Κορυφαία 8 φυσικά διαλυτικά αίματος

Το υπερβολικά παχύ αίμα αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων στο αίμα. Τα λίπη και τα άλατα ασβεστίου καθίστανται στα τοιχώματα των αρτηριών, γιατί χάνουν την ελαστικότητά τους, γίνονται σκληρά, αναπτύσσεται αθηροσκλήρωση, αργά ή γρήγορα οδηγεί σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Οι γιατροί συνταγογραφούν αραιωτικά αίματος για αυτούς τους ασθενείς. Αλλά με τακτική χρήση, αυτά τα φάρμακα μπορούν να καταστρέψουν τους βλεννογόνους του στομάχου και των εντέρων. Παρόμοιες ιδιότητες, αλλά χωρίς βλάβη στην υγεία, έχουν κάποια τρόφιμα. Συμπεριλάβετε τα στη διατροφή σας για να διευκολύνετε τη ροή του αίματος..

Αυτό που αραιώνει το αίμα

Εκτός από τα αντιιικά, αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και πολλές άλλες ιδιότητες, αυτή η ρίζα έχει ένα ακόμη πράγμα - το τζίντζερ αραιώνει το αίμα. Το τζίντζερ περιέχει τζίντζερλη - αφαιρεί πλάκες χοληστερόλης και διαλύει θρόμβους αίματος, ενεργοποιεί την εγκεφαλική κυκλοφορία, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης σε συνδυασμό με άλλες θεραπευτικές μεθόδους..

Τα συμπληρώματα διατροφής παρασκευάζονται με βάση τη ρίζα τζίντζερ για την πρόληψη και τη θεραπεία των κιρσών. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φαρμακευτικό φυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία με τζίντζερ, ειδικά εάν έχουν ήδη συνταγογραφηθεί φάρμακα.

Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα φυσικά αντιπηκτικά - αραιώνει το αίμα και μειώνει την καρδιακή πίεση, κάτι που είναι πολύ χρήσιμο για υπερτασικούς ασθενείς. Μειώνει την περίσσεια σακχάρου στο αίμα, έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα και βοηθά στη νόσο του Αλτσχάιμερ. Αυτό το μπαχαρικό δρα ως αντιοξειδωτικό, επιβραδύνοντας τη διαδικασία γήρανσης, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του δέρματος..

Ένα άλλο φυσικό αντιπηκτικό είναι το σκόρδο. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό, το ajoen (ahoen) και η αδενοσίνη, μειώνουν το ιξώδες, αποτρέποντας την προσκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων που είναι υπεύθυνα για την πήξη του αίματος - αιμοπετάλια. Λόγω αυτού, η πιθανότητα θρόμβωσης μειώνεται σημαντικά. Για να βελτιωθεί η απορρόφηση των θρόμβων στο αίμα, αρκεί η χρήση τριών σκελίδων καθημερινά. Η αλικίνη που περιέχεται στο σκόρδο μειώνει την ένταση των αγγειακών τοιχωμάτων, αυξάνει τον αυλό των αγγείων, παρέχει την προστασία τους από αθηροσκληρωτικούς σχηματισμούς, αυξάνει τη ροή του αίματος, μειώνει το φορτίο στον καρδιακό μυ.

Θρόμβοι αίματος

Η κανέλα δρα στο σώμα ως ένα ισχυρό αντιπηκτικό και όλα χάρη στη κουμαρίνη στη σύνθεσή του. Η συνήθεια να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι με κανέλα πριν από την έναρξη μιας πολυάσχολης ημέρας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.

5. Πιπέρι καγιέν

Το πιπέρι καγιέν είναι ένας τύπος κόκκινου πιπεριού τσίλι, συνήθως αποξηραμένος και θρυμματισμένος σε σκόνη. Το πιπέρι καγιέν έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το αγγειακό σύστημα, βοηθώντας τις φλέβες, τις αρτηρίες και τα τριχοειδή να αποκαταστήσουν την ελαστικότητα. Επιπλέον, αυτό το υπέροχο προϊόν βελτιώνει τη ροή του αίματος, αραιώνει το αίμα και επίσης προάγει τη ροή του αίματος στα άκρα. Οι ουσίες που περιέχονται στο πιπέρι βοηθούν στην ομαλοποίηση του σφυγμού και στην αύξηση της συνολικής απόδοσης ολόκληρου του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η βιταμίνη Ε είναι ανταγωνιστής της βιταμίνης Κ, υπεύθυνη για την πήξη του αίματος. Η λήψη καψουλών βιταμίνης Ε ως συμπλήρωμα διατροφής βοηθά στην αραίωση του αίματος. Οι συγγραφείς ιατρικών άρθρων υποστηρίζουν ότι απαιτούνται σχετικά μεγάλες δόσεις βιταμίνης Ε για την αραίωση του αίματος. Αυτό όμως δεν είναι χρήσιμο σε όλους. Σε άτομα με κακή πήξη του αίματος, η λήψη ακόμη και μιας μικρής ποσότητας βιταμίνης Ε μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Επομένως, πριν από την είσοδο, απαιτείται ειδική συμβουλή.

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε φυσικά αντιοξειδωτικά - πολυφαινόλες. Προστατεύουν το σώμα από την πρόωρη γήρανση. Η κατεχίνη, που αποτελεί μέρος του πράσινου τσαγιού, μπορεί να αραιώσει το αίμα, μειώνοντας τον κίνδυνο θρόμβων στα αγγεία, βελτιώνει τον αγγειακό τόνο και βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι και λεμόνι σε αυτό, το κυριότερο είναι να μην προσθέσετε ζάχαρη και το τσάι να μην είναι δυνατό.

8. Τρόπος κατανάλωσης

Η χρήση επαρκούς ποσότητας νερού ανά ημέρα θα εξασφαλίσει τη συγκράτησή του στον αγγειακό χώρο. Σε αυτό το πλαίσιο, θα υπάρξει μια φυσική υγροποίηση, η οποία θεωρείται μία από τις πιο σωστές. Ως υγρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συνηθισμένο καθαρισμένο ή αλκαλικό μεταλλικό νερό, χυμούς, ποτά φρούτων, αφέψημα φαρμακευτικών φυτών, κομπόστα.

Ποια άλλα προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αραίωση του αίματος:

Τεύτλα, λεμόνι, πορτοκάλι, ρόδι, Ginko Biloba, κάστανο, βλαστάρι σιτάρι, λάχανο, λάδι λιναρόσπορου Τα λιπαρά ψαριών συμβάλλουν όχι μόνο στην αραίωση του αίματος, αλλά και στην απορρόφηση των υπαρχόντων θρόμβων αίματος και των σκληρωτικών πλακών. Οι γιατροί συμβουλεύουν να τρώνε ψάρια τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα. Οι λιπαρές ποιότητες πρέπει να προτιμώνται..

Οποιαδήποτε σωστή διατροφή για καρδιαγγειακά νοσήματα, καθώς και αυξημένη πήξη του αίματος, περιέχει ελάχιστα ζωικά λίπη και μέγιστη φυτική ίνα. Αυτό σημαίνει ότι η διατροφή ενός ατόμου με υψηλή χοληστερόλη και αγγειακές παθολογίες δεν πρέπει να περιέχει περισσότερα από 1 γραμμάριο ζωικού λίπους ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους.

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ασπιρίνη για να αραιώσουν το αίμα, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι εκτός από τα οφέλη του, προκαλεί επίσης βλάβη. Προσαρμοσμένα στα τοιχώματα του στομάχου, σωματίδια ασπιρίνης τρώνε στο τοίχωμα του στομάχου και σχηματίζουν έλκη.

Αιτίες της πήξης του αίματος:

Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων σακχάρου και υδατανθράκων, η χρήση αλκοόλ, καπνιστών και λιπαρών τροφών, αφυδάτωση λόγω ανεπαρκούς κατανάλωσης νερού, έλλειψη ενζύμων, περίσσεια αιμοπεταλίων, ερυθρά αιμοσφαίρια και αιμοσφαιρίνη, ηπατική δυσλειτουργία, έλλειψη βιταμινών και ανόργανων συστατικών, ακτινοβολία, παρατεταμένη λήψη μητρικών μυών και βαλεριάνα.

Το σύνδρομο αυξημένου ιξώδους του αίματος δεν είναι ασθένεια, αλλά παρουσία σοβαρών παθολογιών μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κατά την επίλυση αυτού του προβλήματος, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε ειδικούς. να είναι υγιής.

Αποτελεσματικά αραιωτικά αίματος

Το αίμα είναι το πιο σημαντικό συστατικό του σώματος, καθώς η κύρια λειτουργία του είναι να διασφαλίζει την ομαλή λειτουργία του και την προστασία του από διάφορους ανεπιθύμητους παράγοντες. Η κίνησή του παρέχεται μέσω των αιμοφόρων αγγείων.

Συχνά υπάρχουν καταστάσεις όταν το αίμα αρχίζει να πυκνώνει, το οποίο καθίσταται επικίνδυνο για την υγεία. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ειδικοί συνταγογραφούν αραιωτικά αίματος. Θα συζητηθούν περαιτέρω.

Κίνδυνος παχέος αίματος

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αποδίδουν σημασία στο γεγονός ότι η παραβίαση της ροής του υγρού στο σώμα μπορεί να προκαλέσει διάφορες αρνητικές συνέπειες. Οι ειδικοί εντόπισαν αρκετές παθολογικές διεργασίες που εξαρτώνται άμεσα από το ιξώδες του αίματος:

  • υπέρταση, που χαρακτηρίζεται από σταθερή αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
  • ισχαιμικό ή αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο.
  • έμφραγμα;
  • παραβίαση του καρδιαγγειακού συστήματος
  • αθηροσκλήρωση;
  • κιρσοί;
  • θρόμβοι αίματος.

