Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου: Πώς να αποφύγετε και τι σημαίνει

Η έγκαιρη πρόληψη του εγκεφαλικού μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη αυτής της παθολογίας στο 80% των περιπτώσεων. Θα μιλήσουμε εν συντομία για τα αίτια της νόσου, τα οποία πρέπει να αποφευχθούν..

Η αποτελεσματική πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού είναι αδύνατη χωρίς να γνωρίζουμε τις αιτίες αυτής της ασθένειας.

Ανάλογα με τις αιτίες, χωρίζεται σε 2 κύριους τύπους: ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλικό έμφραγμα και αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο ή εγκεφαλική αιμορραγία.

Το εγκεφαλικό έμφραγμα εμφανίζεται όταν σταματά η ροή του αίματος μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου. Αυτό μπορεί να συμβεί για τους ακόλουθους λόγους:

  • ανάπτυξη αθηροσκληρωτικής πλάκας
  • έναν αποσπασμένο θρόμβο αίματος που εισέρχεται στα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου από τις καρδιακές βαλβίδες κατά την έναρξη της αρρυθμίας.
  • πτώση της αρτηριακής πίεσης ή μείωση της ποσότητας αίματος που αντλείται από την καρδιά.
  • αύξηση του ιξώδους του αίματος με το σχηματισμό θρόμβων του στα αγγεία του εγκεφάλου.

Η κύρια αιτία αιμορραγίας στην ουσία του εγκεφάλου είναι ένα απότομο άλμα στην αρτηριακή πίεση. Ανίκανο να το αντέξει, τα σκάφη σκάσουν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, με διαρκώς υψηλές τιμές αρτηριακής πίεσης υπάρχει μια σταδιακή «συμπίεση» αίματος μέσω του αγγειακού τοιχώματος στον εγκεφαλικό ιστό. Όταν συσσωρεύεται αρκετό αίμα, αναπτύσσονται νευρολογικά συμπτώματα.

Έτσι, οι εξεταζόμενοι λόγοι βοηθούν στην κατανόηση του τρόπου πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και πρόληψης της ανάπτυξης νευρολογικών επιπλοκών.

Ποιος νοιάζεται για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου

Οι γιατροί συνέταξαν μια λίστα καταστάσεων (ομάδα κινδύνου) στις οποίες η πρόληψη είναι υποχρεωτική:

  • γυναίκες άνω των 50, άνδρες άνω των 45 ετών
  • υπέρταση (υψηλή αρτηριακή πίεση)
  • συγκοπή;
  • καρδιακές παθήσεις με διαταραχές του ρυθμού (αρρυθμίες)
  • υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
  • ασθένειες που σχετίζονται με το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
  • Διαβήτης;
  • έμπειροι καπνιστές.

Ένα ιδιαίτερο μέρος μεταξύ αυτών των καταστάσεων είναι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στους ηλικιωμένους. Σε άτομα μετά από 50 χρόνια, συμβαίνουν φυσιολογικές ηλικιακές αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία - μείωση της ελαστικότητας του αγγειακού τοιχώματος, η οποία μπορεί να μην αντέξει σε απότομη αύξηση της πίεσης, για παράδειγμα, στο πλαίσιο του στρες ή των ισχυρών συναισθημάτων.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου

Δεδομένου ότι οι αιτίες της ανάπτυξης κυκλοφοριακών διαταραχών στον εγκέφαλο συμπίπτουν πλήρως με εκείνες των οξέων διαταραχών της παροχής αίματος στον καρδιακό μυ, ως εκ τούτου, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και του εμφράγματος του μυοκαρδίου μπορεί να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με ένα μόνο σχήμα.

Για τη διευκόλυνση των ασθενών, έχει συνταχθεί ένα "Υπόμνημα πρόληψης εγκεφαλικού επεισοδίου". Περιλαμβάνει 7 πόντους.

Σημείο 1. Πίεση αίματος - υπό έλεγχο

Στο 99% των περιπτώσεων, η υπέρταση ευθύνεται για την ανάπτυξη αιμορραγίας στον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να ελέγξετε το επίπεδο της αρτηριακής πίεσης. Οι κανονικές του τιμές είναι: συστολική ("άνω") - όχι μεγαλύτερη από 140 mm Hg. Art., Διαστολικό ("χαμηλότερο") - όχι υψηλότερο από 90 mm RT. αγ.

Πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με υπέρταση; Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να έχετε μια προσωπική συσκευή για τη μέτρηση της αρτηριακής πίεσης. Οι ηλικιωμένοι ασθενείς θα πρέπει να επιλέγουν αυτόματα ή ημιαυτόματα μοντέλα, επειδή δεν χρειάζονται ειδικές δεξιότητες όταν τα χρησιμοποιούν. Τα αποτελέσματα πρέπει να καταγράφονται στο ημερολόγιο: το πρωί μετά το ξύπνημα, το μεσημεριανό γεύμα, το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, σημειώνοντας την ημερομηνία και τις ληφθείσες τιμές.

Εάν για πρώτη φορά εντοπιστούν τιμές υψηλής αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εάν έχει ήδη γίνει η διάγνωση της υπέρτασης, ο έλεγχος της πίεσης θα βοηθήσει στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας των συνταγογραφούμενων φαρμάκων και θα αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν είναι απαραίτητο..

Σημείο 2. Η καταπολέμηση της καρδιακής αρρυθμίας

Οι θρόμβοι αίματος που σχηματίζονται στην κοιλότητα της καρδιάς και στις βαλβίδες της σε ορισμένες ασθένειες μπορούν να εισέλθουν στη γενική κυκλοφορία του αίματος και να μπλοκάρουν τον αυλό των εγκεφαλικών αγγείων. Ο κίνδυνος αυτού αυξάνεται εάν υπάρχει παραβίαση του καρδιακού ρυθμού - αρρυθμίες. Οι ασθενείς που ανήκουν στην ομάδα κινδύνου πρέπει να υποβάλλονται σε ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογραφία) μία φορά κάθε έξι μήνες. Εάν εντοπιστούν διαταραχές του καρδιακού ρυθμού, πάρτε συνταγογραφούμενα αντιαρρυθμικά φάρμακα για να αποτρέψετε το εγκεφαλικό.

Σημείο 3. Κακές συνήθειες - σταματήστε!

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται στους καπνιστές δύο φορές συχνότερα, σε σύγκριση με άτομα χωρίς κακές συνήθειες. Αυτό συμβαίνει επειδή η νικοτίνη συστέλλει τις εγκεφαλικές αρτηρίες και μειώνει την ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Υπό αντίξοες συνθήκες, τα αγγεία ενδέχεται να μην αντέχουν σε απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης και έκρηξη.

Αποδεικνύεται ότι εάν σταματήσετε το κάπνισμα, μετά από 5 χρόνια η πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται σε μέσο επίπεδο σε ασθενείς αυτής της ηλικίας.

Σημείο 4. Χοληστερόλη - αρ

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η πρόληψη του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών. Όλοι οι ασθενείς που κινδυνεύουν θα πρέπει να ελέγχουν τα λιπίδια του αίματός τους τουλάχιστον μία φορά κάθε έξι μήνες..

Πρέπει να αρχίσετε να μειώνετε τη χοληστερόλη σας αλλάζοντας τις διατροφικές σας συνήθειες και την άσκηση..

Το μενού για όσους θέλουν να αποτρέψουν την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να περιλαμβάνουν: ατμό, βραστά και βρασμένα προϊόντα κρέατος, χόρτα, αποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας με χαμηλά λιπαρά, ψάρια, ελαιόλαδο.

Η άσκηση πρέπει να επιλέγεται, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία και τις υπάρχουσες ασθένειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι η σωματική δραστηριότητα είναι καθημερινά. Κατάλληλο για τους περισσότερους ασθενείς είναι το περπάτημα σε ήρεμα βήματα 30-60 λεπτών κάθε μέρα..

Σε περίπτωση ανεπάρκειας μη φαρμακευτικών μεθόδων, ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει αντιλιπιδικά (αντι-χοληστερόλη) φάρμακα για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.

Θέμα 5. Προειδοποίηση, διαβήτης!

Οι μεταβολές των αγγειακών τοιχωμάτων στον διαβήτη αποτελούν σημαντικό παράγοντα για την αύξηση του κινδύνου κυκλοφοριακών διαταραχών στον εγκέφαλο. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να εξετάζουμε τακτικά το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα: μία φορά κάθε έξι μήνες, εάν δεν υπάρχουν παράπονα, και αυστηρά σύμφωνα με το σχήμα που προτείνει ο γιατρός σε περίπτωση που η διάγνωση έχει ήδη γίνει.

Θέμα 6. Πρόληψη θρόμβων αίματος

Τα ναρκωτικά για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και της καρδιακής προσβολής, που δρουν στην ικανότητα του αίματος να πήξει, μπορούν να αποτρέψουν το σχηματισμό μικροθρομβών. Είναι ζωτικής σημασίας για ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε διάφορους τύπους επεμβάσεων, που έχουν ασθένειες των φλεβών (κιρσοί).

Σημείο 7. Μην χάσετε το χρόνο

Σε αντίθεση με την εγκεφαλική αιμορραγία, ένα εγκεφαλικό έμφραγμα σπάνια αναπτύσσεται ξαφνικά. Τις περισσότερες φορές, μπορούν να αναγνωριστούν πρόδρομοι εγκεφαλικού επεισοδίου, αναγνωρίζοντας εγκαίρως ότι είναι δυνατόν να αποφευχθεί η ανάπτυξη σοβαρών νευρολογικών διαταραχών.

Καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ξαφνική αδυναμία, ζάλη
  • μούδιασμα στα χέρια, τα πόδια ή σε οποιαδήποτε πλευρά του προσώπου.
  • δυσκολία στην ομιλία
  • ξαφνική όραση
  • οξεία αιχμηρή κεφαλαλγία.

Για τη διευκόλυνση του ασθενούς και την υπενθύμιση των κύριων κατευθύνσεων της πρόληψης εγκεφαλοαγγειακών ατυχημάτων, μπορείτε να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε σε εμφανές σημείο την εικόνα «πρόληψη εγκεφαλικού».

Η δύναμη της φύσης για την αγγειακή υγεία

Η πρόληψη των λαϊκών θεραπειών για εγκεφαλικά επεισόδια μπορεί να πραγματοποιηθεί αποκλειστικά ως προσθήκη στα φάρμακα που συνταγογράφησε ο γιατρός για το σκοπό αυτό.

Η παραδοσιακή ιατρική είναι ικανή να αποτρέψει την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου, κυρίως ενισχύοντας το αγγειακό τοίχωμα και καθαρίζοντας το σώμα από περίσσεια χοληστερόλης.

Βάμμα Sophora Ιαπωνικά

Για να δώσει στα αγγεία δύναμη και να αποκαταστήσει την ελαστικότητα, η ιαπωνική σοφούρα θα βοηθήσει. Πάρτε τα αποξηραμένα μπουμπούκια της και ρίξτε 70% διάλυμα ιατρικού αλκοόλ με ρυθμό 1 κουταλιά της σούπας πρώτων υλών για 5 κουταλιές της σούπας υγρό. Επιμείνετε 2-3 ημέρες, μην επιτρέπετε την αποθήκευση στο φως. Πάρτε 20 σταγόνες μετά από κάθε γεύμα (3-4 φορές την ημέρα).

Πάστα μελιού λεμονιού

Αυτή η συνταγή θα βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων. Πλύνετε καλά 1 λεμόνι, 1 πορτοκάλι με μια βούρτσα και μετακινηθείτε σε ένα μύλο κρέατος μαζί με τη φλούδα. Πάρα πολύ χυμός για να στραγγίξετε. Η μάζα πρέπει να είναι παχιά. Στον προκύπτον πολτό, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας φυσικό παχύ μέλι και ανακατέψτε. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί λαμβάνοντας 1 κουταλάκι του γλυκού. ζυμαρικά μετά από κάθε γεύμα.

