχρονων ασθενειών. Συνήθως, το πρώτο άτομο που ενημερώνει τον ασθενή για το πρόβλημα της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα είναι τοπικός θεραπευτής. Επιπλέον, ανάλογα με τις περιστάσεις, μπορεί να σας παραπέμψει σε άλλους ειδικούς (η αναλυτική λίστα τους βρίσκεται ΕΔΩ). Για παράδειγμα, σε έναν ενδοκρινολόγο ή γαστρεντερολόγο, αλλά πιο συχνά - απευθείας σε έναν καρδιολόγο.

Διαβούλευση με γιατρό

Η φαρμακευτική αγωγή είναι πιο συχνά εφαρμόσιμη σε σοβαρές περιπτώσεις. Για να μάθετε ακριβώς πώς να αντιμετωπίζετε την υψηλή χοληστερόλη σε μια γυναίκα ή έναν άνδρα, είναι απαραίτητο να μάθετε τη βασική αιτία (για να προσδιορίσετε τη ρίζα του προβλήματος, μην αφαιρέσετε ατέλειωτα τα «μούρα»). Για να ξεκινήσετε με (ακόμη και με μια «ελαφρώς» παραμελημένη μορφή), ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει:

Και με υψηλή χοληστερόλη για γυναίκες ηλικίας άνω των 50-60 ετών, μπορείτε να ορίσετε τον πίνακα # 10. Στην ιστοσελίδα μας μπορείτε να εξοικειωθείτε με τις βασικές αποχρώσεις της δίαιτας χοληστερόλης (τι πρέπει να συμπεριληφθεί σε αυτήν;). Σε άλλες σελίδες μπορείτε να μάθετε: ποιες τροφές μειώνουν τη χοληστερόλη και ποιες (αντίστροφα) την αυξάνουν δραματικά (και καταστρέφουν την υγεία, γενικά).

Ατομικά ανά ηλικία και φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος. Για τις νέες γυναίκες, η καλύτερη λύση θα ήταν το πρωί τζόκινγκ, για την ηλικιωμένη γενιά - πισίνα, για ηλικιωμένους - υποχρεωτικές βόλτες στον καθαρό αέρα (κάθε μέρα, τουλάχιστον μια ώρα, τουλάχιστον πέντε χιλιόμετρα, κατά προτίμηση στο πάρκο).

Δυστυχώς, πολλές σύγχρονες γυναίκες καπνίζουν και αγαπούν καλά κρασιά..

Όπως προαναφέρθηκε, μόνο σε σοβαρές / σοβαρές περιστάσεις. Συνήθως αυτά είναι STATINS (μια ειδική ομάδα φαρμάκων που εμποδίζουν τη λειτουργία ενός ειδικού ενζύμου που είναι υπεύθυνο για την παραγωγή χοληστερόλης στο ήπαρ). Ή αναστολείς - αναστολή της απορρόφησης των λιπιδίων στο έντερο.

Αυστηρή προσήλωση στους νέους κανόνες της ζωής

  • Δημιουργήστε ένα νέο μενού.

Για να κατανοήσετε τι ακριβώς πρέπει να περιλαμβάνεται σε αυτό και τι πρέπει να εξαιρείται, μπορείτε να μάθετε τους συνδέσμους:

Μερικές «χαρές της ζωής» (τηγανητά φαγητά) θα πρέπει να εγκαταλειφθούν για πάντα για να παραταθούν τα χρόνια ζωής τους. Και αυτό είναι αρκετά σοβαρό! Από άλλα προϊόντα - απορρίψτε προσωρινά έως ότου το υψηλό επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα πέσει στο φυσιολογικό.

Συμπεριλάβετε σωματικές ασκήσεις, περιπάτους στον καθαρό αέρα, εγγραφείτε σε γυμναστήριο, πισίνα, πάρτε έναν κήπο / εξοχικό σπίτι. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία. Οι σύγχρονοι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ακόμη και η καλή μουσική (κυρίως κλασική) μπορεί επίσης να μειώσει τη χοληστερόλη.

Πρέπει να ξεκινήσετε αυτήν την επιχείρηση «όχι από Δευτέρα» ή «αύριο», αλλά τώρα!

Τακτική εξέταση

Για τον έλεγχο της υψηλής / χαμηλής χοληστερόλης, είναι απαραίτητο τουλάχιστον κάθε 5-6 χρόνια να κάνετε μια ειδική βιοχημική εξέταση αίματος - LIPIDOGRAM. Αυτό το συμβάν είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη και καρδιαγγειακές παθήσεις. Και επίσης απαραίτητο για γυναίκες που είναι υπέρβαρες (ελέγξτε τον ΔΜΣ σας), καπνιστές και οδηγούν σε «καθιστική» ζωή (τελικά, η γυναικεία εργασία είναι ως επί το πλείστον «καθιστική»). Με την παραμικρή απόκλιση από τον κανόνα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό!

Η χοληστερόλη στο αίμα είναι αυξημένη: αιτίες και τι σημαίνει, θεραπεία, συνέπειες και πρόληψη

Η συγκέντρωση των λιπιδίων στην κυκλοφορία του αίματος είναι σχεδόν εγγυημένη για το άνοιγμα του δρόμου για τις περισσότερες καρδιαγγειακές παθήσεις: από στεφανιαία νόσο έως καρδιακή προσβολή, καθώς και παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μέχρι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

Μπορούμε να πούμε ότι υπάρχει μια σαφής αλυσίδα: η αύξηση της συγκέντρωσης των λιπιδίων προκαλεί αθηροσκλήρωση με το σχηματισμό πλακών στα αγγεία, οι συνέπειες είναι επείγουσες, θανατηφόρες καταστάσεις.

Η αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα είναι μια ειδική περίπτωση της παθολογικής διαδικασίας, της γενικής ονομασίας της, καθώς υπάρχουν πολλές λιπαρές ενώσεις αυτού του τύπου. Συνοδεύεται από αύξηση της συγκέντρωσης της ουσίας στην κυκλοφορία του αίματος.

Η ίδια η υπερχοληστερολαιμία έχει κωδικό ICD 10 - E78.0, αναφέρεται σε δυσλειτουργίες του ενδοκρινικού συστήματος και του μεταβολισμού, αλλά δεν χαρακτηρίζεται από συμπτώματα. Τυπικές εκδηλώσεις παρατηρούνται αργότερα, καθώς εμπλέκονται στη διαταραχή της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.

Η ανάκτηση είναι απαραίτητη αμέσως μετά την ανίχνευση μιας ανώμαλης συγκέντρωσης λιπιδίων στο αίμα. Γιατί αργότερα αυξάνεται η πιθανότητα επικίνδυνων επιπλοκών.

Τα ναρκωτικά χρησιμοποιούνται για να διορθώσουν το επίπεδο συγκεκριμένων ουσιών. Η μακρά υποδοχή τους απαιτείται υπό την επίβλεψη ειδικού. Οι προβλέψεις είναι κυρίως ευνοϊκές.

Ο ρόλος της χοληστερόλης και των προτύπων της στο αίμα

Είναι κατηγορηματικά λανθασμένο να λέμε ότι οι λιπαρές ενώσεις ενέχουν σαφή κίνδυνο. Αυτό δεν ισχύει καθόλου. Επιπλέον, εκπληρώνουν έναν οικοδομικό ρόλο, χωρίς τον οποίο είναι αδύνατη η ίδια η ζωή και η ύπαρξη ενός οργανισμού..

Εάν καθορίσετε τι έχει ειπωθεί, οι βασικές λειτουργίες της χοληστερόλης είναι οι εξής:

  • Διασφάλιση του φυσιολογικού σχηματισμού του κυτταρικού τοιχώματος. Η ουσία κάνει τη μεμβράνη αρκετά ισχυρή, δίνει στις δομές τις απαραίτητες φυσικές ιδιότητες, μηχανικά χαρακτηριστικά.
  • Σύνθεση ορμονών φύλου, μερικές άλλες ουσίες. Χωρίς λίπος, η δομή δεν είναι δυνατή. Καθώς και η φυσιολογική δραστικότητα αυτών των ενώσεων.
  • Η σύνθεση της βιταμίνης D. Χωρίς την οποία, πάλι, το σώμα είναι αδύνατο κατ 'αρχήν.

Η χοληστερόλη δρα ως βασικό υλικό για τη δημιουργία ιστών του σώματος. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να μιλάμε για βλάβη εάν η συγκέντρωση αυτής της ένωσης είναι σε φυσιολογικό επίπεδο.

Οι τιμές αναφοράς καθορίζονται από τα εργαστήρια. Όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά της μεθόδου αξιολόγησης που χρησιμοποιείται. Συνήθως, τα φυσιολογικά επίπεδα ολικής χοληστερόλης θεωρούνται 5,2 mmol / L. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια συγκεκριμένη μελέτη με βάση το φύλο, την ηλικία και την υγεία.

