Ο διαβήτης τύπου 2 είναι σχεδόν περίπλοκος

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 (μη ινσουλινοεξαρτώμενος διαβήτης) συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα σε αρκετά ώριμη ηλικία. Σε αντίθεση με τον διαβήτη τύπου 1, η ποσότητα ινσουλίνης που παράγεται από το πάγκρεας δεν μειώνεται πάντα. Μπορεί να είναι φυσιολογικό ή ακόμα υψηλότερο. Γιατί λοιπόν αναπτύσσεται ο διαβήτης; Επειδή τα κύτταρα του σώματος σταματούν να αποκρίνονται στην ινσουλίνη, και η γλυκόζη δεν διεισδύει σε αυτά, αλλά συσσωρεύεται στο αίμα.

Αιτίες του διαβήτη τύπου 2

Πρέπει να πω ότι σχεδόν κανείς δεν είναι ασφαλής από αυτήν την ασθένεια. Δεν γεννιούνται με αυτό, ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια επίκτητη ασθένεια.

Έτσι, η αιτιολογία του διαβήτη τύπου 2:

  • Η ανάπτυξη της αντίστασης στην ινσουλίνη (κυτταρική ανοσία στην ινσουλίνη),
  • Ανεπάρκεια ινσουλίνης στο αίμα.

Για πολύ καιρό, οι επιστήμονες δεν μπορούσαν να καταλάβουν γιατί τα κύτταρα που συνήθως αντιλαμβάνονται την ινσουλίνη παύουν να ανταποκρίνονται σε αυτήν. Το γεγονός είναι ότι οι υποδοχείς ινσουλίνης βρίσκονται στην επιφάνεια των κυττάρων και παρέχουν την ευαισθησία των κυττάρων σε αυτήν την ορμόνη. Αλλά οι τοξίνες στο αίμα καταστρέφουν σταδιακά αυτούς τους υποδοχείς. Το αποτέλεσμα - αντίσταση στην ινσουλίνη των κυττάρων, συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα και όλες οι δυσάρεστες συνέπειες που μπορεί να σχετίζονται με αυτό.

Ανεπαρκής έκκριση ινσουλίνης από τα κύτταρα του παγκρέατος συμβαίνει συχνότερα λόγω ηπατικών προβλημάτων. Όταν το ήπαρ δεν παράγει αρκετή "υψηλής ποιότητας" χολή, εμφανίζεται φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα). Εάν η φλεγμονή γίνει χρόνια, τότε πεθαίνουν τα βήτα κύτταρα (παραγωγοί ινσουλίνης).

Δεν είναι απαραίτητο να έχετε ιατρική εκπαίδευση για να καταλάβετε ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια ασθένεια του λανθασμένου τρόπου ζωής, το αποτέλεσμα ενός φραγμένου σώματος. Η πιο συνηθισμένη αιτία είναι το υπερβολικό βάρος (το 80% των διαβητικών τύπου 2 είναι παχύσαρκοι).

Συμπτώματα

Αυτή η ασθένεια αναπτύσσεται αργά, για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει μόνο δευτερογενή συμπτώματα που σχετίζονται με τη συσσώρευση γλυκόζης στο αίμα:

  • Δίψα,
  • Ξερό στόμα,
  • Ταχεία ούρηση,
  • Αύξηση βάρους,
  • Φαγούρα στο δέρμα.

Τα στάδια σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 κατανέμονται ανάλογα με την ποσότητα σακχάρου που προσδιορίζεται στο αίμα:

  • Το στάδιο της αποζημίωσης διαγιγνώσκεται όταν δεν ανιχνεύεται περισσότερο από 6,66 mmol / L ζάχαρη νηστείας.
  • Στάδιο υπεραντιστάθμισης - 7,8-11 mmol / l.
  • Στάδιο αποσυμπίεσης - περισσότερο από 11 mmol / l.

Φυσικά, με τη μετάβαση σε κάθε επόμενο στάδιο, το σώμα γίνεται ασθενέστερο, επειδή η υπερβολική γλυκόζη το καταστρέφει. Στα στάδια της υπο-αντιστάθμισης και της αποζημίωσης, αναπτύσσονται επιπλοκές. Γιατί είναι επικίνδυνος ο διαβήτης τύπου 2; Είναι με τις επιπλοκές του.

Επιπλοκές του διαβήτη τύπου 2

  • Δερματικές ασθένειες,
  • Αμφιβληστροειδοπάθεια (απώλεια όρασης),
  • ΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ,
  • Διαταραχή του κυκλοφορικού, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, υποφέρουν τα κάτω άκρα (κυκλοφορικές διαταραχές στα πόδια μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν γάγγραινα).
  • Αυξημένος κίνδυνος εμφράγματος του μυοκαρδίου.

Είναι οι επιπλοκές που προκαλούν τις πιο σοβαρές συνέπειες. Είναι επικίνδυνα για τη σταδιακή, αργή, μερικές φορές αόρατη καταστροφή των αιμοφόρων αγγείων, των νευρικών απολήξεων. Φυσικά, μπορεί να υπάρχουν οξείες συνέπειες του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2, οι οποίες προκαλούνται από έντονες διακυμάνσεις της γλυκόζης στο αίμα και μπορεί να προκαλέσουν κώμα. Αλλά τα οξεία συμπτώματα σε αυτήν την περίπτωση είναι σπάνια. Η πιο χαρακτηριστική ομαλή πορεία αυτού του τύπου διαβήτη.

Η αργή ανάπτυξη της νόσου συχνά οδηγεί στο γεγονός ότι ο ασθενής πηγαίνει στο γιατρό όταν έχουν ήδη συμβεί μη αναστρέψιμες αλλαγές στο σώμα. Για παράδειγμα, η καταστροφή της γλυκόζης σε μικρά αγγεία των νεφρών οδηγεί σε νεφροπάθεια, μειωμένη λειτουργία, στο γεγονός ότι φιλτράρουν το αίμα χειρότερα και εκκρίνουν χρήσιμες ουσίες με ούρα. Για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, η νεφροπάθεια δεν δίνει άλλα συμπτώματα εκτός από την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα. Και δεδομένου ότι το ποσό του είναι αρχικά μικρό, μόνο ειδικές δοκιμές μπορούν να εντοπίσουν το πρόβλημα.

Με την παρατεταμένη απουσία θεραπείας, οι συνέπειες μπορεί να είναι τόσο σοβαρές που ένα άτομο χάνει την ικανότητά του να εργάζεται. Η αναπηρία με διαβήτη τύπου 2 συνταγογραφείται παρουσία λειτουργικών διαταραχών, οι οποίες οδηγούν σε επιπλοκές αυτής της ασθένειας.

Πώς διαγιγνώσκεται ο διαβήτης τύπου 2;?

Η διάγνωση βασίζεται σε εξετάσεις αίματος και ούρων. Σε κανονική κατάσταση, η γλυκόζη δεν πρέπει να βρίσκεται στα ούρα και το αίμα δεν πρέπει να περιέχει περισσότερο από 5,5 mmol / L. Επιπλέον, η διάγνωση σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 περιλαμβάνει έναν αριθμό ειδικών εξετάσεων ούρων για την ανίχνευση νεφρικής δυσλειτουργίας, άλλες πρόσθετες εξετάσεις που δίνουν μια ιδέα για την παρουσία ή την απουσία επιπλοκών.

Πώς να θεραπεύσετε τον διαβήτη τύπου 2?

Η κύρια θεραπεία είναι τα υπογλυκαιμικά φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2 βοηθούν στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην πρόληψη επιπλοκών..

Βασικά συστατικά της θεραπείας θα είναι επίσης η διατροφή και η άσκηση. Στα αρχικά στάδια, όταν δεν έχουν εμφανιστεί ακόμη πολύ σοβαρές αλλαγές στα κύτταρα και το πάγκρεας, σε πολλές περιπτώσεις αρκεί να τρώτε σωστά και να έχετε τακτική σωματική δραστηριότητα. Στη διαδικασία εκτέλεσης σωματικών ασκήσεων, η υπερβολική γλυκόζη καίγεται, το καρδιαγγειακό σύστημα ενισχύεται και ελέγχεται το βάρος. Η διατροφή είναι η βάση για τη θεραπεία οποιουδήποτε διαβήτη και όχι μόνο του διαβήτη.

"Καθήκοντα" ασθενούς με διαβήτη τύπου 2:

  • Αυτο-έλεγχος ζάχαρης.
  • Συμμόρφωση με δίαιτα χαμηλών θερμίδων. Λίπος - όσο το δυνατόν λιγότερο, περισσότερες φυτικές ίνες.
  • Τακτική άσκηση.
  • Προσεκτική υγιεινή, προληπτικά μέτρα για κρυολογήματα.
  • Λήψη φαρμάκων εάν είναι απαραίτητο.
  • Τακτική επίσκεψη στο γιατρό.

Διαβήτης τύπου 2

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι η υπεργλυκαιμία (σταθερά αυξημένο σάκχαρο στο αίμα). Υψηλή συγκέντρωση γλυκόζης εμφανίζεται λόγω παραβίασης του μεταβολισμού υδατανθράκων και αποσταθεροποίησης της σύνθεσης και κατανάλωσης ορμονών. Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του διαβήτη τύπου 2 είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη - η έλλειψη επαρκούς κυτταρικής απόκρισης στην ινσουλίνη.

Το πάγκρεας παράγει σταθερά μια ορμόνη, αλλά τα κύτταρα δεν είναι σε θέση να την αντιληφθούν και να την ξοδέψουν λογικά. Η γλυκόζη συσσωρεύεται στο αίμα, το σώμα αφήνεται χωρίς την απαραίτητη διατροφή. Προσπαθώντας να αντισταθμίσει την ανισορροπία, το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη σε βελτιωμένη λειτουργία. Λόγω του αυξημένου φορτίου, με την πάροδο του χρόνου, το όργανο χάνει την ενδοκρινική του λειτουργία και σταματά να συνθέτει την ορμόνη.

Αιτίες του διαβήτη τύπου 2

Ο κύριος λόγος είναι το υπερβολικό βάρος. Με την παχυσαρκία, ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και των λιπιδίων (λίπος) διακόπτεται και τα κύτταρα χάνουν την ευαισθησία τους στην ινσουλίνη. Επιπλέον, το υπερβολικό βάρος συνοδεύεται από χοληστερόλη (υψηλή χοληστερόλη). Λόγω της αύξησης της χοληστερόλης στα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, είναι δύσκολη η μεταφορά γλυκόζης και οξυγόνου στα κύτταρα.

Η ασθένεια συνήθως αναπτύσσεται σε άτομα ηλικίας 40+. Ανά φύλο, οι γυναίκες κατά την προεμμηνοπαυσιακή περίοδο και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης επηρεάζονται συχνότερα από την παθολογία. Γιατί έτσι? Αυτό οφείλεται σε αλλαγή στην ορμονική κατάσταση. Στο πλαίσιο της μείωσης της παραγωγής ορμονών του φύλου και της αύξησης της σύνθεσης της ινσουλίνης, καθίσταται πιο δύσκολο για τον οργανισμό να ρυθμίζει τις μεταβολικές διεργασίες, εμφανίζεται υπερβολικό βάρος.