Κοινό κολζά

Η ενίσχυση των αγγείων και η αποτροπή της καθίζησης χοληστερόλης σε αυτά θα βοηθήσει το χόρτο κολζά vulgaris. Οι ξηρές πρώτες ύλες επιμένουν στο βραστό νερό σε ένα γυάλινο μπολ για 1 ώρα. Για έγχυση, λαμβάνονται 1 μέρος του γρασιδιού και 20 μέρη νερού. Πίνετε μισό ποτήρι 4 φορές την ημέρα.

Για να διατηρηθεί η υγεία και η χαρά της κίνησης έως τα γηρατειά, είναι απαραίτητο να θυμόμαστε ότι η πρόληψη και η θεραπεία του εγκεφαλικού θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν πραγματοποιούνται από κοινού από τον γιατρό και τον ασθενή.

Πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου: Πώς να αποτρέψετε μια εγκεφαλική συντριβή

Τα εγκεφαλικά επεισόδια παίρνουν την πρώτη θέση στη δομή της θνησιμότητας. Περίπου το 80% των περιπτώσεων οξέος εγκεφαλοαγγειακού ατυχήματος μπορεί να αποφευχθεί. Σε μόνο 20-25% των περιπτώσεων, τα εγκεφαλικά επεισόδια συμβαίνουν λόγω μη τροποποιήσιμων παραγόντων, όπως η ηλικία άνω των 65 ετών και η γενετική προδιάθεση. Αλλαγές στον τρόπο ζωής - αυτή είναι η κύρια πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και αυτό δεν είναι ένα εφάπαξ μέτρο, αλλά μια αναθεώρηση της στάσης απέναντι στη σωματική δραστηριότητα, τη διατροφή και το άγχος.

Γιατί η πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σημαντική

Στην οξεία φάση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, έως και 30% των ασθενών πεθαίνουν εντός 28 ημερών. Κατά τη διάρκεια του έτους μετά την επίθεση - έως και 50% των ασθενών λόγω υποτροπής. Η επιβίωση για 5 χρόνια μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο υπερβαίνει σπάνια το 30%. Οι στατιστικές δείχνουν ότι υπάρχει μεγάλη ανάγκη για πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου σε οποιαδήποτε ηλικία.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο πρέπει να αποφευχθεί επειδή η παθολογία δημιουργεί κοινωνικά και οικονομικά προβλήματα:

  • υψηλό ποσοστό αναπηρίας ·
  • χαμηλό ποσοστό ανάκτησης των λειτουργιών του κινητήρα.
  • υψηλό κίνδυνο υποτροπής και θνησιμότητας.

Η πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου δεν απαιτεί σημαντικές οικονομικές επενδύσεις, αλλά θεωρείται θέμα πειθαρχίας..

Αιτίες εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου βασίζεται σε κλινικές μελέτες που λαμβάνουν υπόψη βιοχημικούς, συμπεριφορικούς και κλινικούς παράγοντες για την ανάπτυξη της παθολογίας. Οι κύριοι παράγοντες κινδύνου χωρίζονται σε δύο μεγάλες ομάδες: τροποποιήσιμες και μη τροποποιήσιμες.

Παράγοντες που δεν μπορούν να επηρεαστούν περιλαμβάνουν την ηλικία, το φύλο, το χαμηλό βάρος γέννησης, τη φυλή και την κληρονομικότητα. Οι μεταβλητοί παράγοντες χωρίζονται συμβατικά σε βασικούς και κακώς μελετημένους.

Τα κύρια περιλαμβάνουν:

  • υπέρταση;
  • Διαβήτης;
  • κάπνισμα;
  • υψηλή χοληστερόλη;
  • κολπική μαρμαρυγή, αδυναμία του κόλπου
  • προσθετικές καρδιακές βαλβίδες.
  • θρόμβοι αίματος στον αριστερό κόλπο.
  • καρωτιδική στένωση.

Οι παράμετροι του τρόπου ζωής που προηγούνται της ανάπτυξης καρδιακών παθήσεων και μεταβολικών διαταραχών απαιτούν τη μεγαλύτερη προσοχή. Αυτά περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες:

  • ευσαρκία;
  • χαμηλή σωματική δραστηριότητα
  • υποσιτισμός;
  • από του στόματος αντισυλληπτικά και θεραπεία αντικατάστασης ορμονών.

Οι παράγοντες για τους οποίους διεξήχθησαν μελέτες σχετικά πρόσφατα ή ανεπαρκείς ενδείξεις έχουν χαρακτηριστεί κακώς μελετημένοι. Ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου επηρεάζεται από ημικρανίες, κατανάλωση αλκοόλ, μεταβολικές διαταραχές, διαταραχές του ύπνου. Τα προβλήματα πήξης του αίματος, τα επίπεδα λιποπρωτεϊνών, οι φλεγμονώδεις διεργασίες και οι λοιμώξεις επηρεάζουν τον κίνδυνο θρόμβωσης.

Ποιος κινδυνεύει

Σε υψηλό κίνδυνο είναι οι άνδρες άνω των 65 ετών με κληρονομική προδιάθεση - συγγενείς που έχουν πεθάνει από εγκεφαλικό. Ο γενετικός εθισμός επιδεινώνεται από παράγοντες του τρόπου ζωής. Οι υπερτασικοί ασθενείς και οι διαβητικοί τύπου 2 διατρέχουν υψηλό κίνδυνο. Τα υπέρβαρα άτομα, οι καπνιστές, οι άνθρωποι που κάνουν έναν καθιστικό τρόπο ζωής πέφτουν στη ζώνη κινδύνου.

Τα κύρια στάδια πρόληψης

Οι κύριοι στόχοι της πρόληψης εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι ο εντοπισμός και η μείωση της επίδρασης των κύριων παραγόντων κινδύνου. Διαχειριζόμενοι παράγοντες που πρέπει να διορθωθούν: υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα, διαβήτης, κολπική μαρμαρυγή, στένωση καρωτίδας, καθιστικός τρόπος ζωής. Είναι σημαντικό να τα λάβετε υπόψη σε οποιοδήποτε στάδιο πρόληψης ή θεραπείας του εγκεφαλικού. Μόνο το 25% των επιληπτικών κρίσεων συμβαίνουν «χωρίς λόγο» όταν δεν εντοπίζονται μεταβλητοί παράγοντες κινδύνου.

Πρωτοβάθμια πρόληψη

Η κύρια πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου χρησιμοποιείται σε ασθενείς που δεν είχαν ακόμη εγκεφαλικά. Δραστηριότητες που σχετίζονται με τη διόρθωση των παραγόντων κινδύνου:

  1. Αυξημένο επίπεδο σωματικής άσκησης: συνιστάται στους ενήλικες να ασκούν 40 λεπτά μέτριας έντασης 3-4 φορές την εβδομάδα.
  2. Μια διατροφή πλούσια σε φυτικά συστατικά με ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο και λιπαρά ψάρια βελτιώνει το προφίλ των λιπιδίων στο αίμα.
  3. Απώλεια βάρους μέσω της διατροφής και της σωματικής άσκησης. Ο δείκτης μάζας σώματος (βάρος προς ύψος τετράγωνο) έως 26 θεωρείται ένας δείκτης φυσιολογικού.
  4. Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει την κατάσταση των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο φλεγμονής και θρόμβωσης.
  5. Μειώνοντας το επίπεδο αλατιού και ζάχαρης στη διατροφή, η κατανάλωση αρκετού καλίου βοηθά στην πρόληψη του εγκεφαλικού.

Η διόρθωση της αρτηριακής υπέρτασης συνίσταται στην ετήσια παρακολούθηση από καρδιολόγο, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση στα 140/90 mm Hg, αλλάζοντας τον τρόπο ζωής και την ατομική επιλογή φαρμάκων. Συνιστάται σε ασθενείς με διαβήτη να παρακολουθούν την αρτηριακή πίεση και να τηρούν τη σωστή διατροφή..

Η κολπική μαρμαρυγή, ως ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου, είναι μη βαλβίδα - σε ασθενείς χωρίς ρευματική νόσο της μιτροειδούς βαλβίδας, προσθετική ή πλαστική χειρουργική επέμβαση στις καρδιακές βαλβίδες. Σε άλλες περιπτώσεις, η παθολογία ονομάζεται βαλβιδική. Με βαλβιδική μαρμαρυγή και χαμηλό επίπεδο αιμορραγικών επιπλοκών, συνταγογραφείται βαρφαρίνη. Η ατομική θεραπεία επιλέγεται σύμφωνα με την κλίμακα CHA2DS2-VASc, η οποία λαμβάνει υπόψη όλους τους παράγοντες κινδύνου: υπέρταση, διαβήτη, αγγειακές διαταραχές, ηλικία, καρδιακή ανεπάρκεια, φύλο, ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων. Τα άτομα με χαμηλό επίπεδο σε κλίμακα δεν συνταγογραφούνται αντιπηκτικά. Αντιαιμοπεταλιακή θεραπεία για την πρόληψη εγκεφαλικού επεισοδίου με τη μορφή ασπιρίνης χρησιμοποιείται για υψηλό κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Απαιτείται θεραπεία με υπολιπιδαιμική στατίνη για στεφανιαία νόσο, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις συνταγογραφείται δίαιτα.

Με στένωση των καρωτιδικών αρτηριών άνω του 60-70%, η οποία ανιχνεύεται με αγγειογραφία ή διπλή σάρωση, πραγματοποιείται καρωτιδική ενδοτερεκτομή ή αγγειοπλαστική με stenting.

Δευτερογενής πρόληψη

Απαιτείται δευτερογενής προφύλαξη για ασθενείς που έχουν υποστεί ένα οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα. Τα βασικά φάρμακα για την πρόληψη της επανεμφάνισης περιλαμβάνουν:

  1. Οι αντιυπερτασικοί παράγοντες συνήθως περιλαμβάνουν συνδυασμό διουρητικών και αναστολέων ACE. Το επίπεδο αρτηριακής πίεσης στόχου είναι 140/90 mm Hg, αλλά δεν συνιστάται απότομη μείωση των δεικτών, ειδικά με στένωση της καρωτίδας.
  2. Υπολιπιδαιμικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται μετά από μη καρδιοεμβολικά εγκεφαλικά επεισόδια και με κακή χοληστερόλη άνω των 3 mmol / λίτρο αίματος.
  3. Οι αντιθρομβωτικοί παράγοντες ενδείκνυνται σε όλους σχεδόν τους ασθενείς (παρασκευάσματα ασπιρίνης ή κλοπιδογρέλης). Με κολπική μαρμαρυγή χωρίς βαλβίδα, συνταγογραφείται βαρφαρίνη.

Η πρόληψη του επανειλημμένου κατά 70% συνίσταται στη βελτίωση του τρόπου ζωής. Η αποδοχή φαρμάκων επιτρέπεται μόνο σύμφωνα με τις ενδείξεις και τη συνταγή του θεράποντος ιατρού.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, ένα πρόγραμμα πρόληψης εγκεφαλικού επεισοδίου περιλαμβάνει παράγοντες του τρόπου ζωής..

1. Παρακολουθήστε το βάρος

Κλινικές μελέτες δεν συσχετίζουν την απώλεια βάρους με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά έχει βρεθεί συσχέτιση με τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ). Κάθε αύξηση του ΔΜΣ 5 kg / m2 συσχετίστηκε με 40% αύξηση του κινδύνου θανάτου μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο εάν ο ΔΜΣ αρχικά ξεπερνούσε τα 25 kg / m2. Τα περιβάλλοντα όργανα σπλαχνικού λίπους είναι ένας παράγοντας κινδύνου. Ο κανόνας του δεν υπερβαίνει το 4-6% και καθορίζεται από την περιφέρεια της μέσης: περισσότερα από 78 cm στις γυναίκες και περισσότερα από 98 cm στους άνδρες. Έτσι, σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, συνιστάται απώλεια βάρους για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του κινδύνου εγκεφαλικού επεισοδίου..

2. Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα.

Η χρήση φρούτων και λαχανικών είναι ένα από τα στοιχεία ενός υγιεινού τρόπου ζωής, εκτός από τη σωματική δραστηριότητα, την απώλεια βάρους, το αλκοόλ και το κάπνισμα. Εάν ακολουθήσετε τους τρεις, τέσσερις και πέντε κανόνες του τρόπου ζωής, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται κατά 26%, 45% και 60%, αντίστοιχα, για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η πιθανότητα αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων οφείλεται περισσότερο στην κληρονομικότητα..

3. Συνδέστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα επηρεάζει άμεσα την εγκεφαλική ισχαιμία και τις υποαραχνοειδείς αιμορραγίες, αυξάνοντας τον κίνδυνο κατά 2-4 φορές. Το κάπνισμα αυξάνει τις επιπτώσεις άλλων παραγόντων κινδύνου: υπέρταση και από του στόματος αντισυλληπτικά. Η διακοπή του καπνίσματος ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο.

4. Άσκηση τακτικά

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού κατά 25-30%, διότι βελτιώνει τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα - τους κύριους παράγοντες προδιάθεσης.

Συνιστάται προπόνηση μέτριας έντασης 150 λεπτών την εβδομάδα - έως και 50-60% του μέγιστου επιτρεπόμενου παλμού ή 75 λεπτά έντονης αερόβιας δραστηριότητας με παλμό στη ζώνη του 65-70% του μέγιστου. Ο επιτρεπόμενος καρδιακός ρυθμός καθορίζεται αφαιρώντας την ηλικία του ασθενούς από 200.

5. Μην πίνετε αλκοόλ

Ο περιορισμός του αλκοόλ αναφέρεται σε παράγοντες ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Αποδεικνύεται ότι οι πλευρές του κόκκινου κρασιού έχουν ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, αλλά μόνο σε συνδυασμό με σωστή διατροφή και επαρκή δραστηριότητα..

Τρώτε λιγότερα trans λιπαρά

Η κατανάλωση λιπαρών τροφών οδηγεί σε αύξηση του σπλαχνικού λίπους, διαταραχή της ηπατικής λειτουργίας και αύξηση της χοληστερόλης. Συνιστάται η θεραπεία της δυσλιπιδαιμίας για την πρωτογενή πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου σε όλους τους ασθενείς με υπέρβαρο και υπέρταση. Η άρνηση γλυκών τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (κέικ, κέικ), ημιτελή προϊόντα κρέατος (λουκάνικα, λουκάνικα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα) βοηθά στην αποφυγή καρδιαγγειακών παθήσεων.

7. Παρακολουθήστε την αρτηριακή σας πίεση

Η υπέρταση είναι ο πιο σοβαρός τροποποιήσιμος παράγοντας εγκεφαλικής αιμορραγίας. Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά την εξέλιξη της νόσου και την ανάπτυξη υπερτασικών κρίσεων. Η φαρμακολογική υποστήριξη στην πρόληψη του αιμορραγικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι αποτελεσματική μόνο όταν αλλάζει ο τρόπος ζωής - διατροφή, σωματική δραστηριότητα.

8. Καταπολέμηση της διαταραχής του καρδιακού ρυθμού

Ο εμβολισμός που προκαλείται από την κολπική μαρμαρυγή προκαλεί σχεδόν το 10% των ισχαιμικών εγκεφαλικών επεισοδίων και αυξάνει τον κίνδυνο κατά 4-5 φορές. Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από την κατάσταση του καρδιαγγειακού συστήματος, την ηλικία. Λαμβάνεται υπόψη ο κίνδυνος αιμορραγίας, ο οποίος είναι υψηλότερος με τη θεραπεία με βαρφαρίνη σε σύγκριση με την ασπιρίνη. Σε υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, προτιμώνται τα αντιπηκτικά, σε χαμηλούς αντιθρομβωτικούς παράγοντες.

9. Προσπαθήστε να μην χάσετε τον διαβήτη

Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου κατά περίπου 6 φορές, ανεξάρτητα από άλλους παράγοντες κινδύνου. Πολλοί διαβητικοί έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη. Η μείωση της γλυκόζης στο αίμα δεν λειτουργεί μόνη της. Απαιτεί έλεγχο της αρτηριακής πίεσης στον σακχαρώδη διαβήτη, τόσο φάρμακα όσο και το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας. Οι αναστολείς ACE συνήθως συνταγογραφούνται, καθώς οι β-αποκλειστές αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2.

Τι να κάνετε εάν έχετε εγκεφαλικό επεισόδιο; Ένας νευρολόγος έκανε απλές οδηγίες που μπορούν να σας σώσουν

Πάνω από ένα χρόνο, περισσότερα από 30.000 άτομα έχουν εγκεφαλικό επεισόδιο στη Λευκορωσία. Μόνο το 10% από αυτούς επιστρέφουν στην κανονική ζωή. Ο νευρολόγος Sergei Marchenko μιλά για τον τρόπο προσδιορισμού ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και τι πρέπει να γίνει προτού είναι πολύ αργά.

Τι είναι γενικά ένα εγκεφαλικό επεισόδιο;?

Σεργκέι marchenko

νευρολόγος

- Πρόκειται για μια οξεία κυκλοφορική διαταραχή στον εγκέφαλο, η οποία είναι πάντα δευτερογενής ασθένεια. Σε υγιείς ανθρώπους δεν συμβαίνει.

Με τον μηχανισμό των κυκλοφοριακών διαταραχών, τα εγκεφαλικά επεισόδια χωρίζονται σε ισχαιμικά (περίπου 85% όλων των εγκεφαλικών επεισοδίων) και αιμορραγικά. Στην πρώτη περίπτωση, το αγγείο είναι φραγμένο με έναν θρόμβο (εμβόλιο), στη δεύτερη - το αγγείο σπάει. Η σοβαρότητα των εγκεφαλικών επεισοδίων είναι επίσης εκεί, αλλά ακόμη και ένα ήπιο εγκεφαλικό επεισόδιο είναι μια θανατηφόρα ασθένεια.

Τα συμπτώματα αυτών των τύπων είναι τα ίδια.?

Τα συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτώνται από τη θέση του εγκεφάλου και όχι από το ποια είναι η εγκεφαλική. Εάν η κυκλοφορία του αίματος διαταραχθεί στο κέντρο της ομιλίας, η ομιλία θα υποφέρει, στο κέντρο του κινητήρα - οι κινήσεις στο χέρι και (ή) το πόδι θα μειωθούν.

Πώς να καταλάβετε ότι ένα άτομο έχει εγκεφαλικό επεισόδιο?

Για την ανίχνευση εγκεφαλικού επεισοδίου, εφευρέθηκε μια πολύ απλή δοκιμή, η οποία συνιστάται από όλα τα εθνικά και διεθνή πρωτόκολλα. Ονομάζεται "Πρόσωπο, Χέρι, Ομιλία, Χρόνος" και στη βάση του, τα μέλη του πληρώματος ασθενοφόρων έχουν το δικαίωμα να διαγνώσουν ένα "εγκεφαλικό επεισόδιο".

Πρόσωπο: Ζητήστε από τον ασθενή να χαμογελάσει ή να δείξει δόντια. Με εγκεφαλικό επεισόδιο, παρατηρείται αισθητή ασυμμετρία του προσώπου (η γωνία του στόματος από τη μία πλευρά «κρέμεται»).

Χέρι: ζητήστε από τον ασθενή να σηκώσει και να κρατήσει και τα δύο χέρια 90 ° στην καθιστή θέση και 45 ° στην ύπτια θέση για 5 δευτερόλεπτα. Με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ένα από τα χέρια πέφτει.

Ομιλία: Ζητήστε από τον ασθενή να πει μια απλή φράση. Με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ο ασθενής δεν μπορεί να προφέρει σαφώς και σωστά μια απλή φράση, η ομιλία του είναι δυσανάγνωστη, ασαφής.

Εάν έχετε τουλάχιστον ένα σύμπτωμα που υποδηλώνει την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου, πρέπει να καλέσετε επειγόντως ένα ασθενοφόρο - όσο πιο γρήγορα παρέχεται βοήθεια, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες ανάρρωσης.

Ώρα: Είναι πολύ σημαντικό να μάθετε πότε συνέβη ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Θα πρέπει να ρωτήσετε ένα άτομο πότε παρατήρησε για πρώτη φορά αυτές τις παραβιάσεις. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να θυμηθεί πότε παρατήρησε για πρώτη φορά τα συμπτώματα, ρωτάμε τους συγγενείς του πότε τον είδαν τελευταία χωρίς αυτά.

Υπάρχει η έννοια του «θεραπευτικού παραθύρου» - μια εποχή που μπορείτε να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε πλήρως την κυκλοφορία του αίματος. Αναφέρεται σε ισχαιμικούς τύπους εγκεφαλικών επεισοδίων, επειδή όταν το αγγείο σπάει, δεν χρειάζεται να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος, αλλά να σταματήσετε την αιμορραγία και να αφαιρέσετε το αιμάτωμα.

Η διάρκεια του «θεραπευτικού παραθύρου» δεν υπερβαίνει τις 6 ώρες. Οι πρώτες τεσσεράμισι ώρες, η απόφραξη του αγγείου μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα (δηλαδή, χρησιμοποιώντας θρομβόλυση), και ενδοαγγειακές μεθόδους (χρησιμοποιώντας εκχύλιση θρόμβου) - δηλαδή, χρησιμοποιώντας ειδικές συσκευές που εκτελούνται στις αρτηρίες του εγκεφάλου και αφαιρούν μηχανικά τον θρόμβο. Σε διάστημα 4,5-6 ωρών, είναι δυνατή μόνο ενδοαγγειακή θεραπεία.

Η επιτυχία μιας θεραπείας εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το χρόνο που απαιτείται για την αναζήτηση ιατρικής βοήθειας. Δυστυχώς, εάν τα συμπτώματα δεν είναι πολύ έντονα, οι άνθρωποι περιμένουν συχνά μέχρι να εξαφανιστούν τα πάντα, αλλά δεν εξαφανίζονται και μερικές φορές επιδεινώνεται.

Και μπορώ να προσδιορίσω το εγκεφαλικό επεισόδιο στη δοκιμή μου?

Φυσικά. Εάν καταλαβαίνετε ότι κάτι δεν πάει καλά, μπορείτε πάντα να χαμογελάσετε στον εαυτό σας στον καθρέφτη και να δείτε πόσο συμμετρικό είναι το χαμόγελο, να αξιολογήσετε την ομιλία σας, να προσπαθήσετε να κρατήσετε και τα δύο χέρια. Όμως, συνήθως, τα εγκεφαλικά επεισόδια, φυσικά, διαγιγνώσκονται σε κάποιον. Οι συγγενείς βλέπουν ότι κάτι δεν πάει καλά με το άτομο.

Όταν συμβαίνει εγκεφαλικό επεισόδιο, τι συμβαίνει σε ένα άτομο εκείνη τη στιγμή; Λιποθυμεί, η κατάστασή του επιδεινώνεται απότομα?

Όλες οι επιλογές είναι δυνατές. Όταν ένα μεγάλο αγγείο είναι φραγμένο, ένα άτομο μπορεί να χάσει τη συνείδησή του, επειδή ένα μεγάλο μέρος του εγκεφάλου παύει να τροφοδοτείται με οξυγόνο. Εάν το αγγείο είναι μικρό, τα συμπτώματα μπορεί να είναι λεπτά, αλλά σταδιακά γίνονται πιο έντονα.

Με εγκεφαλικό επεισόδιο, θα πρέπει να υπάρχουν όλα αυτά τα συμπτώματα.?