Η ερμηνεία απαιτεί ατομική εργασία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να αυξηθούν ως αποτέλεσμα της επίδρασης φυσικών παραγόντων: είτε πρόκειται για σωματική δραστηριότητα, άλλα σημεία.

Μηχανισμός ανάπτυξης παραβιάσεων

Στην καρδιά οποιασδήποτε υπερχοληστερολαιμίας είναι μια παραβίαση της φυσιολογικής εναπόθεσης λιπών.

Επιπλέον, όλα εξαρτώνται από τη συγκεκριμένη ουσία που έχει αλλάξει τη συγκέντρωσή της. Εξετάστε τις ποικιλίες της διαταραχής με περισσότερες λεπτομέρειες..

Τύπος 1

Συνοδεύεται από παραβίαση της επαρκούς λειτουργίας ορισμένων ενζυματικών δομών. Χαρακτηριστική εκδήλωση είναι η αύξηση του επιπέδου των χυλομικρών, μιας ειδικής κατηγορίας λιποπρωτεϊνών.

Αυτό το είδος είναι σχετικά σπάνιο · ο σχηματισμός πλάκας δεν είναι τυπικός για αυτό. Εκτός από ορισμένες καταστάσεις. Η αιτιολογία (προέλευση) είναι σχεδόν πάντα κληρονομική. Αυτός είναι ο κύριος μηχανισμός για το σχηματισμό της διαταραχής..

Η ανάρρωση πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη ενός ενδοκρινολόγου με διατροφικές μεθόδους..

Τύπος 2α

Χαρακτηρίζεται από αύξηση της περιεκτικότητας λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL για συντομία). Με άλλα λόγια, η πολύ «κακή» χοληστερόλη.

Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαδικασίας, που συνοδεύεται από την εναπόθεση λιπιδίων στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, με την περαιτέρω απόφραξη και κρίσιμες διαταραχές της ροής του αίματος..

Αναπτύσσεται στο πλαίσιο του υποσιτισμού, του διαβήτη, των παθήσεων του θυρεοειδούς και άλλων ενδοκρινικών διαγνώσεων..

Η αιτιολογία είναι πάντα δευτερεύουσα, η θεραπεία δίνει επαρκές αποτέλεσμα για πλήρη διόρθωση. Χρησιμοποιούνται φάρμακα όπως το νικοτινικό οξύ, οι στατίνες.

Τύπος 2β

Έχει μερικές παρόμοιες ιδιότητες, αλλά είναι πολύ πιο κοινό σε όλο το σώμα. Η συγκέντρωση όχι μόνο των λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας, αλλά και των τριγλυκεριδίων διαταράσσεται, γεγονός που επιδεινώνει την κατάσταση. Στο σύστημα, ταξινομούνται ως VLDL (λιποπρωτεΐνες πολύ χαμηλής πυκνότητας).

Συχνά, η παθολογία βασίζεται σε γενετικές ανωμαλίες συγγενής φύσης. Συστηματική θεραπεία, για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τύπος 3

Δεν ανήκει στην κατηγορία της υψηλής χοληστερόλης. Συνοδεύεται από την ανάπτυξη λιποπρωτεϊνών ενδιάμεσης πυκνότητας (STA ή BOB). Η τάση σχηματισμού πλάκας είναι ελάχιστη ή καθόλου..

Η θεραπεία είναι μεγάλη, δεν δίνει πάντα αποτέλεσμα. Ένας από τους πιο αργούς τύπους διαδικασίας.

Τύπος 4

Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι ο σχηματισμός υπερβολικής ποσότητας λιποπρωτεϊνών και τριγλυκεριδίων πολύ χαμηλής πυκνότητας (TG). Βρίσκεται ως ένοχος πλακών, απόφραξη αιμοφόρων αγγείων και σχηματισμός αθηροσκλήρωσης ως επικίνδυνης ασθένειας.

Προσφέρεται για συγκεκριμένη θεραπεία, το κύριο πράγμα είναι η ανίχνευση της διαταραχής εγκαίρως. Ο λόγος μπορεί να είναι κληρονομικός ή να αποκτήσει. Ως αποτέλεσμα της επίδρασης διαφόρων παραγόντων: από την παχυσαρκία έως τον διαβήτη.

Τύπος 5

Ορίζεται ως συνδυασμός της τέταρτης και πρώτης μορφής της διαδικασίας. Ταυτόχρονα, υπάρχει αύξηση των λιποπρωτεϊνών και των χυλομικρών πολύ χαμηλής πυκνότητας.

Τις περισσότερες φορές, μια παραβίαση προκαλεί σοβαρές μορφές φλεγμονής του παγκρέατος - παγκρεατίτιδας.

Αυτή είναι μια κοινή ταξινόμηση. Είναι ευρύτερο και καλύπτει όχι μόνο τη χοληστερόλη, αλλά και άλλα λιπίδια.

Έτσι, ο μηχανισμός ανάπτυξης αποκλίσεων βασίζεται σχεδόν πάντα είτε σε γενετικές ανωμαλίες, κληρονομικές αλλαγές, είτε σε επίκτητους παράγοντες. Για παράδειγμα, άλλες ασθένειες - είτε πρόκειται για διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα, των επινεφριδίων, του σακχαρώδους διαβήτη, της παχυσαρκίας, άλλων συστημικών φλεγμονών.

Αιτίες της υψηλής χοληστερόλης

Είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη μόνο οι παράγοντες αύξησης της συγκέντρωσης της «κακής» χοληστερόλης. Δεδομένου ότι είναι μόνο οι επικίνδυνοι ένοχοι της αθηροσκλήρωσης στο μέλλον.

Μπορείτε να καλέσετε τέτοιες στιγμές:

  • Κάπνισμα. Η κατανάλωση προϊόντων καπνού προκαλεί στιγμιαία στένωση των αιμοφόρων αγγείων. Ένας σημαντικός σπασμός των μυών των αρτηριών οδηγεί σε διαταραχές στη λειτουργία όλων των συστημάτων.

Με την παρατεταμένη πρακτική, την πρόσληψη επιβλαβών ουσιών από τα τσιγάρα στο σώμα, υπάρχει μια επίμονη διαταραχή των λειτουργιών των επινεφριδίων, του παγκρέατος και του θυρεοειδούς αδένα.

Αυτό γίνεται η άμεση αιτία της υπερβολικής εναπόθεσης λιπών, της απελευθέρωσης χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος και της εναπόθεσής της με τη μορφή πλακών.

  • Κατανάλωση αλκοόλ. Ειδικά σε υπερβολικές ποσότητες. Όλα όσα λένε πολλοί άνθρωποι για τα οφέλη του αλκοόλ είναι ένας μύθος. Πράγματι, όταν λαμβάνετε 10-20 ml ποιοτικού κόκκινου κρασιού ανά ημέρα, η επιταχυνόμενη καύση χοληστερόλης είναι δυνατή για αρκετές ημέρες. Αλλά η θεραπευτική δόση πρέπει να τηρείται αυστηρά. Επιπλέον, η εξεύρεση ποιοτικής αλκοόλης είναι σχεδόν αδύνατη, ειδικά σε λογικές τιμές..

Στην πραγματικότητα, κάθε αλκοόλ προκαλεί επιβράδυνση των μεταβολικών διεργασιών. Η πλήρης εργασία οργάνων και συστημάτων καθίσταται αδύνατη. Η μπύρα, η βότκα και μάλιστα αυξάνουν το επίπεδο των οιστρογόνων, προκαλούν παχυσαρκία στους άνδρες, μειωμένη σεξουαλική λειτουργία και αυτό είναι επιπλέον του γεγονότος ότι η χοληστερόλη αυξάνεται. Κάθε αλκοόλ πρέπει να απορρίπτεται..

  • Ευσαρκία. Αύξηση βάρους. Δυστυχώς, δεν είναι πάντα σαφές ποιος είναι ο λόγος και ποια είναι η συνέπεια. Είναι πολύ πιθανό "δουλειά" και στις δύο κατευθύνσεις. Εάν η αλλαγή σχετίζεται με την ανάπτυξη υπερχοληστερολαιμίας, πρέπει πρώτα να μειώσετε τους δείκτες και, στη συνέχεια, τα λίπη στην κυκλοφορία του αίματος να ομαλοποιηθούν. Το ερώτημα είναι περίπλοκο. Απαιτείται ενδοκρινολόγος.
  • Έλλειψη σωματικής άσκησης. Ελλειψη άσκησης. Ο πιο σημαντικός παράγοντας στο υποκειμενικό σχέδιο, ίσως, μετά τον υποσιτισμό. Μια μέρα με τα πόδια στον καθαρό αέρα είναι αρκετή για μια μέρα για να επαναφέρει τις μεταβολικές διεργασίες στο φυσιολογικό..