Άλλες αιτίες του διαβήτη τύπου 2 μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • συχνή ανεξέλεγκτη κατανάλωση αλκοόλ
  • ακατάλληλη διατροφική συμπεριφορά (υπερβολική διατροφή απλών υδατανθράκων).
  • χρόνιες παθήσεις του παγκρέατος
  • παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος
  • υποδυναμικός τρόπος ζωής
  • λανθασμένη θεραπεία με φάρμακα που περιέχουν ορμόνες ·
  • περίπλοκη εγκυμοσύνη
  • αγωνία (συνεχές ψυχο-συναισθηματικό στρες).

Ένας σημαντικός παράγοντας που επηρεάζει την ανάπτυξη της νόσου είναι η δυσλειτουργική γενετική. Παρουσία διαβήτη, η προδιάθεση για την ασθένεια κληρονομείται σε γονείς ή στενούς συγγενείς.

Στάδια παθολογίας

Καθώς οι διαταραχές του μεταβολισμού των υδατανθράκων εξελίσσονται, ο διαβήτης περνά από τρία στάδια ανάπτυξης. Το στάδιο της νόσου καθορίζεται από την ένταση των συμπτωμάτων και την ευαισθησία του σώματος στη θεραπεία..

Αρχικό ή αντισταθμισμένο στάδιο

Η πλήρης εργασία του αντισταθμιστικού μηχανισμού παρέχει επαρκή ευαισθησία του σώματος στη θεραπεία. Είναι δυνατόν να σταθεροποιηθεί το επίπεδο της ζάχαρης προσαρμόζοντας τη διατροφή και τα φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη που συνταγογραφούνται στην ελάχιστη δόση. Ο κίνδυνος εμφάνισης δυσμενών επιπλοκών.

Μέτριο ή υπο-αντισταθμιζόμενο στάδιο

Σε 2 βαθμούς σοβαρότητας της νόσου, καθίσταται δύσκολη η αντιστάθμιση της υπεργλυκαιμίας, καθώς ένα φθαρμένο πάγκρεας σταματά σταδιακά να αντιμετωπίζει λειτουργικά καθήκοντα. Σε συνδυασμό με τη διατροφή, ο ασθενής συνταγογραφείται τακτικά με υπογλυκαιμικά φάρμακα. Οι αγγειοπάθειες αρχίζουν να αναπτύσσονται (επιπλοκές που σχετίζονται με αγγειακή βλάβη).

Τελικό στάδιο ή αποσυμπίεση

Χαρακτηρίζεται από τη διακοπή της σύνθεσης ινσουλίνης από το πάγκρεας και την αδυναμία ομαλοποίησης των επιπέδων γλυκόζης με φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη. Σε αυτήν την περίπτωση, καθίσταται αδύνατη η θεραπεία της νόσου χωρίς ένεση ινσουλίνης. Η αγγειακή επιπλοκή εξελίσσεται. Υπάρχει κίνδυνος διαβητικού κώματος και θανάτου.

Συμπτώματα

Ο ανθεκτικός στην ινσουλίνη διαβήτης τύπου 2 χαρακτηρίζεται από μακροχρόνια περίοδο λανθάνουσας (λανθάνουσας) πορείας. Σοβαρές συμπτωματικές εκδηλώσεις μπορεί να μην δηλώνονται για αρκετά χρόνια. Οι πιθανοί διαβητικοί συχνά δεν γνωρίζουν την ασθένεια. Η υπεργλυκαιμία διαγιγνώσκεται σε επαγγελματική εξέταση ή ιατρική εξέταση. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις που πρέπει να προσέξετε..

Οι κύριες εκδηλώσεις της νόσου περιλαμβάνουν λήθαργο, σωματική αναπηρία, κόπωση, CFS (σύνδρομο χρόνιας κόπωσης), μόνιμη δίψα (πολυδιψία), έντονη ούρηση (πολακουρία), κεφαλαλγικό σύνδρομο (κεφαλαλγία), λόγω αυξημένης αρτηριακής πίεσης, ανεξέλεγκτης όρεξης (πολυφαγία) ), παραβίαση της αναγέννησης του δέρματος.

Λόγω μειωμένης ανοσίας, παρατηρούνται συχνά κρυολογήματα και ιογενείς λοιμώξεις. Με τη μετάβαση στο στάδιο της υπο-αντιστάθμισης, τα συμπτώματα του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 αυξάνονται. Για ήδη υπάρχουσα εγγραφή:

  • πάχυνση του δέρματος των ποδιών (υπερκεράτωση) με παραβίαση της απολέπισης (απολέπιση).
  • αυξημένη εφίδρωση (υπεριδρωσία)
  • φλέβες αράχνης στα πόδια (τελαγγειεκτασία)
  • μυκητιασικές λοιμώξεις (δερματομυκητίαση)
  • στρωματοποίηση των νυχιών, ξηρό δέρμα, εύθραυστα μαλλιά
  • νευροψυχολογική αδυναμία (εξασθένιση)
  • καταστρεπτικές αλλαγές στο αυτόνομο και κεντρικό νευρικό σύστημα (διαταραχή μνήμης και προσοχής), μειωμένη όραση, αιτιώδης αλλαγή στη διάθεση.
  • αίσθημα παλμών (ταχυκαρδία)
  • μη φλεγμονώδης πόνος στις αρθρώσεις (αρθραλγία)
  • μούδιασμα των ποδιών (παραισθησία), κράμπες
  • παραβίαση του ωοθηκικού-εμμηνορροϊκού κύκλου στις γυναίκες και μείωση των στυτικών δυνατοτήτων στους άνδρες.
  • επιδερμική φαγούρα
  • μειωμένη αισθητηριακή ευαισθησία.

Επιπλοκές

Οι διαβητικές επιπλοκές χωρίζονται σε χρόνια και οξεία. Το πρώτο περιλαμβάνει αθηροσκλήρωση, καθώς και μικρο και μακροαγγειοπάθεια αγγείων διαφόρων εντοπισμών. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω αλλαγών στη σύνθεση του αίματος και στις κυκλοφοριακές διαταραχές. Οι χρόνιες επιπλοκές είναι εξαιρετικά δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Αποδυναμωμένος από τον διαβήτη, το σώμα δεν είναι σε θέση να αντέξει καταστροφικές αγγειακές αλλαγές.

Περιοχή LesionΤίτλοςΥπάρχοντα
σπειραματική συσκευή των νεφρώννεφροπάθειααποσυμπίεση νεφρού
εγκέφαλοςεγκεφαλοπάθειαεπίκτητη άνοια (άνοια)
μια καρδιάστεφανιαία αγγειοπάθειαστεφανιαία νόσος, καρδιακή προσβολή
όργανα όρασηςαμφιβληστροειδοπάθειατύφλωση
πόδιαμικρο- και μακροαγγειοπάθεια των αγγείων των κάτω άκρωνσύνδρομο διαβητικού ποδιού με περαιτέρω ανάπτυξη γάγγραινας

Οι οξείες επιπλοκές είναι οι τύποι της διαβητικής κρίσης:

  • Υπογλυκαιμικά. Αυτή η κατάσταση καθορίζεται από την αναγκαστική πτώση του σακχάρου στο αίμα. Ένας κρίσιμος δείκτης απώλειας συνείδησης είναι 2,8 mmol / L..
  • Υπεργλυκαιμία. Ανάλογα με την αιτία της ανάπτυξης και τα συμπτώματα, διακρίνονται τρεις τύποι: υπεροσμωτικός - ο κύριος λόγος είναι η μη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις, η γαλακτική οξέωση - συμβαίνει λόγω της υψηλής συγκέντρωσης γαλακτικού οξέος στο αίμα και στους περιφερειακούς ιστούς του νευρικού συστήματος, η κετοξέωση - αναπτύσσεται με διαβήτη τύπου 2 χωρίς αντιρροή ανεπάρκεια ινσουλίνης και συσσώρευση κετονών (σώματα ακετόνης).

Διάγνωση διαβήτη

Η μόνη διαγνωστική μέθοδος για σακχαρώδη διαβήτη (οποιουδήποτε τύπου) είναι εργαστηριακή μικροσκοπία αίματος. Η μελέτη αποτελείται από διάφορες αναλύσεις:

  • Βασικό (από δάχτυλο ή φλέβα με άδειο στομάχι).
  • GTT (δοκιμή ανοχής γλυκόζης). Καθορίζει τον βαθμό πρόσληψης γλυκόζης.
  • Ανάλυση HbA1C (γλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη). Σας επιτρέπει να εκτιμήσετε το επίπεδο της γλυκαιμίας σε αναδρομική περίοδο τις τελευταίες 120 ημέρες.

Τιμές αναφοράς και αποκλίσεις από τα πρότυπα

ΑνάλυσηΚανόναςPrediabetesΔιαβήτης
Βάση3,3 - 5,5 mmol / L5,6 - 6,9 mmol / L> 7 mmol / λίτρο
GTT7,8 - 11,0 mmol / λίτρο> 11,1 mmol / L
Hba1γέως 6%6 - 6,4%> 6,5%

Συνιστάται επίσης εξέταση ούρων για την παρουσία γλυκόζης και πρωτεΐνης..

Διαβήτης τύπου 2

Η θεραπεία του διαβήτη τύπου 2 ξεκινά με διόρθωση της διατροφής και τακτική σωματική δραστηριότητα, κατάλληλη για τις δυνατότητες του ασθενούς. Αφέψημα και βάμματα σύμφωνα με τις παραδοσιακές συνταγές ιατρικής προστίθενται στη διατροφή των τροφίμων. Εάν το σάκχαρο στο αίμα δεν μπορεί να σταθεροποιηθεί, συνταγογραφείται φαρμακευτική αγωγή με υπογλυκαιμικά φάρμακα.