Η ανάπτυξη καθεμιάς από αυτές τις ασθένειες μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει αναπηρία, αλλά και να οδηγήσει σε θάνατο.

Βοήθεια για τα ναρκωτικά

Ο διορισμός οποιουδήποτε φαρμάκου πρέπει να πραγματοποιείται μόνο από τον θεράποντα ιατρό μετά από τη λήψη διαγνωστικών μέτρων. Επιπλέον, καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να πραγματοποιείτε τακτικά εξετάσεις για την παρακολούθηση της κατάστασης της υγείας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα χάπια αραίωσης αίματος δεν αποτελούν μέσο πρόληψης θρόμβων αίματος. Δεν είναι σε θέση να διαλύσουν ήδη σχηματισμένους θρόμβους. Ωστόσο, λόγω των ιδιοτήτων τους, είναι δυνατόν να μειωθεί το ιξώδες του παχύρρευστου αίματος και να αποφευχθεί η ανάπτυξη θρόμβωσης.

Τι είδους φάρμακο να πάρετε και σε ποια δοσολογία, ο ειδικός αποφασίζει μεμονωμένα σε κάθε περίπτωση. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη η ηλικιακή κατηγορία του ασθενούς, η σοβαρότητα της κατάστασης και πολλοί άλλοι παράγοντες.

Ομάδες ναρκωτικών

Όλα τα φάρμακα που αποτρέπουν τη θρόμβωση χωρίζονται σε δύο ομάδες:

  1. Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες. Συμβάλλετε στην αναστολή του σχηματισμού θρόμβων αίματος, που αποτρέπει τη στηθάγχη.
  2. Αντιπηκτικά. Αυτά είναι φάρμακα που έχουν την ικανότητα να αποτρέπουν την αυξημένη πήξη του αίματος και τη θρόμβωση στο μέλλον.

Τα φάρμακα του δεύτερου τύπου, με τη σειρά τους, ταξινομούνται σε:

  • φάρμακα έμμεσης έκθεσης, τα οποία χρησιμοποιούνται ως προφύλαξη μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα του μυοκαρδίου.
  • άμεσες δράσεις που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια προσωρινών θεραπευτικών μέτρων υπό τον έλεγχο εργαστηριακών δοκιμών.

Όλα τα φάρμακα που στοχεύουν στην αραίωση του αίματος, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λαμβάνονται για να παρέχουν στον οργανισμό πρώτες βοήθειες. Η ίδια η παθολογική διαδικασία μπορεί να εξαλειφθεί μόνο ως αποτέλεσμα της θεραπείας της υποκείμενης νόσου.

Ποιος ενδείκνυται για χρήση

Είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα που προάγουν την αραίωση του αίματος μόνο με βάση τα αντίστοιχα αποτελέσματα των δοκιμών ή σε περίπτωση εμφάνισης χαρακτηριστικών συμπτωμάτων. Κατά κανόνα, οι δείκτες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του εργαστηρίου..

Με τιμή αιματοκρίτη μεγαλύτερη από 0,55, το σώμα βρίσκεται σε σοβαρό κίνδυνο. Κατά τη διεξαγωγή γενικής εξέτασης αίματος για αιμορραγικές διαταραχές, θα παρατηρηθεί αύξηση της συγκέντρωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε 6 ή περισσότερα ανά λίτρο. Εάν στην ανάλυση του ιξώδους η τιμή του δείκτη είναι υψηλότερη από τέσσερα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για την απειλή.

Η υπερβολική πυκνότητα του υγρού αίματος θα υποδεικνύεται από τα αντίστοιχα συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • αίσθημα ξηρότητας στην στοματική κοιλότητα.
  • ΑΠΟΣΠΑΣΗ;
  • αύξηση της πίεσης
  • αδυναμία;
  • βαρύτητα και κρύο στα κάτω άκρα.
  • πονοκέφαλο.

Επιπλέον, το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα σε ορισμένες περιοχές του σώματος θεωρούνται ένα από τα κύρια σημεία. Όταν το αίμα παχύνεται, θα παρατηρείται μια σταθερή καταθλιπτική κατάσταση του ασθενούς.

Αποτελεσματικές θεραπείες για άτομα κάθε ηλικίας

Τα πιο αποτελεσματικά και συχνά χρησιμοποιούμενα φάρμακα αραίωσης αίματος περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  1. Ηπαρίνη. Το ίδιο δραστικό συστατικό υπάρχει στη βλέννα βδέλλα, η οποία εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος κατά τη διάρκεια ενός δαγκώματος..
  2. Νταμπιγκτράν. Είναι αναστολέας της θρομβίνης. Βοηθά στην επίτευξη ενεργού επιπέδου πήξης.
  3. Βαρφαρίνη. Στη δεύτερη θέση στη δημοτικότητα.
  4. Trental.
  5. Aspeckard. Βοηθά στον έλεγχο των θρόμβων στο αίμα.
  6. Rivaroxaban. Αναφέρεται σε εξαιρετικά επιλεκτικούς αναστολείς. Σχετικά νέο φάρμακο.
  7. Aescusan. Προωθεί την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στις φλέβες, ενισχύει τα αγγειακά τοιχώματα.
  8. Φαινυλίνη. Έχει αποτελεσματικό αποτέλεσμα για μικρό χρονικό διάστημα. Δεδομένου ότι αυτό το εργαλείο έχει πολλές αντενδείξεις, χρησιμοποιείται σε εξαιρετικές περιπτώσεις.
  9. Παρασκευάσματα υδροξειδίου του μαγνησίου (Cardiomagnyl). Άσκηση ελέγχου της πάχυνσης του αίματος.
  10. Πολυβιταμίνες. Συμβάλλετε στην αποκατάσταση της αγγειακής δομής και στην πρόληψη των θρόμβων στο αίμα.
  11. Ασπιρίνη.

Όλα τα παραπάνω κεφάλαια πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει αρνητικές συνέπειες.

Μετά από 40-50 χρόνια

Μετά την ηλικία των 40 ετών, κάθε άτομο πρέπει να υποβάλλεται σε τακτική ιατρική εξέταση, ακόμη και αν δεν πάσχει από χρόνιες παθολογίες. Η αποδυνάμωση του σώματος συμβαίνει σταδιακά, κάτι που είναι πολύ πιο επικίνδυνο με την ανάπτυξη οποιασδήποτε παθολογικής διαδικασίας.

Φάρμακα που συνταγογραφούνται από ειδικούς για να αραιώσουν το αίμα των ασθενών μετά από 50 χρόνια, αποτρέπουν την ανάπτυξη θρόμβωσης, καθώς και ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων. Ανά πάσα στιγμή, η ασπιρίνη θεωρήθηκε ένα από τα καλύτερα φάρμακα..

Επιπλέον, πρόσφατα έχουν χρησιμοποιηθεί ευρέως άλλα φάρμακα. Ο κατάλογος των φαρμάκων που συνιστώνται για χρήση σε μια πιο ώριμη ηλικία:

  • Βαρφαρίνη;
  • Ηπαρίνη;
  • Έξντα
  • Ασπιρίνη καρδιο.

Επίσης, οι ενήλικες ταιριάζουν:

Τα χρήματα που μεταφέρονται πρέπει να εφαρμοστούν με διάλειμμα. Αυτό θα διατηρήσει το φυσιολογικό ιξώδες υγρών αίματος για ένα ολόκληρο έτος..

Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγής ενός παιδιού, δεν συνιστάται η χρήση φαρμάκων αραίωσης αίματος μόνοι τους. Το ραντεβού τους θα πρέπει να πραγματοποιείται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό και μόνο μετά την κατάλληλη διαγνωστική εξέταση.

Επιπλέον, για προληπτικούς σκοπούς, δεν αξίζει να χρησιμοποιείτε φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι γυναίκες στη θέση τους συνταγογραφούνται συνήθως Courantil. Η δράση του φαρμάκου βοηθά στην ενίσχυση των αγγειακών τοιχωμάτων, στη βελτίωση της ροής του αίματος και στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος.

Σε σταθερές συνθήκες, η ηπαρίνη μπορεί να χορηγηθεί. Δεν επηρεάζει δυσμενώς το έμβρυο, καθώς δεν μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα.

Ωστόσο, αξίζει να θυμάστε ότι όταν το χρησιμοποιείτε, ο κίνδυνος αποβολής ή πρόωρης γέννησης αυξάνεται. Για να αποφύγετε τέτοιες επιπλοκές, η λήψη αυτού του φαρμάκου είναι απαραίτητη μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη ειδικού..

Φθηνά μέσα

Τα καλύτερα φθηνά φάρμακα παρουσιάζονται στον ακόλουθο κατάλογο:

  • Acecardol;
  • Θρομβωτικό ACC;
  • Ασπιρίνη καρδιο
  • Καρδιομαγνυλ;
  • Fenilin.

Πάρτε οποιοδήποτε από τα χρήματα είναι απαραίτητο μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Η χρήση ναρκωτικών για ασθένειες

Με την ανάπτυξη ορισμένων παθολογικών διαδικασιών, είναι απλώς απαραίτητη η λήψη φαρμάκων που βοηθούν στην πρόληψη της θρόμβωσης.