Η εντατική υπερφόρτωση αντενδείκνυται. Προκαλούν το αντίθετο, ειδικά μακροπρόθεσμα. Μόλις ένα άτομο σταματήσει να βασανίζει τον εαυτό του, παραβαίνοντας τον κανόνα και το όριο των ορίων του σώματός του, η χοληστερόλη θα αρχίσει να συσσωρεύεται πιο ενεργά.

  • Διαβήτης. Μια κλασική ασθένεια που προκαλεί αύξηση των επιπέδων λιπιδίων. Η αύξηση της συγκέντρωσης χοληστερόλης είναι τόσο τυπική που θεωρείται ως βασικό σύμπτωμα..

Ο έλεγχος του λίπους είναι απαραίτητη προϋπόθεση για ανάκαμψη και μεγάλη διάρκεια ζωής με μια ονομαστική διάγνωση.

  • Άλλες ενδοκρινικές διαγνώσεις. Η χοληστερόλη αυξάνεται με υποθυρεοειδισμό - μείωση της συγκέντρωσης συγκεκριμένων ουσιών του θυρεοειδούς αδένα: T3, T4, TSH (επισήμως αναφέρεται σε ενώσεις που συντίθενται από την υπόφυση).
  • Λανθασμένη διατροφή. Ο διατροφικός παράγοντας είναι ίσως ο κύριος λόγος για την αύξηση της χοληστερόλης. Ταυτόχρονα, το να βγάλετε τα παραπροϊόντα, το βούτυρο και άλλα ως τα κύρια είναι λάθος. Όλοι αυτοί είναι μύθοι που διαδίδονται από ανθρώπους που απέχουν πολύ από την ιατρική..

Ένας βασικός παράγοντας για την αύξηση της χοληστερόλης είναι η κατανάλωση των λεγόμενων trans-λιπαρών, τα οποία απορροφώνται εξαιρετικά από τον οργανισμό. Αυτά περιλαμβάνουν το περίφημο φοινικέλαιο, τη μαργαρίνη.

Η αύξηση της χοληστερόλης απαιτεί την εγκατάλειψη τέτοιων ουσιών, η οποία δεν είναι πάντα εφικτή στις συνθήκες της ρωσικής πραγματικότητας, σε μικρότερο βαθμό στις πραγματικότητες άλλων κρατών της πρώην Ένωσης.

  • Συχνά, μια αλλαγή όταν η αυξημένη χοληστερόλη αναπτύσσεται στο πλαίσιο των παθολογιών από το ήπαρ, επειδή εδώ συμβαίνει ο μεταβολισμός και η επεξεργασία των λιπών. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ηπατίτιδα, κίρρωση, διαταραχές από κοντινές δομές: η χοληδόχος κύστη είναι κυρίως.
  • Εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα σοβαρή, αργά, πολλαπλή.
  • Εφηβεία με ορμονική ανισορροπία.

Οι λόγοι για την αύξηση των επιπέδων LDL είναι πολυάριθμοι, ως επί το πλείστον είναι υποκειμενικοί, ελέγχονται από τον ίδιο τον ασθενή και μπορούν να εξαλειφθούν ακόμη και χωρίς ειδική ιατρική παρέμβαση.

Δεν χρειάζεται να μειωθούν οι λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας (HDL), απλώς παρέχουν επαρκή απομάκρυνση των επιβλαβών λιπών λόγω της αδυναμίας να κερδίσουν ένα πόδι στο τοίχωμα του αγγείου.

Οι αιτίες της αύξησης της χοληστερόλης στις γυναίκες περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο..

Συμπτώματα

Δεν υπάρχει καμία κλινική εικόνα, όπως έχει ήδη ειπωθεί. Απουσιάζει κατ 'αρχήν ακόμη και με αύξηση της χοληστερόλης, διότι αυτό δεν είναι μια ανεξάρτητη διάγνωση, αλλά μια βιοχημική διαδικασία που έχει ορισμένες συνέπειες. Και συνοδεύονται απλώς από κάποιες εκδηλώσεις.

  • Πονοκέφαλοι. Κατά μέσο όρο ή χαμηλή ένταση, κατά κανόνα. Ο εντοπισμός είναι ασαφής και δεν είναι πάντα ο ίδιος. Συχνά υπάρχει μια διάχυτη φύση δυσφορίας, η κατανομή της δυσφορίας σε όλο το κρανίο. Η χρήση ναρκωτικών δημιουργεί κάποια επίδραση. Με την πρόοδο της αθηροσκλήρωσης, η ένταση του πόνου αυξάνεται. Η δράση των αναλγητικών γίνεται αόρατη.
  • Εστιακές νευρολογικές διαταραχές. Είναι δυνατή μια εξαιρετικά μεγάλη λίστα σημείων. Από τις διαταραχές της μνήμης, την ικανότητα επαρκούς παραγωγικής σκέψης έως τις ανωμαλίες της ομιλίας, της ακοής, της όρασης. Όλα εξαρτώνται από το μέρος του εγκεφαλικού ιστού που είναι ευαίσθητο στην ισχαιμία ως αποτέλεσμα της ανεπαρκούς κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό είναι το έμμεσο αποτέλεσμα της αθηροσκλήρωσης των αρτηριών των εγκεφαλικών δομών.
  • Πόνοι στο στήθος. Το αποτέλεσμα της κακής διατροφής και της κυτταρικής αναπνοής του μυοκαρδίου. Αντικειμενικά εκδηλώνεται ως στηθάγχη. Βραχυπρόθεσμα, είναι πιθανό μια καρδιακή προσβολή.
  • Ναυτία, έμετος. Επεισοδιακά φαινόμενα.
  • Παραβιάσεις του φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού. Ανά τύπο ταχυκαρδίας. Η αύξηση των παλμών ανά λεπτό. Το μάθημα είναι παροξυσμικό. Είναι δυνατοί ξεχωριστοί παροξυσμοί..
  • Αύξηση βάρους. Συμπτωματική στιγμή, το αποτέλεσμα της υπερβολικής αποθήκευσης λιπώδους ιστού.
  • Υπνηλία, αδυναμία. Η επιθυμία να ξαπλώσει. Μείωση της κανονικής ικανότητας εργασίας.
  • Σταθερή κόπωση. Ασθενική κατάσταση.
  • Μειωμένη ανοχή στην άσκηση. Ένα σιωπηρό σημάδι εμφανίζεται αργότερα. Ως αποτέλεσμα των διαταραχών της διατροφής των μυών.

Η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα είναι επικίνδυνη όχι τόσο με συμπτώματα όσο με το γεγονός ότι θα ακολουθήσουν αναπόφευκτα εάν δεν αντιμετωπιστούν: πρόκειται για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες καταστάσεις. Επομένως, δεν μπορείτε να καθυστερήσετε.

Διαγνωστικά

Η εξέταση γίνεται υπό την επίβλεψη ενός ενδοκρινολόγου. Δεν υπάρχουν προβλήματα όσον αφορά τον προσδιορισμό της διαδικασίας. Αρκετά για να καταφύγετε στη βασική λίστα δραστηριοτήτων.

  • Προφορική ανάκριση του ασθενούς. Για παράπονα. Σας επιτρέπει να προσδιορίσετε τα κύρια συμπτώματα της διαταραχής, προβάλλοντας υποθέσεις σχετικά με την ασθένεια.
  • Λήψη ιστορίας. Αποσαφήνιση της αιτιολογίας. Γεγονότα όπως το οικογενειακό ιστορικό, συνήθειες, τρόπος ζωής, προηγούμενες παραβιάσεις υπόκεινται σε αποφασιστικότητα. Η χοληστερόλη αναπτύσσεται από μια μάζα παραγόντων, αυτή η τεχνική επιτρέπει έναν απλό τρόπο εντοπισμού της πιθανής αιτίας..
  • Η γενική εξέταση αίματος είναι υποχρεωτική. Δείχνει μεγάλες αποκλίσεις από την πλευρά της συγκέντρωσης λιπιδίων.
  • Επίσης, οι βιοχημικές μελέτες με μια διευρυμένη εικόνα λιπαρών ενώσεων δεν μπορούν να απορριφθούν. Αυτή είναι η κύρια διαγνωστική τεχνική. Δίνει μέγιστες πληροφορίες. Ανεξάρτητα από το αν η ολική χοληστερόλη ή άλλα λιπίδια είναι αυξημένα, είναι δυνατόν να ανιχνευθούν αποκλίσεις.
  • Καθώς χρησιμοποιούνται μέθοδοι διαλογής, υπερηχογράφημα, ακτινογραφία και μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου. Πρόκειται για μέτρα που αποσκοπούν στον εντοπισμό των συνεπειών των αυξημένων επιπέδων λίπους..