Φάρμακα για τον διαβήτη τύπου 2

Σε αντίθεση με τον διαβήτη του πρώτου τύπου, οι ασθενείς με παθολογία του δεύτερου τύπου δεν λαμβάνουν ενέσεις ινσουλίνης έως ότου το ίδιο το πάγκρεας είναι σε θέση να παράγει ινσουλίνη. Η θεραπεία πραγματοποιείται με δισκία τεσσάρων ομάδων. Το ζήτημα της επιλογής ενός φαρμάκου αποφασίζεται μόνο από τον ενδοκρινολόγο. Το φάρμακο επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τη φύση της πορείας της νόσου και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

  • Ευαισθητοποιητές (διγουανίδες, θειαζολιδινοδιόνες). Συμβάλλουν στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και αυξάνουν την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη. Η δράση των φαρμάκων επιβραδύνει τη διαδικασία σχηματισμού γλυκόζης στο ήπαρ και την απορρόφηση (απορρόφηση) στην κυκλοφορία του αίματος. Η ενδοεκκριτική λειτουργία του παγκρέατος δεν επηρεάζεται. Ανατέθηκε: Metformin, Siofor, Glyukofazh, Avandia, Aktos, Rosiglitazon, Pioglitazon.
  • Secretagogues (παράγωγα σουλφονυλουρίας, μεγλιτινίδες). Ενεργοποιούν την ενδοκριτική λειτουργία του παγκρέατος, αναστέλλουν το ένζυμο ινσουλίνηση, ως αποτέλεσμα του οποίου αναστέλλεται η ζύμωση ινσουλίνης. Επιπλέον, αναστέλλουν το σχηματισμό γλυκόζης από αμινοξέα (γλυκονεογένεση) και αναστέλλουν τη διάσπαση των λιπών. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι: Glycvidone, Glimepiride, Maninil, Diabeton, Amaryl, Glyclazide, Novonorm, Starlix, Repaglinide, Nateglinide.
  • Αναστολείς της άλφα γλυκοσιδάσης. Μειώνουν τη δραστηριότητα των ενζύμων του λεπτού εντέρου κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας των υδατανθράκων και του σχηματισμού γλυκόζης και της διείσδυσής της στη συστηματική κυκλοφορία. Δεν επηρεάζουν την παραγωγή ορμονών και δεν δημιουργούν επιπλέον φορτίο στο πάγκρεας. Το κύριο δραστικό συστατικό των ναρκωτικών είναι η ακαρβόζη. Βασικά φάρμακα - Glucobai και Miglitol.
  • Αναστολείς της διπεπτιδυλικής πεπτιδάσης (DPP-4) και ινκρετίνες. Η δράση των φαρμάκων στοχεύει στον αποκλεισμό της δραστηριότητας των ενζύμων DPP-4 που καταστρέφουν τις ορμόνες ινκρετίνης του γαστρεντερικού σωλήνα. Η σημασία αυτών των ορμονών στον διαβήτη τύπου 2 έγκειται στην ικανότητά τους να αυξάνουν φυσικά την παραγωγή ινσουλίνης και να επιβραδύνουν το σχηματισμό γλυκαγόνης (μια ορμόνη που αυξάνει τη γλυκόζη) κατά τη διάρκεια της πέψης και όχι σε μόνιμο τρόπο. Χρησιμοποιώντας αυτά τα φάρμακα, οι ασθενείς απαλλάσσονται από ξαφνικές αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου μετά το φαγητό. Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται τα ακόλουθα: Januvia, Galvus, Onglisa.

Νέα για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, τα Bayett incretins (exenatide) και Viktoza (liraglutide) διατίθενται με τη μορφή μιας πένας σύριγγας. Εκτός από τα υπογλυκαιμικά φάρμακα, στους ασθενείς συνταγογραφούνται συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για διαβητικούς.

Διατροφική θεραπεία

Στο δεύτερο τύπο διαβήτη, συνταγογραφείται μια διαβητική δίαιτα «Πίνακας Νο. 9-Α», με στόχο τη σταθεροποίηση της γλυκαιμίας και τη μείωση του σωματικού βάρους. Η δίαιτα προβλέπει αρκετά αυστηρούς περιορισμούς για να διατηρήσει το πάγκρεας όσο το δυνατόν πιο υγιεινό και να αποτρέψει το διαβήτη να εξαρτάται από την ινσουλίνη.

Κριτήρια για την επιλογή προϊόντων είναι GI (γλυκαιμικός δείκτης) - ο ρυθμός διάσπασης των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών, ο σχηματισμός γλυκόζης από αυτά και η απορρόφηση της στο αίμα, πρόσληψη θερμίδων - ο ημερήσιος κανόνας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα όρια των 2200-2500 kcal, την ισορροπία των θρεπτικών ουσιών (λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες). Σύμφωνα με τους κανόνες της δίαιτας, όλα τα προϊόντα ομαδοποιούνται ανά GI:

  • επιτρέπεται - από 0 έως 30 μονάδες.
  • περιορισμένη (περιορισμένη στη χρήση) - από 30 έως 70 μονάδες.
  • απαγορεύεται - πάνω από 70.

Η καθημερινή διατροφή ενός διαβητικού γίνεται συνδυάζοντας επιτρεπόμενα τρόφιμα με ένα μερικό συμπλήρωμα περιορισμένων. Η σωστή συσκευασία τροφίμων πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Αυτή η κατηγορία προϊόντων επεξεργάζεται αργά από τον οργανισμό, επομένως, η γλυκόζη σχηματίζεται και απορροφάται στο αίμα με αργή ισορροπημένη λειτουργία.

Θα πρέπει να προτιμάτε τα πιάτα με φασόλια και δημητριακά. Δίνουν μια μακρά αίσθηση κορεσμού, η οποία σας επιτρέπει να μην κερδίζετε υπερβολικό βάρος. Το υποχρεωτικό συστατικό είναι πιάτα από λαχανικά (σαλάτες, στιφάδο, κατσαρόλες) και φρέσκα φρούτα με χαμηλή ΓΕ. Εκτός από τις βιταμίνες, αυτά τα τρόφιμα περιέχουν φυτικές ίνες, οι οποίες είναι απαραίτητες για σωστή πέψη. Το πρωτεϊνικό μέρος της διατροφής πρέπει να αποτελείται από διαιτητικά κρέατα (κοτόπουλο, κουνέλι, γαλοπούλα), ψάρι, μανιτάρια, θαλασσινά.

Για διαβητικούς, συνιστάται τουλάχιστον 20% των πρωτεϊνικών τροφών καθημερινά. Τα περισσότερα λίπη πρέπει να είναι φυτικά λίπη. Το ζωικό λίπος βοηθά την απορρόφηση της γλυκόζης πιο γρήγορα και συμβάλλει στην αύξηση του βάρους. Τα προϊόντα που περιέχουν γρήγορους (απλούς) υδατάνθρακες, δηλαδή γλυκά και ζαχαρούχα ποτά, απομακρύνονται από το μενού. Απλοί υδατάνθρακες σε αναγκαστική λειτουργία χωνεύονται, προκαλώντας ταχεία απελευθέρωση γλυκόζης στην κυκλοφορία του αίματος και αύξηση των δεικτών σακχάρου.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη διατροφή. Τρώτε κάθε 3-3,5 ώρες σε μικρές μερίδες 300-350 γρ., Παρατηρώντας την περιεκτικότητα σε θερμίδες των έτοιμων γευμάτων. Το καθημερινό πρωινό θα βοηθήσει στην αποτροπή μιας απροσδόκητης αύξησης των επιπέδων γλυκόζης. Είναι επίσης απαραίτητο να τηρείτε το καθεστώς κατανάλωσης - τουλάχιστον 1,5 λίτρα νερού καθημερινά. Εξαιρέστε από το μενού πιάτα που παρασκευάζονται με γαστρονομικό τρόπο τηγανίσματος. Για να μην προκαλέσετε "άλμα" στην πίεση, πρέπει να περιορίσετε τη χρήση αλατιού και αλμυρών τροφών.

Επιπροσθέτως

Δεδομένου ότι απαγορεύεται η ζάχαρη και τα γλυκά τρόφιμα για διαβητικούς, μια περιορισμένη ποσότητα γλυκαντικών επιτρέπεται στη διατροφή. Οι πιο δημοφιλείς από τη λίστα των επιτρεπόμενων περιλαμβάνουν τριχλωρογαλακτοσακχαρόζη ή σουκραλόζη, μια γλυκοσίδη από τα φύλλα του φυτού stevia (steviazide).

Ε950Ε951Ε952
κάλιο ακεσουλφάμηςασπαρτάμηκυκλαμικό νάτριο

Η χρήση υποκατάστατων δεν επηρεάζει το επίπεδο της ζάχαρης, ωστόσο, αυτά τα προϊόντα έχουν ορισμένες αντενδείξεις. Μην τα χρησιμοποιείτε χωρίς προηγούμενη ιατρική συμβουλή. Η ξυλιτόλη και η σορβιτόλη δεν συνιστώνται για διαβητικούς με τον δεύτερο τύπο, καθώς έχουν υψηλή ενεργειακή αξία.

Σωματική δραστηριότητα

Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση ενός σταθερού μέτριου επιπέδου γλυκόζης στο αίμα. Οι βασικοί κανόνες είναι η κανονικότητα (μία μόνο προπόνηση δεν θα οδηγήσει στα επιθυμητά αποτελέσματα), ορθολογισμός (τα φορτία πρέπει να είναι μέτρια, να μην υπερβαίνουν τις φυσικές δυνατότητες του ασθενούς). Σε σχεδόν όλα τα ιατρικά ιδρύματα, διοργανώνονται μαθήματα για διαβητικούς στις ομάδες άσκησης θεραπείας (ασκήσεις φυσικοθεραπείας)..

Για ανεξάρτητη προπόνηση, κατάλληλες ασκήσεις πεζοπορίας και ποδηλασίας, κολύμβησης, γιόγκα και αναπνοής, Pilates και πρωινές ασκήσεις. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, τα κύτταρα απορροφούν ενεργά το οξυγόνο, το οποίο βοηθά στη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη. Λόγω της παχυσαρκίας, οι ασθενείς με τον δεύτερο τύπο διαβήτη συχνά αναπτύσσουν αδυναμία (μυϊκή αδυναμία). Η άσκηση θα βοηθήσει στον τόνο της μυϊκής συσκευής. Οι συστηματικές ασκήσεις φυσικής αγωγής ενισχύουν τον καρδιακό μυ, αυξάνουν την ελαστικότητα των αιμοφόρων αγγείων, βοηθούν στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Καινοτομίες θεραπείας

Καινοτόμες μέθοδοι δίνουν καλά αποτελέσματα, αλλά δεν θεραπεύουν για πάντα τον διαβήτη. Οι τελευταίες πρακτικές θεραπείας είναι:

  • ρινικό σπρέι για την πρόληψη και ανακούφιση των υπογλυκαιμικών προσβολών.
  • Τεμαχισμός για συνεχή παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα.
  • βαριατρική χειρουργική επέμβαση και μεταμόσχευση παγκρέατος.
  • χρήση βλαστικών κυττάρων.

Αυτές οι μέθοδοι χρησιμοποιούνται στο εξωτερικό. Η πλουσιότερη εμπειρία στην καταπολέμηση του διαβήτη έχουν Ισραηλινούς γιατρούς. Στη Ρωσία, για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, χρησιμοποιείται θεραπεία υλικού: magnetoturbotron, cryosauna, laser. Η θεραπεία με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού είναι αποτελεσματική, αλλά δεν αποτελεί πανάκεια για τον διαβήτη. Συνδυάζοντας τη θεραπεία υλικού με δίαιτα, φάρμακα που μειώνουν τη ζάχαρη, έναν υγιεινό τρόπο ζωής, οι ασθενείς αργότερα πηγαίνουν στο στάδιο που εξαρτάται από την ινσουλίνη, αλλά δεν θεραπεύονται πλήρως.

Περίληψη

Σε αντίθεση με τον ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη τύπου 1, ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να προληφθεί. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη της νόσου, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι πιθανές αιτίες:

  • παρακολούθηση βάρους σώματος?
  • εξαλείψτε τους εθισμούς.
  • μην κάνετε κατάχρηση απλών υδατανθράκων.
  • υποβάλλονται τακτικά σε ιατρική εξέταση για τον εντοπισμό πιθανών παθολογιών της καρδιάς και του παγκρέατος.
  • μετακινήστε περισσότερο και ασκείστε τακτικά.
  • προσπαθήστε να αποφύγετε την ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση.

Ο σακχαρώδης διαβήτης ανήκει στις χρόνιες ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Ο όρος «χρόνια» δηλώνει τη συνεχή φύση της παθολογίας, την αδυναμία πλήρους εξάλειψης (καταστροφή). Επομένως, στο ερώτημα αν η ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί, η απάντηση θα είναι αναμφίβολα αρνητική. Πρόκειται για μια σοβαρή ασθένεια που απαιτεί μια σοβαρή προσέγγιση στη θεραπεία. Εάν ο διαβήτης δεν μπορεί να εξαλειφθεί, πρέπει να μάθετε πώς να το διαχειριστείτε..