Οχι. Τα συμπτώματα μπορούν να είναι όλα μαζί, και ένα από αυτά: όλα εξαρτώνται από το πόσο μεγάλο είναι το αγγείο και ποιο μέρος του εγκεφάλου επηρεάζεται. Επιπλέον, είναι σημαντικό να θυμάστε τέτοιες αποχρώσεις: το τεστ λέει μόνο για το χέρι, αλλά η αδυναμία μπορεί επίσης να είναι στο πόδι, ένα άτομο μπορεί να έχει διαταραχές συντονισμού.

Το κύριο πράγμα: εάν η κατάστασή σας αλλάξει ξαφνικά, μην περιμένετε, αλλά ζητήστε αμέσως βοήθεια! Αυτό ισχύει όχι μόνο για το εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά στην ιατρική εξαρτάται πολύ από το χρόνο: είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί επιτυχώς η χειρουργική παθολογία, όταν ο κοιλιακός πόνος διαρκεί μια εβδομάδα και για καρδιολόγους - έμφραγμα του μυοκαρδίου με σύνδρομο πόνου που διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες.

Τι μπορεί να συγχέεται με ένα εγκεφαλικό επεισόδιο?

Με ασθένειες που προκαλούν τα ίδια συμπτώματα. Αυτό μπορεί να είναι όγκος και τραύμα και μολυσματική βλάβη του εγκεφάλου (εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα). Όλες αυτές οι ασθένειες είναι επικίνδυνες και σε κάθε περίπτωση πρέπει να αντιμετωπιστούν και να μην περιμένουν μέχρι να εξαφανιστεί..

Τέτοια συμπτώματα είναι πιθανό να μην εξαφανιστούν. Και ακόμη και αν εξαφανιστούν, πρέπει να πάτε στο γιατρό. Υπάρχει η έννοια της «παροδικής διαταραχής της εγκεφαλικής κυκλοφορίας» - όταν εμφανίζονται νευρολογικά συμπτώματα, αλλά εξαφανίζονται γρήγορα, επειδή η κυκλοφορία του αίματος αποκαθίσταται μόνη της μέσα σε μια μέρα. Αυτή είναι επίσης μια πολύ τρομερή κατάσταση, η οποία φέρει ένα πλήρες εγκεφαλικό επεισόδιο..

Είναι δυνατόν να μην παρατηρήσετε εγκεφαλικό επεισόδιο?

Μπορώ. Ο εγκέφαλος είναι υπεύθυνος για τα πάντα στο σώμα μας, αλλά έχει λειτουργικά ασήμαντες ζώνες: εάν εμφανιστεί ένα εγκεφαλικό επεισόδιο σε ένα από αυτά, τα συμπτώματα θα είναι ασήμαντα ή εντελώς αόρατα. Ένα τέτοιο εγκεφαλικό επεισόδιο εντοπίζεται συχνά με τη μορφή χρόνιων αλλαγών στα τομογράμματα εγκεφάλου..

Πώς μπορώ να βοηθήσω κάποιον με εγκεφαλικό επεισόδιο?

Καλέστε ένα ασθενοφόρο - κάνοντας κλήση 103. Ήδη μετά από αυτό, βάλτε το με ένα σώμα υψωμένο κατά 30-45 μοίρες, διασφαλίστε την απόφραξη των αεραγωγών, ελευθερώστε το λαιμό σας από ρούχα και καθαρίστε το στόμα σας από εμετό και ξένα αντικείμενα, συμπεριλαμβανομένων αφαιρούμενων οδοντοστοιχιών, σε περίπτωση ασυνείδητου η κατάσταση του ασθενούς πρέπει να περιστραφεί από την πλευρά του για να αποφευχθεί το σάλιο, ο εμετός στην αναπνευστική οδό.

Δεν πρέπει να δοθεί άλλη βοήθεια: μην μειώσετε την πίεση, μην δώσετε φάρμακο. Η θεραπεία ενός εγκεφαλικού επεισοδίου εξαρτάται από τον τύπο του και μόνο ένας γιατρός μπορεί να το αποδείξει.

Αλλά τι γίνεται αν έχω ένα εγκεφαλικό επεισόδιο με προβλήματα ομιλίας και κανείς δεν είναι κοντά?

Εάν είναι ασήμαντα, προσπαθήστε να κάνετε τα πάντα έτσι ώστε ο διευθυντής ασθενοφόρων να καταλάβει τι θέλετε. Εάν δεν λειτουργεί, προσπαθήστε να γράψετε σε κάποιον που γνωρίζετε, ζητήστε να σας καλέσουμε ασθενοφόρο.

Τι να κάνετε εάν ένα εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται μακριά από την πόλη?

Ωστόσο, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Ολόκληρη η χώρα μας χωρίζεται σε ζώνες εξυπηρέτησης, ένας υποσταθμός ασθενοφόρων έχει ανατεθεί σε οποιοδήποτε μέρος, από όπου πρέπει να προέρχεται η ταξιαρχία και να παρέχει βοήθεια.

Εάν αυτό είναι εντελώς κωφό και καταλαβαίνετε ότι θα πάνε εκεί για πολύ καιρό, είναι λογικό να φορτώσετε ένα άτομο σε ένα αυτοκίνητο και να φτάσετε στο πλησιέστερο χωριό ή νοσοκομείο.

Επί του παρόντος, η Λευκορωσία εργάζεται ενεργά για τη διοργάνωση περιφερειακών αγγειακών κέντρων, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν βοήθεια σε ασθενείς στη ζώνη των περίπου 70 χιλιομέτρων, όπου θα πρέπει να αντιμετωπίσουν εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια με σύγχρονες μεθόδους..

Αυτό που συνήθως τελειώνει με εγκεφαλικό επεισόδιο?

Θάνατος, αναπηρία ή ανάρρωση. Τα στατιστικά στοιχεία για τα αποτελέσματα των εγκεφαλικών επεισοδίων δεν έχουν αλλάξει για δεκαετίες: 20-30% των ασθενών πεθαίνουν μέσα σε ένα χρόνο, περίπου το 60% παραμένει ανάπηρο σε διάφορες ομάδες και μόνο περίπου το 10% επιστρέφει στην κανονική ζωή.

Εάν οι συμπολίτες μας άρχισαν να αναζητούν έγκαιρα βοήθεια, λιγότερα άτομα θα παραμείνουν άτομα με ειδικές ανάγκες.

Περίπου το 60% των ασθενών με εγκεφαλικά επεισόδια που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία με θρομβόλυση ή θρομβοεξαγωγή εξαιρούνται από το νοσοκομείο είτε χωρίς διαταραχές είτε με ελάχιστες - αυτό δεν λαμβάνει υπόψη την περίοδο αποκατάστασης. Γι 'αυτό είμαι τόσο χαρούμενος για την έγκαιρη επίσκεψη στους γιατρούς: έχουμε τα πάντα για θεραπεία - γνώση, δεξιότητες και τεχνολογία.

Και ποιες είναι ακριβώς οι συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου?

Τις περισσότερες φορές, οι συνέπειες είναι συμπτώματα που δεν μπορούσαν να εξαλειφθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας και της αποκατάστασης. Εξαρτώνται από το μέγεθος του εγκεφαλικού επεισοδίου και τη θέση του. Είναι δύσκολο να προβλέψουμε το αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού στις περισσότερες περιπτώσεις..

Υπάρχουν συνέπειες από την ψυχή;?

Φυσικά, μπορεί να είναι, και επιπλέον, συχνά βρίσκονται. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο είναι βλάβη στον εγκέφαλο · εδώ, δεν χρειάζεται να χτιστούν ακόμη και λογικές αλυσίδες. Για παράδειγμα, τα άτομα με προβλήματα ομιλίας μερικές φορές γίνονται έντονα και υπερβολικά ενεργά λόγω του γεγονότος ότι δεν είναι κατανοητά, ότι δεν μπορούν να εκφράσουν τις σκέψεις τους. Δυστυχώς, συμβαίνει, οι άνθρωποι γίνονται ανεπαρκείς.

Από τι εξαρτάται η ανάκαμψη?

Πρώτον, από τη στιγμή της θεραπείας του ασθενούς, από το κατά πόσον καταφέραμε να αποκαταστήσουμε τη ροή του αίματος έως το θάνατο μιας μεγάλης περιοχής του εγκεφάλου. Όταν ένα αγγείο εμποδίζεται από έναν θρόμβο (εμβόλιο), το τμήμα του εγκεφάλου που τροφοδοτείται με αίμα μόνο από αυτό το αγγείο, σε κάθε περίπτωση, πεθαίνει (ο εγκέφαλος ζει μόνο 5-6 λεπτά χωρίς οξυγόνο) - αυτός είναι ο «πυρήνας ενός εγκεφαλικού». Τμήματα του εγκεφάλου που περιβάλλουν τον «πυρήνα» που έχουν παρακείμενη παροχή αίματος όχι μόνο από το προσβεβλημένο αγγείο θα βιώσουν την πείνα οξυγόνου. Και αν αποκαταστήσουμε τη ροή του αίματος εγκαίρως, θα επιστρέψουν στο φυσιολογικό και αυτά τα μέρη του εγκεφάλου θα παραμείνουν υγιή.

Δεύτερον, η διάμετρος του φραγμένου αγγείου: όσο μεγαλύτερο είναι, τόσο μεγαλύτερο είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο, τόσο πιο σοβαρά είναι τα συμπτώματα και η θεραπεία.

Μόνο το 30% των ασθενών πηγαίνει στο «θεραπευτικό παράθυρο» και οι μισοί ασθενείς με εγκεφαλική αιμορραγία, οι οποίοι υποβάλλονται σε θεραπεία με εντελώς διαφορετικό τρόπο, στους οποίους η θρομβόλυση δεν εφαρμόζεται. Από αυτά το 30% το 2017, η θρομβόλυση και (ή) η θρομβοεξαγωγή χρησιμοποιήθηκαν μόνο σε 4,2% των περιπτώσεων, δηλαδή μία στις οκτώ. Τα υπόλοιπα αντιμετωπίζονται ως συνήθως, αυτές οι σύγχρονες μέθοδοι δεν εφαρμόζονται σε αυτούς: φτάνουν εγκαίρως, αλλά βρίσκουμε αντενδείξεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δυστυχώς, η ροή του αίματος δεν μπορεί να αποκατασταθεί: οι άνθρωποι είτε πεθαίνουν είτε παραμένουν ανάπηροι.

Τι πρέπει να κάνω για να ανακάμψω πλήρως?

Φτάστε στο νοσοκομείο εγκαίρως, υποβληθείτε σε θεραπεία με επιτυχία και αποκαταστήστε ενεργά. Η αποκατάσταση περιλαμβάνει λήψη φαρμάκων, ασκήσεις φυσικοθεραπείας μετά από σύσταση ειδικού, επίσκεψη σε λογοθεραπευτή κ.λπ. Παρεμπιπτόντως, η αποτελεσματικότητα της ανάρρωσης αυξάνει σημαντικά την υποστήριξη και τη βοήθεια των αγαπημένων σας. Πώς ακριβώς μπορείτε να βοηθήσετε, ο θεράπων ιατρός θα σας πει και θα σας δείξει, το κύριο πράγμα είναι να αντιμετωπίσετε τους ασθενείς.

Μετά από εγκεφαλικό είναι απαραίτητο να πάτε σε θεραπευτή?

Πρέπει να αντιμετωπίζετε όλα όσα χρειάζονται θεραπεία, οποιαδήποτε απόκλιση στην κατάσταση της υγείας. Εάν ένα άτομο μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο έχει αναπτύξει διαταραχές που δεν έχουν περάσει, δεν χρειάζεται να το συνηθίσετε - αυτό ισχύει και για την ψυχή.

Υπάρχει πιθανότητα το εγκεφαλικό επεισόδιο να επαναληφθεί ξανά?

Δυστυχώς, για όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, ο κίνδυνος άλλου αυξάνεται πολλές φορές, ειδικά τον πρώτο χρόνο. Επιπλέον, ο κίνδυνος μειώνεται, αλλά παραμένει υψηλός. Σύμφωνα με διάφορες δημοσιεύσεις, το επεισόδιο επεισοδίου εμφανίζεται στο 30-50% των ασθενών.