Η λίστα δεν είναι τόσο μεγάλη, αλλά αυτό είναι αρκετό για διαγνωστικούς σκοπούς. Είναι υποχρεωτικό να προσδιοριστούν οι αιτίες της υψηλής χοληστερόλης στο αίμα, χωρίς αυτές τις πληροφορίες δεν μπορεί να υπάρξει αποτελεσματική θεραπεία.

Θεραπευτική αγωγή

Η διόρθωση εξαρτάται από τον συγκεκριμένο προκλητικό παράγοντα. Εάν μιλάμε για τις τεχνικές γενικά, τότε η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με τον τύπο της παραβίασης.

Τύπος 1

Είναι λογικό να συνταγογραφούμε μια δίαιτα στον ασθενή. Αυτή είναι η κύρια θεραπεία στο πρώτο στάδιο. Και ένα υποχρεωτικό πρόσθετο, ανεξάρτητα από το ποια χοληστερόλη αυξάνεται, επειδή η διατροφή επιδεινώνει την πορεία της διαδικασίας και προκαλεί περαιτέρω παραβίαση των λειτουργιών του σώματος.

Δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες. Για τη μείωση της χοληστερόλης, συνιστώνται εμπλουτισμένα τρόφιμα, καθώς και τρόφιμα που παρέχουν φυσικό καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων: ξηροί καρποί, ειδικά καρύδια, λαχανικά, φρέσκα φρούτα, ψάρια, άπαχα κρέατα και το καλύτερο από όλα τα πουλερικά. Ίσως η χρήση σούπας, δημητριακών, αποξηραμένων φρούτων.

Είναι καλύτερα να απορρίπτετε γλυκά, προϊόντα βουτύρου, ζωικό λίπος, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, ημιτελή προϊόντα.

Το αλάτι επιτρέπεται σε ποσότητες έως 4-6 γραμμάρια την ημέρα. ΟΧΙ πια.

Με την ανάπτυξη επιπλοκών όπως κρίσιμη στένωση των αγγείων των κάτω άκρων, απόφραξη των αρτηριών της καρδιάς, ασβεστοποιημένες πλάκες, ενδείκνυται η χειρουργική αφαίρεσή τους. Δεδομένου ότι άλλες μέθοδοι αποτελέσματος δεν θα ληφθούν.

Τύπος 2α

Η βάση της θεραπείας είναι οι στατίνες. Αυτό περιλαμβάνει Ατορβαστατίνη, Ατόρις και πολλά άλλα είδη. Εφαρμόζονται ως πρώτο μέτρο. Συμβάλλετε στη διάλυση των πλακών χοληστερόλης και στην εξάλειψη της περίσσειας λιπιδίων. Πάρτε τα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Επιπλέον, μπορεί να συνταγογραφηθεί νικοτινικό οξύ - το όνομα Enduracin. Έχει την ικανότητα να επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, αλλά είναι δύσκολο να ανεχθεί από τους ασθενείς και συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις.

Τύπος 2β

Χρησιμοποιούνται όλες οι ίδιες στατίνες και συνδέεται μια άλλη ομάδα φαρμάκων - φιβράτες. Το Gemfibrozil συνταγογραφείται ως το κύριο όνομα.

Τύπος 3

Η χρήση στατινών και νικοτινικού οξέος είναι δυνατή, αλλά η κλινική πρακτική δείχνει ελάχιστη αποτελεσματικότητα σε αυτήν την περίπτωση..

Η βάση της θεραπείας είναι φιβράτες. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά κατά της υπερβολικής σύνθεσης λιπιδίων ενδιάμεσης πυκνότητας (απλά τύπου 3) και αυξάνουν την «καλή» χοληστερόλη - λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας.

Γενικά, είναι καλά ανεκτές, αλλά με παρατεταμένη χρήση προκαλούν προβλήματα όρασης.

Τύπος 4

Πρέπει να χρησιμοποιείται νικοτινικό οξύ..

Τύπος 5

Εκτός από το νικοτινικό οξύ, χρησιμοποιείται το Gemfibrozil ή τα ανάλογά του από την ομάδα των φιβρατών (για παράδειγμα, Klo- και Tsiprofibrat).

Τα αναφερόμενα θεραπευτικά σχήματα είναι παραδειγματικά. Μόνο ένας ενδοκρινολόγος μπορεί να κάνει συγκεκριμένα ραντεβού, ανάλογα με την αιτία, τον τύπο της διαταραχής και άλλους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας του ασθενούς.

Πρόβλεψη

Κυρίως ευνοϊκό. Εάν μια συγκεκριμένη διόρθωση πραγματοποιηθεί εγκαίρως, υπάρχει κάθε πιθανότητα αποκατάστασης ποιότητας και απαλλαγής από το πρόβλημα.

Και ακόμη και με τη διαδικασία που εκτελείται, εάν δεν υπάρχουν κρίσιμες παραβιάσεις, οι πιθανότητες ανάκαμψης είναι καλές.

Πιθανές επιπλοκές

Οι συνέπειες περιλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση και ως αποτέλεσμα της πορείας της - καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Εκτός από το πιο προφανές, μπορεί κανείς να ονομάσει τέτοια αποτελέσματα μιας μη θεραπευόμενης διαταραχής: αγγειακή άνοια, εγκεφαλοπάθεια, σοβαρό άσθιο σύνδρομο κ.λπ..

Πρόληψη

Τα γεγονότα δεν έχουν μεγάλη δυσκολία..

  • Βιταμινοποιήστε τη διατροφή. Συμπεριλάβετε λιγότερο ζωικό λίπος σε αυτό. Προτιμήστε τα ψάρια και τα πουλερικά ως πηγή πρωτεϊνών.
  • Αρνηθείτε το αλκοόλ, το κάπνισμα. Οι κακές συνήθειες αυξάνουν τους κινδύνους.
  • Ξεκουραστείτε πλήρως ώστε να μην μειώσετε τη συγκέντρωση των νευροδιαβιβαστών, των ορμονών.
  • Τηρείτε ένα συγκεκριμένο καθεστώς σωματικής άσκησης. Αρκετές ώρες περπατήματος την ημέρα. Είναι επίσης αδύνατο να παρενοχλήσεις μηχανικά. Αυτό θα δώσει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα..
  • Με την τάση ανάπτυξης παθολογίας, αξίζει τον έλεγχο συστηματικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για άτομα με δυσμενές οικογενειακό ιστορικό..

Εάν εντοπιστούν αλλαγές στην εικόνα του αίματος, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό στην ενδοκρινολογία. Για να λάβετε έγκαιρη θεραπεία και να λάβετε συστάσεις.

Ανεξάρτητα από το εάν η χοληστερόλη στο αίμα είναι αυξημένη λόγω κληρονομικού παράγοντα ή επίκτητων διαταραχών, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία το συντομότερο δυνατό.

Χωρίς διόρθωση του κύριου προβοκάτορα, απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές δεν μπορούν να αποφευχθούν. Ο έλεγχος των λιπιδίων είναι το κλειδί για την υγεία. Ο έλεγχος δεν παρουσιάζει δυσκολίες.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη: 9 απλοί κανόνες

Μερικές φορές γελάνε πιο συχνά.

Η αυξημένη χοληστερόλη είναι επικίνδυνη, προκαλεί προβλήματα με την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Όλοι το γνωρίζουν αυτό. Οι πιο προχωρημένοι γνωρίζουν ακόμη και ότι η χοληστερόλη μπορεί να είναι διαφορετική - «κακή» και «καλή». Εδώ είναι απλώς για να εξηγήσουμε ποια είναι η διαφορά, δεν είναι όλοι ικανοί.

Τι είναι η χοληστερόλη;

Στην πραγματικότητα, η χοληστερόλη δεν είναι καθόλου εχθρός. Αυτή η κηρώδης ουσία βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του σώματος και εκτελεί πολλές σημαντικές λειτουργίες της χοληστερόλης:

  1. Είναι η κύρια πρώτη ύλη για την παραγωγή χολικών οξέων, με τη βοήθεια των οποίων λίπη που λαμβάνονται από τρόφιμα διασπώνται στο έντερο..
  2. Συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών, συμπεριλαμβανομένης της τεστοστερόνης και των οιστρογόνων..
  3. Παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση της βιταμίνης D.
  4. Ενισχύει τα κυτταρικά τοιχώματα, συμπεριλαμβανομένων των νευρώνων στον εγκέφαλο.