Για να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής και να καθυστερήσει η ανάπτυξη επιπλοκών, ένας ασθενής με διαβήτη πρέπει να ακολουθεί αυστηρά τις συστάσεις του ενδοκρινολόγου. Μόνο ο αυστηρός έλεγχος της νόσου καθιστά δυνατή την παράταση της διάρκειας ζωής. Η ιατρική επιστήμη βελτιώνεται συνεχώς αναζητώντας νέες μεθόδους για τη θεραπεία της ενδοκρινικής παθολογίας. Ίσως στο εγγύς μέλλον ο διαβήτης θα θεραπευτεί πλήρως..

Διαβήτης τύπου 2 και ποιο είναι το χαρακτηριστικό του

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 είναι μια επίκτητη χρόνια ασθένεια που σχετίζεται με μειωμένο μεταβολισμό υδατανθράκων. Ο ασθενής έχει τη λεγόμενη αντίσταση στην ινσουλίνη, δηλαδή την ευαισθησία των κυττάρων των εσωτερικών οργάνων στην ινσουλίνη. Στην αρχή της νόσου, το πάγκρεας εξακολουθεί να συνθέτει αυτήν την ορμόνη, αλλά η χρήση γλυκόζης είναι δύσκολη, ένα άτομο δεν είναι πλέον σε θέση να "πολεμήσει" με αύξηση του σακχάρου στο αίμα.

Σε προχωρημένο στάδιο, το πάγκρεας χάνει εντελώς την ικανότητα παραγωγής ινσουλίνης και απαιτεί εξωτερικές πηγές αυτής της ορμόνης.

Στην ιατρική, διακρίνονται διάφορες συγκεκριμένες μορφές διαβήτη, αλλά δύο από αυτές είναι πιο γνωστές. Και οι δύο προσφέρονται για κάποια διόρθωση, αλλά, δυστυχώς, εξακολουθούν να θεωρούνται ανίατες. Δεδομένου ότι μας ενδιαφέρει ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2, θα πρέπει να γνωρίζει καλύτερα τα χαρακτηριστικά του.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ του διαβήτη τύπου 2 και του διαβήτη τύπου 1

Εάν η παθολογία του πρώτου τύπου, που εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά και εφήβους, εμφανίζεται απότομα και απροσδόκητα, τότε ο δεύτερος τύπος παγκρεατικής δυσλειτουργίας ωριμάζει.

Ο διαβήτης τύπου 1 σχετίζεται με γενετική προδιάθεση, ο δεύτερος - περισσότερο με τον τρόπο ζωής.

Το πρώτο εξαρτάται απαραιτήτως από την ινσουλίνη, δεδομένου ότι η ορμόνη δεν παράγεται ανεξάρτητα, η δεύτερη, κατά κανόνα, δεν είναι, αν και μπορεί να είναι απαραίτητη η χορήγηση ινσουλίνης στο πιο ακραίο στάδιο.

Σύμφωνα με την έρευνα του ΠΟΥ, στον κόσμο (κυρίως στις ανεπτυγμένες χώρες), 5 έως 7 τοις εκατό του πληθυσμού πάσχει από διαβήτη. Επιπλέον, μεταξύ των συνταξιούχων άνω των 65 ετών, οι διαβητικοί έχουν ήδη 20%. Ο δεύτερος τύπος διαγιγνώσκεται πολύ πιο συχνά από άλλους (80% των περιπτώσεων). Και όσον αφορά τη θνησιμότητα, η «πανούκλα του εικοστού αιώνα» κατατάσσεται τρίτη μετά από ύπουλες ογκολογίες και καρδιαγγειακές παθολογίες. Οι προβλέψεις του ΠΟΥ είναι επίσης απογοητευτικές: παρά την ανάπτυξη της ιατρικής, ο αριθμός των ασθενών με «γλυκιά ασθένεια» εξελίσσεται. Αφενός, αυτό οφείλεται στη γενική γήρανση του παγκόσμιου πληθυσμού και, αφετέρου, στη μαζική «αναζωογόνηση» της νόσου λόγω ακατάλληλης διατροφής και συμπεριφοράς - υποδυναμία.

Επιπλέον, δεδομένου ότι σκοπεύουμε να διαλύσουμε τους περισσότερους μύθους σχετικά με τον διαβήτη, αξίζει να αναφερθεί ένα τέτοιο χαρακτηριστικό των σύγχρονων φαρμακευτικών προϊόντων, καθώς η εστίαση δεν είναι στη θεραπεία, αλλά στον μετριασμό των συμπτωμάτων οποιασδήποτε σοβαρής ασθένειας. Τα περισσότερα από τα φάρμακα που πωλούνται στο δίκτυο δημοφιλών φαρμακείων, και αυτό είναι περισσότερο από το 85% δεν μπορεί να ονομαστεί φάρμακο. Ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα. Το ίδιο συμβαίνει με τα φάρμακα για τον διαβήτη. Ένας διαβητικός αναγκάζεται να πίνει τουλάχιστον δύο φάρμακα για την ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, αλλά γιατί πρέπει; Εξάλλου, η υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι μόνο ένα σύμπτωμα μιας νόσου ή ένα σύμπτωμα που υποδηλώνει την ανάπτυξη μιας μετα-διαβητικής επιπλοκής. Γιατί να τον «θεραπεύσει» ενώ η κύρια ρίζα του κακού συνεχίζει να εξελίσσεται?

Είναι χρήσιμο για τους φαρμακοποιούς να πωλούν φάρμακα. Έχουν, μεταξύ άλλων, ορισμένες παρενέργειες που αποδυναμώνουν περαιτέρω το σώμα. Έτσι, προσφέρουν στον εαυτό τους ζήτηση, επειδή αποκτούν τακτικούς πελάτες που αναγκάζονται να καθίσουν σε tablet για μια ζωή.

Για τους διαβητικούς που έχουν πρόσφατα κόψει, είναι σημαντικό να μάθετε πώς να παρακολουθείτε σωστά τι, πότε και πόσο να τρώτε, καθώς και να διαφοροποιείτε την καθημερινή ρουτίνα με τη σωματική δραστηριότητα. Δεν πρέπει να τρέξετε αμέσως στο φαρμακείο και να αγοράσετε όλα τα φάρμακα που σας συνταγογράφησε ο γιατρός, επειδή ορισμένα από αυτά δεν είναι μόνο περιττά, αλλά και επιβλαβή. Ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί και πρέπει να είναι μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα. Ένα άλλο πράγμα είναι εάν ο διαβήτης βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Σε αυτήν την περίπτωση, όχι μόνο η ίδια η ασθένεια, αλλά και οι επιπλοκές της, οι οποίες είναι η αιτία της αύξησης της θνησιμότητας στον παγκόσμιο πληθυσμό, περιλαμβάνονται στην ημερήσια διάταξη..

Κανείς δεν έχει πραγματικά αναζητήσει μια αποτελεσματική θεραπεία για τον διαβήτη. Είναι απλά μη κερδοφόρο! Εάν το θεραπεύσετε τώρα, τότε οι φαρμακοποιοί θα χάσουν το μεγαλύτερο μέρος του εισοδήματός τους. Το «Sweet Disease» είναι μια χρυσή ασθένεια που βγάζει πολλά χρήματα.

Είναι πολύ δύσκολο να κατανοήσουμε ανεξάρτητα ότι το σώμα σταδιακά ακονίζει αυτήν την ασθένεια. Συνήθως ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια κάποιου είδους μελέτης τρίτων, όταν ανιχνεύεται υπερβολική γλυκόζη στο πλάσμα του αίματος (υπεργλυκαιμία) με άδειο στομάχι - αυτό είναι το κύριο σημάδι του διαβήτη. Συχνά αυτό δεν είναι κλινικά εμφανές. Φυσικά, άλλα συμπτώματα είναι επίσης εγγενή στη «γλυκιά νόσο», η παρουσία των οποίων συχνά συνταγογραφείται για άλλες ασθένειες. Λόγω αυτού, είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Πολλοί ζουν μαζί του για χρόνια και δεν το γνωρίζουν. Ένα άτομο μπορεί να μην γνωρίζει μια ενδοκρινική νόσο και αρχίζει να ηχεί τον συναγερμό μόνο όταν «παίρνει» επικίνδυνες επιπλοκές του διαβήτη (διαβητικός πόδι, προβλήματα όρασης κ.λπ.). Επομένως, η διάγνωση γίνεται συχνότερα μετά από εργαστηριακές εξετάσεις αίματος για σάκχαρο.

Συνιστάται ιδιαίτερα να ελέγχετε την κατάσταση παρουσία σχετικών παραγόντων..

  • Υπερβολική κατανάλωση γλυκών και άλλων υδατανθράκων.
  • Τρόπος ζωής - καθιστική, καθιστική.
  • Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
  • Υψηλή αρτηριακή πίεση και καρδιαγγειακές παθήσεις.
  • Εάν η οικογένεια έχει ήδη διαβητικούς.
  • Ηλικία άνω των 50.

Με την ανάπτυξη του διαβήτη, μια ανάλυση που έγινε με άδειο στομάχι δείχνει περίσσεια γλυκόζης στο σώμα κατά δύο έως τρεις φορές.

Πρέπει να γνωρίζετε ότι ο κανόνας του σακχάρου στο αίμα κυμαίνεται από 3,5 mmol / l έως 6,1 mmol / l.

Όλα τα παραπάνω θεωρούνται υπεργλυκαιμία: ήπια (έως 8,2 mmol / L), μέτρια (έως 11,0 mmol / L), σοβαρή (πάνω από 11,1 mmol / L). Μετά το φαγητό, η ένδειξη δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 8,0 mmol / L και πριν από τον ύπνο επιτρέπεται - από 6,2 mmol / L έως 7,5 mmol / L.

Μπορεί να θεραπευτεί ο διαβήτης;

Έχοντας λάβει μια απογοητευτική διάγνωση, ένα άτομο πρέπει να θέσει μια τέτοια ερώτηση. Δυστυχώς, είναι αδύνατο να ανακάμψει πλήρως, αλλά είναι πολύ δυνατό να ανακουφίσει τη μοίρα του ατόμου και να επεκτείνει όσο το δυνατόν περισσότερο τα χρόνια της ενεργού ύπαρξης.

Αν και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 δεν είναι θεραπεύσιμος, η ουσία της «διακοπής» του μειώνεται στη μέγιστη μείωση του σακχάρου στο αίμα σε τιμές που πλησιάζουν το φυσιολογικό, αυτό ονομάζεται επίσης αντιστάθμιση. Ακολουθώντας αυστηρά τις συστάσεις του ενδοκρινολόγου, ο ασθενής μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση και την ευημερία του..

Αλλά για αυτό πρέπει να εργαστείτε στον εαυτό σας. Πρώτον, παρακολουθείτε συνεχώς το σάκχαρο στο αίμα (εξετάσεις στο εργαστήριο, γλυκόμετρα) και δεύτερον, αλλάξτε τον τρόπο ζωής, βελτιώνοντας την ποιότητά του.