Έτσι, με κιρσούς, πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη σύνθεση του αίματος και να βεβαιωθείτε ότι δεν παχύρρευστο. Ένα τζελ που ονομάζεται Lyoton έχει καλές ιδιότητες..

Μπορεί επίσης να συνταγογραφούνται δισκία Dipyridamole ή Curantil. Με την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας, η χρήση αντιπηκτικών δεν θα είναι περιττή. Μπορεί να είναι Fraxiparin ή Clexane με τη μορφή ενέσεων, που είναι ανάλογα χαμηλού μοριακού βάρους της ηπαρίνης.

Εάν υπάρχει τάση να πυκνώνει το υγρό του αίματος, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην κατάσταση της υγείας, η οποία θα αποτρέψει το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Για την επίλυση αυτού του προβλήματος, χρησιμοποιείται συχνά η ηπαρίνη και τα ανάλογα της. Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός νέων θρόμβων αίματος, ορίζεται η βαρφαρίνη. Σε περίπτωση εκτεταμένης θρόμβωσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί το Alteplase..

Για κολπική μαρμαρυγή, συνιστάται βαρφαρίνη. Σε περίπτωση διάγνωσης υπέρτασης και καρδιακής ισχαιμίας - Καρδιομαγνύλιο.

Αντενδείξεις

Πριν αποφασίσετε τη χρήση ενός συγκεκριμένου φαρμάκου, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, καθώς κάθε φάρμακο έχει σημαντικές αντενδείξεις.

Μεταξύ των πιο κοινών από αυτά είναι:

  • προδιάθεση για αιμορραγία
  • εγκεφαλικές αιμορραγίες
  • οξείες μορφές έλκους ή διάβρωση στα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα.
  • σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια
  • την περίοδο τεκνοποίησης (1 και 3 τρίμηνα) ·
  • γαλουχιά
  • αλλεργικές αντιδράσεις;
  • πολυπόωση της μύτης
  • αρθρίτιδα
  • ιδιοσυγκρασία του ακετυλοσαλικυλικού οξέος;
  • κάτω των 18 ετών.

Δεν συνιστάται να επιλέγετε ανεξάρτητα φάρμακα που συμβάλλουν στην αραίωση του αίματος. Δεδομένων των πολλών περιορισμών, απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει σωστά ένα φάρμακο και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη δοσολογία.

Παρενέργειες

Δεδομένου ότι τα περισσότερα φάρμακα περιέχουν ισχυρές ουσίες, συχνά παρατηρούνται ανεπιθύμητες ενέργειες σε ασθενείς:

  • παραβίαση του πεπτικού συστήματος
  • ερεθισμός του γαστρεντερικού βλεννογόνου.
  • έλκη κατά τη λήψη χρημάτων για μεγάλο χρονικό διάστημα?
  • γαστρεντερική αιμορραγία
  • εξάνθημα στο δέρμα.
  • αδυναμία;
  • μειωμένη κόπρανα (διάρροια).

Για να αποφευχθεί αυτό, πρέπει να τηρείτε αυστηρά τις συνταγές του γιατρού και δεν μπορείτε ανεξάρτητα να αυξήσετε ή να μειώσετε τη δοσολογία του φαρμάκου.

Πρόληψη επιπλοκών

Για να διατηρήσετε το φυσιολογικό ιξώδες του αίματος και να αποτρέψετε αρνητικές συνέπειες, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ και την ποιότητα της τροφής.

Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε μερικούς απλούς κανόνες πρόληψης:

  • Μειώστε τη διατροφή τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη και ζάχαρη.
  • τρώτε περισσότερα θαλασσινά.
  • Σταματήστε το αλκοόλ και το κάπνισμα.
  • δώστε περισσότερο χρόνο για να ξεκουραστείτε και να περπατήσετε στον καθαρό αέρα.
  • να κάνετε σωματικές ασκήσεις.
  • μην εκθέτετε το σώμα σε καταστάσεις άγχους.

Οι αιμοστατικοί παράγοντες είναι φάρμακα που είναι πολύ αποτελεσματικά. Λόγω των επιπτώσεών τους, υπάρχει αυξημένη πιθανότητα πρόληψης της ανάπτυξης πολλών σοβαρών ασθενειών.

Τι τρόφιμα παχύνουν το αίμα, τι προβλέπει η διατροφή?

Ένα υγιές ανθρώπινο σώμα ρυθμίζει το ιξώδες του αίματος, όπως προγραμματίζεται από τη φύση. Όντας ένα ζωτικό μέσο, ​​το αίμα εκτελεί μεταφορά, θερμορυθμιστική, προστατευτική, χυμική λειτουργία.

Όταν το ιξώδες αλλάζει και πυκνώνει το αίμα, οι λειτουργίες του παραβιάζονται, γεγονός που επηρεάζει την εργασία όλων των οργάνων και συστημάτων του σώματος. Σήμερα στο άρθρο: προϊόντα πήξης του αίματος.

Η έλλειψη ή περίσσεια ορισμένων ιχνοστοιχείων, ακόρεστων λιπαρών οξέων, πρωτεϊνών και αμινοξέων αλλάζει τη σύνθεση του κυκλοφορικού συστήματος. Τα πρώτα σημάδια που δείχνουν μια αλλαγή στο ιξώδες εκφράζονται:

  • πονοκέφαλο,
  • μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα, τους μύες, γεγονός που υποδηλώνει παραβίαση της κυκλοφορίας,
  • αδυναμία στο σώμα και αδιαθεσία (κατάσταση χρόνιας κόπωσης).

Ποια τρόφιμα παχύνουν το αίμα

Η βιταμίνη Κ ονομάζεται βιταμίνη πήξης. Μεταφρασμένη από τα λατινικά, αυτή η λέξη σημαίνει πήξη ή πάχυνση. Όταν υπό την επίδραση των δυνάμεων πρόσφυσης, μικρά διασπαρμένα σωματίδια κολλάνε μεταξύ τους, σχηματίζοντας μεγαλύτερα.

  • Περιέχει βιταμίνη Κ σε όλα τα πράσινα λαχανικά. Υπάρχουν πολλά σε μαρούλι, κρεμμύδια (φτερό), βασιλικό, μαϊντανό, σέλινο, όλα τα είδη λάχανου (Πεκίνο, λευκό, μπρόκολο, κουνουπίδι), πράσινες ντομάτες, σπανάκι...

Από τα φρούτα, βρίσκεται σε βερίκοκο, αβοκάντο, ανανά, σταφύλια, μάνγκο, νεκταρίνι, ροδάκινο, παπάγια, feijoa, λωτός, δαμάσκηνο, μάνγκο, μπανάνα...

  • Σε μούρα (βατόμουρα, βατόμουρα, κεράσια, φράουλες, βακκίνια, σμέουρα, κόκκινες σταφίδες).
  • Από προϊόντα κρέατος: σε βόειο κρέας και συκώτι κοτόπουλου, χοιρινό, χήνα, κοτόπουλο.
  • Στα γαλακτοκομικά προϊόντα (τυριά, πλήρες γάλα, κρέμα, βούτυρο).

Οι τανίνες (γαλλοβικό οξύ) ανήκουν στην ομάδα των τανινών που αυξάνουν την πήξη. Ως εκ τούτου, τα φυτά που τα περιέχουν, η παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιεί για να θεραπεύσει τις πληγές και να σταματήσει την αιμορραγία.

Φαγητό με τανίνες. Η υψηλή συγκέντρωση σημειώνεται σε:

  • ρόδια, λωτούς, κεράσι πουλιών,
  • θαλάσσιο buckthorn, βατόμουρα, κυδώνι,
  • φραγκοστάφυλο, chokeberry,
  • βατόμουρα, viburnum, lingonberries,
  • βακκίνια, φιστίκια, φιστίκια,
  • αμύγδαλα, καρύδια,
  • ροδαλά ισχία, ραδίκια, σταφύλια,
  • κακάο, ραβέντι, κανέλα,
  • γαρίφαλο, θυμάρι, κύμινο,
  • φύλλα δάφνης, φασόλι,
  • φύλλα ευκαλύπτου, φλοιός βελανιδιάς,
  • κάστανα, ακακία, μαύρη σοκολάτα.

Οι τανίνες δίνουν στα προϊόντα στυπτικό και στυπτικές ιδιότητες. Η συγκέντρωση των τανινών σε διαφορετικά φυτά ποικίλλει.

Φλαβονοειδή. Μια ομάδα ουσιών που βρίσκεται σε βότανα, μούρα, φρούτα, λαχανικά, που μπορούν να αλλάξουν τη δραστηριότητα των ενζύμων που συντίθενται από το ανθρώπινο σώμα. Στη φύση, είναι γνωστά περισσότερα από 6 χιλιάδες φλαβονοειδή, τα οποία συνδυάζονται σε 24 ομάδες. Έχουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες, είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά, ταυτόχρονα συμβάλλουν στην πήξη του αίματος (ελαφρώς).

Πιο γνωστές είναι οι χρωστικές που χρωματίζουν λαχανικά και φρούτα σε διαφορετικά χρώματα και βιταμίνη Ρ (ρουτίνη). Τα φλαβονοειδή εισέρχονται στο σώμα με προϊόντα:

  • βατόμουρα, βατόμουρα,
  • σταφύλια, πράσινο τσάι,
  • εσπεριδοειδή, πράσινα φυλλώδη,
  • λάχανο, ντομάτες,
  • κόκκινο κρασί, φαγόπυρο.

Το Rutin πυκνώνει το αίμα, επομένως αντενδείκνυται στην θρομβοφλεβίτιδα.