Γενικά, δεν υπάρχει χοληστερόλη - ούτε υγεία, ούτε ζωή. Ένα άλλο ερώτημα είναι ότι μερικές φορές η χοληστερόλη μπορεί να μετατρέψει την υγεία στη σκοτεινή πλευρά. Και όχι από το σφάλμα της.

Τι είναι η κακή χοληστερόλη;

Το "Bad" είναι ένας όρος υπό όρους. Τόσο η «καλή» όσο και η «κακή» χοληστερόλη είναι η ίδια ουσία. Μόνο με μια απόχρωση.

Στο αίμα, η χοληστερόλη δεν μπορεί να είναι στην καθαρή της μορφή. Κινείται μέσω των αιμοφόρων αγγείων αποκλειστικά σε συνδυασμό με όλα τα είδη λιπών, πρωτεϊνών και άλλων βοηθητικών ουσιών. Τέτοια σύμπλοκα ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Αυτοί (ακριβέστερα, η σύνθεσή τους) καθορίζουν τη στάση των επιπέδων χοληστερόλης στη χοληστερόλη.

  • Η «κακή» χοληστερόλη είναι μέρος λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL ή LDL, Αγγλικά. LDL). Το LDL εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, σχηματίζοντας τις πολύ κακές πλάκες χοληστερόλης. Διαταράσσουν την κυκλοφορία του αίματος και μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους καρδιαγγειακά προβλήματα: καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια και ούτω καθεξής..
  • Η «καλή» χοληστερόλη είναι αυτή που αποτελεί μέρος λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας (HDL ή HDL, Αγγλικά HDL). Σε αυτή τη μορφή η χοληστερόλη αποστέλλεται σε ιστούς και όργανα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν καταλήγει στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και ωφελεί μόνο το σώμα.

Στην πραγματικότητα, η καταπολέμηση της χοληστερόλης έχει ως εξής: είναι απαραίτητο να αυξηθεί το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης στο αίμα και ταυτόχρονα να μειωθεί το επίπεδο «κακής». Εκτός αν, φυσικά, οι αξίες τους είναι εκτός του κανονικού.

Ποιος είναι ο κανόνας της χοληστερόλης

Δεν υπάρχει κοινός κανόνας για όλους. Όλα εξαρτώνται από την ηλικία, το φύλο, την κατάσταση της υγείας ενός συγκεκριμένου ατόμου. Διάγνωση και διόρθωση των διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων με σκοπό την πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης..

Έτσι, στους άνδρες, το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης πρέπει να είναι περισσότερο από 1 mmol / l και στις γυναίκες - 1,2 mmol / l.

Με την «κακή» χοληστερόλη είναι πιο δύσκολη. Εάν δεν διατρέχετε κίνδυνο, πρέπει να προσπαθήσετε ώστε το επίπεδο να μην υπερβαίνει τα 3,5 mmol / L. Αλλά εάν είστε επιρρεπείς σε καρδιαγγειακά νοσήματα, η «κακή» χοληστερόλη δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 1,8 mmol / l.

Η ομάδα κινδύνου περιλαμβάνει τα επίπεδα χοληστερόλης όσων:

  • Έχει κακή κληρονομικότητα: οι αγγειακές διαταραχές διαγνώστηκαν σε στενούς συγγενείς, ειδικά στους γονείς.
  • Υποφέρουν από υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση).
  • Διαβήτης τύπου 2.
  • Καπνίζει.
  • Είναι υπέρβαρο.
  • Οδηγεί έναν καθιστικό τρόπο ζωής.
  • Τρώει τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά. Υπάρχουν μελέτες για την αναθεώρηση των διατροφικών οδηγιών για το λίπος; τα οποία αποδεικνύουν ότι τα κορεσμένα λίπη δεν είναι τόσο επιβλαβή όσο η χοληστερόλη, όπως πιστεύεται προηγουμένως. Ωστόσο, μια δίαιτα με έμφαση στο βούτυρο, το λαρδί και την περιεκτικότητα σε λιπαρά εξακολουθεί να σας θέτει σε κίνδυνο.

Συνιστάται να ελέγχετε τα επίπεδα χοληστερόλης χοληστερόλης: Τι πρέπει να γνωρίζετε καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, λαμβάνοντας μια κατάλληλη εξέταση αίματος τουλάχιστον μία φορά κάθε 5 χρόνια. Όμως οι άνδρες 45–65 ετών και οι γυναίκες 55–65 ετών πρέπει να είναι ιδιαίτερα προκατειλημμένοι: εάν εισάγετε αυτές τις κατηγορίες, θα πρέπει να κάνετε αναλύσεις τουλάχιστον μία φορά κάθε 1-2 χρόνια.

Πώς να μειώσετε τη χοληστερόλη στο σπίτι

Κατά κανόνα, για τη μείωση της χοληστερόλης, οι γιατροί συνταγογραφούν ειδικά φάρμακα που αναστέλλουν τη σύνθεση αυτής της ουσίας στο ήπαρ.

Περίπου το 80% της χοληστερόλης (περίπου 1 g την ημέρα) παράγεται από τον οργανισμό, ιδίως από το ήπαρ. Τα υπόλοιπα παίρνουμε με φαγητό.

Αλλά συχνά μπορείτε να το κάνετε χωρίς χάπια - λίγο αναθεωρήστε τον τρόπο ζωής σας. Εδώ είναι 9 απλοί κανόνες για 11 συμβουλές για να μειώσετε γρήγορα τη χοληστερόλη σας, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε τη χοληστερόλη σας - να μειώσετε το «κακό» και να αυξήσετε το «καλό». Συμβουλευτείτε τον θεραπευτή σας και ζήστε τον..

1. Τρώτε λιγότερα trans λιπαρά

Απαγορεύονται τα τσιπ, χάμπουργκερ, άλλα fast food, καθώς και προϊόντα αρτοποιίας, συμπεριλαμβανομένων κέικ και αρτοσκευασμάτων. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν trans λιπαρά που αυξάνουν την Επίδραση διαφόρων μορφών διατροφικών υδρογονωμένων λιπών στις τιμές μεγέθους σωματιδίων LDL της «κακής» χοληστερόλης και μειώνουν το επίπεδο της «καλής».

2. Χάστε βάρος

Δεν είναι απαραίτητο να αγωνίζεστε για τις παραμέτρους ενός supermodel. Αρκεί να χάσετε 4,5 κιλά, ώστε το επίπεδο της LDL χοληστερόλης να μειωθεί κατά 8%. Λοιπόν, φυσικά, συνεχίστε να χάνετε βάρος έως ότου οι δοκιμές σας δείξουν τον κανόνα.

3. Οδηγήστε περισσότερα

Αρκεί να αφιερώσετε μόλις 2,5 ώρες την εβδομάδα στην προπόνηση (για παράδειγμα, περπατώντας για μισή ώρα κάθε καθημερινή) για να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη και να μειώσετε την «κακή».

4. Απλώστε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά

Ειδικά εκείνα που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες (χονδροειδείς φυτικές ίνες): πλιγούρι βρώμης, μήλα, δαμάσκηνα, φασόλια... Μεταξύ άλλων, οι φυτικές ίνες θα σας αφήσουν να αισθάνεστε γεμάτοι περισσότερο, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να χάσετε βάρος.

5. Φάτε ξηρούς καρπούς

Οποιαδήποτε: καρύδια, δάσος, φυστίκια, κάσιους... Όλοι οι τύποι ξηρών καρπών περιέχουν ουσίες που βοηθούν στη μείωση του επιπέδου της «κακής» χοληστερόλης. Το μόνο αρνητικό μιας τέτοιας δίαιτας είναι ότι έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες..

6. Μάθετε να χαλαρώνετε

Όσο υψηλότερο είναι το άγχος, τόσο υψηλότερο είναι το επίπεδο της «κακής» χοληστερόλης.

7. Προσθέστε μπαχαρικά

Αρκεί να χρησιμοποιείτε μισή σκελίδα σκόρδο κάθε μέρα, έτσι ώστε η «κακή» χοληστερόλη να πέφτει γρήγορα κατά 9%. Επίσης μην ξεχάσετε να καρυκεύσετε τα πιάτα με μαύρο πιπέρι, κουρκούμη, τζίντζερ, κόλιανδρο και κανέλα.

8. Σταματήστε το κάπνισμα

Η διακοπή του καπνίσματος αυξάνει το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης κατά 5%.

9. Γελάστε πιο συχνά

Αυτό συμβαίνει όταν το γέλιο μπορεί να είναι θεραπεία. Όπως και η διακοπή του καπνίσματος, αυξάνει το επίπεδο της «καλής» χοληστερόλης, ενώ μειώνει την ποσότητα της «κακής».

Όλα για την υψηλή χοληστερόλη: Τι σημαίνει, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα είναι ένα από τα πιο συζητημένα θέματα. Και όχι μάταια! Σταματήσαμε να τρώμε υγιεινά, κινούμαστε ενεργά και «κατάφυτα» με κακές συνήθειες. Και επιπλέον - ορμονικές διαταραχές τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες, μια κληρονομική προδιάθεση και ακόμη και γενετικές βλάβες. Η ανισορροπία των λιπιδίων σχετίζεται επίσης με την ηλικία, το φύλο, τη φυλή, την έκθεση σε διάφορους εξωτερικούς παράγοντες. Αυτές είναι οι αιτίες των διαταραχών του μεταβολισμού της χοληστερόλης και η θεραπεία, καταρχάς, συνταγογραφείται βάσει αυτών.

Υπάρχουν συγκεκριμένα συμπτώματα υπερχοληστερολαιμίας; Σε τι ακριβώς οδηγεί και τι μπορεί να είναι επικίνδυνο; Τι να κάνετε σε περίπτωση κακών αποτελεσμάτων εξετάσεων αίματος; Μείνετε ήρεμοι και ας το καταλάβουμε.

Αυξημένη χοληστερόλη - Τι σημαίνει

Πρώτον, λίγα λόγια για τον φυσιολογικό μεταβολισμό της χοληστερόλης.

  1. Η χοληστερόλη (χοληστερόλη) είναι μια λιπαρή αλκοόλη που εμπλέκεται στην παραγωγή ορμονών των επινεφριδίων και των σεξουαλικών αδένων, η βιταμίνη D, η οποία είναι απαραίτητο συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών, η οποία αποτελεί μέρος των χωνευτικών πεπτικών ουσιών..
  2. Παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό (κυρίως στο ήπαρ) και προέρχεται από τροφή.
  3. Για τη μεταφορά χοληστερόλης μέσω της κυκλοφορίας του αίματος, χρησιμοποιούνται ειδικές πρωτεΐνες μεταφοράς.
  4. Όταν συνδυάζονται με πρωτεΐνες, χοληστερόλη και άλλα λίπη (τριγλυκερίδια, φωσφολιπίδια, βιταμίνη Ε, καροτενοειδή) σχηματίζουν λιποπρωτεΐνες διαφορετικής πυκνότητας..
  5. Στο αίμα, το μεγαλύτερο μέρος της χοληστερόλης λειτουργεί ως μέρος λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας (LDL).
  6. Καταναλώνεται από όλα τα κύτταρα του σώματος ανάλογα με τις ανάγκες..
  7. Οι «αναλωμένες» (δηλαδή, λιπαρές) λιποπρωτεΐνες έχουν ήδη υψηλή πυκνότητα (HDL), καθώς το ποσοστό πρωτεΐνης σε αυτές αυξάνεται.
  8. Η HDL μεταφέρει χοληστερόλη στα ηπατικά κύτταρα χρησιμοποιώντας τη σύνθεση των χολικών οξέων.
  9. Το τελευταίο στη σύνθεση της χολής κατά την κατάποση εισέρχεται στο έντερο, συμμετέχει στην πέψη και καταστρέφεται.
  10. Η χοληστερόλη των λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας ονομάζεται «καλή», διότι εκκρίνεται από το σώμα.
  11. Και το άχρηστο φαγητό απορροφάται πίσω στην κυκλοφορία του αίματος και εισέρχεται στο ήπαρ για έναν νέο κύκλο σύνθεσης λιποπρωτεϊνών.

Τι συμβαίνει με βελτιωμένη σύνθεση ή ελαττωματική χρήση χοληστερόλης; Η υπερχοληστερολαιμία αναπτύσσεται. Μπορεί να είναι βραχύβια, για παράδειγμα, μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα, κατανάλωση λιπαρών τροφών, άγχος, τόσο σε ενήλικα όσο και σε παιδί. Ή παροδικό - συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και σε θηλάζουσες γυναίκες τους πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Μια παρόμοια αύξηση της χοληστερόλης ονομάζεται φυσιολογική. Μετά από λίγες ώρες ανάπαυσης (ή στο τέλος της περιόδου μετά τον τοκετό), οι δείκτες του επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Εάν η υψηλή χοληστερόλη στο αίμα είναι επίμονη, τότε μιλάμε για παθολογική υπερχοληστερολαιμία. Οδηγεί στη συσσώρευση χοληστερόλης και πρωτεϊνών στο τοίχωμα μεγάλων αγγείων με την επακόλουθη αποσύνθεση αυτών των εναποθέσεων, την απόθεση αλάτων ασβεστίου σε αυτά, την προσκόλληση θρόμβων αίματος, στρωματοποίηση στρωμάτων έως ρήξη. Στην πραγματικότητα, όλα τα μορφολογικά στάδια ανάπτυξης της αθηροσκληρωτικής πλάκας, από τα οποία εξαρτώνται οι κλινικές εκδηλώσεις της αθηροσκλήρωσης, έχουν τώρα αναφερθεί.

  1. Η μείωση της διαμέτρου του αυλού της αρτηρίας και η ελαστικότητα του τοιχώματος της οδηγεί σε εξασθένιση της ροής του αίματος στην αντίστοιχη περιοχή του ιστού, ειδικά με αυξημένη ζήτηση οργάνων για οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά (ισχαιμία με επακόλουθη υποξία).
  2. Η πλήρης απόφραξη της αρτηριακής γραμμής περιπλέκεται από τη νέκρωση ενός μέρους ή ολόκληρου του οργάνου (καρδιακή προσβολή).
  3. Η ρήξη του αγγειακού τοιχώματος οδηγεί απλά σε αιμορραγία στο ίδιο το όργανο ή στην κοιλότητα που το περιβάλλει, η οποία τελειώνει με ανεπάρκεια οργάνων ή μαζική απώλεια αίματος.

Η χοληστερόλη που μπορεί να διεισδύσει στο πάχος των αγγειακών τοιχωμάτων ονομάζεται «κακή», είναι μέρος του LDL, των οποίων οι φυσικοχημικές ιδιότητες είναι πιο κατάλληλες για βαθιά διείσδυση. Όμως, η συσσώρευση ξένων ουσιών στα εξωτερικά στρώματα των αρτηριών δεν συμβαίνει με ένα αμετάβλητο εσωτερικό κέλυφος. Σύμφωνα με αυτό, ο δεύτερος βασικός αθηρογόνος παράγοντας είναι η ενδοθηλιακή βλάβη που προκαλείται από την ακανόνιστη αρτηριακή πίεση, τη δράση των τοξινών, τον πυρετό και τα φάρμακα. Ωστόσο, εάν αυξηθεί η χοληστερόλη (συνολική ή περιέχεται σε λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας), αυτό σημαίνει ότι ο κίνδυνος ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης αυξάνεται αρκετές φορές.

Λόγω του γεγονότος ότι η αυξημένη χοληστερόλη στο πλάσμα οδηγεί αυτόματα σε υπερβολική απέκκριση, η συγκέντρωσή της αυξάνεται στη χολή. Ο χωνευτικός χωνευτής πυκνώνει, περνάει άσχημα από τη χολική οδό, αφήνει με τα υπόλοιπα, σταματά. Αυτή είναι η κύρια προϋπόθεση για το σχηματισμό λίθων χοληστερόλης. Αποδεικνύεται ότι εάν ο δείκτης λιποπρωτεϊνών υψηλής πυκνότητας («χρήσιμες») υπερεκτιμηθεί, τότε το καλό δεν είναι αρκετό.

Υπάρχει μόνο ένα συμπέρασμα: μια αντικειμενική αξιολόγηση του μεταβολισμού του λίπους απαιτεί τη μελέτη όλων των κλασμάτων λιποπρωτεΐνης, βάσει των οποίων καθορίζεται το επίπεδο της ολικής χοληστερόλης και ο συντελεστής αθηρογένεσης (ο βαθμός κινδύνου ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης). Και μετά τη σύγκριση με τους φυσιολογικούς δείκτες ανάλογα με την ηλικία του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί ήδη να μιλήσει για τις μεθόδους διόρθωσης.

Πρότυπα: ποιο επίπεδο θεωρείται αυξημένο στις γυναίκες και τους άνδρες

Σε αντίθεση με άλλες παραμέτρους του αίματος (γλυκόζη, κύτταρα αίματος, δείκτες πήξης), η συγκέντρωση της χοληστερόλης αλλάζει ανάλογα με την ηλικία και το φύλο και αυξάνεται συνεχώς από την περίοδο γέννησης. Όμως, η γραφική καμπύλη ανάπτυξης δεν είναι η ίδια: στους άνδρες, η αιχμή της είναι φυσιολογική κατά την εφηβεία, η οποία σχετίζεται με αυξημένη σύνθεση ανδρογόνων, στις γυναίκες έχει ομαλά αναπτυσσόμενο χαρακτήρα. Επιπλέον, οι αριθμοί στην ίδια ηλικία είναι διαφορετικοί και για τα δύο φύλα. Έτσι, υψηλή ή χαμηλή χοληστερόλη - εξαρτάται από το πόσο χρονών είναι ο ασθενής, ποιο είναι το φύλο και το ορμονικό του επίπεδο.