  • Διακοπή κακών συνηθειών: υπερκατανάλωση τροφής, κάπνισμα, αλκοόλ.
  • Θεραπευτική διατροφή
  • Κλασματικά γεύματα σε μικρές μερίδες - 6 φορές την ημέρα.
  • Τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα και μέτρια σωματική δραστηριότητα (άσκηση, κολύμπι, ποδήλατο).
  • Διατήρηση του βέλτιστου βάρους με βάση τη σύσταση, το φύλο και την ηλικία.
  • Η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης όχι μεγαλύτερη από 130 έως 80.
  • Φυτοθεραπεία
  • Μέτρια χρήση ορισμένων φαρμάκων (εάν είναι απαραίτητο, ινσουλίνη).

Πόσα ζουν με διαβήτη τύπου 2

Όλα εξαρτώνται από την επικαιρότητα της διάγνωσης και την ικανότητα προσαρμογής με νέο τρόπο. Σε γενικές γραμμές, δεν πεθαίνουν από την ίδια την ασθένεια, αλλά από επιπλοκές. Ασταμάτητα στατιστικά στοιχεία ισχυρίζονται ότι οι πιθανότητες να φτάσουν σε πολύ μεγάλη ηλικία σε διαβητικούς τύπου 2 είναι 1,6 φορές χαμηλότερες από ό, τι σε απολύτως υγιείς συνομηλίκους. Ωστόσο, το γεγονός ότι τον τελευταίο μισό αιώνα η θνησιμότητα τους έχει μειωθεί αρκετές φορές.

Το προσδόκιμο ζωής των ατόμων με διαβήτη εξαρτάται από τον εαυτό τους. Η παγκόσμια εμπειρία της θεραπείας δείχνει ότι στο ένα τρίτο των ασθενών που ακολουθούν τη δίαιτα και το θεραπευτικό σχήμα της ημέρας, η κατάσταση σταθεροποιείται πλήρως χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Και μην υποκύψετε σε αρνητικά συναισθήματα. Ο πανικός είναι ο εχθρός ενός διαβητικού, λένε οι ενδοκρινολόγοι. Μια αγχωτική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ταχεία επιδείνωση της γενικής κατάστασης και την ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Οι επιπλοκές είναι ακριβώς αυτό που είναι επικίνδυνο ο δεύτερος τύπος διαβήτη. Για παράδειγμα, εκτιμάται ότι το 75% των θανάτων σε αυτήν την ασθένεια σχετίζεται με καρδιαγγειακές παθολογίες. Στα αιμοφόρα αγγεία, λόγω της υπερβολικής ζάχαρης, γίνεται ιξώδες και παχύ, με αποτέλεσμα η καρδιά να λειτουργεί με πολύ άγχος. Τι άλλες «εκπλήξεις» μπορούν να αναμένονται?

  • Με τον διαβήτη που περιπλέκεται από την υπέρταση, ο κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών διπλασιάζεται.
  • Νεφροπάθεια - μια διαβητική βλάβη των νεφρών που δεν αντιμετωπίζουν πλέον τις λειτουργίες καθαρισμού στο σώμα.
  • Ως αποτέλεσμα μη επεξεργασμένου σακχάρου, μια μεταβολική διαταραχή στα κύτταρα αναπτύσσεται σταδιακά στο ήπαρ: λιπαρή ηπατίωση, η οποία τελικά γίνεται ηπατίτιδα και τελειώνει με κίρρωση.
  • Ατροφία των μυών των άκρων, απώλεια αίσθησης, μούδιασμα, κράμπες (ειδικά στα πόδια).
  • Διαβητικός γάγγραινα με τραυματισμένα πόδια ή μυκητιασικές λοιμώξεις.
  • Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια - βλάβη στον αμφιβληστροειδή που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη τύφλωση.

Αναπηρία με διαβήτη τύπου 2

Η ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών με μια «γλυκιά νόσο» αργά ή γρήγορα οδηγεί σε αναπηρία. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μια τέτοια προοπτική αναμένει περίπου το ήμισυ του συνόλου των παθήσεων από μια τέτοια ασθένεια. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα άτομα που τρώνε σωστά και ακολουθούν σχολαστικά τις συστάσεις του γιατρού μπορούν να αποφύγουν την κατάσταση αναπηρίας.

3 ομάδα

Η αναπηρία της ήπιας (τρίτης) ομάδας συνταγογραφείται για τη μέτρια πορεία της νόσου, όταν οι λειτουργικές διαταραχές των ζωτικών συστημάτων του σώματος εκδηλώνονται ελάχιστα, αλλά επηρεάζουν ήδη τη συνολική απόδοση. Αυτοί οι άνθρωποι αντενδείκνυται σε επιβλαβείς συνθήκες εργασίας, σε δύσκολες κλιματολογικές συνθήκες, επαγγελματικά ταξίδια και νυχτερινές βάρδιες, σωματικό και πνευματικό στρες, καθώς και παράτυπες ώρες εργασίας.

1 και 2 ομάδες

Η δεύτερη και η πρώτη (μη εργαζόμενη) ομάδα ανατίθενται σε ασθενείς που χρειάζονται συνεχή φροντίδα, με περιορισμούς στην κίνηση και την αυτοεξυπηρέτηση, οι οποίοι προκαλούνται από εσωτερικές παθολογίες μέτριας και σοβαρής σοβαρότητας (σοβαρές μορφές καρδιακής ή νεφρικής ανεπάρκειας, νευρικές διαταραχές με ψυχική διαταραχή, διαβητικό πόδι, γάγγραινα, σοβαρή απώλεια όρασης ή τύφλωση).

Απαγορευμένα Διαβητικά Προϊόντα Διατροφής και Βασικά

Στον διαβήτη, η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Κατά την επιλογή της διατροφής, προτιμάται μια ατομική προσέγγιση, λαμβάνοντας υπόψη πολλά συστατικά, αλλά υπάρχουν γενικές συστάσεις. Η τροφή πρέπει να είναι 25% πρωτεΐνη και τα λίπη και οι υδατάνθρακες δεν πρέπει να υπερβαίνουν το 20% και 55%, αντίστοιχα. Σε αυτήν την περίπτωση, προτιμώνται οι πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και οι λεγόμενοι "μακρά υδατάνθρακες" - με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

  • Για να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο και είναι καλύτερο να εξαιρέσετε τα λεγόμενα απαγορευμένα προϊόντα: όλα τα είδη γλυκών και ζαχαροπλαστικής (γλυκά, κέικ, κέικ, μαρμελάδες και μέλι, βρασμένοι χυμοί, νέκταρ και γλυκό ανθρακούχο νερό), προϊόντα από λευκό αλεύρι premium, μάφιν, καθώς και πατάτες, ζαχαρότευτλα, σιμιγδάλι, γυαλισμένο ρύζι, ζυμαρικά.
  • Για να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών οξέων, τα οποία βρίσκονται κυρίως στο κρέας και το λίπος (χοιρινό, πάπια, αρνί, όλα τα είδη καπνιστών κρεάτων) και γαλακτοκομικά προϊόντα (λιπαρή ξινή κρέμα, κρέμα, παγωτό, τυριά, βούτυρο).
  • Προσπαθήστε να αποφύγετε φρούτα πλούσια σε φρουκτόζη: μπανάνες, σταφύλια, φράουλες, από αποξηραμένα φρούτα - ημερομηνίες, σταφίδες, σύκα.
  • Σε περίπτωση μεταβολικών διαταραχών, το σώμα απαιτεί αναπλήρωση χρήσιμων ουσιών: βιταμίνες (C, D, A, E, ομάδα B), ιχνοστοιχεία (μαγνήσιο, χρώμιο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο, κάλιο και άλλα), αμινοξέα, συνένζυμο Q10, κ.λπ..

Νηστεία και διαβήτης

Μέχρι πρόσφατα, οι διατροφολόγοι πίστευαν ότι η πείνα και το σάκχαρο στο αίμα είναι ασύμβατες έννοιες. Αλλά τώρα έχει αποδειχθεί ότι ένας απότομος περιορισμός στη διατροφή είναι χρήσιμος όχι μόνο για την απώλεια βάρους, αλλά μπορεί να καθαρίσει την πεπτική οδό, το συκώτι και να επανεκκινήσει τις μεταβολικές διαταραχές στο σώμα. Αυτό βοηθά στη βελτίωση του παγκρέατος, στην αύξηση της παραγωγής ινσουλίνης και στην καλύτερη απορρόφηση των σακχάρων. Τέτοιες συστάσεις είναι ιδιαίτερα σχετικές για τις διαβητικές παθολογίες του δεύτερου τύπου στα αρχικά στάδια. Υπάρχουν παραδείγματα πλήρους ανάρρωσης μέσω θεραπευτικής νηστείας υπό την επίβλεψη ιατρών. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να δοθεί προσοχή στον επιπλέον καθαρισμό (άρδευση των εντέρων, κλύσματα), καθώς και στην κατάλληλη προετοιμασία και έξοδο του σώματος από αυτήν την κατάσταση.

Ωστόσο, δεν μπορείτε να λιμοκτονούν! Όλη η περίοδος νηστείας είναι απαραίτητη υπό την επιφυλακή ενός γιατρού που θα παρακολουθεί όλες τις διαδικασίες και θα συμβάλει στην προσαρμογή σε «ακραίες» πεινασμένες καταστάσεις.

Εάν οι ενδοκρινικές διαταραχές οδήγησαν σε ανεπιθύμητη απώλεια βάρους, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τη διατροφή και τη διατροφή σας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει απλώς να αυξήσετε την περιεκτικότητα σε θερμίδες του φαγητού. Επιπλέον, μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε απλές ασκήσεις δύναμης στο γυμναστήριο. Μιλήσαμε λίγο περισσότερο για τη σωματική δραστηριότητα στον διαβήτη σε ένα άρθρο σχετικά με τον γλυκαιμικό δείκτη και τα βασικά στοιχεία της διαβητικής δίαιτας.

Εάν εντοπίσετε κάποιο σφάλμα, επιλέξτε ένα κομμάτι κειμένου και πατήστε Ctrl + Enter.

Σχετικά με τον διαβήτη με απλά λόγια. Πώς να καταλάβετε εάν είστε άρρωστοι; Εάν είστε άρρωστοι, πώς να θεραπεύσετε, εάν όχι, πώς να προστατέψετε τον εαυτό σας?

Θα ξεκινήσω με τη θετική δήλωση ότι ο διαβήτης έπαψε από καιρό να αποτελεί θανατική ποινή για τους φορείς αυτής της ύπουλης νόσου. Δεν είναι επικίνδυνη η ίδια η ασθένεια, αλλά οι επιπλοκές της, οι οποίες, με ορισμένες ενέργειες, μπορούν να ελαχιστοποιηθούν ή ακόμη και να εξουδετερωθούν πλήρως. Διευκόλυνση της διάγνωσης του διαβήτη νωρίς.

Το φάρμακο βάσει αποδεικτικών στοιχείων έχει μια αξιόπιστη, αποδεδειγμένη βάση γνώσεων για τον διαβήτη. Με βάση αυτές τις γνώσεις, εδώ σε μια απλή, προσβάσιμη μορφή μπορείτε να λάβετε απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το τι είναι ο διαβήτης, πώς να καταλάβετε ότι έχετε διαβήτη, ποια συμπτώματα υπάρχουν, πώς να θεραπεύσετε. Απαντήσεις που επεκτείνουν κυριολεκτικά τη ζωή ενός διαβητικού και βελτιώνουν την ποιότητά της.