Η τρυπτοφάνη μόνο σε σημαντικές δόσεις μπορεί να επηρεάσει την πυκνότητα και το ιξώδες του αίματος. Στο σώμα, η ουσία μετατρέπεται σε σεροτονίνη (ορμόνη χαράς), η οποία έχει αιμοστατική δράση και αγγειοσυσταλτικό. Η τρυπτοφάνη είναι παρούσα (λίστα με φθίνουσα σειρά):

  • σε χαβιάρι μαύρο και κόκκινο,
  • φιστίκια, ολλανδικό τυρί,
  • κάσιους, αμύγδαλο,
  • μεταποιημένο τυρί, σόγια,
  • κουκουνάρια, κρέας κουνελιού, χαλβά,
  • κρέας γαλοπούλας, σκουμπρί, καλαμάρι,
  • φιστίκια, ηλιόσποροι, σουσάμι,
  • μπιζέλια, κοτόπουλο, φασόλια,
  • μοσχαρίσιο κρέας, ρέγγα, βόειο κρέας,
  • γάδος, σολομός, αρνί,
  • αυγά κοτόπουλου, τυρί cottage, pollock,
  • χοιρινό, κυπρίνος, σοκολάτα,
  • ζάντερ, ιππόγλωσσα, φαγόπυρο,
  • λαβράκι, κεχρί, σκουμπρί,
  • αποξηραμένα βερίκοκα, πλιγούρι βρώμης, μανιτάρια,
  • μαργαριτάρι κριθάρι, κριθάρι, ημερομηνίες,
  • σταφίδες, δαμάσκηνα, μπανάνες.

Τα λιπαρά trans είναι ένας τύπος ακόρεστου λίπους που έχει διαμόρφωση trans. Είναι φυσικά και δημιουργούνται τεχνητά. Σε μικρές ποσότητες (5-8%) υπάρχουν σε φυσικά κρέατα και γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την εξαίρεση των τρανς λιπαρών από τη διατροφή λόγω της απότομης αύξησης των ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος, του ήπατος, της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Η συνεχής χρήση τους αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας (παχύνουν το αίμα, συμβάλλουν στο σχηματισμό θρόμβων αίματος).

Τα τεχνητά λαμβάνονται με υδρογόνωση φυτικών ελαίων. Δεν φέρουν οφέλη και είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για την υγεία. Υπάρχουν trans λιπαρά:

  • σε μαργαρίνη, λάδια σάντουιτς,
  • μερικοί τύποι τυριών, μαγιονέζα,
  • κρέμα λαχανικών, fast food, μάρκες,
  • ημιτελή και παναρισμένα προϊόντα,
  • σε συμπυκνώματα (σούπες, χυλοπίτες, κύβοι ζωμού, συσκευασμένος καφές),
  • σε προϊόντα ζαχαροπλαστικής βιομηχανικής παραγωγής (ψήσιμο, ψωμί, ψωμάκια, ψωμάκια).

Η βιταμίνη Β12 είναι χρήσιμη με μέτρο. Η περίσσεια του αυξάνει την κολλητικότητα του αίματος και μπορεί να προκαλέσει θρόμβους στο αίμα. Η υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης παρατηρείται:

  • στο κρέας (αρνί, χοιρινό, γαλοπούλα),
  • ψάρι και θαλασσινά (σκουμπρί, σολομός, μπακαλιάρος, μύδια, γαρίδες),
  • γαλακτοκομικά προϊόντα και γάλα.

Ο υπερκορεσμός με βιταμίνες Ε και C οδηγεί επίσης στην προσκόλληση των ερυθρών αιμοσφαιρίων και στο σχηματισμό θρόμβων αίματος. Τα μούρα από σταφίδα, τριαντάφυλλο, θαλασσινό ιππόκαμπος, viburnum, cloudberry, barberry, εσπεριδοειδή είναι πλούσια σε βιταμίνη C.

Η βιταμίνη Ε είναι πλούσια σε φυτικά έλαια (ελιά, ηλίανθος και κνήκος), βλαστάρι σιτάρι, φιστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα, δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά (σπανάκι, καρότα), αβοκάντο. Τρώγοντας τρόφιμα με μέτρο, το σώμα θα ωφεληθεί μόνο.

Τα λιπαρά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες επιβραδύνουν σημαντικά τη ροή του αίματος, το λίπος (χοληστερόλη) φράζει το κυκλοφορικό σύστημα.

Αυτά είναι λιπαρά κρέατα (χοιρινό, αρνί, πάπια), βούτυρο, χοιρινό λίπος, κρέμα, τυριά, ξινή κρέμα, λιπαρά τυριά, καρύδια (φουντούκια, καρύδια, φιστίκια), κέικ, αρτοσκευάσματα...

Προϊόντα με αφθονία εξευγενισμένων υδατανθράκων: ζάχαρη, λευκό ψωμί, ζυμαρικά, μπισκότα, κέικ, κράκερ...

Εξευγενισμένη ζάχαρη και τα συνθετικά υποκατάστατά της, όπως η ασπαρτάμη, το Splenda...

Τα αλκοολούχα ποτά (βότκα και κονιάκ) επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του πεπτικού συστήματος.

Η αφομοίωσή τους απαιτεί τεράστιες δαπάνες βιταμινών και ανόργανων συστατικών (ψευδάργυρος, ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, χρώμιο), που εξασφαλίζουν καλή κατάσταση του αγγειακού συστήματος και φυσιολογική ροή αίματος.

Το αλκοόλ σκοτώνει επίσης τα βακτήρια στα έντερα που βοηθούν στη σύνθεση της μενακινόνης - βιταμίνη Κ2, υπεύθυνη για την υγεία των οστών, προστασία από τον καρκίνο, νόσο του Αλτσχάιμερ.

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης οδηγεί σε διαταραχή των συστημάτων του σώματος, προκαλώντας αϋπνία και πεπτικές διαταραχές (δυσκοιλιότητα ή διάρροια).

Με διάρροια, αφυδάτωση και πήξη αίματος. Από την άλλη πλευρά, η μέτρια πρόσληψη καφεΐνης είναι καλή..

Θάλασσα και ποτάμια αρπακτικά ψάρια (τόνος, σκουμπρί, ζάντερ, τούρνα, ξιφία, πέρκα, marlin, άγριος οξύρρυγχος, dorado, ιριδίζουσα πέστροφα, γάδος), ειδικά με τοξικά επίπεδα υδραργύρου και άλλων επιβλαβών ουσιών.

Ο κατάλογος των ασφαλών κατοίκων του νερού: ψάρια που τρέφονται με φύκια και πλαγκτόν (για παράδειγμα, pollock), ψάρια ποταμού και λίμνης, εάν τα υδατικά συστήματα δεν είναι μολυσμένα.

Η ροή του αίματος πυκνώνει επίσης: Ζελατίνη, ζελέ, καπνιστό κρέας, ζωμούς κρέατος, λουκάνικα, τουρσιά, κονσερβοποιημένα προϊόντα, ανθρακούχα ποτά, πατάτες.

Το αίμα πυκνώνει από φυτά - yarrow, burdock, motherwort, αλογοουρά, στίγματα καλαμποκιού, tansy, St. John's wort, ορεινός ορειβάτης, τσουκνίδα, βαλεριάνα, chokeberry, δοχείο αίματος, λεμονόχορτο, πετρέλαιο, σαφράν, βελόνες, τέφρα στο βουνό, τριαντάφυλλο, φλοιός δρυός, βασιλικός. Viburnum (φλοιός, φρούτα, φύλλα). Το θέμα είναι η γλυκοσίδη βιμπουρίνη, η οποία έχει αιμοστατική δράση και αποτρέπει αιμορραγία διαφόρων φύσεων. Επιπλέον, υπάρχει τανίνη στο viburnum.

Τι να κάνετε εάν το αίμα είναι παχύ και ιξώδες

  1. Μειώστε την αναλογία των τροφίμων που κάνουν το αίμα ιξώδες στη διατροφή.
  2. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε εντελώς όλα τα άψυχα και επιβλαβή τρόφιμα..
  3. Αυξήστε την αραίωση του αίματος.
  4. Μπορείτε να δημιουργήσετε λίστες προϊόντων και να ελέγξετε το μενού σας σε αυτές..

Κατάλογος τροφίμων που επιτρέπονται για παχύ αίμα

Με παχύ αίμα, η διατροφή περιλαμβάνει τη μετάβαση από προϊόντα κρέατος σε ψάρια και θαλασσινά, παρέχοντας στον οργανισμό αρκετά πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. 100-150 g ψαριού, τρεις φορές την εβδομάδα. Χρήσιμο θαλασσινό λάχανο, φρέσκο ​​και αποξηραμένο.