Για ευκολία, έχουν αναπτυχθεί ειδικοί πίνακες που συνοψίζουν τις κανονικές τιμές όλων των κλασμάτων των λιποπρωτεϊνών και της ολικής χοληστερόλης, καθώς και των πρωτεϊνών μεταφοράς, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ατόμου. Οι μονάδες μέτρησης σε αυτές είναι mmol ανά λίτρο ή χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό. Ο κύριος ρόλος στην εκτίμηση του μεταβολισμού των λιπιδίων δεν παίζεται τόσο από ανεξάρτητες τιμές ολικής και χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης χοληστερόλης όσο ο λόγος μεταξύ των κλασμάτων.

Arts Διαγράμματα χοληστερόλης για γυναίκες και άνδρες ανά ηλικία

Οι γιατροί επαληθεύουν τα αποτελέσματα της βιοχημικής ανάλυσης με τις τιμές στους πίνακες και καθορίζονται με περαιτέρω τακτική θεραπείας.

Ελαφρά ή μέτρια υψηλή χοληστερόλη μπορεί να διορθωθεί με την κατανάλωση τροφών που μειώνουν τη χοληστερόλη, τη βελτιστοποίηση της διατροφής και τις εναλλακτικές μεθόδους ιατρικής..

Σε πολύ υψηλό επίπεδο, είναι ήδη απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα με ειδικά φάρμακα. Και συχνά για το ραντεβού του, ο ασθενής πρέπει να πραγματοποιήσει πρόσθετη έρευνα και να συμβουλευτεί στενούς ειδικούς.

Ένα σημαντικό σημείο είναι η προετοιμασία για αιμοδοσία, η αντικειμενικότητα των αποτελεσμάτων εξαρτάται από αυτό. Πριν από την εξέταση, συνιστάται:

  • τήρηση μιας διατροφικής διατροφής - για αρκετές ημέρες.
  • περιορισμός της σωματικής δραστηριότητας - σε 2-3 ημέρες
  • αποφυγή στρες και ψυχολογική υπερπόνηση - επίσης σε λίγες μέρες.
  • ακραία πρόσληψη τροφής - σε 12 ώρες.
  • τελευταίο τσιγάρο (για καπνιστές) - σε μισή ώρα.

Λόγοι: γιατί αυξάνεται η χοληστερόλη

Γιατί αυξάνεται η συγκέντρωση της χοληστερόλης εάν η σύνθεση και η χρήση της πρέπει να είναι ισορροπημένη στον οργανισμό; Μετά από όλα, όλες οι διαδικασίες ρυθμίζονται από ορμόνες και το νευρικό σύστημα, και με περίσσεια οποιασδήποτε ουσίας στο πλάσμα, η σύνθεσή του αναστέλλεται και η απέκκριση επιταχύνεται. Το πλεόνασμα σχηματίζεται από παραβίαση του συντονισμού αυτών των βασικών διαδικασιών. Και υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό..

  1. Το χειρότερο από όλα είναι κληρονομική υπερχοληστερολαιμία. Συνδέεται με γενετικές βλάβες, ως αποτέλεσμα των οποίων δεν υπάρχουν αρκετά ή ακόμη και ένζυμα που διασπώνουν τα λιπίδια, η σύνθεση των πρωτεϊνών φορέων είναι μειωμένη, οι υποδοχείς στην επιφάνεια των ηπατικών κυττάρων και οι λιποπρωτεΐνες τροποποιούνται. Τέτοιες καταστάσεις είναι σπάνιες, αλλά οδηγούν γρήγορα σε αύξηση της χοληστερόλης και στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης..
  2. Η προδιάθεση, η οποία δεν οδηγεί απαραίτητα σε αθηροσκληρωτική καρδιά και αγγειακή νόσο, μπορεί επίσης να κληρονομηθεί. Ακριβώς εάν υπάρχουν άλλοι αθηρογόνοι παράγοντες, τα άτομα με προδιάθεση αρρωσταίνουν γρηγορότερα από ό, τι χωρίς αυτόν.
  3. Η πιο συνηθισμένη αιτία της υψηλής χοληστερόλης είναι η συχνή χρήση πρόχειρου φαγητού (τηγανητά, κορεσμένα με ζωικά λίπη, τρανς λιπαρά). Μια εφάπαξ πρόσληψη ενός τέτοιου γεύματος προκαλεί μόνο βραχυπρόθεσμο άλμα στη χοληστερόλη, η οποία πραγματοποιείται την επόμενη μέρα (εκτός εάν παραβιάζετε ξανά τις αρχές μιας ισορροπημένης διατροφής).
  4. Ένας ακατάλληλος τρόπος ζωής επηρεάζει επίσης τη χοληστερόλη: έλλειψη ύπνου με το κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ, έντονες νυχτερινές βάρδιες ακολουθούμενες από έλλειψη ανάπαυσης, έλλειψη άσκησης.
  5. Συμβάλλετε στην αύξηση της συγκέντρωσης των «κακών» λιπιδίων και στη συχνή έκθεση στο στρες, επειδή υπό την επίδραση της αδρεναλίνης, επιταχύνεται ένας καρδιακός παλμός που απαιτεί μεγάλη ποσότητα ενέργειας. Στη συνέχεια παρέχει χοληστερόλη μαζί με γλυκογόνο. Η υπερχοληστερολαιμία είναι ένα ζωντανό παράδειγμα όταν οι χρόνιες ψυχολογικές διαταραχές μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές μεταβολικές διαταραχές.
  6. Η χοληστερόλη αυξάνει τη χρόνια ή οξεία δηλητηρίαση, η οποία σχετίζεται με βλάβη σε όλα τα κύτταρα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ήπατος.
  7. Η υπερχοληστερολαιμία εμφανίζεται επίσης από ορμονική ανισορροπία, για παράδειγμα, με μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, όταν ο κύριος μεταβολισμός επιβραδύνεται, και συνεπώς ο μεταβολισμός της χοληστερόλης.
  8. Οι ασθένειες του ήπατος και των νεφρών με αυξανόμενη ανεπάρκεια και αδυναμία πλήρους απομάκρυνσης των μεταβολικών προϊόντων οδηγούν επίσης σε αυξημένη χοληστερόλη (παρεμπιπτόντως, λόγω αυτού, το επίπεδο άλλων μεταβολιτών στο πλάσμα - ουρία και κρεατινίνη) αυξάνεται.
  9. Ένας ξεχωριστός κατάλογος περιλαμβάνει μερικές χρόνιες ασθένειες στις οποίες η υπερχοληστερολαιμία είναι συνέπεια και αιτία: σακχαρώδης διαβήτης, αρτηριακή υπέρταση (ανεξάρτητη ή συμπτωματική), παχυσαρκία, ογκολογική παθολογία.
  10. Η αυξημένη χοληστερόλη είναι μία από τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων: βήτα-αναστολείς, γλυκοκορτικοστεροειδή, αναστολείς πρωτεάσης, διουρητικά, ανάλογα βιταμίνης Α, γυναικείες ορμόνες φύλου, κυκλοσπορίνη.

Από την άποψη των ψυχοσωματικών (η επίδραση των ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση και ανάπτυξη ασθενειών), μια πιθανή αιτία της παραβίασης δεν είναι η ικανότητα χαράς.

Όχι μόνο η Louise Hay τηρεί αυτή τη γνώμη. Ο γνωστός ομοιοπαθητικός γιατρός Valery Sinelnikov θεωρεί επίσης ότι η χαρά και η ευχαρίστηση της ζωής είναι η κύρια αιτία διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων. Έτσι πιο αισιόδοξος!

Συμπτώματα: Σημάδια υψηλής χοληστερόλης

Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή είναι η υπερχοληστερολαιμία, δεν εμφανίζεται με συγκεκριμένα σημεία. Εκτός από τα ξανθώματα, όταν η περίσσεια χοληστερόλης εναποτίθεται άμεσα κάτω από την επιδερμίδα (αν και δεν είναι επίσης αρκετά συγκεκριμένα: τα ξανθώματα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της λευχαιμίας).

Αυτοί οι ανώδυνοι σχηματισμοί εντοπίζονται συχνότερα στις πτυχές του δέρματος, στις παλάμες, στα πέλματα, στους αγκώνες, στα popliteal fossae ή κάτω από τους γλουτούς.