Ο καθένας μπορεί να πάρει διαβήτη. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία της ΠΟΥ, υπάρχει σταθερή αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων στον κόσμο. Δυστυχώς, ο διαβήτης είναι μία από τις δέκα κορυφαίες αιτίες θανάτου στον κόσμο, δεύτερη μετά από καρδιαγγειακές παθήσεις και ορισμένους τύπους καρκίνου. Στην πραγματικότητα, αυτά τα στατιστικά στοιχεία μπορούν να μειωθούν σημαντικά. Νικήστε τον διαβήτη μαθαίνοντας να τον διαχειριστείτε!

Συμπτώματα του διαβήτη

Τα συμπτώματα είναι εκδηλώσεις της νόσου, εξωτερικές ή εσωτερικές. Έτσι, όσον αφορά τον διαβήτη, σε γενικές γραμμές δεν υπάρχουν συμπτώματα. Ειδικά στα αρχικά στάδια της νόσου, ειδικά με διαβήτη τύπου 2. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί αποκαλούν αυτές τις ασθένειες «σιωπηλούς δολοφόνους».

Έτσι, ο διαβήτης είναι ασυμπτωματικός για αρκετά χρόνια, και πολλοί δεν υποψιάζονται καν για την ασθένειά τους. Μαθαίνουν για αυτό είτε τυχαία σε ιατρικά ιδρύματα ή όταν εμφανίζονται οι πρώτες συνέπειες του σακχαρώδους διαβήτη. Η δίψα σε συνδυασμό με την έντονη ούρηση, την απώλεια βάρους, την κόπωση κ.λπ. είναι όλες επιπλοκές του διαβήτη.

Η έναρξη του διαβήτη τύπου 1 είναι κάπως διαφορετική. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου ασθένειας εκδηλώνονται πιο φωτεινά, η θεραπεία είναι συγκεκριμένη. Είναι λιγότερο κοινό, θα το εξετάσουμε σε ένα ξεχωριστό μικρό κεφάλαιο.

Πώς να καταλάβετε ότι έχετε διαβήτη?

Πώς λοιπόν να προσδιορίσετε τη διάγνωση; Αλλά πολύ απλό. Ελέγχετε περιοδικά το σάκχαρο στο αίμα σας. Μόνο ο προσδιορισμός του επιπέδου γλυκόζης (σακχάρου) στο αίμα είναι ο μόνος τρόπος για να κατανοήσουμε την παρουσία ή την απουσία διαβήτη. Το επίπεδο της ζάχαρης καθορίζεται εύκολα από ιατρική συσκευή - ένα γλυκόμετρο, το οποίο μπορεί να αγοραστεί ελεύθερα σε φαρμακείο.

Σήμερα, ο μετρητής είναι διαθέσιμος για όλους. Πρόκειται για μια φτηνή συσκευή (ειδικά ρωσική), έχει μια απλή κατασκευή, που σημαίνει ότι είναι αξιόπιστη και θα διαρκέσει πολύ. Μόνο με τη βοήθειά του μπορείτε απλά, γρήγορα και με ακρίβεια να διαγνώσετε τον εαυτό σας, όπως λένε, χωρίς να φύγετε από το σπίτι.

ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ - μια μαθηματική διάγνωση. Εάν έχετε εξέταση αίματος νηστείας που έχει επίπεδα γλυκόζης άνω των 7 mmol / L ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας μετά την κατανάλωση περισσότερων από 11 mmol / L, τότε έχετε διαβήτη.

Εάν οι ενδείξεις με άδειο στομάχι είναι 5,6-6,9 mmol / l, αυτό είναι ήδη αυξημένος δείκτης σακχάρου στο αίμα, που χαρακτηρίζει την προδιαβητική κατάσταση.

Έτσι, ανεξάρτητα από το εάν έχετε ή όχι διαβήτη, έχουμε αποφασίσει. Τι να κάνετε εάν το σάκχαρο στο αίμα είναι υψηλό?

Μια κατάσταση πριν από τον διαβήτη τύπου 2. Prediabetes

Από κατάσταση με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα (5,6-6,9 mmol / l) με το ομιλούμενο όνομα "prediabetes", σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 25% των ανθρώπων περνούν στο στάδιο του σακχαρώδους διαβήτη. Ειδικά αν δεν γνωρίζουν τίποτα για την κατάστασή τους ή δεν γνωρίζουν, αλλά δεν κάνουν τίποτα για να αποτρέψουν την ασθένεια.

Φυσικά, αν εντοπίσετε έγκαιρα παραβιάσεις του μεταβολισμού των υδατανθράκων - αυτή είναι η μισή μάχη. Είναι επίσης απαραίτητο να επιβεβαιωθεί η επιθυμία για προληπτικά μέτρα προκειμένου να αποφευχθεί η περαιτέρω ανάπτυξη του διαβήτη. Είναι σημαντικό ότι αυτά τα μέτρα σχετίζονται συχνά με αλλαγές στον τρόπο ζωής..

Τι πρέπει να κάνετε εάν το σάκχαρο στο αίμα είναι αυξημένο; Πρόληψη του διαβήτη

Για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση, υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μειώνουν τον κίνδυνο ασθένειας.

Πρώτον, για αρχάριους είναι αρκετό «απλά» να μην παχιά. Κάτω από το κανονικό σωματικό βάρος ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη είναι πολύ χαμηλότερος από ό, τι με την παχυσαρκία.

Ιδιαίτερα επικίνδυνο από αυτή την άποψη είναι η κεντρική παχυσαρκία, το λεγόμενο «διογκωμένο στομάχι». Ο προσδιορισμός της κεντρικής παχυσαρκίας είναι πολύ απλός. Είναι απαραίτητο να μετρηθεί η περιφέρεια της μέσης. Στους άνδρες, η περιφέρεια της μέσης 94 cm θεωρείται σημάδι παχυσαρκίας, στις γυναίκες - από 80 cm. Το ύψος δεν έχει σημασία.

Δεύτερον, δώστε προσοχή στην καθημερινή σωματική δραστηριότητα. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής οδηγεί σε μείωση της δραστηριότητας των κυτταρικών υποδοχέων που εμπλέκονται στη διαδικασία πρόσληψης γλυκόζης.

Τρίτον, πρέπει να κοιμάστε αρκετά. Χρόνος ύπνου, ο οποίος έχει θετική επίδραση στη μείωση του σακχάρου στο αίμα - από 5 έως 8 ώρες την ημέρα.

Και ένα άλλο σημαντικό σημείο και ένας καλός λόγος να σταματήσετε το κάπνισμα. Η νικοτίνη επηρεάζει δυσμενώς τους κυτταρικούς υποδοχείς, γεγονός που τους καθιστά ανοσοποιημένους στην ινσουλίνη. Λόγω των οποίων τα κύτταρα λαμβάνουν λιγότερη γλυκόζη, η οποία παραμένει στο αίμα.

Διαβάστε περισσότερα για τον διαβήτη, πληροφορίες για εξέταση

Έτσι, γίνεται η διάγνωση - διαβήτης. Πρέπει να προχωρήσουμε στη θεραπεία, αλλά ας μιλήσουμε για αυτό στο επόμενο κεφάλαιο. Τώρα ας δούμε σε τι οδηγεί ο διαβήτης εάν δεν αντιμετωπιστεί ή εάν δεν διαγνωστεί εγκαίρως..

Με αυξημένο σάκχαρο στο αίμα, όλοι οι τύποι μεταβολισμού διαταράσσονται. Πρώτα απ 'όλα, επηρεάζονται τα όργανα που χρειάζονται καλή παροχή αίματος. Τα λεγόμενα «όργανα-στόχοι» του διαβήτη είναι τα νεφρά, το δέρμα, τα μάτια, η καρδιά. Το χτύπημα τους οδηγεί σε χαρακτηριστικές επιπλοκές. Ας τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες..

Επιπλοκές του διαβήτη

Η καρδιά ενός διαβητικού απειλείται άμεσα. Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται πολλές φορές. Οι γιατροί άρχισαν ακόμη και να θεωρούν τον διαβήτη το ισοδύναμο της στεφανιαίας νόσου και να θεραπεύουν ασθενείς με διαβήτη με ιδιαίτερη ένταση, σαν να είχαν ήδη υποστεί καρδιακή προσβολή. Όλα στοχεύουν στην πρόληψη επιπλοκών στα αγγεία.

Ο διαβήτης είναι επιβλαβής για την όραση, μέχρι την απώλεια του. Το γεγονός είναι ότι το πιο σημαντικό μέρος του οπτικού συστήματος είναι ο αμφιβληστροειδής, ο οποίος είναι πολύ απαιτητικός για την παροχή αίματος. Και λόγω της υποβάθμισης του δικτύου των μικρών αιμοφόρων αγγείων, γίνεται απλώς ανεπαρκές.

Όλοι για τον ίδιο λόγο, τα νεφρά, το δέρμα και τα πόδια υποφέρουν. Τρέχοντας διαβήτη αποστραγγίζει τα νεφρά που σταματούν να λειτουργούν. Ο διαβήτης είναι ένας από τους κύριους «προμηθευτές» ασθενών σε κέντρα αιμοκάθαρσης, όπου οι άνθρωποι καθαρίζονται από αίμα.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι οι διαβητικοί είναι πέντε φορές πιο πιθανό να έχουν καρκίνο. Ο λόγος για αυτό είναι η ινσουλίνη, μια ορμόνη ανάπτυξης ιστών. Η χρόνια υπερβολική αφθονία του μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη ιστών, συμπεριλαμβανομένης της κακοήθειας.

Όλα αυτά είναι πολύ σοβαρές επιπλοκές, που συχνά οδηγούν σε θανατηφόρες συνέπειες. Αλλά μια έγκαιρη διάγνωση ασθένειας και η έγκαιρη, συνεχής θεραπεία για τον διαβήτη θα βοηθήσει στην αποφυγή τους..

Ποιος έχει διαβήτη πιο συχνά

Με βάση μακροχρόνιες παρατηρήσεις σε όλο τον κόσμο, έχουν εντοπιστεί ομάδες ατόμων που θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με την παρουσία μιας τέτοιας ασθένειας. Χρειάζονται τακτική εξέταση διαβήτη για τους ακόλουθους παράγοντες κινδύνου..

Οι δύο πρώτες ομάδες είναι παράγοντες που δεν μπορούμε να επηρεάσουμε με κανέναν τρόπο. Η κληρονομικότητα επηρεάζει σημαντικά την παρουσία διαβήτη σε άμεσες οικογένειες. Εάν οι γονείς ή τα αδέλφια έχουν διαβήτη, πρέπει να ελέγξετε το επίπεδο ζάχαρης.

Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, όσο μεγαλύτερη είναι η ευαισθησία τους στην ινσουλίνη (αντίσταση στην ινσουλίνη), τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Εάν η ηλικία σας είναι άνω των 45, ήρθε η ώρα να αρχίσετε τη μέτρηση του σακχάρου στο αίμα σας μία φορά κάθε τρεις μήνες..

Στη συνέχεια, αυτοί οι παράγοντες που μπορούν να επηρεαστούν από τη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη. Εάν υπάρχει υπερβολικό βάρος, τότε μειώνεται η ευαισθησία στην ινσουλίνη. Τελικά, αργά ή γρήγορα, το υπερβολικό βάρος οδηγεί στην ανάπτυξη διαβήτη.

  • Χαμηλή σωματική δραστηριότητα

"Φίλη" υπέρβαρο. Η συνήθεια πολλών να μετακινούνται ανάμεσα στον καναπέ, το ασανσέρ, το αυτοκίνητο και το γραφείο χωρίς επιπλέον σωματική άσκηση οδηγεί σε μείωση της ευαισθησίας των κυτταρικών υποδοχέων στην ινσουλίνη και σε αύξηση της γλυκόζης στο αίμα. Προσθέστε τη λάθος δίαιτα εδώ και παρέχεται διαβήτης.

Το κάπνισμα γενικά έχει πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Οδηγεί σε καρκίνο, καρδιαγγειακές παθήσεις, και στη συνέχεια ο κατάλογος συνεχίζεται και συνεχίζεται. Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν αποτελεί εξαίρεση. Λόγω της νικοτίνης, οι κυτταρικοί υποδοχείς «σταματούν», καθίστανται ανοσοί στην ινσουλίνη. Αμετάβλητα, αυτό θα οδηγήσει σε αύξηση της γλυκόζης στο αίμα.

Θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη: φάρμακο και μη ναρκωτικά

Επαναλαμβάνω, ενώ ο διαβήτης είναι ανίατος. Αλλά ποιο είναι το νόημα της θεραπείας εάν δεν μπορούμε να το θεραπεύσουμε; Στη θεραπεία για την ελαχιστοποίηση των επιπλοκών του διαβήτη, οι οποίες αναφέρονται παραπάνω. Και έτσι επεκτείνει τα χρόνια της ζωής του και βελτιώνει την ποιότητά του.

Ο κόσμος έχει δημιουργήσει πολλά φάρμακα για το διαβήτη που επηρεάζουν τη γλυκόζη στο αίμα. Ωστόσο, η ελπίδα μόνο για ιατρική περίθαλψη είναι λάθος. Η αποτελεσματική θεραπεία επιτυγχάνεται με ένα σύνολο μέτρων που σχετίζονται με αλλαγές στον τρόπο ζωής, αυξημένη αυτοπειθαρχία και αυτοέλεγχο. Επιπλέον, φυσικά, φάρμακα.

Ο στόχος της θεραπείας του διαβήτη είναι να διατηρήσει τις φυσιολογικές μετρήσεις γλυκόζης στο αίμα, αποφεύγοντας τις υψηλές ή χαμηλές τιμές του. Το μυστικό για τον διαβήτη είναι ένας συνδυασμός τριών βασικών κανόνων. Αυτή είναι η σωστή διατροφή, η σωματική δραστηριότητα και τα φάρμακα. Ας τα εξετάσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες..

Καλή διατροφή για διαβήτη

Όσον αφορά τους διαιτητικούς κανόνες, υπάρχει ένας γενικός κανόνας για διαφορετικούς τύπους διαβήτη - να τρώτε συχνά, αλλά λίγο-πολύ. Σιγά-σιγά, δηλαδή, σε μικρές μερίδες για να αποφευχθεί το απότομο άλμα της γλυκόζης στο αίμα. Μια συχνή διατροφή προστατεύει από τα άλλα ακραία - υπερβολική μείωση της γλυκόζης και δεν επιτρέπει επικίνδυνη κατάσταση υπογλυκαιμίας (χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα).

Γενικές συστάσεις - τηρήστε μια ημερήσια πρόσληψη θερμίδων 1500 - 1800 kcal και πάρτε το τελευταίο γεύμα τουλάχιστον 40-60 λεπτά πριν από έναν βραδινό ύπνο. Για τον διαβήτη τύπου 1, δεν υπάρχουν περισσότεροι περιορισμοί, μπορείτε να φάτε ό, τι θέλετε εντός λογικών ορίων.

Για τον διαβήτη τύπου 2, είναι επιθυμητό να αποκλείσετε από το μενού γρήγορους υδατάνθρακες που βρίσκονται σε τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI): ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένης φρουκτόζης, μελιού, μαρμελάδας, συσκευασμένων χυμών και ζαχαροπλαστικής. Το βιομηχανικό ψήσιμο είναι ιδιαίτερα επιβλαβές.

Η βάση της διατροφής θα πρέπει να είναι σύνθετοι υδατάνθρακες με χαμηλό GI, 55-65% του συνόλου. Αυτά είναι δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Λαχανικά και φρούτα πρέπει να υπάρχουν σε κάθε γεύμα όλη την ημέρα. Ταυτόχρονα, αξίζει να καταναλώνουμε γλυκά φρούτα με περιορισμένο τρόπο (σταφύλια, σύκα, μπανάνες, πεπόνι).

Η χρήση ζωικών λιπών πρέπει να αποκλειστεί ως παράγοντας που προκαλεί την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Αυτό είναι τυρί, λιπαρό τυρί, ξινή κρέμα, λιπαρά κρέατα και βούτυρο. Η χρήση φυτικών λιπών και λιπαρών ψαριών πρέπει να μειωθεί, καθώς συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας, η οποία περιπλέκει την καταπολέμηση της νόσου.

Προσπαθήστε να μην γεμίζετε υπερβολικά το φαγητό. Το αλάτι αναπτύσσει ευαισθησία στην ινσουλίνη. Ο κανόνας του διαβητικού είναι 4 γραμμάρια επιτραπέζιου αλατιού την ημέρα, δηλαδή λιγότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού. Αυτό είναι ΟΛΑ! Δεδομένου του αλατιού που περιέχεται ήδη στα τελικά προϊόντα από το κατάστημα. Ρίξτε μια πιο προσεκτική ματιά στις ετικέτες.

Εάν είναι δυνατόν, το αλκοόλ πρέπει να απορρίπτεται, σε ακραίες περιπτώσεις, για να ελαχιστοποιηθεί η κατανάλωσή του. Στην πραγματικότητα, είναι ένα προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και «προκλητικός» της όρεξης. Εάν μεταφραστεί σε ποσοτικές τιμές, τότε δεν συνιστάται να πίνετε περισσότερα από 0,33 λίτρα μπύρας ή 150 ml ξηρού κόκκινου κρασιού ή 40 ml ισχυρών αλκοολούχων ποτών την ημέρα.

Μενού για διαβήτη

Ακολουθεί ένα παράδειγμα γεύματος για έναν ασθενή με διαβήτη τύπου 2 τη Δευτέρα. Εάν ενδιαφέρεστε να διαβάσετε τις επιλογές μενού για τις υπόλοιπες ημέρες, αναζητήστε πληροφορίες στους πίνακες αναφοράς στο τέλος του άρθρου..

1 Πρωινό: Πλιγούρι βρώμης σε νερό χωρίς βούτυρο και ζάχαρη ή ψωμί δημητριακών με τυρί cottage με χαμηλά λιπαρά. Καφές ή τσάι χωρίς ζάχαρη

2 πρωινό: χυμός ντομάτας, ψωμί

Μεσημεριανό: Σαλάτα φρέσκων λαχανικών με χυμό λεμονιού. Χορτόσουπα. Ψάρια με ρύζι. Μεταλλικό νερό

Σνακ: Μήλο, μπισκότα χωρίς ζάχαρη, τσάι χωρίς ζάχαρη

Δείπνο: Βινεγκρέτ. Μοσχάρι με σκληρό σιτάρι. Τσάι χωρίς ζάχαρη

Δείπνο 30-60 λεπτά πριν τον ύπνο: Κουάκερ φαγόπυρου χωρίς λάδι (50 γρ.) Ή ψωμί δημητριακών. Ένα ποτήρι κεφίρ 1%.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι δεν υπάρχει γλυκό και κάτι νόστιμο, όλα είναι άπαχα και βαρετά. Λοιπόν, πρώτον, η ασθένεια, φυσικά, απαιτεί ένα πιο αυστηρό καθεστώς. Και δεύτερον, εάν παίζετε αθλήματα και ακολουθείτε τη σωστή διατροφή, τότε μερικές φορές μπορείτε να έχετε ένα γλυκό. Για παράδειγμα, παρακαλώ τον εαυτό σας το σαββατοκύριακο.

Απαραίτητη σωματική δραστηριότητα

Για να επιτευχθεί ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, η μέτρια άσκηση είναι εξίσου σημαντική με τη σωστή διατροφή και φαρμακευτική αγωγή. Αυτό είναι εύκολο να καταλάβετε αν πειραματιστείτε. 1 - 1,5 ώρες μετά το γεύμα, μετρώντας το σάκχαρο στο αίμα πριν και μετά από 20 λεπτά σωματικής άσκησης.

Το γεγονός είναι ότι η μυϊκή δραστηριότητα ομαλοποιεί τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα που ρυθμίζουν την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη. Οι συνεχείς προπονήσεις θα βοηθήσουν στον περιορισμό της ανάπτυξης της νόσου και το σώμα θα χρησιμοποιεί ινσουλίνη πιο αποτελεσματικά..

Ένα άλλο σημείο της σωματικής άσκησης είναι να αποφευχθεί η αποθήκευση της γλυκόζης με τη μορφή λίπους κάτω από το δέρμα, με άλλα λόγια, να μην γίνει λίπος. Όπως ήδη αναφέρθηκε, το υπερβολικό βάρος οδηγεί στην ανάπτυξη διαβήτη. Μετακινήστε περισσότερο, χάστε βάρος.

Ήδη με καθημερινή σωματική δραστηριότητα 30 λεπτών, επιτυγχάνεται ένα θετικό αποτέλεσμα για την υγεία. Δεν υπάρχει τρόπος να δώσετε προσοχή στα μαθήματα κάθε φορά; Σπάστε σε 2-3 εντατικές προπονήσεις για 10-15 λεπτά, αυτό δεν θα επηρεάσει την αποτελεσματικότητα.

Φάρμακα για τον διαβήτη

Μέχρι σήμερα, ο κατάλογος των φαρμάκων για τον διαβήτη είναι απλώς τεράστιος. Υπάρχουν εγκεκριμένες από τις διεθνείς διαβητολογικές κοινότητες ακολουθίες συλλογής και τροποποίησης της θεραπείας με φάρμακα.

Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός συνταγογραφεί μια προσωπική στρατηγική θεραπείας, η οποία προσαρμόζεται κάθε 3 μήνες σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης αίματος HbA1.ντο (γλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη). Η ανάλυση είναι πιο ενδεικτική από τη γλυκόζη νηστείας, αλλά και πιο περίπλοκη. Επομένως, πραγματοποιείται σε εξειδικευμένα εργαστήρια.

Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Σε περίπτωση αμφιβολίας, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Γιατί ακριβώς αυτό το φάρμακο; Γιατί σε μια τέτοια δόση; Ας καταλάβουμε το ζήτημα της ομάδας του φαρμάκου από τον μηχανισμό έκθεσης.