Δείτε τον πίνακα των επιτρεπόμενων τροφίμων για παχύ αίμα:

Λαχανικά και χόρτα

Πρωτεΐνες, gΛίπη, gΥδατάνθρακες, gΘερμίδες, kcal
μελιτζάνα1,20.14,524
κολοκύθι0.60.34.624
κρεμμύδια1.40,010,441
καρότο1.30.16.932
αγγούρια0,80.12,8δεκαπέντε
σκουός0.60.14.3δεκαεννέα
πιπεριά σαλάτας1.30,05.327
παντζάρι1,50.18.840
ντομάτες0.60.24.2είκοσι
Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ2.10.112.861
κολοκύθι1.30.37.728
σκόρδο6.50,529.9143

Φρούτα

πορτοκάλια0,90.28.136
φράπα0.70.26.529η
αχλάδια0.40.310.942
πεπόνι0.60.37.433
ακτινίδια1,00.610.348
λεμόνια0,90.13.0δεκαέξι
μανταρίνια0,80.27.533
νεκταρίνι0,90.211.848
ροδάκινα0,90.111.346
μήλα0.40.49.847

Μούρα

κράνμπερι0,50,06.826
φραγκοστάφυλλο0.70.212.043

Ξηροί καρποί και αποξηραμένα φρούτα

σουσάμι19,448.712,2565
σπόροι λιναριού18.342,228.9534
σπόροι fenugreek23.06.458.3323
ηλιόσποροι20.752.93.4578
δαμάσκηνα2,30.757.5231

Δημητριακά και δημητριακά

πλιγούρι βρώμης12.36.159.5342
σιτηρά11.97.269.3366
πλιγούρια κεχριού11.53.369.3348
κριθάρι10,41.366.3324

Πρώτες ύλες και καρυκεύματα

μέλι0,80,081.5329

Προιοντα γαλακτος

αποβουτυρωμένο γάλα2.00.14.831
φυσικό γιαούρτι 2%4.32.06.260

Τυριά και τυρί cottage

τυρί cottage 0,6% (χαμηλά λιπαρά)18.00.61.888
τυρόπηγμα tofu8.14.20.673

Προϊόντα κρέατος

βοδινό κρέας18.919,40,0187
κουνέλι21.08.00,0156

Πουλί

φιλέτο κοτόπουλο23.11,20,0110
Τουρκία19,20.70,084

Ψάρια και θαλασσινά

ψάρι18.54.90,0136
καλαμάρι21,22,82.0122
μύδια9.11,50,0πενήντα
θαλάσσιο λάχανο0,85.10,049

Λάδια και λίπη

λινέλαιο0,099.80,0898
ελαιόλαδο0,099.80,0898

Αναψυκτικά

μεταλλικό νερό0,00,00,0-

Χυμοί και κομπόστες

χυμός πορτοκάλι0,90.28.136
χυμός κεράσι0.70,010,247
χυμός γκρέιπφρουτ0,90.26.5τριάντα
χυμός φράουλα0,00,010.041
χυμό μούρων0.40.311.046
χυμός βατόμουρου0,80,024.7100

Τι παρέχει η διατροφή

Τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλλουν με φυτικά έλαια (λιναρόσπορο, ελιά, ελαιοκράμβη, μουστάρδα, καρύδι, σουσάμι), με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.

Κάθε μέρα, φρέσκα φρούτα (έως 200 g) και φρέσκα λαχανικά (έως 400 g) πρέπει να υπάρχουν στο τραπέζι. Ποικιλίες κόκκινου σταφυλιού, σμέουρα, κεράσια, εσπεριδοειδή, πιπεριές και κόκκινες ντομάτες. Αγγούρια που περιέχουν μικρή ποσότητα βιταμίνης Κ.

Τα σαλικυλικά αραιώνουν καλά το αίμα, η συγκέντρωσή τους παρατηρείται σε φράουλες, φραγκοστάφυλα, σμέουρα, klbkva, κεράσια, σκόρδο, εσπεριδοειδή, μήλα, δαμάσκηνα.

Κολοκυθάκια, μελιτζάνες, καρότα είναι κατάλληλα για συνοδευτικά. Για σαλάτες πίτουρου, προσθέστε πίτουρο, φρέσκα βότανα, fenugreek, σουσάμι, σπόρους λιναριού. Μπορούν να καταναλωθούν ολόκληρα ή αλεσμένα σε μύλο καφέ..

Τα πρώτα πιάτα είναι καλύτερα άπαχα (σούπα λάχανου, μπορς, σούπα παντζαριού) χωρίς τηγάνισμα. Φάτε κρέας μόνο σε ποικιλίες χαμηλών λιπαρών, έως και 2 φορές την εβδομάδα (μοσχάρι, γαλοπούλα, κοτόπουλο).

Ψωμί σίκαλης ή πίτουρου. Γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Μπορούν να καταναλωθούν έως και 4 αυγά την εβδομάδα.

Μαγειρέψτε το χυλό με νερό ή γάλα χωρίς άπαχο, με βρώμη, καλαμπόκι, μαργαριτάρι κριθάρι, πλιγούρι σιταριού, καστανό ρύζι.

Φροντίστε να τηρείτε το σχήμα κατανάλωσης αλκοόλ. Εξάλλου, το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από περισσότερο από 80% νερό και αυτή η ισορροπία πρέπει να διατηρείται συνεχώς. Η περιορισμένη πρόσληψη νερού επηρεάζει άμεσα το ιξώδες του αίματος. Φέρτε την ποσότητα πόσιμου νερού στα 2 λίτρα.

Είναι χρήσιμο να συμπεριλάβετε χυμούς, αφεψήματα από γλυκόριζα, κράταιγος, fireweed, κίτρινο τριφύλλι, φασκόμηλο, φύλλα φουντουκιού με λεμόνι, τζίντζερ στη διατροφή.

Ο κατάλογος των τροφίμων και των φυτών που αυξάνουν το ιξώδες είναι τεράστιος. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλα πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή, αλλά το σώμα μπορεί να βοηθηθεί. Γνωρίζοντας τα προϊόντα πήξης του αίματος, προσπαθήστε να τα χρησιμοποιείτε λιγότερο συχνά και σε μικρότερες ποσότητες. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ορισμένα τρόφιμα βλάπτουν μόνο ως αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής (πλεονασμός). Περισσότερη έμφαση στα αραιωτικά αίματος.

Αυτή είναι απλώς μια επικουρική θεραπεία. Πρέπει να αναζητήσουμε την κύρια αιτία της αποτυχίας - μια εσωτερική ασθένεια και αυτό μπορεί να γίνει επικοινωνώντας με έναν γιατρό.

Σας εύχομαι υγεία, αγαπητοί αναγνώστες!

Τα άρθρα στο blog χρησιμοποιούν εικόνες από ανοιχτές πηγές στο Διαδίκτυο. Εάν ξαφνικά δείτε τη φωτογραφία πνευματικών δικαιωμάτων σας, ειδοποιήστε το πρόγραμμα επεξεργασίας ιστολογίου μέσω της φόρμας σχολίων. Η φωτογραφία θα διαγραφεί ή θα τοποθετηθεί ένας σύνδεσμος στον πόρο σας. Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση!

Παχιά δίαιτα αίματος

Γενικοί κανόνες

Όλες οι διαδικασίες που συμβαίνουν στα κύτταρα του σώματός μας εξαρτώνται από τους δείκτες του ιξώδους του αίματος. Σε τελική ανάλυση, η κύρια λειτουργία του είναι να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά, αναπνευστικά αέρια, ορμόνες και πολλά άλλα. Όταν αλλάζουν οι ιδιότητες του αίματος (πάχυνση, οξίνιση, αύξηση της χοληστερόλης ή του σακχάρου), η λειτουργία μεταφοράς του επηρεάζεται και η πορεία των διαδικασιών σε όλα τα όργανα αλλάζει.

Οι προδιαθετικοί παράγοντες για την αύξηση του ιξώδους της ανάπτυξης αίματος είναι:

  • αύξηση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων, των αιμοπεταλίων και των επιπέδων αιμοσφαιρίνης ·
  • αυξημένη πήξη του αίματος
  • ανεπαρκής πρόσληψη υγρών και αφυδάτωση.
  • απώλεια αίματος;
  • παραβίαση της απορρόφησης νερού στο παχύ έντερο.
  • οξίνιση του σώματος ·
  • έλλειψη βιταμινών και μετάλλων που εμπλέκονται στη σύνθεση ενζύμων και ορμονών.
    μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και υδατανθράκων στη διατροφή.

Το σύνδρομο αυξημένου ιξώδους οδηγεί στο γεγονός ότι τα κύτταρα του αίματος δεν μπορούν να εκτελέσουν τις λειτουργίες τους (για παράδειγμα μεταφορά) και τα όργανα δεν λαμβάνουν τις απαραίτητες ουσίες και δεν απαλλάσσονται από προϊόντα αποσύνθεσης. Το παχύ αίμα σπρώχνεται δύσκολα από την καρδιά μέσω των αγγείων, είναι επιρρεπές σε θρόμβους αίματος και ένα άτομο αναπτύσσει διάφορες παθολογικές καταστάσεις και ασθένειες.

Οι πιο επικίνδυνες συνέπειες είναι η τάση για θρόμβωση. Πιο συχνά, τα στεφανιαία αγγεία και τα εγκεφαλικά αγγεία θρόμβονται με την ανάπτυξη εμφράγματος του μυοκαρδίου και ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Είναι επίσης πιθανή η ανάπτυξη της υπέρτασης, της αθηροσκλήρωσης, της ενδοεγκεφαλικής και της υποσκληριακής αιμορραγίας. Η έγκαιρη ανίχνευση αυξημένου ιξώδους αίματος (πλήρης αριθμός αίματος, αιματοκρίτης, πήγμα) επιτρέπει την έγκαιρη θεραπεία και διατροφή για την αποφυγή τρομερών επιπλοκών.

Η ανεπαρκής ποσότητα αμινοξέων στη διατροφή, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία και ακόρεστα λιπαρά οξέα προκαλεί αύξηση του ιξώδους του αίματος. Με βάση αυτό, τα κύρια τρόφιμα σε αυτήν την κατάσταση θα είναι: θαλασσινά ψάρια, κρέας με χαμηλά λιπαρά, φύκια, αυγά, ελιά, λιναρόσπορο, γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα αντιπηκτικά περιλαμβάνουν προϊόντα που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, ιώδιο, βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα..

Μια δίαιτα αραίωσης αίματος πρέπει να περιέχει ορισμένα σημαντικά ιχνοστοιχεία που επηρεάζουν τη λειτουργία των αιμοπεταλίων.

Μαγνήσιο

Οι αρνητικές συνέπειες της ανεπάρκειας είναι η αυξημένη συσσώρευση αιμοπεταλίων και η υπερβολική θρόμβωση. Η ανθρώπινη διατροφή χαρακτηρίζεται από υπερβολική πρόσληψη αλατιού και έλλειψη καλίου και μαγνησίου, οπότε η έλλειψη μαγνησίου είναι αρκετά συχνή. Δεδομένου ότι καταναλώνεται με τροφή και νερό, συνιστάται μια διατροφή εμπλουτισμένη με μαγνήσιο (σουσάμι, σπόροι κολοκύθας, πίτουρο σίτου, ρύζι, πλιγούρι βρώμης, αβοκάντο, γιαούρτι, φύκια, δαμάσκηνα).

Κατά τη σύνταξη μιας δίαιτας, πρέπει κανείς να λάβει υπόψη όχι μόνο την ποσότητα, αλλά και τη βιοδιαθεσιμότητα. Η μέγιστη ποσότητα μαγνησίου περιέχει φρέσκα λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς (μόνο μια νέα καλλιέργεια). Κατά την προετοιμασία των προϊόντων (ξήρανση, κονσερβοποίηση, ξήρανση), η συγκέντρωση αυτού του στοιχείου μειώνεται ελαφρώς, αλλά η βιοδιαθεσιμότητα μειώνεται. Υπάρχουν φυσικά μεταλλικά νερά πλούσια σε μαγνήσιο: Batalinskaya, Donat, Kislovodsk narzans, Pyatigorsk (Lysogorskaya).

Κάλιο

Τροφές πλούσιες σε κάλιο: σταφίδες, ξηροί καρποί, κολοκύθα, πατάτες φούρνου, φύκια, σαρδέλες, δαμάσκηνα, βερίκοκα, άπαχο κρέας.

Σίδερο

Το χαμηλό επίπεδο αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Βρίσκεται σε πολλά δημητριακά, λαχανικά και βότανα, προϊόντα κρέατος και παραπροϊόντα (ήπαρ). Η παράλληλη χρήση τροφίμων πλούσιων σε ασκορβικό οξύ (γλυκόπικρα μούρα, εσπεριδοειδή, ακτινίδια, πιπεριές, όσπρια) επιταχύνει την απορρόφηση του σιδήρου.

Βιταμίνη C

Ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Το πιο αποτελεσματικό για την πάχυνση του αίματος είναι η ντομάτα και ο χυμός ντομάτας. Για λόγους πρόληψης, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει λεμόνια, μελιτζάνες, κρεμμύδια, αγγούρια, μαρούλι, κολοκυθάκια, γογγύλια, σκουός. Ωστόσο, η βιταμίνη C πρέπει να παρέχεται εντός φυσιολογικών ορίων, καθώς η περίσσεια της συμβάλλει στην αύξηση του ιξώδους..

Ωμέγα-3 PUFA

Έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιοξειδωτικά και αντιθρομβωτικά αποτελέσματα. Τα θετικά αποτελέσματα σχετίζονται με την ικανότητά τους να προκαλούν αγγειοδιαστολή, να μειώνουν τη δραστηριότητα των αιμοπεταλίων, τις ρεολογικές ιδιότητες του αίματος και την τάση για θρόμβωση. Η απαιτούμενη ποσότητα τους στη διατροφή κυμαίνεται από 0,5-1 g / ημέρα.

Η υψηλή περιεκτικότητα αυτών των οξέων σε σαρδέλες, αντσούγιες, ρέγγες, σκουμπρί, ιππόγλωσσους, λιναρόσπορους, ελαιοκράμβη, σόγια, μουστάρδα, φυστίκι, σησαμέλαιο, ιχθυέλαιο, διάφορα καρύδια και σπόρους. Η κατανάλωση ψαριών ακόμη και μία φορά την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης κατά 30-45%, ενώ η κατανάλωση κόκκινου τηγανητού κρέατος 2 φορές αυξάνει αυτόν τον κίνδυνο.

Ταυρίνη αμινοξέος

Προωθεί την αραίωση του αίματος. Τα περισσότερα από αυτά βρίσκονται σε μη επεξεργασμένο ψυχρής πίεσης φυτικό έλαιο (λιναρόσπορος ή ελιά), σε γαρίδες, καλαμάρια, τόνο, οστρακοειδή και καλκάνι. Θα αρκεί να τρώτε 3 φορές την εβδομάδα για 200 g θαλασσινών.

Αργινίνη

Έχει αγγειοδιασταλτικό αποτέλεσμα και μειώνει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων. Αρκεί να τρώτε 30 g ξηρών καρπών καθημερινά για να μειώσετε την πήξη του αίματος. Τα καρύδια (κέδρος, αμύγδαλα, κάσιους) περιέχουν επιπλέον μια μεγάλη ποσότητα πρωτεϊνών και ιχνοστοιχείων.

Περιέχεται σε θαλασσινά ψάρια, φύκια, γαρίδες, αγγούρια, μύδια. Αυτό το στοιχείο όχι μόνο ομαλοποιεί το ιξώδες του αίματος, αλλά επίσης μειώνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Οι έτοιμες σαλάτες με φύκια περιέχουν πολύ αλάτι, ξύδι και μπαχαρικά, είναι καλύτερα να αγοράζετε αποξηραμένα και να μαγειρεύετε κατά τη διακριτική σας ευχέρεια ή να προσθέσετε με τη μορφή καρυκεύματος σε μορφή αλεσμένου σε όλα τα πιάτα.

Σαλικυλικά

Περιέχουν φράουλες, φραγκοστάφυλα, σμέουρα, βακκίνια, κεράσια, εσπεριδοειδή (κυρίως λεμόνια), μήλα, δαμάσκηνα, σταφίδες (λευκά, κόκκινα), αγγούρια, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, τεύτλα, κρεμμύδια, σκόρδο, σκούρα σταφύλια, ξηρό κόκκινο κρασί.

Για να συνοψίσουμε τα παραπάνω, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με τρόφιμα που αραιώνουν το αίμα:

  • λεμόνι;
  • σκόρδο, κρεμμύδι
  • ντομάτες (χυμός ντομάτας)
  • αγκινάρα;
  • Αγκινάρα της Ιερουσαλήμ;
  • παντζάρι;
  • αγγούρια
  • τζίντζερ;
  • κανέλα;
  • ψάρια (πέστροφα, σκουμπρί, ρέγγα, σαρδέλα, σολομό) και ιχθυέλαιο ·
  • Ξίδι μήλου;
  • ελιά, λιναρόσπορο, ελαιοκράμβη, φυστίκι, σησαμέλαιο ·
  • αμύγδαλο;
  • φουντούκι;
  • ηλιόσποροι;
  • πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης
  • πικρή σοκολάτα
  • κακάο;
  • κεράσι, βατόμουρο, φράουλα, ανανά, βακκίνιο, φραγκοστάφυλο, lingonberry, σκούρα σταφύλια, σταφίδες, φράουλες, βατόμουρα, πεπόνι, εσπεριδοειδή, βερίκοκο, σύκα, ροδάκινα, μήλα.

Προσπαθήστε να μην κάνετε κατάχρηση αλατιού, συμπεριλάβετε τσάι τζίντζερ, φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή. Ο φυσικός χυμός σταφυλιών (από κόκκινα σταφύλια), οι χυμοί από πορτοκάλι, λεμόνι, ντομάτες, βακκίνια είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι.

Το υπερβολικό βάρος θεωρείται ένας παράγοντας που προδιαθέτει στην αύξηση της πήξης του αίματος. Από αυτήν την άποψη, είναι σημαντικό να μειωθεί η περιεκτικότητα σε τροφές σε θερμίδες (1700 kcal / ημέρα) με την εξάλειψη εξευγενισμένων υδατανθράκων (ζάχαρη, ζαχαροπλαστική, κονσέρβες, γλυκά κ.λπ.).

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Μια δίαιτα για παχύ αίμα παρέχει:

  • Αντικατάσταση προϊόντων κρέατος με ψάρια και θαλασσινά και παροχή στον οργανισμό επαρκούς ποσότητας πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που περιέχονται στα θαλάσσια ψάρια. Η βάση της εβδομαδιαίας διατροφής πρέπει να είναι πιάτα με ψάρι και θαλασσινά. Προτιμήστε λιπαρά θαλασσινά ψάρια - σολομός, πέστροφα, τόνο, σκουμπρί, ρέγγα, σολομό, σαρδέλες, σάουρι. Αρκετή συμπερίληψη στη διατροφή 100-150 g ψαριών 3 φορές την εβδομάδα. Μια χρήσιμη προσθήκη είναι τα φύκια, τα οποία μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε ξηρή μορφή..
  • Εισαγωγή στη διατροφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων με τη μορφή λιναρόσπορου, ελιάς, ελαιοκράμβης, μουστάρδας, ξηρών καρπών, σησαμιού φυτικών ελαίων, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούνται στη φυσική τους μορφή και όχι σε θερμική επεξεργασία.
  • Συμπεριλαμβάνεται τουλάχιστον 200 g φρέσκων φρούτων και 400 g λαχανικών καθημερινά. Μπορείτε να φάτε κόκκινα σταφύλια, κεράσια, σμέουρα, φράουλες, εσπεριδοειδή, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, αγγούρια - περιέχουν μικρή ποσότητα βιταμίνης Κ.
  • Τα σαλικυλικά είναι πλούσια σε φράουλες, φραγκοστάφυλα, βακκίνια, σμέουρα, κεράσια, τεύτλα, κρεμμύδια, σκόρδο, εσπεριδοειδή (πρώτα λεμόνια), μήλα, δαμάσκηνα.
  • Γαρνίρετε για κρέας και ψάρι από καρότα, κολοκύθια και μελιτζάνα. Εάν τρώτε πατάτες, είναι καλύτερα να ξεφλουδίζετε και να ψήνετε.
  • Στις σαλάτες λαχανικών προσθέστε χόρτα από φρέσκα κρεμμύδια, πίτουρο, σπόρους σουσαμιού και λιναριού, αλεσμένα σε μύλο καφέ.
  • Σούπες λαχανικών, σούπα λάχανου, σούπα παντζαριού, μπορς. Εξαιρέστε ζωμούς κρέατος και μην τηγανίζετε σούπες.
  • Η χρήση κρέατος και πουλερικών ποικιλιών με χαμηλά λιπαρά - αρκεί να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή 2 φορές την εβδομάδα.
  • Χρήσιμο κρέας γαλοπούλας (περιέχει πολύ λίπος).
  • Ψωμί σίκαλης και πίτουρου. Στα σπιτικά προϊόντα, είναι καλύτερα να προσθέτετε σπόρους λιναριού, πίτουρο ή σουσάμι..
  • Γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η ξινή κρέμα και η κρέμα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο σε πιάτα. Το εβδομαδιαίο μενού μπορεί να περιλαμβάνει έως και 4 αυγά.
  • Τρώτε βρώμη, καλαμπόκι, μαργαριτάρι κριθάρι, δημητριακά σίτου και καστανό ρύζι. Το κουάκερ μπορεί να μαγειρευτεί σε νερό ή γάλα..
  • Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό της διατροφής των ανθρώπων που είναι επιρρεπείς στην πήξη του αίματος είναι η επαρκής χρήση πόσιμου νερού υψηλής ποιότητας. Με περιορισμένη πρόσληψη νερού, παρατηρείται πάχυνση του αίματος.
  • Τσάι από βότανα (γλυκόριζα, κράταιγος, φύλλα φουντουκιού, τριφύλλι, φασκόμηλο) με λεμόνι, τσάι τζίντζερ, χυμούς εσπεριδοειδών, οποιοδήποτε νερό χωρίς αέριο είναι χρήσιμα. Η ποσότητα του υγρού που καταναλώνεται πρέπει να είναι 1,5-2 λίτρα την ημέρα.

Προϊόντα αραίωσης αίματος

Το παχύ αίμα αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβων. Ο γιατρός συνταγογραφεί αντιπηκτικά - φάρμακα που επιβραδύνουν την πήξη, μειώνουν το ιξώδες, βελτιώνουν τη ροή του αίματος. Αλλά η συνεχής χρήση τους καταστρέφει τους βλεννογόνους του στομάχου και των εντέρων. Τα προϊόντα αραίωσης του αίματος δεν έχουν παρενέργειες.

Αιτίες παχέος αίματος

Με συγγενή καρδιακή νόσο, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τη μείωση του ιξώδους. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου..

Σε περίπτωση κιρσών, το αίμα πυκνώνει λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες ινώδους - όταν η φλέβα έχει υποστεί βλάβη, σχηματίζει θρόμβο αίματος. Το υπερβολικό ιξώδες αυξάνει το άγχος στην καρδιά..

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C (δεν αραιώνουν το αίμα), καθώς και βιοφλαβίνες, πολλές από αυτές στον πολτό φρέσκων φρούτων και λαχανικών (τζίντζερ, κόκκινες και φωτεινές κίτρινες πιπεριές) εμποδίζουν την επέκταση και ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία..

Το άρθρο επιβεβαιώνει ότι η βιταμίνη C εμπλέκεται στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, ιδίως του κολλαγόνου, ενός από τα συστατικά του συνδετικού ιστού.

Με θρομβοφλεβίτιδα, θρόμβοι αίματος στο εσωτερικό των φλεβών. Οι φλέβες είναι φλεγμονώδεις (φλεβίτιδα). Η αιτία της νόσου είναι η μόλυνση, η πήξη αυξάνει την αιμορραγία κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, τον τοκετό. Σε αυτήν την περίπτωση, το αίμα αραιώνεται με τροφές πλούσιες σε φλαβονοειδή..

Με ιξώδες αίμα, οι θρόμβοι του, το λίπος, τα άλατα ασβεστίου καθίστανται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνουν την ελαστικότητά τους. Η αθηροσκλήρωση αναπτύσσεται - η αιτία της αύξησης της θνησιμότητας από καρδιαγγειακές παθήσεις.

Η υπερβολική πρόσληψη πρωτεϊνικών τροφών με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες (γάλα, τυρί, αυγά, κρέας, τυρί, φασόλια, ξηροί καρποί) αυξάνει την αλκαλική αντίδραση του αίματος. Οι νιφάδες σχηματίζονται, πυκνώνει, αναπτύσσεται υπέρταση. Συμπεριλάβετε όξινα τρόφιμα στη διατροφή σας για αραίωση.

Συστατικά προϊόντος αραίωσης αίματος

Ασπιρίνη (ακετυλοσαλικυλικό οξύ). Το φάρμακο συνταγογραφείται για τη μείωση του ιξώδους, την πρόληψη θρόμβων αίματος, την πρόληψη καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου. Με αυξημένη πήξη, το αίμα δεν έχει χρόνο να περάσει από τις στενές αρτηρίες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν καρδιακή προσβολή.

Τα φλαβονοειδή (κιτρίνη, εσπεριδίνη, ρουτίνη, κουερσετίνη, ρεσβερατρόλη) είναι ουσίες τύπου βιταμίνης που δίνουν χρώμα στο φυτό. Διατηρήστε τις φαρμακευτικές ιδιότητες σε βάμματα αλκοόλης, αφέψημα, κατά τη μακροχρόνια αποθήκευση.

Κατάλογος αραιωτικών που είναι πλούσιες σε φλαβονοειδή: εσπεριδοειδή, βερίκοκα, σταφύλια, μήλα, ροδαλά ισχία, σμέουρα, μαύρες σταφίδες, κεράσια, βακκίνια, hawthorn, lingonberries, κεράσια, λάχανο, ντομάτες, κόκκινες πιπεριές, chokeberry (chokeberry), θαλάσσιο buckthorn, σκόρδο, φυσική μαύρη σοκολάτα.

Μελέτη ποντικών επιβεβαιώνει ότι η κουερσετίνη αναστέλλει το σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

Τα φλαβονοειδή ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία (αρωνία), διαλύουν τους θρόμβους του αίματος, αποκαθιστούν την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αρτηριών και των φλεβών και αποτρέπουν την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Το Rutin βοηθά στη διατήρηση της βιταμίνης C στο σώμα..

Η μελέτη επιβεβαιώνει τις ιδιότητες του chonia chokeberry σε περίπτωση μεταβολικού συνδρόμου.

Η μελέτη επιβεβαιώνει επίσης τη θεραπευτική δράση του "chokeberry" στην περίπτωση ασθενειών της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των αντιθρομβωτικών ιδιοτήτων του.

Η ρεσβερατρόλη είναι μέρος του δέρματος των σταφυλιών, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Ως εκ τούτου, στη λίστα των προϊόντων που αραιώνουν το αίμα - σταφύλια, κόκκινο κρασί, χυμό σταφυλιών.

Το εκχύλισμα σπόρου σταφυλιού δεν συνιστάται πριν από τη χειρουργική επέμβαση, όταν αντιμετωπίζεται με αντιπηκτικά. Ωστόσο, ενώ δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία για την αποτελεσματικότητα των σταφυλιών και του κόκκινου κρασιού για τη μείωση της πιθανότητας θρόμβων αίματος.

Οι κουμαρίνες διακρίνονται από το άρωμα του φρέσκου σανού, αποτελούν μέρος του φλοιού, των ριζών και των καρπών των φυτών, εμποδίζουν το σχηματισμό θρόμβων. Το αίμα αραιώνεται με προϊόντα που περιέχουν αυτές τις φυσικές ενώσεις: κανέλα, άλφα, αγγελική, πιπεριά, σέλινο, χαμομήλι και άνθη τριφυλλιού, ρίζα χρένου, μαϊντανό.

Τα παράγωγα κουμαρίνης χρησιμοποιούνται για την παρασκευή αραιωτικών αίματος.

Η μελέτη επιβεβαιώνει την αντιπηκτική δράση των κουμαρινών.

Η μελέτη επιβεβαιώνει την υψηλότερη περιεκτικότητα κουμαρίνης στην κινεζική ποικιλία κανέλας σε σύγκριση με την Κεϋλάνη. Συμπεραίνεται ότι η παρατεταμένη πρόσληψη υψηλών δόσεων κανέλας επηρεάζει αρνητικά το ήπαρ..

Τα όξινα προϊόντα αραιώνουν το αλκαλικό αίμα: μήλα, σταφύλια, βακκίνια, χυμούς τους, ξίδι μηλίτη μήλου, τουρσιά.

Πολυακόρεστα λιπαρά οξέα. Ενίσχυση και αποκατάσταση της ελαστικότητας των αιμοφόρων αγγείων, αραίωση προϊόντων αίματος που περιέχουν ωμέγα: ελαιόλαδο, λιπαρά ψάρια - σολομός, σκουμπρί, ιππόγλωσσα.

Το άρθρο επιβεβαιώνει ότι τα ωμέγα-3 επηρεάζουν την πήξη του αίματος. Δόσεις άνω των 3 g ανά ημέρα μπορεί να προκαλέσουν υπερβολική αιμορραγία. Επομένως, η εισαγωγή πρέπει να αναφέρεται στον γιατρό κατά τη συνταγογράφηση αντιπηκτικών.

Το άρθρο και το άρθρο έκαναν παρόμοιο συμπέρασμα..

Η βιταμίνη Α είναι χρήσιμη για αγγειακή αθηροσκλήρωση, επομένως, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να περιλαμβάνονται στη συσκευασία αραίωσης του αίματος: συκώτι ψαριού, μαϊντανός, ντομάτες, κόκκινη πιπεριά, αρακά, θαλασσινό ιπποφαές, κίτρινα φρούτα, καρότα, λωτού.

Η βιταμίνη Ε προάγει το μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, την απορρόφηση των λιπών. Είναι χρήσιμο για τα μάτια, το δέρμα, το συκώτι και τη στοματική κοιλότητα, βοηθά σε περίπτωση συναισθηματικής υπερβολικής πίεσης και στρες. Καθαρίζει τις φλέβες από θρόμβους αίματος, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει τους θρόμβους αίματος.

Ως εκ τούτου, στη λίστα των προϊόντων αραίωσης αίματος είναι χόρτα (μαρούλι, μαϊντανός), πράσινα φασόλια, ηλιόσποροι, καρύδια, σόγια, καλαμπόκι, ηλιέλαιο φυτικά έλαια.

Οι γιατροί συνιστούν τη χρήση αυτών των προϊόντων με προσοχή κατά τη λήψη αντιπηκτικών, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.

Το άρθρο επιβεβαιώνει την ικανότητα της βιταμίνης Ε να καταστέλλει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, να εξουδετερώνει τη σύνδεση των αιμοσφαιρίων στην εσωτερική επιφάνεια των αιμοφόρων αγγείων.

Το μαγνήσιο μειώνει την πιθανότητα θρόμβων αίματος, πήξης αίματος. Είναι πλούσια σε πίτουρο σίτου, ηλιόσπορους και σπόρους κολοκύθας, σοκολάτα, καρύδια, φακές, φασόλια, σπορόφυτα σίτου.

Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι το μαγνήσιο μπορεί να παίζει ρόλο στη θρόμβωση, το όφελος των συμπληρωμάτων με μαγνήσιο.

Οι ηλιόσποροι είναι πλούσιοι σε μαγνήσιο και βιταμίνη Ε.

Νερό. Με ανεπαρκή πρόσληψη νερού - όχι υγρού με τη μορφή τσαγιού ή καφέ, αλλά καθαρού πόσιμου νερού - το σώμα το λαμβάνει από τα κύτταρα, γεγονός που αυξάνει το ιξώδες και την πυκνότητα του αίματος. Για να το υγροποιήσετε, ανάλογα με την εποχή (καλοκαίρι-χειμώνας), την ένταση της σωματικής άσκησης, καθημερινή χρήση από 1,5 λίτρα καθαρού νερού νερού.

Λίστα αραιωτικών αίματος

Το πράσινο τσάι αραιώνει το αίμα, ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, το οποίο είναι επίσης χρήσιμο για κιρσούς.

Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι η κατεχίνη, η οποία αποτελεί μέρος του πράσινου και του μαύρου τσαγιού, αποτρέπει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων, βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων όπως η ασπιρίνη.

Τα βακκίνια, χάρη στις κουμαρίνες που αποτελούν μέρος αυτής, αποτρέπουν το σχηματισμό θρόμβων αίματος, αραιώνουν το αίμα, είναι χρήσιμα για την πρόληψη και τη θεραπεία νεοπλασμάτων, ενός φυσικού αντιμικροβιακού παράγοντα.

Ντομάτες Για να μειώσετε τον κίνδυνο θρομβοφλεβίτιδας, καρδιακής προσβολής, αραίωσης αίματος, είναι χρήσιμο να τρώτε έως και 4 φρέσκες ντομάτες κάθε μέρα.

Σέλινο. Για την αραίωση της λέμφου και του αίματος, πίνετε μισό ποτήρι χυμό σέλινου καθημερινά, συμπεριλάβετε ένα λαχανικό στη διατροφή.

Το πιπέρι ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, βοηθά στη διάλυση των θρόμβων στο αίμα, διεγείρει τις μεταβολικές διεργασίες, την πέψη.

Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι η πιπερίνη, ένα αλκαλοειδές μαύρων και μεγάλων ποικιλιών πιπεριών, έχει αντιαιμοπεταλιακό αποτέλεσμα, αλλά ο μηχανισμός του είναι ακόμα άγνωστος.

Τόξο. Για να βελτιώσετε την παροχή οξυγόνου στον εγκέφαλο, αφαιρέστε γρήγορα την πνευματική κόπωση, αραιώστε το αίμα, συμπεριλάβετε τα κρεμμύδια στη διατροφή.

Χάρη στη σύνθεσή του, το σκόρδο αραιώνει το αίμα όπως η ασπιρίνη. Για να βελτιώσετε τις θεραπευτικές ιδιότητες του σκόρδου, προετοιμάστε ένα βάμμα βότκας ή αλκοόλ:

  1. Ξεφλουδίστε μερικά γαρίφαλα σκόρδου, πουρέ σε βούτυρο.
  2. Τοποθετήστε σε γυάλινο δοχείο, ρίξτε 0,5 φλιτζάνια βότκα, κλείστε το καπάκι
  3. Επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες, στέλεχος.

Πάρτε 10 σταγόνες μισή ώρα πριν από τα γεύματα, πιείτε με νερό.

Μια μελέτη επιβεβαιώνει τις αντιθρομβωτικές ιδιότητες του σκόρδου.

Ένα άλλο άρθρο επιβεβαιώνει επίσης την ικανότητα του σκόρδου να αραιώνει το αίμα για μικρό χρονικό διάστημα..

Η Αμερικανική Ένωση συμβουλεύει να αποκλείσει το σκόρδο από τη διατροφή 7-10 ημέρες πριν από τη χειρουργική επέμβαση λόγω των αντιθρομβωτικών ιδιοτήτων της.

Η ρίζα τζίντζερ αραιώνει το αίμα, μειώνει το σάκχαρο και βελτιώνει την πέψη. Το τζίντζερ περιέχει σαλικυλικό οξύ, το συνθετικό ανάλογό του είναι ακετυλοσαλικυλικό οξύ (ασπιρίνη). Χρησιμοποιήστε με προσοχή με αρρυθμίες, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η επίδραση του τζίντζερ στην πήξη είναι διφορούμενη, απαιτείται περαιτέρω μελέτη..

Οι ανανάδες περιέχουν το ένζυμο βρομελίνης, το οποίο είναι χρήσιμο για ασθένειες της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Η μελέτη επιβεβαιώνει τις ιδιότητες της βρομελίνης για την αραίωση του αίματος, την πρόληψη του σχηματισμού και την εξάλειψη των θρόμβων στο αίμα.

Λαϊκές θεραπείες

Πικραλίδα. Για την αραίωση της λέμφου και του αίματος, ο χυμός από φύλλα και ρίζες είναι χρήσιμος:

  • Μετακινηθείτε με κύλιση στην πράσινη μάζα σε μύλο κρέατος, πιέστε το χυμό μέσα από το πανί και προσθέστε λίγο νερό.

Πάρτε 1.s. με μέλι.

Ο φλοιός της ιτιάς περιέχει σαλικυλικό οξύ - τον πρόδρομο της ασπιρίνης, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και αραιώνει το αίμα:

  • Μπύρα 1.s. ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το να βράσει, στραγγίστε.

Πάρτε μισό ποτήρι μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Οι βδέλλες έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως θεραπεία για το παχύ αίμα..

Τα φύλλα Ginkgo biloba έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική για να βελτιώσουν τη μνήμη, την κυκλοφορία και να αποκαταστήσουν τη δύναμη..

Η μελέτη επιβεβαιώνει την ιδιότητα του Gingo biloba για τη διάλυση θρόμβων αίματος, αλλά τα αποτελέσματα ελήφθησαν σε πειραματόζωα και όχι στο ανθρώπινο σώμα.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

  • Πίεση
    Αιμαγγείωμα στα νεογέννητα: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία
    Τι είναι το αιμαγγείωμα στα νεογνά ?Είναι γενικά αποδεκτό ότι ένα αιμαγγείωμα σε ένα παιδί είναι ένας καλοήθης όγκος που δεν κληρονομείται, αλλά προκύπτει σε σχέση με την ασθένεια της μητέρας κατά τη διάρκεια της κύησης του μωρού.
  • Ανεύρυσμα
    Τι είναι το KFK
    Μια βιοχημική εξέταση αίματος είναι μια διαγνωστική εργαστηριακή διαδικασία που συνταγογραφείται για τη διάγνωση σχεδόν όλων των ασθενειών. Η ανάλυση σάς επιτρέπει να εντοπίσετε αλλαγές στη σύνθεση του αίματος και να διαγνώσετε γρήγορα.

Σχετικά Με Εμάς

Τι είναι η θρομβοφιλία;?Η θρομβοφιλία είναι μια κατάσταση στην οποία το αίμα ενός ατόμου πήζει αρκετές φορές πιο γρήγορα από ό, τι θα έπρεπε.