Φροντίστε να ακολουθήσετε μέτρα δευτερογενούς πρόληψης εγκεφαλικού επεισοδίου μετά τη θεραπεία - πρόκειται για φάρμακα, για πολλούς σε μια δια βίου βάση, μια ποιοτική αλλαγή στον τρόπο ζωής, τον έλεγχο της νόσου που οδήγησε στο εγκεφαλικό επεισόδιο.

Και τι πρέπει να κάνω για να αποτρέψω ένα εγκεφαλικό για πρώτη φορά?

Να είσαι υγιής. Μόνο, δυστυχώς, αυτό δεν λειτουργεί με την πάροδο των ετών, επομένως η κύρια πρόληψη είναι η έγκαιρη ανίχνευση χρόνιων και άλλων ασθενειών που μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο. Γι 'αυτό, το σύστημα ιατρικής εξέτασης στη χώρα μας είναι καλά μελετημένο: για κάθε ηλικία, έχει αναπτυχθεί ένα σχέδιο έρευνας που μας επιτρέπει να αποκλείσουμε τις ασθένειες που είναι χαρακτηριστικές του. Είναι δωρεάν και προσβάσιμο, το κύριο πράγμα είναι να πάει στην κλινική, να κάνει τις προβλεπόμενες εξετάσεις και να ολοκληρώσει όλες τις εξετάσεις των απαραίτητων ειδικών. Εκτός από το εγκεφαλικό επεισόδιο, υπάρχουν πολλές άλλες επικίνδυνες ασθένειες και όλες πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, πρέπει να αποκλείσετε το κάπνισμα, την κατάχρηση αλκοόλ, να αρχίσετε να κινείστε περισσότερο και να τρώτε σωστά.

Ποιες ασθένειες προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο?

Οι ασθένειες που εμφανίζονται στη συντριπτική πλειονότητα των ασθενών με εγκεφαλικό είναι αρτηριακή υπέρταση, εγκεφαλική αρτηριοσκλήρωση, καρδιακές αρρυθμίες και σακχαρώδης διαβήτης. Κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ, υπερβολικό βάρος, καθιστικός τρόπος ζωής - όλα αυτά θα συμβάλουν σε εγκεφαλικό επεισόδιο..

Και αυτό που "προκαλεί" ένα εγκεφαλικό?

Δεν είναι πάντα δυνατό να πούμε τι προκάλεσε το εγκεφαλικό επεισόδιο. Το σώμα μπορεί να προσαρμοστεί στις αλλαγές για μεγάλο χρονικό διάστημα, έως ότου υπερβούν το όριο των δυνατοτήτων του. Η αθηροσκληρωτική πλάκα μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά αργά ή γρήγορα μπλοκάρει το αγγείο ή, εάν είναι ασταθές, σπάει από τον τοίχο και το εμποδίζει.

Η πιο κοινή σκανδάλη είναι ένα άλμα στην αρτηριακή πίεση.

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εξαρτάται από την κληρονομικότητα?

Εάν η γιαγιά σας είχε εγκεφαλικό επεισόδιο, δεν είναι απαραίτητο να το πάρετε. Υπάρχει όμως μια κληρονομική προδιάθεση για χρόνιες ασθένειες που προκαλούν εγκεφαλικό επεισόδιο. Εάν η μητέρα σας πάσχει από υπέρταση, πιθανότατα θα την έχετε.

Η ασθένεια εξαρτάται από την ηλικία?

Το εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζεται κυρίως στους ηλικιωμένους, αυτούς που έχουν συνταξιοδοτηθεί. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει σημειωθεί αύξηση του ποσοστού των ασθενών σε ηλικία εργασίας, οι σύγχρονες διαγνωστικές δυνατότητες καθιστούν δυνατή την ταυτοποίηση αυτής της νόσου συχνότερα στους νέους..

Πώς να προστατευτείτε από εγκεφαλικό: συμβουλές από γιατρούς

Η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικού επεισοδίου εορτάζεται στις 29 Οκτωβρίου. Οι Muscovites αυτήν την ημέρα καλούνται να ελέγξουν την υγεία τους και να λάβουν συμβουλές από νευρολόγους σε αστικά κέντρα υγείας. Ο ανταποκριτής της διαδικτυακής έκδοσης m24.ru ανακάλυψε γιατί είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και συνέλεξε τις συστάσεις των γιατρών σχετικά με το πώς να προστατευτείτε από αυτήν την ασθένεια..

Φωτογραφία: TASS / Sergey Bobylev

Το εγκεφαλικό είναι μια οξεία κυκλοφορική διαταραχή στον εγκέφαλο. Έχει πολλές ποικιλίες. Το πιο συνηθισμένο είναι ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Σε αυτήν την περίπτωση, το αίμα δεν εισέρχεται σε συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου λόγω θρόμβων αίματος ή φραγμένων αγγείων. Περίπου το 70-80 τοις εκατό των κυκλοφοριακών διαταραχών στον εγκέφαλο ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία..

Κατά μέσο όρο στη Ρωσία, η θνησιμότητα από αυτήν την ασθένεια παραμένει υψηλή. Κάθε χρόνο, 150 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν έτσι. Συγκριτικά, 64 χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν από έμφραγμα του μυοκαρδίου σε εθνικό επίπεδο.

Ο δεύτερος τύπος είναι η αιμορραγία στον εγκέφαλο. Τις περισσότερες φορές, συμβαίνει σε άτομα ηλικίας 45-60 ετών, σε νέους - μπορεί να συμβεί στο πλαίσιο του εθισμού στην κοκαΐνη. Σπάνιες είναι οι δυσλειτουργίες της οξείας κατάστασης με τη μορφή πυρετού, διαταραχής της όρασης και σοβαρού πονοκέφαλου. Τις περισσότερες φορές, αυτός ο τύπος εγκεφαλικού επεισοδίου εμφανίζεται ξαφνικά, κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια άγχους ή υπερφόρτωσης. Οι εγκεφαλικές αιμορραγίες αντιπροσωπεύουν περίπου το 20% όλων των εγκεφαλικών επεισοδίων.

Υποαραχνοειδείς αιμορραγίες (SAH) είναι λιγότερο πιθανό να εμφανιστούν - αίμα από ρήξη ανευρύσματος εισέρχεται στο διάστημα μεταξύ του αραχνοειδούς και του μαλακού εγκεφαλικού ιστού. Δεν υπάρχουν αυστηροί για αυτόν τον τύπο εγκεφαλικού επεισοδίου. Με τον SAH, αρχίζει ένας έντονος πονοκέφαλος (μοιάζει με χτύπημα στο κεφάλι), συχνά εμφανίζεται ναυτία, έμετος και λιποθυμία. Αυτός ο τύπος οξείας κατάστασης είναι πολύ επικίνδυνος και οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες για τον επιζώντα, ακόμη και με έγκαιρη νοσηλεία.

Οποιοσδήποτε από τους παραπάνω τύπους εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ενός ατόμου και ένας ασθενής που επιβιώνει επιτυχώς από μια επίθεση μπορεί να μείνει απενεργοποιημένος. Η διακοπή της παροχής αίματος στερεί τα εγκεφαλικά κύτταρα από οξυγόνο και πεθαίνουν. Με το θάνατό του, η όραση, η ακοή και η ικανότητα του ατόμου να μιλά και ακόμη και να περπατά μπορεί να μειωθεί.

"Lifestyle": Αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η θνησιμότητα από εγκεφαλικό επεισόδιο κατανέμεται εξίσου μεταξύ ανδρών και γυναικών, τις περισσότερες φορές από αυτό πεθαίνει σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα..

Η θεραπεία μετά από μια επίθεση περιλαμβάνει μια μακρά και περίπλοκη αποκατάσταση. Η πιθανότητα να παραμείνει αναπηρία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο είναι 80 τοις εκατό. Ως εκ τούτου, οι γιατροί σε όλο τον κόσμο προτείνουν την πρόληψη αυτής της επικίνδυνης ασθένειας..

"Δεδομένου ότι η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου σχετίζεται κυρίως με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, είναι καλύτερο να διαμορφώσουμε καλές συνήθειες από την παιδική ηλικία. Η σωστή γεύση στο φαγητό, η συνήθεια της σωματικής άσκησης και η αντοχή στο στρες είναι πιο εύκολο να καθιερωθούν σε νεαρή ηλικία. Αλλά η πρόληψη μπορεί να είναι αποτελεσματική ακόμη και αν ξεκίνησε σημαντικά αργότερα. Μπορείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας μετά από 50 χρόνια, με σοβαρή στάση στο θέμα ".

Ο ΠΟΥ συνιστά πώς να προστατευτείτε από εγκεφαλικό

Οι ειδικοί του ΠΟΥ λένε ότι έως και το 80 τοις εκατό των πρόωρων καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων μπορεί να προληφθεί. Η βάση της πρόληψης είναι η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η αποχή από τη χρήση προϊόντων καπνού.

Επιπλέον, πρέπει να παρακολουθείτε πολλούς σημαντικούς δείκτες της υγείας του σώματος. Το πρώτο είναι η πίεση. Η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν συνοδεύεται από εμφανή αδιαθεσία, αλλά παραμένει μία από τις κύριες αιτίες ξαφνικού εγκεφαλικού επεισοδίου ή καρδιακής προσβολής. Θα πρέπει να παρακολουθείτε μόνοι σας την απόδοσή σας. Με υψηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να σκεφτείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας ή να πάρετε φάρμακα..

Η διατήρηση ενός δακτύλου στον παλμό σχετίζεται επίσης με το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Τα υψηλά λιπίδια αυξάνουν τον κίνδυνο απόφραξης των αιμοφόρων αγγείων. Το επίπεδο της ζάχαρης είναι επίσης σημαντικό - οι γιατροί χαρακτηρίζουν τον διαβήτη ως έναν από τους συντρόφους του εγκεφαλικού.

Ο ΠΟΥ έχει καταρτίσει μια λεπτομερή διατροφή για όλους όσους θέλουν να διατηρήσουν υγιή καρδιά και αιμοφόρα αγγεία. Οι ειδικοί του οργανισμού εντόπισαν τις κατηγορίες των προτεινόμενων προϊόντων, καθώς και τα τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν με περιορισμένο τρόπο και εκείνα που δεν συνιστάται να τρώγονται.

Είναι περίεργο ότι το αλκοόλ δεν συμπεριλήφθηκε στον κατάλογο των αυστηρά απαγορευμένων προϊόντων, ο ΠΟΥ ζητά μόνο να περιορίσει τη χρήση του. Οι ειδικοί απαγορεύουν ό, τι περιέχει μεγάλη ποσότητα λιπαρών - κρέμα, βούτυρο, κρέμες ζαχαροπλαστικής, λαρδί και μαγιονέζα. Επιπλέον, απαγορεύονται οι τηγανητές πατάτες, η χήνα, η πάπια και άλλα λιπαρά κρέατα. Για τα προϊόντα ψαριών, το ταμπού ισχύει μόνο για χαβιάρι, και από ποτά, για ιρλανδικό καφέ και ζεστή σοκολάτα με την προσθήκη λιπαρού γάλακτος ή κρέμας.