  • Φάρμακα που μειώνουν την αντίσταση στην ινσουλίνη.
  • Φάρμακα που διεγείρουν την παραγωγή ινσουλίνης. Αυτά τα φάρμακα επηρεάζουν άμεσα το πάγκρεας, διεγείροντας την αυξημένη παραγωγή ινσουλίνης..
  • Φάρμακα που επιβραδύνουν την απορρόφηση της γλυκόζης στα έντερα. Λόγω της χαμηλής απόδοσης, σπάνια χρησιμοποιούνται..
  • Φάρμακα που αυξάνουν την απέκκριση γλυκόζης στα ούρα. Από μόνη της, το σώμα αρχίζει να εκκρίνει γλυκόζη με ρυθμούς 8 - 10 mmol / l. Αυτοί είναι ήδη επικίνδυνοι δείκτες για την υγεία. Οι επιστήμονες έχουν βρει φάρμακα που προάγουν την απελευθέρωση γλυκόζης στα ούρα και, κατά συνέπεια, τη μείωση του αίματος.
  • Ινσουλίνες διαφόρων χρόνων δράσης. Με οποιονδήποτε τύπο διαβήτη, υπάρχει ανεπάρκεια ινσουλίνης. Έτσι, με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, εμφανίζεται επίσης 10-15 χρόνια από την έναρξη της νόσου. Και σε αυτό το σημείο, πρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία αντικατάστασης ινσουλίνης.

Μιλώντας για επιπλοκές και φάρμακα. Εκτός από τη διατήρηση της ζάχαρης στους δείκτες στόχους, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φάρμακα που προστατεύουν τα «όργανα-στόχους» συνταγογραφούνται παράλληλα. Για παράδειγμα, για την πρόληψη της καρδιακής και νεφρικής ανεπάρκειας. Για τη μείωση της χοληστερόλης (για έναν διαβητικό, όσο χαμηλότερη είναι η χοληστερόλη, τόσο καλύτερη) και την ασπιρίνη.

Διαβήτης τύπου 1. «Παιδικός» διαβήτης

Ο διαβήτης τύπου 1 ονομάζεται μερικές φορές «παιδική ηλικία» επειδή, κατά κανόνα, διαγιγνώσκονται με την ασθένεια στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία. Η εμφάνιση αυτής της ασθένειας δεν ευθύνεται ούτε από τους γονείς ούτε από το ίδιο το παιδί. Ακόμη και η κληρονομικότητα δεν επηρεάζει τόσο καθαρά την πιθανότητα εμφάνισης T1DM σε ένα παιδί.

Η αιτία του διαβήτη 1 είναι μια δυσλειτουργία στο σώμα, ως αποτέλεσμα της οποίας υποφέρουν τα παγκρεατικά κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη. Ως αποτέλεσμα, η ινσουλίνη στο σώμα απλά δεν παραμένει. Και αν δεν υπάρχει ινσουλίνη, τότε η γλυκόζη θα παραμείνει στο αίμα, δεν μπορεί να μπει μέσα στα κύτταρα και να τα θρέψει με ενέργεια. Εδώ αποδεικνύεται η πείνα των κυττάρων σε πλήρη αφθονία.

Τα σημάδια σακχαρώδους διαβήτη 1 εμφανίζονται νωρίτερα και φαίνονται πιο φωτεινά. Και παρόλο που η ασθένεια είναι σπάνια (στη Ρωσία, ο κίνδυνος της νόσου είναι το πολύ 0,2% του πληθυσμού), οι γονείς πρέπει να παραμείνουν σε εγρήγορση, ώστε να μην χάσουν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου και να συμβουλευτούν εγκαίρως έναν γιατρό..

Σημάδια διαβήτη τύπου 1

Και οι πινακίδες είναι τέτοιες που ακόμα κι αν θέλετε, δεν θα το χάσετε. Κάθε γονέας θα παρατηρήσει αλλαγές που συμβαίνουν με το παιδί..

  • Συνεχής δίψα. Ο άνθρωπος πίνει νερό πολύ συχνά.
  • Και τρέχει στην τουαλέτα πολύ και συχνά. Λόγω της εμφάνισης γλυκόζης στα ούρα του θηλυκού μισού, είναι πιθανός κνησμός στο περίνεο.
  • Γενική αδυναμία. Συνεχής επιθυμία να ξαπλώσει, κόπωση.
  • Χάνω βάρος. Ένα έντονο σύμπτωμα, μερικές φορές η απώλεια βάρους είναι 10-15 κιλά ανά μήνα. Οι μεταβολικές διεργασίες διακόπτονται, η γλυκόζη δεν εισέρχεται στα κύτταρα. Τα παλιά πεθαίνουν, αλλά τα νέα δεν έχουν δημιουργηθεί.
  • Κατά την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου, εμφανίζεται απώλεια συνείδησης, έως κώμα.

Όμως, παρά την έντονη σοβαρότητα και την ακρίβεια των συμπτωμάτων, ο μόνος τρόπος επιβεβαίωσης ή αμφισβήτησης της παρουσίας διαβήτη τύπου 1 είναι ακόμα ο προσδιορισμός του σακχάρου στο αίμα είτε χρησιμοποιώντας οικιακό γλυκόμετρο είτε ανάλυση HbA1ντο. (καρτέλα 1.)

Διαβήτης τύπου 1

Για να διασφαλιστεί ότι η ζωή ενός ατόμου με διαβήτη είναι τόσο πλήρης όσο εκείνη ενός υγιούς ατόμου και ότι η ασθένεια δεν οδηγεί σε επιπλοκές, ο στόχος της θεραπείας είναι να εξασφαλίσει τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα χρησιμοποιώντας θεραπεία με ινσουλίνη.

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι ανίατος. Ούτε ο αθλητισμός, ούτε η γιόγκα, ούτε το θαυμαστό φρούτο ή το μαγικό χάπι, ούτε η ύπνωση, ούτε οι σαμάνοι θα αντικαταστήσουν την ινσουλίνη και θα προκαλέσουν την υποχώρηση της νόσου. Η σωματική δραστηριότητα και η σωστή διατροφή συμβάλλουν μόνο στη βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Μάθετε να διαχειρίζεστε την ασθένειά σας και θα έχετε την ίδια πλούσια ζωή με τους υγιείς ανθρώπους: αθλήματα, ταξίδια, γέννηση και γονείς.

Ο διαβήτης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν αποτελεί εμπόδιο στην αναπαραγωγή. Αλλά όταν σχεδιάζετε ένα παιδί, οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να γνωρίζουν τους κινδύνους του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να καταβάλλουν προσπάθειες για την ελαχιστοποίησή τους..

Δυστυχώς, ο αριθμός των περιπτώσεων όταν οι γυναίκες πρέπει να υπομείνουν εγκυμοσύνη με διάγνωση διαβήτη αυξάνεται. Επειδή υπάρχει μια εξέλιξη δύο τάσεων. Πρώτον, η αύξηση της ηλικίας των εγκύων - 30 ετών και ακόμη και των 40 δεν είναι πλέον σπάνια. Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης διαβήτη.

Δεύτερον, πρόσφατα, εν μέσω του αυξανόμενου προβλήματος της παχυσαρκίας, υπάρχουν περισσότεροι διαβητικοί τύπου 2. Επιπλέον, ο διαβήτης γίνεται ταχύτερα νεότερος. Όλα αυτά είναι καταστάσεις όταν η εγκυμοσύνη έρχεται στο πλαίσιο του σακχαρώδους διαβήτη που έχει ήδη αναπτυχθεί..

Και μερικές φορές, αντίθετα, οι γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτή η ειδική κατάσταση ονομάζεται διαβήτης κύησης. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το τι συνέβη πριν, η παρακολούθηση και η θεραπεία του διαβήτη σε έγκυες γυναίκες είναι η ίδια.

Εγκυμοσύνη σε άτομα που έχουν ήδη άρρωστα με διαβήτη

Το μόνο που πρέπει να θυμούνται οι μελλοντικοί γονείς είναι η προσεκτική προετοιμασία για την εγκυμοσύνη, καθώς υπάρχουν κίνδυνοι για τη μητέρα και το έμβρυο σε περίπτωση διαβήτη. Λάβετε υπόψη αυτούς τους κινδύνους και προσπαθήστε να τους ελαχιστοποιήσετε..

Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας για εγκυμοσύνη, οι γυναίκες πρέπει να συνειδητοποιήσουν τις ακόλουθες θέσεις:

  • να σταματήσετε το κάπνισμα!
  • 3 μήνες πριν από τη σύλληψη, η γλυκόζη στο αίμα νηστείας πρέπει να είναι έως 6 mmol / l. δύο ώρες μετά το φαγητό λιγότερο από 7,8 mmol / l. Δείκτες HbA1ντο λιγότερο από 6%
  • έλεγχος της αρτηριακής πίεσης (όχι περισσότερο από 130/80 mm Hg)
  • θεραπεία αμφιβληστροειδοπάθειας
  • θεραπεία με νεφροπάθεια
  • ελέγξτε τη λειτουργία του θυρεοειδούς

Διαβήτης κύησης

Ένας άλλος τύπος διαβήτη είναι η κύηση. Δεν είναι σαφές γιατί η αναδυόμενη ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επίσης εξαφανίζεται μυστηριωδώς μετά τον τοκετό. Χαρακτηρίζεται από υψηλό σάκχαρο στο αίμα που εντοπίστηκε για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι τιμές ζάχαρης νηστείας αντιστοιχούν στις ενδιάμεσες ενδείξεις μεταξύ φυσιολογικού και σακχαρώδους διαβήτη, δηλαδή περισσότερο από 5,5, αλλά λιγότερο από 7,0 mmol / l.

Οι γυναίκες με αυτή τη μορφή διαβήτη έχουν αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Αυτοί και το παιδί έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 αργότερα στη ζωή τους.

Εάν εντός δύο εβδομάδων τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν επιτευχθούν λόγω της θεραπείας με δίαιτα, τότε συνταγογραφείται θεραπεία κατάλληλη για τη διαχείριση του διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ας το δούμε.

Θεραπεία για διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

  • Η διατροφή και η σωματική δραστηριότητα πρέπει να μην προκαλούν καταστάσεις υψηλού ή χαμηλού σακχάρου στο αίμα.
  • Η θεραπεία επιτρέπεται μόνο με παρασκευάσματα ανθρώπινης ινσουλίνης μικρής και μεσαίας διάρκειας.

Απαγορευμένα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

  • τυχόν δισκία που μειώνουν τη ζάχαρη.
  • Αναστολείς ACE και sartans
  • στατίνες
  • αντιβιοτικά
  • αντιπηκτικά

Τώρα για τον έλεγχο και τον αυτοέλεγχο:

  • Καθημερινή αυτοπαρακολούθηση των μετρήσεων σακχάρου στο αίμα με γλυκόμετρο, τουλάχιστον 7 φορές την ημέρα (με άδειο στομάχι, μία ώρα μετά το φαγητό, κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ, τη νύχτα).
  • Έλεγχος αίματος HbA1ντο - 1 φορά ανά τρίμηνο.
  • Εξέταση του οφθαλμού από οφθαλμίατρο - 1 φορά ανά τρίμηνο.
  • Παρατήρηση από μαιευτήρα-γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, διαβητολόγο. Έως 34 εβδομάδες εγκυμοσύνης - κάθε δύο εβδομάδες. Επόμενη εβδομάδα.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

Σχετικά Με Εμάς

Το αίμα είναι ένας υγρός ιστός, ο οποίος περιλαμβάνει πλάσμα και διαμορφωμένα στοιχεία. Εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα και κυκλοφορεί συνεχώς μέσω των αγγείων.