Στην περιοχή των βλεφάρων, έχουν ξεχωριστό όνομα - xanthelasma. Τα ξανθώματα αντιπροσωπεύονται από κηλίδες, φυματίωση, επίπεδες βλατίδες ή οζίδια κίτρινου-καφέ χρώματος, σαφώς περιορισμένα από το περιβάλλον δέρμα. Η παρουσία αυτών των μορφολογικών στοιχείων είναι ο λόγος για την έναρξη της διαφορικής διάγνωσης.

Υπάρχουν πολλά ακόμη συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν υπερχοληστερολαιμία στο σώμα. Η αυξημένη χοληστερόλη οδηγεί σε συνεχή υπνηλία, περιοδικούς πονοκεφάλους όπως ημικρανίες, δυσφορία και πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, αλλαγή στην όρεξη, γρήγορη κόπωση, νευρικότητα και ευερεθιστότητα. Άτομα των οποίων η λιποπρωτεΐνη που περιέχει χοληστερόλη είναι αυξημένη συχνά συσχετίζουν αυτά τα συμπτώματα με αλλαγές στον καιρό, αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, μια δύσκολη μέρα, τον ορμονικό κύκλο (στις γυναίκες) ή την έναρξη του SARS.

Μόνο η εξέταση φλεβικού αίματος με τον προσδιορισμό όλων των δεικτών του προφίλ λιπιδίων θα φέρει σαφήνεια. Τα εξωτερικά σημάδια και οι αισθήσεις είναι προκατειλημμένα.

Κίνδυνοι: Πιθανές συνέπειες

Η αυξημένη συγκέντρωση χοληστερόλης στο αίμα οδηγεί σε ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, στη χολή επηρεάζει το σχηματισμό λίθων. Αλλά η παθολογία δεν εμφανίζεται έντονα: εξελίσσεται με την πάροδο των ετών, επομένως, εάν βρεθεί χοληστερόλη στο πλάσμα πάνω από τον κανόνα, η διόρθωση πρέπει να πραγματοποιηθεί αμέσως. Διαφορετικά, ενδέχεται να αναπτυχθούν μη αναστρέψιμες διαδικασίες, συχνά απειλητικές για τη ζωή..

Η υπερβολικά υψηλή χοληστερόλη επηρεάζει το σώμα και την ευεξία ως εξής.

1) Αθηροσκληρωτικές πλάκες σχηματίζονται σε αγγεία ελαστικού και μυϊκού-ελαστικού τύπου. Αυτές περιλαμβάνουν την αορτή με τα κλαδιά της (καρδιακή, πνευμονική, νεφρική, εντερική), αγγεία των άκρων και του εγκεφάλου. Αυτά είναι τα μεγαλύτερα τμήματα της κυκλοφορίας του αίματος, έτσι οι κυκλοφορικές διαταραχές σε αυτές οδηγούν σε υψηλό κίνδυνο θανατηφόρων επιπλοκών:

  • έμφραγμα του μυοκαρδίου (περίπλοκη μορφή ισχαιμικής καρδιακής νόσου).
  • χρόνια στεφανιαία νόσο, που περιπλέκεται τόσο από την προοδευτική όσο και από την οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
  • επίκτητη καρδιακή νόσο (ως αποτέλεσμα παραμόρφωσης των βαλβίδων ή στένωση των οπών).
  • ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο (με φραγμένες αρτηρίες)
  • εγκεφαλική αιμορραγία (με ρήξη εγκεφαλικού αγγείου που επηρεάζεται από αθηροσκλήρωση).
  • γάγγραινα του άκρου ή των εντέρων.

2) Η νόσος της χολόλιθου είναι γεμάτη με τις σοβαρές επιπλοκές της. Για παράδειγμα, μικρές πέτρες μπορεί να κολλήσουν στους χολικούς αγωγούς και να προκαλέσουν αποφρακτικό ίκτερο, δηλητηρίαση του σώματος με χολερυθρίνη έως κώμα. Ή σταματήστε στο λαιμό της χοληδόχου κύστης, προκαλώντας ηπατικό κολικό. Μεγάλο - μπορεί να "ξαπλώσει" στην κοίτη με τη διάβρωση του τοίχου και την ανάπτυξη της χολικής περιτονίτιδας.

Θεραπεία: μέθοδοι μείωσης της χοληστερόλης

Όλα ξεκινούν με ένα τεστ προφίλ λιπιδίων και, εάν είναι απαραίτητο, με μια ολοκληρωμένη διάγνωση με τη συμμετοχή στενών ειδικών. Εάν η χοληστερόλη είναι αυξημένη, η συγκέντρωσή της πρέπει αναγκαστικά να προσαρμοστεί. Απλά μην ξεφλουδίζετε αμέσως τα χάπια, ξεκινήστε με πιο συντηρητικές μεθόδους. Οι τακτικές αντιμετώπισης του ασθενούς εξαρτώνται από τον βαθμό της υπερχοληστερολαιμίας και το στάδιο των βασικών ασθενειών.

Υγιεινή διατροφή

Η ρύθμιση της διατροφής είναι μία από τις απαιτούμενες μεθόδους θεραπείας. Σε τελική ανάλυση, ο πιο συνηθισμένος λόγος για την υψηλή χοληστερόλη είναι η διατροφή, και με τη σωστή διατροφή, μπορείτε να επιτύχετε μια σημαντική μείωση. Η διατροφή συνίσταται στην κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων φυτικών ινών, άπαχο κρέας μαγειρεμένο χωρίς τηγάνισμα, δημητριακά ολικής αλέσεως, τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3.

Εάν η χοληστερόλη είναι αυξημένη λίγο, τότε μπορεί να μην είναι απαραίτητη άλλη διόρθωση, με υψηλούς αριθμούς, η φαρμακευτική θεραπεία είναι υποχρεωτική, η οποία δεν θα διορθωθεί από μια λογική δίαιτα.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Δεδομένου ότι το επίπεδο της χοληστερόλης εξαρτάται από τη σωματική δραστηριότητα και την παρουσία κακών συνηθειών, γίνονται επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής. Κάθε αθλητικό φορτίο επιταχύνει το μεταβολισμό, προωθεί τη χρήση του λίπους ως πηγή ενέργειας, εκπαιδεύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, τα ερασιτεχνικά αθλήματα είναι μια καλή μέθοδος για την καταπολέμηση της χοληστερόλης. Και για να μειώσουν ακόμη περισσότερο τη συγκέντρωσή του, οι γιατροί συστήνουν να σταματήσουν το κάπνισμα και να πάρουν αλκοόλ.

Λαϊκές θεραπείες

Η μειωμένη υπερχοληστερολαιμία επιτυγχάνεται με φαρμακευτικά βότανα που αναστέλλουν τη σύνθεση, βοηθούν στην εξάλειψη ή τη μείωση της απορρόφησης της χοληστερόλης στο έντερο. Αλλά η παραδοσιακή ιατρική δεν συνταγογραφείται ποτέ μεμονωμένα, ειδικά εάν οι αναλύσεις έχουν αρκετά υψηλό επίπεδο χοληστερόλης. Αυτό είναι απλώς μια προσθήκη στη σύνθετη θεραπεία..

Θεραπεία φαρμάκων

Με υψηλή χοληστερόλη, τα κύρια φάρμακα είναι οι στατίνες. Αυξάνουν αργά αλλά αποτελεσματικά την ισορροπία των λιπιδίων, οπότε θα πρέπει να ληφθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι στατίνες συνδυάζονται με άλλα δισκία χοληστερόλης: φιβράτες, συμπλοκοποιητές χολικού οξέος, αναστολείς απορρόφησης χοληστερόλης, βιταμίνες, συμπληρώματα διατροφής και ακόμη και ομοιοπαθητικά φάρμακα.

➜ Σύνδεσμοι με κομμάτια του βιβλίου του Matthias Rath «Γιατί τα ζώα δεν έχουν καρδιακή προσβολή... και οι άνθρωποι κάνουν!» για τη χοληστερόλη και την αθηροσκλήρωση

Διαβάστε επίσης:

Η αυξημένη χοληστερόλη δεν είναι ασθένεια, αλλά αλλαγή στο αίμα. Μόλις έγινε γνωστός γι 'αυτόν, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα και να μην περιμένουμε την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών. Και μόνο ένας ειδικός μπορεί να κατανοήσει τις παραβιάσεις που έχουν προκύψει, να αποδείξει τον πραγματικό λόγο και να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη διόρθωση.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

Σχετικά Με Εμάς

Όταν μιλάμε για πόνους στη δεξιά πλευρά, συχνά σημαίνουν διαφορετικές καταστάσεις και ασθένειες που σχετίζονται με μια συγκεκριμένη τοποθεσία και αιτία.