Κρέας: κοτόπουλο, γαλοπούλα, μοσχάρι, κουνέλι, θηράματα (άγριες πάπιες, πέρδικες, λαγοί).
Ψάρια: όλα τα λευκά ψάρια: μπακαλιάρος, χοάντο, καλκάνι. Λιπαρά ψάρια: ρέγγα, σκουμπρί, σαρδέλες, τόνος, σολομός (chum, ροζ σολομός, σολομός).
Γαλακτοκομικά προϊόντα: αποβουτυρωμένο γάλα, τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (π.χ. τυρί cottage), αποβουτυρωμένο τυρί γάλακτος και πηγμένο γάλα. Κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Φρούτα / λαχανικά: όλα τα φρέσκα και κατεψυγμένα λαχανικά, μπιζέλια, φασόλια, ελιές. Αποξηραμένα όσπρια: μπιζέλια, φασόλια, φακές. Βραστές πατάτες (ξεφλουδισμένες ή ομοιόμορφες, τρώγοντας φλούδες όταν είναι δυνατόν). Φρέσκα φρούτα, κονσερβοποιημένα φρούτα χωρίς ζάχαρη, καρύδια, κάστανα.
Δημητριακά: αλεύρι ολικής αλέσεως (ολικής αλέσεως), ψωμί από αυτό. Αλεσμένα (ολόκληρα) δημητριακά, πλιγούρι βρώμης, αλεύρι σίτου. Πλιγούρι βρώμης. Ακατέργαστο ρύζι και πάστα ρυζιού. Παξιμάδια μαγειρεμένα στο φούρνο. Μπισκότα βρώμης. Ψωμί χωρίς μαγιά.
Για επιδόρπιο: πουτίγκα με χαμηλά λιπαρά: ζελέ, σορμπέ, πουτίγκες αποβουτυρωμένου γάλακτος, καρυκεύματα με χαμηλά λιπαρά (πουρέ πατάτας).
Ποτά: τσάι, καφές, μεταλλικό νερό, ποτά χωρίς ζάχαρη, χυμοί φρούτων χωρίς ζάχαρη. "Καθαρές" σούπες. Σπιτικές σούπες λαχανικών. Μπύρα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ.
Τα υπόλοιπα: βότανα, μπαχαρικά, μουστάρδα, πιπέρι, ξύδι. Καρυκεύματα με χαμηλά λιπαρά: Λεμόνι, γιαούρτι.


Τακτική φυσική δραστηριότητα
Μόνο 30 λεπτά σωματικής άσκησης ανά ημέρα μπορούν να υποστηρίξουν ένα υγιές καρδιαγγειακό σύστημα. Και αν πρέπει να επαναφέρετε επιπλέον το σύνολο, τότε η διάρκεια της προπόνησης θα πρέπει να αυξηθεί σε μια ώρα, εκθέτοντας το σώμα στο άγχος τις περισσότερες ημέρες την εβδομάδα.

"Κάθε φορτίο είναι κατάλληλο. Ακόμα κι αν ένα άτομο αφιερώνει 30 λεπτά μόνο στο περπάτημα, είναι καλύτερο να τρέξει. Ιδανικό, φυσικά, ένα γυμναστήριο, όπου ο εκπαιδευτής μπορεί να επιλέξει ένα καλό καρδιακό φορτίο. Μια εξαιρετική επιλογή είναι το κολύμπι.

Αποδεικνύεται ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα σας επιτρέπει να μην παίρνετε αραιωτικά αίματος.

Λοιπόν, εάν η υγεία δεν σας επιτρέπει να κινηθείτε καθόλου, τότε μπορείτε να παίξετε σκάκι, αναγκάζοντας τον εγκέφαλό σας να λειτουργήσει ".


Αποχή από τον καπνό

Ο καπνός είναι ανθυγιεινός σε οποιαδήποτε ποικιλία. Για να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τα τσιγάρα, τα πούρα, τους σωλήνες, τον καπνό ή το ταμπάκο. Το παθητικό κάπνισμα είναι επίσης επικίνδυνο. Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου αρχίζει να μειώνεται αμέσως μετά τη διακοπή της χρήσης καπνού και σε ένα χρόνο μπορεί να μειωθεί κατά 50 τοις εκατό.

"Το κάπνισμα αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου κατά πέντε έως έξι φορές. Επομένως, η εγκατάλειψη αυτής της συνήθειας είναι μια αποτελεσματική και πολύ σημαντική μέθοδος πρόληψης.".

Μέχρι σήμερα, η επίδραση στον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου των ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν είναι γνωστή, δεν εμφανίστηκε πριν από πολύ καιρό και δεν υπήρξαν σοβαρές κλινικές μελέτες. Αλλά κατά τη γνώμη μου, η διατήρηση του εθισμού στη νικοτίνη, ακόμη και με την εξαίρεση των προϊόντων καύσης καπνού, σε κάθε περίπτωση επηρεάζει αρνητικά την υγεία ".


Περιορισμός αλκοόλ

Όσοι δεν είναι έτοιμοι να εγκαταλείψουν εντελώς το αλκοόλ πρέπει να περιορίσουν τη χρήση του και να επανεξετάσουν τις προτιμήσεις τους. Τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά είναι εγγυημένα ότι βλάπτουν το σώμα και μια υγιεινή δόση τέτοιου αλκοόλ δεν υπερβαίνει τα 20 γραμμάρια την ημέρα. Μια εξαίρεση σε όλο το φάσμα του αλκοόλ μπορεί να ονομαστεί κόκκινο ξηρό κρασί. Πιστεύεται ότι ένα ποτήρι ποτό την ημέρα όχι μόνο δεν θα βλάψει, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στην καλύτερη υγεία..

"Για μένα, τα οφέλη του κόκκινου κρασιού δεν έχουν αποδειχθεί. Δεν μπορώ να συστήσω την τακτική κατανάλωσή του, αλλά από την άλλη πλευρά, η εμπειρία άλλων χωρών δείχνει ότι σε λογικές δόσεις αυτό το ποτό δεν προκαλεί μεγάλη βλάβη στην υγεία."


Φάρμακα για εγκεφαλικά επεισόδια

Πιστεύεται ότι η τακτική χρήση νοοτροπικών μπορεί να αποτρέψει προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο. Υπάρχουν έξι τύποι τέτοιων φαρμάκων στην αγορά και όλα αυτά έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία των εγκεφαλικών κυττάρων σε συνθήκες πείνας οξυγόνου.

«Δεν συνταγογραφούμε νοοτροπικά για θεραπεία μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Ένας εγκέφαλος που δεν έχει οξυγόνο δεν πρέπει να διασκορπίζεται, αλλά να καθησυχάζεται. Και γενικά, η χρήση νευροπροστατευτικών κατά τη διάρκεια εγκεφαλικών επεισοδίων δεν επιβεβαιώνεται σε κλινικές δοκιμές μεγάλης κλίμακας.

Μερικοί ειδικοί δίνουν στους ασθενείς κατά τη διάρκεια της νοσηλείας 10 δισκία γλυκίνης κάτω από τη γλώσσα, πιστεύεται ότι βοηθά στην προστασία του εγκεφάλου. Αλλά, πάλι, θα πω ότι αυτό δεν αποδεικνύεται, ωστόσο, και δεν βλάπτει. "

Πώς να αναγνωρίσετε την έναρξη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου

Εάν ένα άτομο έχει εγκεφαλικό επεισόδιο, τότε μετράει κάθε λεπτό. Ασφαλής σωτηρία, και εξίσου σημαντικό, η αποκατάσταση εξαρτάται άμεσα από την ταχύτητα της νοσηλείας και την έναρξη της θεραπείας. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η ζημιά μετά από μια επίθεση, πρέπει να αναγνωριστεί εγκαίρως..

Πριν από λίγα χρόνια, όλη η ιστορία διαδόθηκε στο Διαδίκτυο για ένα κορίτσι που ξαφνικά έπεσε σε πικνίκ, νομίζοντας ότι είχε πέσει σε μια πέτρα, και τη νύχτα πέθανε από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η συγγραφέας του άρθρου περιέγραψε σημάδια κακουχίας, στα οποία οι φίλοι της δεν έδωσαν προσοχή. Η νεκρή δεν μπορούσε να χαμογελάσει πλήρως, δύσκολα μίλησε, κακώς διατηρούσε την ισορροπία της. Άλλοι το θεώρησαν ασυνήθιστο, αλλά το απέδωσαν σε μια ανεπιτυχή πτώση και κόπωση. Ως αποτέλεσμα, η ηρωίδα της ιστορίας πέθανε τη νύχτα εκείνης της ημέρας.

Στο τέλος του κειμένου, ο συγγραφέας έγραψε αρκετούς απλούς τρόπους για να προσδιορίσει ότι ένα αγαπημένο άτομο είχε εγκεφαλικό επεισόδιο. Πρέπει να του ζητήσετε να κάνει μερικές απλές ενέργειες:

1) χαμόγελο; - δεν θα είναι σε θέση ή το χαμόγελο θα είναι στραβά (μονόπλευρη).
2) σηκώστε και τα δύο χέρια - δεν θα μπορέσετε ή θα σηκώσετε λίγο.
3) πείτε μια απλή φράση - η ομιλία θα ανασταλεί ή δεν θα θυμηθεί τη φράση.
4) κολλήστε έξω τη γλώσσα, εάν είναι καμπύλη, τότε θα μπορούσε να είναι ένα εγκεφαλικό επεισόδιο.

«Για να σώσουμε ένα άτομο κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, έχουμε περίπου 4,5 ώρες. Επιπλέον, εάν η νοσηλεία και η θεραπεία φτάσουν εγκαίρως μέχρι το τέλος αυτής της περιόδου, ένα άτομο θα παραμείνει σχεδόν σίγουρα ένα ανίσχυρο άτομο με αναπηρία.

Τα νευρικά κύτταρα χωρίς αίμα και οξυγόνο πεθαίνουν σε έξι λεπτά. Αλλά εάν η θεραπεία ξεκινήσει τις πρώτες ώρες, τότε θα υποφέρει μόνο ο πυρήνας του εγκεφαλικού επεισοδίου - η εστίασή του και η πένα που σχηματίζεται γύρω από αυτόν τον πυρήνα μπορεί ακόμα να αποκατασταθεί. Τότε ένα άτομο θα μπορεί να κινείται ανεξάρτητα και να φροντίζει τον εαυτό του. Είναι αλήθεια ότι μόνο λίγοι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία τους μετά από αυτήν την ασθένεια.

Οι γιατροί σε όλο τον κόσμο προσπαθούν να διασφαλίσουν ότι τα άτομα που πλήττονται από αυτήν την ασθένεια αρχίζουν να παρέχουν βοήθεια το συντομότερο δυνατό. Στη Γερμανία, υπάρχουν τώρα ασθενοφόρα, όπου υπάρχει εξοπλισμός που σας επιτρέπει να ξεκινήσετε τη θεραπεία ήδη εγκαίρως, το άτομο μεταφέρεται στο νοσοκομείο. "

Απαιτείται μια δοκιμή εάν υπάρχουν συμπτώματα της νόσου. Μια επικίνδυνη κατάσταση μπορεί να συνοδεύεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

- ξαφνική αδυναμία στο χέρι και / ή στο πόδι.
- ξαφνικό μούδιασμα στο χέρι και / ή στο πόδι.
- ξαφνική παραβίαση της ομιλίας ή / και της κατανόησής της ·
- ξαφνική απώλεια ισορροπίας, μειωμένος συντονισμός, ζάλη
- ξαφνική απώλεια συνείδησης
- οξύ πονοκέφαλο χωρίς εμφανή αιτία ή μετά από έντονο στρες, σωματική πίεση.
- ξαφνικό μούδιασμα στα χείλη ή στο μισό του προσώπου, συχνά με λοξό πρόσωπο,
- όλα αυτά με φόντο ασυνήθιστα χαμηλή ή, αντίθετα, υψηλή αρτηριακή πίεση.

Εάν βρεθούν αυτά τα σημάδια, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο. Η περιγραφή της ασθένειας σε μια συνομιλία με τον αποστολέα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν ακριβέστερη, ώστε η σωστή ομάδα να σταλεί στον ασθενή.

Οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο μεταφέρονται σε εξειδικευμένα ιατρικά ιδρύματα - περιφερειακά κέντρα ή τμήματα αγγείων που είναι προσαρμοσμένα να παρέχουν εξειδικευμένη ιατρική περίθαλψη. Υπάρχουν 29 τέτοια κέντρα και καταστήματα στη Μόσχα, και ο μέσος χρόνος άφιξης ασθενοφόρου είναι 12 λεπτά.

Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ενώ το ασθενοφόρο βρίσκεται στο δρόμο του. Κατ 'αρχάς, πρέπει να βάλετε τον ασθενή σε ψηλά μαξιλάρια έτσι ώστε το κεφάλι να είναι περίπου 30 μοίρες πάνω από το επίπεδο του κρεβατιού. Στη συνέχεια, μπορείτε να διασφαλίσετε τη ροή καθαρού αέρα στο δωμάτιο ανοίγοντας το παράθυρο. Ο ασθενής πρέπει να ελευθερωθεί από τη ζώνη, να ξεκουμπώσει το κολάρο του πουκάμισου ή να βγάλει σφιχτά ρούχα. Μετά από αυτό, μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση.

Παρακολουθήστε προσεκτικά την κατάσταση του ατόμου έως ότου φτάσει το ασθενοφόρο. Κατά τη διάρκεια ενός εγκεφαλικού επεισοδίου, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία και έμετος. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να γυρίσετε τον ασθενή στο πλάι του και να αντικαταστήσετε ένα μπολ ή δίσκο κάτω από την κάτω γνάθο. Είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ένα άτομο κατάφερε να φτύνει όλες τις μάζες.

Ένα εγκεφαλικό αντιμετωπίζεται σε νοσοκομείο. Αφού η επίθεση νικήσει, συνιστάται να υποβληθείτε σε αποκατάσταση σε νοσοκομείο. Η πιθανότητα να ξεπεραστούν οι εμφανιζόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες υπό την επίβλεψη των γιατρών είναι πολύ μεγαλύτερη από ό, τι με τη θεραπεία στο σπίτι. Επιπλέον, μεταξύ των ασθενών που ξεπερνούν ανεξάρτητα ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, η θνησιμότητα εντός 30 ημερών μετά την επίθεση είναι περίπου 43 τοις εκατό. Στα νοσοκομεία, ο αριθμός αυτός είναι σχεδόν μισός..

Είναι επίσης σημαντικό μια ολόκληρη ομάδα ειδικών να συνεργάζεται με ασθενείς στο νοσοκομείο. Τώρα, όσοι έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο ασχολούνται όχι μόνο με νοσηλευτές και νευρολόγους, αλλά και με ψυχολόγους, φυσιοθεραπευτές, καρδιολόγους και ορισμένους άλλους ειδικούς..

Ένα άτομο έχει τέσσερις έως έξι μήνες για να αναρρώσει από εγκεφαλικό επεισόδιο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η πιο αποτελεσματική αποκατάσταση βρίσκεται σε εξέλιξη. Μετά τη νοσοκομειακή θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να σταλεί σε ένα σανατόριο. Δεν αξίζει να παραμεληθεί αυτή η ευκαιρία, αφού μετά από πολύτιμους έξι μήνες θα είναι σχεδόν αδύνατο να επιτευχθεί η αποκατάσταση του σώματος.

Συμβουλές πρόληψης εγκεφαλικού επεισοδίου

ONMK - μια επικίνδυνη κατάσταση, που συχνά οδηγεί σε αναπηρία ή θάνατο του ασθενούς. Στην ιατρική, η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου παίζει σημαντικό ρόλο, διότι η έγκαιρη ταυτοποίηση των ασθενών που κινδυνεύουν και η εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης παθολογίας. Σκεφτείτε τι προκαλεί εγκεφαλικό επεισόδιο και πώς να αποφύγετε την εμφάνιση οξείας εγκεφαλικής ισχαιμίας.

Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Το οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα με επακόλουθη ισχαιμία του εγκεφαλικού ιστού προκαλείται από απόφραξη ενός αιμοφόρου αγγείου από έναν θρόμβο ή αθηροσκληρωτική πλάκα. Τα ακόλουθα προκαλούν θρομβοεμβολισμό:

  • υπερτονική νόσος;
  • αθηροσκληρωτικές εναποθέσεις στα αγγεία:
  • υπέρβαρος;
  • συναισθηματική υπερφόρτωση και συχνό άγχος.
  • Διαβήτης;
  • φυσική αδράνεια;
  • κάπνισμα;
  • κατάχρηση αλκόολ.

Λιγότερο συχνά, οι αιτίες του εγκεφαλικού είναι:

  • καρδιακές παθήσεις;
  • υψηλή πήξη του αίματος
  • παθολογική επιβράδυνση της ροής του αίματος.
  • παραβίαση του μεταβολισμού των λιπιδίων
  • αυχενική οστεοχόνδρωση.

Αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης οξείας ηλικίας ισχαιμίας. Άνδρες άνω των 40 και γυναίκες μετά τα 50 είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη εγκεφαλικού. Η πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η εξάλειψη ή η μείωση της επίδρασης των παραγόντων που προκαλούν. Για το πώς να προστατευτείτε από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα επιλέξει προληπτικά μέτρα λαμβάνοντας υπόψη τις υπάρχουσες ασθένειες σε ένα άτομο.

Τύποι προληπτικών μέτρων

Η πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού είναι 2 τύπων:

  • Πρωταρχικός Το άτομο κινδυνεύει για την ανάπτυξη παθολογίας και ο γιατρός σε αυτήν την περίπτωση δίνει συστάσεις σχετικά με τον τρόπο αποφυγής εγκεφαλικού επεισοδίου.
  • Δευτερεύων Παρατηρήθηκε προηγουμένως οξεία ισχαιμική προσβολή και η δευτερογενής πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου αποσκοπεί στην πρόληψη πιθανής υποτροπής της νόσου.

Επίσης, λαμβάνονται προληπτικά μέτρα λαμβάνοντας υπόψη το φύλο του ασθενούς:

  • Η πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου στους άνδρες επικεντρώνεται στη σωστή διατροφή, στην ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και στην απόρριψη κακών συνηθειών. Τα μέλη του ισχυρότερου σεξ τείνουν να τρώνε σε σημεία εστίασης, προτιμώντας να τρώνε λιπαρά τρόφιμα, να πίνουν αλκοόλ και να εργάζονται χωρίς ξεκούραση.
  • Η πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού επεισοδίου στις γυναίκες πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του τρόπου ζωής. Οι όμορφες κυρίες σπάνια καταναλώνουν λιπαρά τρόφιμα, ακολουθώντας μια δίαιτα και διατηρώντας μια φιγούρα, αλλά είναι πιο ευαίσθητες στο άγχος, ανησυχούν και ανησυχούν και λαμβάνουν επίσης αντισυλληπτικά..

Κατά τον εντοπισμό ασθενειών ή την πρόκληση αιτιών, ένα άτομο, που προτείνει μεθόδους για την πρόληψη του εγκεφαλικού, λαμβάνει ένα σημείωμα που περιγράφει τις βασικές συμβουλές για την πρόληψη της ανάπτυξης παθολογίας..

Υπόμνημα για εγκεφαλικό επεισόδιο

Πώς γίνεται η πρόληψη;

Τα πρωτογενή και δευτερογενή προληπτικά μέτρα είναι σχεδόν τα ίδια. Αποσκοπούν στην εξάλειψη των προκαλώντας αιτιών ή στη μείωση των επιβλαβών επιπτώσεων αυτών των παραγόντων που δεν μπορούν να εξαλειφθούν..

Η πρόληψη αποτελείται από ένα σύνολο μέτρων:

  • αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες
  • αγώνα με τη σωματική αδράνεια.
  • απόρριψη κακών συνηθειών
  • λήψη φαρμάκων.

Αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες

Για να αποφευχθεί το εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι απαραίτητο να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Κατά τη σύνταξη ενός μενού, προτιμήστε:

Συνιστάται η χρήση κρέατος να ελαχιστοποιείται και κατά την επιλογή, προτιμάτε ποικιλίες με χαμηλά λιπαρά.

Είναι καλύτερα να μαγειρεύετε φαγητό σε αργή κουζίνα ή να ψήνετε - κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, η υπερβολική χοληστερόλη εμφανίζεται στα τρόφιμα.

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η συχνή κατανάλωση σταφίδων, μπανανών, γλυκοπατάτας και ντομάτας αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο οξείας ισχαιμίας κατά 20%. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα αναφερόμενα προϊόντα περιέχουν μεγάλη ποσότητα καλίου.

Όμως, η πρόληψη εγκεφαλικού εγκεφαλικού δεν πρέπει να επηρεάζει την ισορροπία της διατροφής. Η καθημερινή τροφή πρέπει να περιέχει την απαραίτητη ποσότητα πρωτεΐνης, υδατανθράκων και λιπών.

Η καταπολέμηση της σωματικής αδράνειας

Ο σύγχρονος άντρας, απασχολημένος με καθιστική εργασία στο γραφείο, σπάνια βρίσκει χρόνο να παίξει σπορ. Φτάνοντας στο σπίτι, οι γυναίκες αρχίζουν να μαγειρεύουν και να καθαρίζουν το διαμέρισμα, οι άνδρες προτιμούν να "χαλαρώνουν" στον υπολογιστή ή μπροστά από την τηλεόραση, και αυτό οδηγεί σε στασιμότητα του αίματος και στο σχηματισμό θρόμβων αίματος.

Ένας τρόπος για την πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι η μέτρια σωματική δραστηριότητα. Όμως, επιλέγοντας ένα άθλημα, πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική σωματική δραστηριότητα δεν είναι λιγότερο επιβλαβής από τη σωματική αδράνεια. Οι γιατροί προτείνουν:

  • κολύμπι;
  • Γιόγκα
  • ιατρική γυμναστική
  • κάνω ποδήλατο;
  • το περπάτημα.

Εάν δεν υπάρχει χρόνος για σπορ, τότε η εναλλακτική λύση θα είναι να περπατήσετε από τη δουλειά και τη δουλειά. Μια τέτοια βόλτα όχι μόνο θα ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία και θα βελτιώσει τη συνολική ροή του αίματος, αλλά και θα αυξήσει τον τόνο.

Απόρριψη κακών συνηθειών

Προτείνοντας πώς να μην αποτρέψετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, οι γιατροί εξηγούν λεπτομερώς τη βλάβη της νικοτίνης και του αλκοόλ στο σώμα.

Αυτές οι 2 κακές συνήθειες αυξάνουν τον κίνδυνο θρόμβων αίματος και αθηροσκληρωτικών πλακών και επηρεάζουν δυσμενώς τη γενική κατάσταση των αγγείων. Η πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου πρέπει να ξεκινήσει με τη διακοπή του αλκοόλ και το κάπνισμα.

Φάρμακα πρόληψης εγκεφαλικού επεισοδίου

Δεν έχουν ακόμη δημιουργηθεί ειδικά αντι-εγκεφαλικά φάρμακα και η θεραπεία γίνεται με φάρμακα που μειώνουν τις βλαβερές επιπτώσεις στα αγγεία των προκλητικών ασθενειών.

Τα φάρμακα για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου επιλέγονται από διάφορες ομάδες. Ανάλογα με τις διαταραχές που προκύπτουν στο σώμα, συνταγογραφείτε:

  • Αντιυπερτασικά φάρμακα. Χρησιμοποιήστε φάρμακα μακράς δράσης (Prestarium, Enap, Larista), τα οποία αποτρέπουν την αύξηση της αρτηριακής πίεσης και βραχεία (Physiotens, Captopril) - για να σταματήσετε τις κρίσεις. Η υπέρταση είναι ένας συχνός παράγοντας που προκαλεί οξεία ισχαιμική προσβολή και η εξομάλυνση της πίεσης μειώνει τον κίνδυνο παθολογίας..
  • Διουρητικά (Furosemide, Lasix). Τα φάρμακα αυξάνουν τη διούρηση, απομακρύνουν την περίσσεια υγρού από το σώμα και βοηθούν στην εξάλειψη της διόγκωσης. Συνταγογραφούνται για κακοήθεις μορφές υπέρτασης ως συμπλήρωμα της αντιυπερτασικής θεραπείας, της καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων ασθενειών που συνοδεύονται από ανάπτυξη πρήξιμο..
  • Αντιαιμοπεταλιακοί παράγοντες (Thrombo ACC, Cardiomagnyl). Τα δισκία μειώνουν την πήξη του αίματος, βελτιώνουν τη ροή του αίματος και μειώνουν την πιθανότητα θρόμβου αίματος.
  • Στατίνες (σιμβαστατίνη, πραβαστατίνη). Τα φάρμακα χοληστερόλης συνταγογραφούνται σε υψηλά επίπεδα χοληστερόλης για την πρόληψη του σχηματισμού αθηροσκληρωτικών πλακών.

Τα φάρμακα για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου και η δοσολογία τους επιλέγονται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις αποκλίσεις που προκύπτουν στο σώμα. Η αυτοθεραπεία με φάρμακα είναι απαράδεκτη και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με όλα τα συνιστώμενα σημεία πρόληψης. Εάν ένα άτομο παίρνει χάπια, αλλά συνεχίζει να καπνίζει, τρώει λιπαρά τρόφιμα και κινείται λίγο, τότε αυτό δεν θα βοηθήσει στην αποφυγή εγκεφαλικού..

Ιδιαίτερη προσοχή στις ομάδες κινδύνου

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται σε άτομα που κινδυνεύουν:

  • υπέρταση με συχνές αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης σε υψηλούς αριθμούς.
  • άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη
  • άτομα με υπερχοληστερολαιμία.

Επίσης, όλοι οι ασθενείς ηλικίας άνω των 65 ετών και που έχουν κληρονομική προδιάθεση για την ασθένεια διατρέχουν κίνδυνο (το ONMK ήταν σε στενούς συγγενείς).

Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να παρακολουθούν τακτικά:

  • επίπεδα γλυκόζης;
  • περιεκτικότητα σε χοληστερόλη
  • ιξώδες αίματος.

Με την αρτηριακή υπέρταση, επιλέγονται φάρμακα για την πρόληψη της ανάπτυξης υπερτασικών κρίσεων.

Συχνά σε ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο, έχει ήδη συμβεί μικροκτύπημα και μια παραβίαση που έχει ήδη συμβεί στον εγκεφαλικό ιστό είναι ένας επιπλέον παράγοντας κινδύνου που αυξάνει την πιθανότητα οξείας ισχαιμίας. Οι ασθενείς από ομάδες κινδύνου πρέπει να ακολουθούν ιατρικές συστάσεις: τι πρέπει να κάνουν ώστε να μην υπάρχει εγκεφαλικό.

Οι ασθενείς χωρίζονται σε 2 ομάδες: μερικοί φοβούνται την ανάπτυξη εγκεφαλικού και υποψιάζονται παθολογία όταν εμφανιστεί οποιαδήποτε επιδείνωση της ευεξίας, άλλοι αγνοούν τα συμπτώματα που έχουν προκύψει. Επείγουσα ανάγκη να δείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • θολή συνείδηση
  • γενικό αίσθημα δυσφορίας?
  • πονοκέφαλος που μοιάζει με ημικρανία.

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όχι μόνο στην οξεία εγκεφαλική ισχαιμία, αλλά και στα διαβητικά προκαρώματα, στους όγκους του εγκεφαλικού ιστού και σε ορισμένες άλλες καταστάσεις..

Ποια εξέταση είναι απαραίτητη για να αποκλειστεί το εγκεφαλικό επεισόδιο; Μια ενημερωτική διαγνωστική μέθοδος είναι CT ή MRI της κεφαλής. Η έγκαιρη διάγνωση είναι ένας από τους τρόπους για την πρόληψη της εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου - με σάρωση ανά στρώση, τα πρώτα ισχαιμικά σημάδια είναι ορατά μια ημέρα πριν από την εμφάνιση συμπτωμάτων εγκεφαλικού επεισοδίου.

Πρόληψη επαναλαμβανόμενου εγκεφαλικού επεισοδίου

Η πρόληψη του υποτροπιάζοντος ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου δεν είναι λιγότερο σημαντική από την πρωτοπαθή. Εάν ένα άτομο έχει ήδη υποστεί οξεία παραβίαση της παροχής αίματος στον εγκεφαλικό ιστό, τότε γίνεται πιο ευάλωτο σε επανειλημμένη επίθεση οξείας ισχαιμίας. Συνιστώνται αυτοί οι ασθενείς για την πρόληψη της επανεμφάνισης:

  • δίαιτα υποχοληστερόλης
  • απόρριψη κακών συνηθειών
  • έλεγχος βάρους (για την παχυσαρκία πρέπει να χάσετε βάρος)
  • τακτική σωματική δραστηριότητα (θεραπεία άσκησης, περπάτημα).

Πώς να αποτρέψετε την εκ νέου ONMK με τη βοήθεια φαρμάκων, που επιλέγονται ξεχωριστά από τον θεράποντα ιατρό. Πιο συχνά, στους ασθενείς συνταγογραφούνται αντιπηκτικά (αραιωτικά αίματος) και αντιυπερτασικά φάρμακα.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, οι ασθενείς με εγκεφαλικό επεισόδιο χρειάζονται τακτική τακτική θεραπεία σε εσωτερικούς ασθενείς. Η συμμόρφωση με ιατρικές συστάσεις και αλλαγές στον τρόπο ζωής θα βοηθήσει στην αποφυγή επαναλαμβανόμενης ισχαιμικής επίθεσης..

Βοηθήστε το πράσινο φαρμακείο

Ένα καλό αποτέλεσμα δίνεται από την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου με λαϊκές θεραπείες. Στη λαϊκή θεραπεία υπάρχουν πολλές συνταγές για το πώς να αποφύγετε το εγκεφαλικό επεισόδιο, τα ακόλουθα είναι τα πιο δημοφιλή και προσιτά:

  • Αλοή. Τρίψτε τα φύλλα της αγαύης (η ηλικία του φυτού πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 χρόνια). Πάρτε 1 μέρος των φύλλων και 2 μέρη μελιού και καόρ. Επιμείνετε το μείγμα που προκύπτει στο σκοτάδι για 5 ημέρες και πιείτε πριν από τα γεύματα την πρώτη εβδομάδα για ένα κουταλάκι του γλυκού και στη συνέχεια - στην τραπεζαρία. Η διάρκεια του μείγματος είναι 2 μήνες.
  • Rosehip και ορεινή τέφρα. Παρασκευάστε και πιείτε αντί για τσάι με μέλι ή ζάχαρη.
  • Σκόνη μουστάρδας. Τα τακτικά λουτρά μουστάρδας βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπουν τη στασιμότητα και μειώνουν την πίεση. Απαγορεύεται για κιρσούς και θρόμβωση στα πόδια.
  • Τσουκνίδα. Ρίξτε 200 γραμμάρια φρέσκου φυτικού υλικού με μισό λίτρο βότκας και επιμείνετε στο φως της ημέρας και μετά βάλτε το σε σκοτεινό μέρος. Πίνετε ένα κουταλάκι του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι και τη νύχτα. Η έγχυση μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και ενισχύει τον καρδιακό μυ. Η τσουκνίδα διαθέτει τις μέγιστες θεραπευτικές ιδιότητες τον Μάιο και για μακροχρόνια θεραπεία συνιστάται να κάνετε εκ των προτέρων την απαραίτητη ποσότητα «φαρμάκου». Η έγχυση πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος.

Όμως, αναζητώντας μια συνταγή για το πώς να αποφύγετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα μη συμβατικά φάρμακα έχουν γενική επίδραση στο σώμα και δεν είναι πάντα συμβατά με τα φάρμακα που λαμβάνονται. Πριν πίνετε εγχύσεις και βουτιές, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, διαφορετικά η πρόληψη του εγκεφαλικού μπορεί να επιδεινώσει την πορεία άλλων σωματικών ασθενειών.

Γενικές συστάσεις

Οι συμβουλές για την πρόληψη του εγκεφαλικού είναι σχετικές για όλες τις ηλικιακές ομάδες. Η ασθένεια «γερνάει» και υπάρχει περίπτωση οξείας ισχαιμίας σε άτομα νεαρής και μέσης ηλικίας.

Οι συστάσεις για την πρόληψη ενός εγκεφαλικού επεισοδίου θα βοηθήσουν στη μείωση της πιθανότητας ανάπτυξης παθολογίας:

  • Κατάλληλη διατροφή. Η σωστά διαμορφωμένη δίαιτα είναι ένας τρόπος να προστατευτείτε από ασθένειες. Στην ιατρική, υπάρχουν λίγες περιπτώσεις όπου το εγκεφαλικό έχει αναπτυχθεί σε άτομα με φυσιολογική χοληστερόλη..
  • Έγκαιρη θεραπεία χρόνιων παθήσεων. Οι προκλητικές ασθένειες που συμβάλλουν στην εγκεφαλική θρόμβωση επισημάνθηκαν παραπάνω. Η τακτική φαρμακευτική αγωγή μειώνει τον κίνδυνο παθολογίας.
  • Εξάλειψη ενός παράγοντα άγχους. Η ψυχο-συναισθηματική υπερπόνηση και το στρες διαταράσσουν την εγκεφαλική κυκλοφορία. Όποτε είναι δυνατόν, πρέπει να αποφεύγονται αγχωτικές καταστάσεις. Αλλά πώς να προστατευτείτε από το άγχος εάν υπάρχουν συνεχείς συγκρούσεις στην εργασία ή στο σπίτι; Προσπαθήστε να μάθετε πώς να ανταποκριθείτε ήρεμα στην κατάσταση: αυτό θα βοηθήσει την αυτόματη εκπαίδευση, τη διαβούλευση με έναν ψυχολόγο ή τη λήψη ηρεμιστικών.
  • Έλεγχος βιοχημικών παραμέτρων. Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν κινδυνεύει, μην παραμελείτε την ετήσια ιατρική εξέταση. Η έγκαιρη ανίχνευση αποκλίσεων στη σύνθεση του αίματος θα βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης παθολογίας.

Η πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου στα γηρατειά είναι σχεδόν ίδια με εκείνη των νέων. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι οι ηλικιωμένοι ξεχνούν να παίρνουν φάρμακα, είναι επιρρεπείς σε διατροφικές διαταραχές, είναι ευαίσθητοι και έχουν μικρή κίνηση.

Τι πρέπει να γίνει σε αυτήν την περίπτωση; Οι συγγενείς ηλικιωμένου πρέπει να είναι προσεκτικοί:

  • φάρμακο ελέγχου?
  • Μην κρατάτε πρόχειρο φαγητό στο σπίτι (είναι καλύτερα αν όλη η οικογένεια τρώει το ίδιο, το μενού κατά του εγκεφαλικού είναι χρήσιμο ακόμη και για παιδιά).
  • Παρέχετε ψυχολογική άνεση (είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε πώς να αποφύγετε τις προσβολές των ηλικιωμένων).
  • παρακολουθήστε τη διαμονή σας στον καθαρό αέρα (βέλτιστη - κάντε μια βόλτα με έναν ηλικιωμένο συγγενή).

Αναλύοντας τα παραπάνω, μπορούμε να πούμε ότι δεν υπάρχει καθολικός τρόπος για να προστατευτείτε από το εγκεφαλικό επεισόδιο. Το ανθρώπινο σώμα είναι ατομικό και είναι δύσκολο να πούμε τι θα προκαλέσει οξεία κυκλοφορική διαταραχή στον εγκέφαλο. Ωστόσο, οι προτεινόμενες προληπτικές συστάσεις σχετικά με τον τρόπο πρόληψης του εγκεφαλικού επεισοδίου, μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης παθολογίας.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία

Σχετικά Με Εμάς

Το πράσινο τσάι αυξάνει ή μειώνει την πίεση - ένα ερώτημα που σχετίζεται με πολλούς ανθρώπους, καθώς αυτό το ποτό είναι πολύ δημοφιλές, την ίδια στιγμή, πολλοί εραστές, συμπεριλαμβανομένων των μεσαίων και των νέων, υποφέρουν από υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση.