Πώς να αυξήσετε τα αιμοπετάλια στο αίμα στο σπίτι: 30 καλύτερα τρόφιμα

Τα αιμοπετάλια αίματος μπορούν να μας προστατεύσουν από την απώλεια υπερβολικού αίματος. Υπάρχουν ειδικά φάρμακα διαθέσιμα για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος, αλλά ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να αυξήσετε τα αιμοπετάλια στο σπίτι..

Κορυφαία 30 προϊόντα για την αύξηση των αιμοπεταλίων στο αίμα

I. Συμπτώματα χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων στο αίμα

Τα αιμοπετάλια είναι κύτταρα αίματος που μπορούν να βοηθήσουν το σώμα να δημιουργήσει θρόμβους αίματος. Τα αιμοπετάλια μπορούν να επιδιορθώσουν τον κατεστραμμένο ιστό. Αποτελούν ζωτικό μέρος του συστήματος πήξης του αίματος, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αιμορραγίας. Σύμφωνα με μια μελέτη [1], ο φυσιολογικός αριθμός αιμοπεταλίων είναι περίπου 150.000-400.000 αιμοπετάλια ανά μικρολίτρο αίματος.

Τα κοινά συμπτώματα χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων περιλαμβάνουν υπερβολικό μώλωπες, ακούσια αιμορραγία από τη μύτη ή τα ούλα, παρατεταμένη αιμορραγία από κοψίματα, αίμα στα κόπρανα ή στα ούρα και δερματικό εξάνθημα που προκαλεί επιφανειακή αιμορραγία στο δέρμα σας. Επιπλέον, οι γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από βαριά εμμηνορροϊκή ροή. Επιπλέον, τα άτομα με μειωμένο αριθμό αιμοπεταλίων μπορεί επίσης να παρουσιάσουν αδιαθεσία, αδυναμία και κόπωση..

ΙΙ. Μερικοί λόγοι για χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες για μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων:

  • Καρκίνος ή σοβαρή ηπατική νόσος
  • Λευχαιμία, ορισμένοι τύποι αναιμίας, ιογενείς λοιμώξεις
  • Έκθεση σε επιβλαβή χημικά
  • Εγκυμοσύνη
  • Φάρμακα χημειοθεραπείας
  • Κατανάλωση αλκοόλ
  • Ανεπάρκεια ορισμένων σημαντικών βιταμινών όπως η βιταμίνη Β12

III. Διατροφή για άτομα με χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων

1. Βιταμίνη C

Γνωρίζατε ότι η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα; Η τακτική πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της παραγωγής αιμοπεταλίων στο σώμα. Σύμφωνα με μια μελέτη σχετικά με τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες της βιταμίνης C [2], η βιταμίνη C είναι αντιοξειδωτική και οι υψηλότερες δόσεις αυτής της βιταμίνης μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στις ελεύθερες ρίζες. Προσθέστε μερικά τρόφιμα στη διατροφή σας, όπως πορτοκάλια, ακτινίδια, λεμόνια, σπανάκι, μπρόκολο και γλυκές πιπεριές που είναι γεμάτες βιταμίνη C.

2. Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα

Ορισμένες τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα περιλαμβάνουν σπόρους λιναριού, καρύδια, ψάρια, καρύδια και σπανάκι. Αυτές οι τροφές πλούσιες σε λιπαρά οξέα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και του αριθμού των αιμοπεταλίων. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να καταναλώνετε περισσότερα από αυτά τα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τρόφιμα..

3. Αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά προϊόντα

Τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες και στη συνέχεια βοηθούν στην αντιμετώπιση των χαμηλών αριθμών αιμοπεταλίων. Ορισμένοι τύποι μούρων, όπως τα βακκίνια, οι φράουλες, έχει βρεθεί ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά και η κατανάλωση περισσότερων από αυτά μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων..

4. Φολικό οξύ

Η ανεπάρκεια φυλλικού οξέος ή φολικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε μείωση των αιμοπεταλίων. Πρέπει να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν φολικό οξύ. Το φυλλικό οξύ είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση της υγιούς κατάστασης των κυττάρων στο σώμα. Κατ 'αρχήν, ένας ενήλικας πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 400 mg φυλλικού οξέος την ημέρα. Ορισμένες τροφές πλούσιες σε φυλλικό οξύ περιλαμβάνουν σπαράγγια, δημητριακά, χυμό πορτοκάλι και σπανάκι.

5. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α

Όπως γνωρίζετε, η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγιούς παραγωγής αιμοπεταλίων. Αυτή η βιταμίνη είναι επίσης σημαντική για το σχηματισμό πρωτεϊνών στο σώμα. Η υγιής ρύθμιση των πρωτεϊνών μπορεί να βοηθήσει στην κυτταρική διαίρεση και την ανάπτυξη των κυττάρων. Γι 'αυτόν τον λόγο πρέπει να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α για να διατηρήσετε τη φυσιολογική λειτουργία του σώματος. Τα πλούσια σε βιταμίνη Α τρόφιμα περιλαμβάνουν κολοκύθα, καρότα, γλυκοπατάτες και λάχανο..

6. Βιταμίνη Β12

Σύμφωνα με τη μελέτη, η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί να μειώσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων, να περιπλέξει την εγκυμοσύνη, τα καρδιακά προβλήματα και την κόπωση. Η λήψη βιταμίνης Β12 είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την επίλυση αυτής της κατάστασης, αλλά η καλύτερη επιλογή για εσάς είναι να προσθέσετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Β12 στην καθημερινή σας διατροφή..

Μερικά από τα καλύτερα παραδείγματα τροφών πλούσιων σε βιταμίνη Β12 είναι ο σολομός, το βόειο κρέας, το συκώτι κοτόπουλου, ο σολομός, ο τόνος, η γαλοπούλα και το γιαούρτι..

7. Προϊόντα με αμινοξέα

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αμινοξέα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε θετική επίδραση στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων σας. Για παράδειγμα, η γύρη μελισσών είναι μια καλή πηγή αμινοξέων, βασικών βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών..

8. Βιταμίνη Κ

Η βιταμίνη Κ είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει την ανάπτυξη των κυττάρων σε μέγιστα επίπεδα στο σώμα. Η προσθήκη συκωτιού, αυγών και λάχανου μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος παροχής βιταμίνης Κ στον οργανισμό..

IV. Κορυφαία 30 καλύτερα προϊόντα

Με κάποιες συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής και μερικές απλές θεραπείες στο σπίτι, μπορείτε να βελτιώσετε τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Προσθέστε οποιοδήποτε από αυτά τα ακόλουθα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή έως ότου ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων επιστρέψει στο φυσιολογικό..

1. Ολόκληρα τρόφιμα σιτηρών

Οι τροφές ολικής αλέσεως είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες που βοηθούν φυσικά στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων..

2. Βερίκοκο

Όσον αφορά τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση των αιμοπεταλίων, δεν πρέπει να παραλείψετε το βερίκοκο. Το βερίκοκο [4] είναι επίσης ένα φρούτο πλούσιο σε σίδηρο. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού βερίκοκου δύο φορές την ημέρα όταν έχετε χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων είναι πολύ σημαντική.

3. Σταφίδες

Αυτά τα ξηρά φρούτα περιέχουν περίπου 30% σίδηρο. Η κατανάλωση μιας χούφτας σταφίδων θα αυξήσει φυσικά τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Στην πραγματικότητα, είναι επίσης από τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση των αιμοπεταλίων, οπότε θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να προσθέσετε περισσότερες σταφίδες στη διατροφή σας..

4. Στρείδια

Τα στρείδια μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση του αριθμού των αιμοσφαιρίων και των αιμοπεταλίων στο σώμα. Βασικά, ο ψευδάργυρος που βρίσκεται στα στρείδια βοηθά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αφήνοντας τα κύτταρα του αίματος, όπως τα αιμοπετάλια να πολεμούν σκληρότερα για την προστασία του σώματος.

5. Ντομάτες και μούρα

Οι ντομάτες, τα μούρα και οι ξηροί καρποί είναι μερικά τρόφιμα πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Όπως γνωρίζετε, τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος σκοτώνοντας τη βλάβη των κυττάρων που προκαλείται από επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Λαμβάνοντας αρκετά αντιοξειδωτικά στο σώμα, η ανάπτυξη των ελεύθερων ριζών θα επιβραδυνθεί και το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να επικεντρωθεί στη θεραπεία κυττάρων ή χρόνιων παθήσεων. Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του οργανισμού σας με αντιοξειδωτικά μπορεί να επιτρέψει στο σώμα σας να επικεντρωθεί στην αναγέννηση των αιμοπεταλίων.

6. Ψάρια και ξηροί καρποί

Αποτελούν εξαιρετικές πηγές ωμέγα-3 τροφών που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής στο σώμα σας. Είναι επίσης αποτελεσματικό για άτομα με χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων, επειδή τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα αντιμετωπίζουν πρήξιμο στο σώμα σας, επιτρέποντας στο ανοσοποιητικό σύστημα και στο αίμα να κάνει άλλα πράγματα. για παράδειγμα, παραγωγή αιμοπεταλίων. Επιπλέον, τα ωμέγα-3 μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα σας και στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, η λήψη αυτού του θρεπτικού συστατικού θα πρέπει να παρακολουθείται προσεκτικά επειδή ορισμένα λιπαρά οξέα μπορούν να αποτρέψουν την πήξη του αίματος χωρίς να επηρεάσουν άμεσα τα αιμοπετάλια..

7. Λάδι σπόρου λιναριού και λάδι συκωτιού γάδου

Η κατανάλωση ελαίου βακαλάου ή λιναρόσπορου μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την ανοσία σας. Στην πραγματικότητα, ένας μεγάλος αριθμός αυτοάνοσων διαταραχών είναι οι κύριες αιτίες χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων. Αυτά τα έλαια βοηθούν επίσης στην ανακούφιση της φλεγμονής και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα..

8. Γάλα

Το γάλα έχει υψηλά επίπεδα ασβεστίου, το οποίο μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αυξήσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Το ασβέστιο μπορεί να λειτουργήσει με το ινωδογόνο πρωτεΐνης γάλακτος, καθώς και με τη βιταμίνη Κ, για να αυξήσει τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Εκτός από το γάλα, μπορείτε επίσης να καταναλώσετε τυρί, γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα για να πάρετε το μέγιστο ασβέστιο..

9. Σκόρδο

Το σκόρδο είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση των αιμοπεταλίων. Κρατά τα αιμοπετάλια να κολλήσουν και να φράξουν τα αιμοφόρα αγγεία, στην πραγματικότητα, να αραιώσουν το αίμα. Το πλεονέκτημα του σκόρδου είναι πιο αποτελεσματικό όταν καταναλώνονται οι πραγματικοί βολβοί του. Στην πραγματικότητα, το σκόρδο είναι μια άλλη εξαιρετική πηγή διατροφής βιταμίνης C, η οποία αντιστοιχεί στο 71% της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης C ανά μερίδα. Επιπλέον, το σκόρδο λειτουργεί ως αντιπηκτικό, οπότε εάν παίρνετε φάρμακα αραίωσης αίματος ή αντιμετωπίζετε αναιμία, προσέξτε όταν καταναλώνετε σκόρδο.

10. Τεύτλα

Τα τεύτλα συνιστώνται ιδιαίτερα για ασθενείς με αναιμία. Η λήψη ενός μπολ τεύτλων και καρότων δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Εναλλακτικά, μπορείτε να πιείτε χυμό τεύτλων ή να προσθέσετε τεύτλα στη σαλάτα ή τη σούπα σας..

11. Σουσάμι

Το σησαμέλαιο είναι ένα άλλο από τα καλύτερα προϊόντα διεύρυνσης αιμοπεταλίων. Μειώνει τη φλεγμονή και τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες, βελτιώνοντας παράλληλα την κυκλοφορία του αίματος..

12. Πράσινοι

Το σπανάκι, ο μαϊντανός και το λάχανο έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, και ως εκ τούτου θα πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα από αυτά όταν ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας μειωθεί. Όπως γνωρίζετε, κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, το σώμα ενεργοποιεί τις πρωτεΐνες για να επιταχύνει το σχηματισμό θρόμβων αίματος και να σταματήσει την αιμορραγία, και αυτή η διαδικασία απαιτεί την ενεργοποίηση της βιταμίνης Κ. Γι 'αυτό όταν ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας είναι χαμηλός, πρέπει να αυξήσετε την πρόσληψη φυλλώδους χόρτου..

13. Ινδικό φραγκοστάφυλο

Τα ινδικά φραγκοστάφυλα είναι επίσης γνωστά ως ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να καταναλώνετε περίπου 3-4 φραγκοστάφυλα κάθε πρωί όταν έχετε άδειο στομάχι. Επιπλέον, μπορείτε να καταναλώσετε σάλτσα φραγκοστάφυλου αναμεμιγμένη με μέλι. Η κατανάλωση αυτού του μείγματος 2-3 φορές την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων..

14. Ψάρια και άλλα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα

Μια πλούσια σε πρωτεΐνη δίαιτα είναι απαραίτητη για την αύξηση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων. Αυξάνουν την παραγωγή αιμοπεταλίων και αποτελούν επίσης εξαιρετική πηγή ψευδαργύρου, καθώς και βιταμίνη Β12. Ο ψευδάργυρος βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος που προκαλείται από ανεπάρκεια αιμοπεταλίων. Θα πρέπει να προσθέσετε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο στη διατροφή σας, όπως βόειο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα και καβούρια..

15. Κολοκύθα

Όταν πρόκειται να βρείτε τα καλύτερα τρόφιμα για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων, η κολοκύθα είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για εσάς. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Α, η οποία βοηθά στην υποστήριξη της ανάπτυξης αιμοπεταλίων και ταυτόχρονα ρυθμίζει τις πρωτεΐνες που παράγονται από τα κύτταρα του σώματος. Η ρύθμιση των πρωτεϊνικών κυττάρων είναι πραγματικά σημαντική για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα.

16. Ρόδι

Το ρόδι είναι επίσης γνωστό ως ένα από τα καλύτερα προϊόντα ενίσχυσης αιμοπεταλίων. Οι σπόροι ροδιού είναι πλούσιοι σε σίδηρο, όπως όλα τα κόκκινα φρούτα. Εκτός από αυτό, το ρόδι έχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, η οποία σας επιτρέπει να αποκτήσετε δύναμη και αντίσταση ενώ ταυτόχρονα καταπολεμάτε το χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων.

17. Παπάγια

Μπορείτε να σκεφτείτε να φάτε φρούτα παπάγιας και εκχύλισμα φύλλων παπάγιας για να αυξήσετε αποτελεσματικά τον αριθμό αιμοπεταλίων στο αίμα σας..

18. Σιτάρι

Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να σας βοηθήσει να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το γρασίδι αυξάνει τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων και των λευκών αιμοσφαιρίων. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η τροφή είναι πλούσια σε χλωροφύλλη και περιέχει επίσης μια μοριακή δομή παρόμοια με το μόριο αιμοσφαιρίνης του ανθρώπινου αίματος.

19. Αλόη Βέρα

Μερικά υπέροχα τρόφιμα που μπορούν να λειτουργήσουν ως καθαριστές αίματος είναι η αλόη βέρα και τα βότανα. Πρέπει να προστεθούν στην καθημερινή σας διατροφή για να βοηθήσουν το σώμα σας να αυξήσει φυσικά τα αιμοπετάλια..

20. Πιείτε αρκετά υγρά

Λάβετε υπόψη ότι το νερό είναι ζωτικό μέρος του σώματος και ότι τα κύτταρα του αίματος αποτελούνται από πρωτεΐνες και νερό, οπότε είναι πολύ σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. Πρέπει να πίνετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου για να αυξήσετε αποτελεσματικά τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας. Επιπλέον, πρέπει να αποφεύγετε το κρύο νερό, επειδή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το πεπτικό σας σύστημα. Πίνετε 8-10 φλιτζάνια νερό καθημερινά. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει το σώμα σας να παράγει πολύ περισσότερα κύτταρα αίματος αυξάνοντας παράλληλα τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας..

21. Καρότα, σέλινο και τεύτλα

Αυτά τα προϊόντα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες για να αυξήσουν τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Ο καλύτερος τρόπος είναι να τις καταναλώνετε σε σαλάτα για να πάρετε τις περισσότερες βιταμίνες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις με σοβαρές λοιμώξεις, ο καλύτερος τρόπος για εσάς είναι να τις καταναλώνετε σε σαλάτες, κρέμες λαχανικών ή ζωμό.

22. Σταφίδες με μέλι

Απλώς σβήστε περίπου 10-15 σταφίδες με μέλι και στη συνέχεια ανακατέψτε τις με ζεστό γάλα. Μετά τη λήψη αυτού του φαρμάκου για 2-3 εβδομάδες, ο αριθμός των αιμοπεταλίων σας μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό..

23. Χυμός κολοκύθας με μέλι

Πρέπει να κόψετε 4-5 φέτες κολοκύθας για να φτιάξετε χυμό κολοκύθας. Στη συνέχεια προσθέτετε περίπου 1-2 κουταλιές της σούπας. από το μέλι σε αυτόν τον χυμό κολοκύθας για καλύτερη γεύση. Επαναλάβετε αυτήν την κατ 'οίκον θεραπεία 2-3 φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα..

24. Φράουλες με γιαούρτι

Ανακατέψτε το γιαούρτι με περίπου 8-10 φράουλες. Το καταναλώνετε καθημερινά με πρωινό για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας. Επιπλέον, η βιταμίνη C, που βρίσκεται τόσο στις φράουλες όσο και στο γιαούρτι, είναι καλή για την καταπολέμηση του χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων..

25. Ακτινίδιο

Όπως ανέφερα παραπάνω, το ακτινίδιο είναι καλό φρούτο και οι περισσότεροι άνθρωποι στον κόσμο τους αρέσει να το καταναλώνουν. Όταν πρόκειται για υπέροχα τρόφιμα για την ενίσχυση των αιμοπεταλίων εκτός από τα φύλλα παπάγιας, το ακτινίδιο είναι γνωστό ότι είναι μια από τις καλύτερες επιλογές φαγητού που πρέπει να λάβετε υπόψη. Μπορεί να μην σας δώσει άμεσα αποτελέσματα, αλλά εάν το καταναλώνετε 2-3 φορές την ημέρα για 5 ημέρες, αυτή η μέθοδος μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένους. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να το κάνετε ως φρέσκο ​​χυμό.

26. Milkshake με αμύγδαλα

Βάζετε 10-12 αμύγδαλα σε ένα φλιτζάνι νερό και στη συνέχεια το αφήνετε όλη τη νύχτα. Αφού ξυπνήσετε το επόμενο πρωί, καθαρίζετε τους πυρήνες αμυγδάλων και στη συνέχεια τους ανακατεύετε στο γάλα. Πίνετε αυτό το γάλα αμυγδάλου περίπου 3-4 φορές την ημέρα για να αυξήσετε τον χαμηλό αριθμό αιμοπεταλίων. Επίσης, λάβετε υπόψη ότι το ασβέστιο είναι το καλύτερο μέταλλο για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων, οπότε μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε 2-3 αποξηραμένα σύκα για καλύτερο αποτέλεσμα..

27. Φρέσκα φρούτα και λαχανικά

Σύμφωνα με τη μελέτη, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά περιέχουν διάφορα ιχνοστοιχεία, όπως μέταλλα και βιταμίνες, που είναι πολύ καλά για την πήξη του αίματος. Για παράδειγμα, το πορτοκάλι και ο χυμός του είναι γνωστοί για την περιεκτικότητά τους σε φολικό οξύ, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του αριθμού των αιμοπεταλίων..

28. Αμύγδαλα, καρύδια, φιστίκια και φιστίκια

Τρίψτε όλα αυτά τα ξηρά φρούτα σε ίσες ποσότητες και, στη συνέχεια, φυλάξτε τα σε ένα καθαρό βάζο. Στη συνέχεια, βάλτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο αυτό το μείγμα σε ένα φλιτζάνι γάλα και βράστε για 5 λεπτά. Θα πρέπει να πίνετε αυτό το ποτό εντός 2 εβδομάδων. Επιπλέον, οι βιταμίνες Κ, D και το ινωδογόνο είναι πολύ καλές για τη φυσική αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων..

29. Φασόλια

Τα φασόλια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β9, η οποία βοηθά στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων. Μερικά άλλα υπέροχα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β9 είναι το σπανάκι, τα σπαράγγια και τα πορτοκάλια..

30. Σπανάκι

Αυτή είναι μια από τις μεγάλες πηγές βιταμίνης Κ. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για τη σωστή πήξη του αίματος, έτσι μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων ασθενειών και καταστάσεων, όπως η υπερβολική αιμορραγία. Απλά πρέπει να βράσετε 4-5 φύλλα σπανάκι σε περίπου 2 φλιτζάνια νερό για αρκετά λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το να κρυώσει και ανακατέψτε το σε περίπου ½ φλιτζάνι χυμό ντομάτας. Στην πραγματικότητα, το σπανάκι είναι ένα από τα καλύτερα τρόφιμα για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων σας, οπότε καταναλώστε περισσότερο.!

Πώς να αυξήσετε τα αιμοπετάλια στα φάρμακα αίματος, εναλλακτικές μεθόδους, προϊόντα

Τα αιμοπετάλια είναι μικροσκοπικά αιμοσφαίρια που είναι υπεύθυνα για τη σημαντικότερη ιδιότητά του - πήξη. Με περικοπές και εκδορές από την πληγή, το αίμα ρέει για κάποιο χρονικό διάστημα, μετά το οποίο σχηματίζεται αίμα & # 171, κρούστα & # 187 και αποτρέπει την αιμορραγία.

Αυτή η κρούστα - ένας θρόμβος αίματος - είναι μια συλλογή αιμοπεταλίων.

Όταν δεν είναι αρκετά, ακόμη και η παραμικρή παραβίαση της ακεραιότητας του δέρματος οδηγεί σε αιμορραγία. Γιατί είναι επικίνδυνο?

Πώς να διαγνώσετε την έλλειψη αιμοπεταλίων στο αίμα?

Μια κατάσταση στην οποία προσδιορίζεται η ανεπάρκεια αιμοπεταλίων στο αίμα ονομάζεται θρομβοπενία. Αυτή η παραβίαση είναι εξαιρετικά επικίνδυνη τόσο για την υγεία όσο και για τη ζωή, αν και αρχικά τα συμπτώματα είτε απουσιάζουν είτε δεν λαμβάνονται υπόψη..

Τα πρώτα συμπτώματα της θρομβοπενίας είναι:

  • αιμορραγία των ούλων,
  • ρινορραγίες,
  • αίμα στα κόπρανα και στα ούρα,
  • μώλωπες και μώλωπες χωρίς λόγο,
  • βαριά εμμηνόρροια στις γυναίκες.

Με διάφορους ιατρικούς χειρισμούς, συμπεριλαμβανομένων των οδοντιατρικών, το αίμα δύσκολα μπορεί να σταματήσει.

Αργά ή γρήγορα, ένα άτομο πηγαίνει στο γιατρό με παρόμοια παράπονα. Τις περισσότερες φορές, με τέτοια συμπτώματα, αρχικά συνταγογραφείται μια γενική εξέταση αίματος, στο πλαίσιο της οποίας εξετάζονται διάφοροι δείκτες, μεταξύ των οποίων ο συνολικός όγκος αιμοπεταλίων.

Επιπλέον, ο όγκος αυτών των κυττάρων δεν αποτελεί από μόνο του δείκτη · λαμβάνεται πάντοτε υπόψη σε σχέση με τον αριθμό των λευκοκυττάρων, των ερυθροκυττάρων, του αριθμού των αιμοσφαιρίων και άλλων χαρακτηριστικών..

Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του εργαστηρίου, το αίμα λαμβάνεται από φλέβα ή δάχτυλο. Εάν η ανάλυση εγείρει ερωτήσεις από το γιατρό, επιβάλλεται επιπλέον βιοχημική εξέταση αίματος.

Αυτή η ανάλυση σας επιτρέπει να εξετάσετε πιο προσεκτικά την κατάσταση του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας φλεγμονής, της κατάστασης του ενδοκρινικού συστήματος, της ισορροπίας νερού-αλατιού και άλλων δεικτών.

Αναφορά! Η βιοχημική ανάλυση αντικατοπτρίζει το έργο των περισσότερων οργάνων και το στάδιο μιας ασθένειας.

Το πιο σημαντικό για τη διάγνωση της θρομβοπενίας είναι οι παράμετροι του αίματος όπως πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, ένζυμα, χρωστικές, ιχνοστοιχεία, μεταβολισμός αζώτου.

Υπάρχουν ορισμένες ειδικές εξετάσεις για τον προσδιορισμό της πήξης του αίματος:

  • Μελέτη Lee White (χρόνος σχηματισμού θρόμβων),
  • Ανάλυση Sukharev.

Με βάση αυτές τις μεθόδους, εκτελούνται περαιτέρω διαγνωστικά για τον εντοπισμό των αιτίων της ανεπάρκειας αιμοπεταλίων στο αίμα και συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία.

Τι είναι η θρομβοπενία και ποιος είναι ο κίνδυνος της νόσου περιγράφεται στο βίντεο:

Λόγοι για τη μείωση

Οι λόγοι για την ανεπάρκεια αιμοπεταλίων μπορεί να σχετίζονται με διάφορες διαταραχές του σώματος, καθώς και να είναι απολύτως ασφαλείς.

Εάν πρόκειται για περίσσεια τροφής, ανεπάρκειας βιταμινών ή δηλητηρίασης από αλκοόλ, η κατάσταση είναι προσωρινή και δεν απαιτεί θεραπεία.

Οι κύριοι λόγοι για τη μείωση των αιμοπεταλίων είναι:

  • Ιός του έρπητα (πρωτογενής λοίμωξη ή επανενεργοποίηση),
  • Φλεγμονή του ήπατος με ηπατίτιδα,
  • Λοιμώδεις και ιογενείς ασθένειες (λαρυγγίτιδα, γρίπη, SARS),
  • Μονοπυρήνωση,
  • Ανοσοανεπάρκεια,
  • Αυτοάνοσες συνθήκες,
  • Νόσος του Gaucher,
  • Κακοήθεις ασθένειες,
  • Κατάχρηση αντιπηκτικών και φαρμάκων που προκαλούν αραίωση του αίματος,
  • Συχνή χρήση λεμονιού, σκόρδου, κερασιών, τζίντζερ, κρεμμυδιών,
  • Εγκυμοσύνη,
  • Δηλητηρίαση από αλκοόλ,
  • Διεύρυνση της σπλήνας,
  • Αβιταμίνωση.

Κανόνας

Η φυσιολογική περιεκτικότητα αιμοπεταλίων στο αίμα εκφράζεται είτε σε κύτταρα / λίτρο (μονάδες) είτε σε χιλιάδες / μl.

Εξαρτάται από το εργαστήριο στο οποίο διεξάγεται η μελέτη..

Κανονικές τιμές σε άτομα διαφορετικών ηλικιών:

  • Σε παιδιά κάτω του 1 έτους - 160-320 μονάδες.,
  • Από 1 έως 4 χρόνια - 150-400 μονάδες.,
  • Από 5 έως 15 ετών - 150-450 μονάδες.,
  • Πάνω από 15 ετών - 200-400 μονάδες.,
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - 150-320 μονάδες.

Προσοχή! Η ημερήσια διακύμανση του αριθμού των αιμοπεταλίων επιτρέπεται εντός 10%. Μια μεγαλύτερη απόκλιση από τον κανόνα θεωρείται παθολογία.

Το βίντεο δείχνει έναν πίνακα στον οποίο εμφανίζεται ο κανόνας των αιμοπεταλίων στο αίμα:

Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα στο σπίτι?

Η κατάσταση χαμηλού αριθμού αιμοπεταλίων αντιμετωπίζεται σε εξωτερικούς ασθενείς, αλλά απαιτείται ειδική διαβούλευση και επιλογή αποτελεσματικών φαρμάκων.

Η φαρμακευτική θεραπεία συχνά συμπληρώνεται με εναλλακτικές μεθόδους, βιταμίνες και αλλαγή στη διατροφή, η οποία είναι πολύ δημοφιλής για την αύξηση των αιμοπεταλίων σε παιδιά και έγκυες γυναίκες..

Προετοιμασίες

Τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι:

  1. & # 171, Πρεδνιζολόνη & # 171,. Μια ορμόνη που διεγείρει το μυελό των οστών και ομαλοποιεί τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
  2. & # 171, Etamsylate & # 187,, & # 171, Dicinon & # 187,. Αιμοστατικά φάρμακα, τα οποία είναι εναλλάξιμα ανάλογα μεταξύ τους. Αυξάνουν την πήξη του αίματος, αλλά δεν επηρεάζουν άμεσα τον αριθμό των αιμοπεταλίων.
  3. & # 171, Sodecor & # 171,. Μια φυσική θεραπεία που χρησιμοποιείται για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων.
  4. & # 171, Vikasol & # 171,. Προληπτικό φάρμακο πρόληψης αιμορραγίας.
  5. & # 171, Derinat & # 171,. Συνθετικό παρασκεύασμα βασισμένο σε νουκλεϊκά οξέα σολομού. Χρησιμοποιείται για την πρόληψη, καθώς και για τη βελτίωση της πήξης του αίματος.
  6. & # 171, Θρομβοποιητίνη & # 171,. Ένα ισχυρό διεγερτικό αιμοπεταλίων.

Η λήψη φαρμάκων επιτρέπεται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες ενός γιατρού.

Προϊόντα

Ο ασφαλέστερος και ευκολότερος τρόπος αύξησης του αριθμού των αιμοπεταλίων, συμπεριλαμβανομένης της αιμοδοσίας, είναι να προσαρμόσετε τη διατροφή σας. Μερικά από αυτά επηρεάζουν ευνοϊκά τον αριθμό των κυττάρων και το αιματοποιητικό σύστημα στο σύνολό του..

Για να ομαλοποιήσετε τον αριθμό αιμοπεταλίων, συνιστάται η χρήση:

  • Εντόσθια χοιρινού και βοείου κρέατος (συκώτι),
  • Φρέσκα φρούτα (εσπεριδοειδή, μπανάνες, μήλα, ρόδι),
  • Δημητριακά (φαγόπυρο, ρύζι),
  • Αυγά κοτόπουλου και ορτυκιού,
  • Λαχανικά (κολοκύθα, καρότα, τεύτλα),
  • Θαλασσινά ψάρια στον ατμό,
  • Πράσινα (κόλιαντρο, μαϊντανό),
  • Σουσάμι, καρύδια,
  • Χυμός ροδιού, πράσινο τσάι,
  • Ακατέργαστο λιναρόσπορο.

Αυτά τα προϊόντα έχουν μεγάλο αριθμό ιχνοστοιχείων που βοηθούν στην αύξηση των επιπέδων αιμοπεταλίων στο αίμα..

Σύμπλεγμα βιταμινών

Μεγάλης σημασίας για την ομαλοποίηση των επιπέδων των αιμοπεταλίων είναι οι βιταμίνες. Ωστόσο, η χρήση συμπλοκών βιταμινών επιτρέπεται μόνο μετά από ακριβή διάγνωση.

Αναφορά! Οι βιταμίνες Β12 και Γ είναι ιδιαίτερα σημαντικές για το αίμα, η οποία έχει ενισχυτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα και διεγείρει την παραγωγή αιμοπεταλίων..

Η λήψη πολυβιταμινικών συμπλεγμάτων επιτρέπεται με ιατρική συνταγή.

Λαϊκές θεραπείες

Μεταξύ των λαϊκών φαρμάκων, τα πιο δημοφιλή είναι φυτικά παρασκευάσματα, αφέψημα και βάμματα:

  1. Ένα ξεχωριστό μέρος καταλαμβάνεται από ένα ποτό γάλακτος σε τσουκνίδες (5 ml χυμού ανά 50 ml γάλακτος). Τα συστατικά αναμιγνύονται και καταναλώνονται τρεις φορές την ημέρα σε ένα πρόγραμμα 3 εβδομάδων. Το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί με βραστό νερό.
  2. Ένα αφέψημα από χαμομήλι, τσουκνίδα και άγριο τριαντάφυλλο σε αναλογία 1: 2: 3. Τα βότανα συνθλίβονται σε μπλέντερ, χύνονται με βραστό νερό, διηθούνται. Μετά από μια ώρα, ένα ποτήρι ζωμό αναμιγνύεται με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού και μελιού, πίνεται μισή ώρα πριν από τα γεύματα 3 φορές την ημέρα.
  3. Λάδι σουσάμι Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε 2 λίτρα χρημάτων και να πιείτε 1 κουταλιά της σούπας. πριν από κάθε γεύμα, μέχρι να καταναλωθεί ολόκληρος ο όγκος του λαδιού.

Προσοχή! Οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές μόνο σε συνδυασμό με τη δίαιτα και τη φαρμακευτική θεραπεία.

Το βίντεο λέει πώς να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα με λαϊκές θεραπείες:

Μετά από χημειοθεραπεία

Η διαδικασία χημειοθεραπείας προκαλεί ένα σημαντικό πλήγμα σε ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του αριθμού των αιμοπεταλίων, αλλά στη θεραπεία ορισμένων ασθενειών είναι η μόνη αποτελεσματική μέθοδος.

Από τα φάρμακα, οι γιατροί συνταγογραφούν συχνότερα τα & # 171, Etamsylate & # 187,, & # 171, Dicinon & # 187,, κορτικοστεροειδή, ιντερλευκίνη-9, & # 171, Derinat & # 187,, & # 171, Πρεδνιζολόνη & # 187,, & # 171, Δεξαμεθαζόνη & # 187, βιταμίνες Β και Γ, καθώς και ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρος).

Αναφορά! Μετά τη χημειοθεραπεία, η αποτελεσματικότητα της συνταγογραφούμενης θεραπείας παρακολουθείται τακτικά σε ιατρικό ίδρυμα..

Όσον αφορά τη διατροφή, συνιστάται να εισαγάγετε στη διατροφή πρωτεΐνες, ψάρια και θαλασσινά, χόρτα, όσπρια, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρέσκα φρούτα και αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς, σπόρους σπόρου σπόρου,.

Από λαϊκές θεραπείες, συνιστώνται βάμματα από τσουκνίδα, chaga, yarrow, ζωμό βρώμης, ένα ελιξίριο από κριθάρι.

Συνιστάται επίσης να ακολουθείτε ορισμένες προφυλάξεις για να αποφύγετε την αιμορραγία:

  • Μην χρησιμοποιείτε ξυράφι για να αφαιρέσετε τα μαλλιά,
  • Βουρτσίστε τα δόντια σας απαλά, μόνο με μια μαλακή οδοντόβουρτσα,
  • Φυσήξτε τη μύτη σας πολύ προσεκτικά,
  • Προσέξτε να μην γρατζουνίσετε ή να κόψετε.

Κατα την εγκυμοσύνη

Μια ελαφρά μείωση του αριθμού των αιμοπεταλίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ο κανόνας, αν και οι γιατροί συστήνουν να προσπαθήσουν να αυξήσουν τα ποσοστά. Η χαμηλή πήξη του αίματος μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερική αιμορραγία, αποβολή, πρόωρη γέννηση ή επικίνδυνη αιμορραγία κατά τον τοκετό.

Αυτό που βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αυξήσουν τα αιμοπετάλια στο αίμα?

  1. Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα που επηρεάζουν την πήξη του αίματος και το σύστημα αίματος γενικά,
  2. Δημιουργήστε ένα μενού έτσι ώστε όλες οι βιταμίνες και τα ευεργετικά στοιχεία να λαμβάνονται τακτικά,
  3. Πάρτε τη βιταμίνη Β12 ως προφύλαξη (σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας), καθώς και κορτικοστεροειδή,
  4. Πάρτε το φολικό οξύ και τις πηγές του,
  5. Πραγματοποιήστε ενέσεις ιντερφερόνης (σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού),

Σε περίπτωση σοβαρής απειλής για την υγεία μιας γυναίκας ή ενός μωρού, συνταγογραφείται μετάγγιση αιμοπεταλίων.

Το παιδί έχει

Στα παιδιά, η ανεπάρκεια των αιμοπεταλίων είναι αρκετά συχνή λόγω της ασθενής ανοσίας, ειδικά στο πλαίσιο άλλων ασθενειών (αναιμία, ελμινθικές εισβολές).

Τα κύρια μέτρα για την αύξηση του επιπέδου των αιμοπεταλίων στο αίμα στα παιδιά:

  1. Πρόληψη αιμορραγίας (μώλωπες, τραυματισμοί, πτώσεις, πληγές),
  2. Υγιής ύπνος,
  3. Αδύναμη φυσική δραστηριότητα και σωματική δραστηριότητα,
  4. Περπατάει στο ύπαιθρο,
  5. Η σωστή διατροφή με επικράτηση φρέσκων λαχανικών και φρούτων, σπιτικό φαγητό, πιάτα κανονικής θερμοκρασίας (όχι πολύ ζεστό ή κρύο), καθώς και τρόφιμα που δεν ερεθίζουν το γαστρεντερικό σωλήνα (μαλακό, τριμμένο ή πολτοποιημένο).

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει βιταμίνες.

Πρόληψη

Για να διατηρήσετε την υγεία του κυκλοφορικού συστήματος και τη διαδικασία σχηματισμού αίματος, αρκεί να παρατηρήσετε ορισμένα απλά προληπτικά μέτρα:

  1. Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια καθαρό πόσιμο νερό καθημερινά,
  2. Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα σε ένα αεριζόμενο δωμάτιο,
  3. Αποφύγετε το άγχος,
  4. Εκτελέστε μια σειρά σωματικών ασκήσεων, ειδικά καρδιο,
  5. Το φθινόπωρο και την άνοιξη, για προφυλακτικούς σκοπούς, πίνετε μια σειρά βιταμινών (B, C, K),
  6. Φάτε και φάτε τροφές πλούσιες σε ωμέγα-3 και άλλα λιπαρά οξέα.

Η κατάσταση του κυκλοφορικού συστήματος επηρεάζει άμεσα την κατάσταση της υγείας και το συντονισμένο έργο ολόκληρου του οργανισμού. Η ανεπάρκεια αιμοπεταλίων είναι γεμάτη με δυσάρεστες συνέπειες.

Προσοχή! Ακόμα και αν δεν εμφανιστούν κρίσιμες καταστάσεις, η χαμηλή πήξη του αίματος αυξάνει τον κίνδυνο επικίνδυνης αιμορραγίας, μειώνει την απόδοση και συμβάλλει στην κακή υγεία.

Ο αριθμός των αιμοπεταλίων πρέπει να παρακολουθείται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Αιμοπετάλια μετά από χημειοθεραπεία

Τα αιμοπετάλια μετά τη χημειοθεραπεία είναι πολύ χαμηλότερα από το κανονικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια παρόμοια θεραπευτική επιλογή για κακοήθη νεοπλάσματα στοχεύει στην καταστολή της λειτουργίας του ενεργού διαχωρισμού των κυττάρων. Ένας τέτοιος μηχανισμός είναι βασικός στην αρχή της δράσης κατά της όγκου, επειδή μόνο τα μεταλλαγμένα σωματίδια αναπτύσσονται ανεξέλεγκτα και η κυτταρική διαίρεση των γύρω ιστών επιβραδύνεται..

Μία από τις πιο επικίνδυνες επιπλοκές που έχει η χημειοθεραπεία είναι η θρομβοπενία. Η ανεπάρκεια αιμοπεταλίων επηρεάζει αρνητικά την πήξη του αίματος, η οποία οδηγεί στο σχηματισμό αιμορραγίας ποικίλης σοβαρότητας. Σε αυτό το πλαίσιο, η ευεξία του ασθενούς επιδεινώνεται, γεγονός που επιδεινώνει επίσης την αποτελεσματικότητα της ογκολογικής θεραπείας με παρόμοιο τρόπο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μαθήματα χημειοθεραπείας μειώνονται και μερικές φορές σταματούν εντελώς..

Δεδομένου ότι η αιμορραγία είναι η κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο, είναι απαραίτητο να αυξηθούν τα αιμοπετάλια μετά από χημειοθεραπεία.

Αυτό μπορεί να γίνει με τους ακόλουθους τρόπους:

  • από του στόματος φάρμακα
  • συμμόρφωση με τη δίαιτα θεραπεία
  • χρήση συνταγών παραδοσιακής ιατρικής.

Σε κάθε περίπτωση, η θεραπεία πραγματοποιείται υπό την αυστηρή επίβλεψη του θεράποντος ιατρού και με την τακτική περάτωση μιας γενικής κλινικής εξέτασης αίματος..

Ανύψωση αιμοπεταλίων με φάρμακα

Με τη χημειοθεραπεία, η θρομβοπενία εκφράζεται στο σχηματισμό ανώδυνων μώλωπες και υποδόριων αιμορραγιών. Εάν δεν ληφθούν μέτρα, τότε το πρόβλημα θα επιδεινωθεί από αιμορραγία από τη ρινική κοιλότητα και τα ούλα, καθώς και από την εμφάνιση διαδεδομένου αίματος στα κόπρανα και τα ούρα..

Η πιο γρήγορη αύξηση των αιμοπεταλίων επιτυγχάνεται όταν ο ασθενής παίρνει ειδικά φάρμακα, δηλαδή:

  • "Ethamsylate" - πρέπει να πίνετε 3-4 δισκία την ημέρα.
  • "Derinat" - πάρτε 2-4 φορές την ημέρα για 1-2 εβδομάδες. Μεταξύ των αντενδείξεων, υπάρχει μόνο ατομική δυσανεξία στα μεμονωμένα συστατικά του φαρμάκου. Επιπλέον, μια τέτοια ουσία είναι καλά ανεκτή από τους ασθενείς, οπότε πρακτικά δεν παρατηρείται ανάπτυξη ανεπιθύμητων ενεργειών.
  • "Θρομβοποιητίνη".
  • "Vikasol" - ο καθημερινός κανόνας για τους ενήλικες είναι 10-30 χιλιοστόγραμμα, για παιδιά - από 4 έως 15 χιλιοστόγραμμα.
  • "Sodecor" - πίνετε 1-3 φορές την ημέρα και μια εφάπαξ δόση κυμαίνεται από 15 έως 30 χιλιοστόλιτρα. Ανεπιθύμητη λήψη με αρτηριακή υπέρταση και ατομική υπερευαισθησία στα συστατικά.
  • Ασκορίτιν.

Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα έχουν έναν αριθμό αντενδείξεων για χρήση και παρενέργειες, οι οποίες θα επηρεάσουν ακόμη περισσότερο αρνητικά ένα εξασθενημένο σώμα.

Για παράδειγμα, μια υπερβολική δόση Etamzilat εκφράζεται σε:

  • πονοκέφαλος και ζάλη
  • εξάψεις;
  • παραισθησίες;
  • ναυτία και έμετος
  • κοιλόπονοι;
  • αναστατωμένο σκαμνί
  • αλλεργικά εξανθήματα
  • αύξηση των δεικτών θερμοκρασίας.

Μεταξύ των αντενδείξεων, αξίζει να τονιστεί:

  • θρόμβωση;
  • οξεία μορφή πορφυρίας
  • προβλήματα πήξης
  • Παιδική ηλικία;
  • την περίοδο γέννησης ενός παιδιού ·
  • Θηλασμός.

Το "Vikasol" απαγορεύεται όταν:

  • υπερπηξη
  • θρομβοεμβολισμός;
  • αιμολυτική ασθένεια του νεογέννητου
  • εγκυμοσύνη
  • ηπατική ανεπάρκεια.

Οι παρενέργειες παρουσιάζονται:

  • δερματικά εξανθήματα και κνησμός
  • αιμολυτική αναιμία;
  • πονοκεφάλους
  • μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • ζάλη
  • ικτερός.

Η υπερδοσολογία του Sodecor υποδεικνύεται από:

  • αύξηση του τόνου του αίματος
  • πονοκεφάλους
  • αλλεργικές αντιδράσεις.

Εκτός από συγκεκριμένα φάρμακα, ενδείκνυται η χρήση ορμονικών ουσιών, γλυκοκορτικοειδών και συμπλοκών βιταμινών-ανόργανων συστατικών. Για παιδιά και έγκυες γυναίκες, επιλέγεται θεραπεία αντικατάστασης. Πώς να αυξήσετε τα αιμοπετάλια, μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει.

Διατροφική θεραπεία

Μπορείτε να αυξήσετε τα αιμοπετάλια στο αίμα μετά από χημειοθεραπεία ακολουθώντας απλές διατροφικές συστάσεις. Μια ατομική δίαιτα αναπτύσσεται για κάθε άτομο..

Οι ειδικοί προτείνουν να εμπλουτίσετε το μενού με συστατικά πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες. Η διατροφή μετά τη χημειοθεραπεία πρέπει να είναι ισορροπημένη και υγιής, καθώς και ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα..

Τα ακόλουθα προϊόντα θα βοηθήσουν στην αύξηση των αιμοπεταλίων στο αίμα:

  • μαθήματα για χορτοφάγους
  • προϊόντα αρτοποιίας ολικής αλέσεως ·
  • λιπαρά ψάρια και θαλασσινά ·
  • θαλάσσιο λάχανο;
  • ποικιλίες κρέατος με χαμηλά λιπαρά ·
  • ξηροί καρποί και ξηροί καρποί
  • εντόσθια;
  • σπόροι κολοκύθας;
  • όσπρια και μανιτάρια
  • ροδάκινα και σμέουρα ·
  • τεύτλα και καρότα ·
  • μήλα και λάχανο;
  • πατάτες και μπανάνες
  • χόρτα και αυγά
  • Προιοντα γαλακτος;
  • ρόδια και πεπόνι
  • δημητριακά, ιδίως φαγόπυρο και ρύζι ·
  • βότανα και κακάο στο νερό.

Είναι πολύ σημαντικό να μειώσετε την κατανάλωση ή να εγκαταλείψετε εντελώς τα συστατικά που αραιώνουν το αίμα.

Τα προϊόντα δεν είναι κατάλληλα για αύξηση των αιμοπεταλίων:

  • τζίντζερ;
  • εσπεριδοειδή
  • ελαιόλαδο;
  • Βατόμουρα
  • σόκερ;
  • αλκοόλ;
  • σκόρδο;
  • κανέλα και άλλα μπαχαρικά.

Επιπλέον, για να αυξηθεί ο αριθμός των αιμοπεταλίων σε ένα παιδί ή έναν ενήλικα, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η ημερήσια πρόσληψη αλατιού, καθώς και τηγανητά και πικάντικα τρόφιμα. Όλες οι άλλες συστάσεις για τη διατροφή και πληροφορίες για το χρόνο διατροφής μπορούν να παρέχονται μόνο από έναν κλινικό ιατρό..

Αύξηση λαϊκών θεραπειών

Ένας άλλος τρόπος αύξησης των αιμοπεταλίων στο αίμα περιλαμβάνει τη χρήση λαϊκών φαρμάκων που περιλαμβάνουν την παρασκευή φαρμακευτικών ποτών στο σπίτι από διάφορα φαρμακευτικά βότανα και φυτά.

Αυτή η μέθοδος αποκατάστασης της κανονικής συγκέντρωσης μικρών αιμοπεταλίων έχει πολλά πλεονεκτήματα:

  • η απουσία αμφιβολιών σχετικά με τη σύνθεση των αφέψημα και των εγχύσεων - αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ένα άτομο προετοιμάζει ένα φαρμακευτικό ποτό μόνος του.
  • χαμηλό κόστος εξαρτημάτων, και μερικά από αυτά μπορούν να καλλιεργηθούν στον δικό σας κήπο ή στο σπίτι.
  • την πλήρη απουσία παρενεργειών, αλλά μόνο με την εύλογη χρήση τέτοιων κεφαλαίων ·
  • ο ελάχιστος αριθμός αντενδείξεων, ο κύριος από τους οποίους είναι η ατομική δυσανεξία οποιουδήποτε φυτού ·
  • τη δυνατότητα χρήσης από παιδιά και γυναίκες εκπροσώπους κατά τη διάρκεια της γέννησης ενός παιδιού, αλλά μόνο υπό την πλήρη επίβλεψη του θεράποντος ιατρού.

Οι πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες:

  • τσουκνίδα;
  • Ρόουαν;
  • Σησαμέλαιο;
  • άνθη χαμομηλιού
  • φύλλα μέντας;
  • τσάντα βοσκού
  • λουίζα;
  • Χάιλαντ Χάιλαντ
  • χυμός παντζαριών
  • Φλοιός βελανιδιάς;
  • μυριόφυλλο;
  • άγριες φράουλες
  • τριαντάφυλλο ισχίου.

Τα παραπάνω φυτικά συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν όχι μόνο σε καθαρή μορφή, αλλά και ως φυτική συλλογή. Χρησιμοποιήστε θεραπευτικά ποτά τρεις φορές την ημέρα πριν από κάθε γεύμα. Η διάρκεια της θεραπείας με λαϊκές θεραπείες είναι κατά μέσο όρο 10-14 ημέρες, αλλά μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει 1 μήνα.

Είναι πολύ σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι πριν χρησιμοποιήσετε μια τέτοια τεχνική για την αύξηση των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μόνο ένας γιατρός θα είναι σε θέση να εντοπίσει την παρουσία ατομικής δυσανεξίας ενός συστατικού σε ένα άτομο.

Άλλοι τρόποι αύξησης των αιμοπεταλίων

Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, τα μειωμένα αιμοπετάλια μετά από χημειοθεραπεία μπορούν να αυξηθούν χρησιμοποιώντας συστάσεις που αποτρέπουν ενεργά την ανάπτυξη αιμορραγιών..

Για να μην πέσουν οι δείκτες ακόμη χαμηλότερα, είναι απαραίτητο:

  • αποφύγετε τη λήψη "ασπιρίνης" - αυτά τα παρασκευάσματα που περιέχουν ακετυλοσαλικυλικό οξύ εμπίπτουν επίσης στην απαγόρευση.
  • άρνηση χρήσης οδοντικού νήματος για στοματική υγιεινή ·
  • κατά το ξύρισμα, οι άντρες πρέπει να χρησιμοποιούν ηλεκτρικές ξυριστικές μηχανές.
  • Καθαρισμός της μύτης της βλέννας με φυσάει
  • μετά τις ενέσεις είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε επιδέσμους πίεσης έως ότου σταματήσει εντελώς το αίμα.
  • Συνιστάται στις γυναίκες να πίνουν φάρμακα που αναστέλλουν την έναρξη κρίσιμων ημερών.
  • Περιβάλλετε τον εαυτό σας με απαλά πράγματα στην καθημερινή ζωή που δεν μπορούν να προκαλέσουν πληγές, μώλωπες ή κοψίματα.
  • ιδιαίτερη προσοχή όταν εργάζεστε με ψαλίδι, μαχαίρια και άλλα αιχμηρά αντικείμενα.

Επιπλέον, αξίζει να εγκαταλείψουμε εντελώς τους εθισμούς, να ακολουθήσετε έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής και να υποβάλλονται τακτικά σε ιατρική εξέταση, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για ασθενείς που υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα αιμοπεταλίων φυσικά

Αυτό το άρθρο συν-γράφτηκε από τη Zora Degrandpre, ND. Ο Δρ Degrandpre είναι ένας αδειοδοτημένος naturopath από την Ουάσιγκτον. Αποφοίτησε από το Εθνικό Κολλέγιο Naturopathy το 2007.

Ο αριθμός των πηγών που χρησιμοποιούνται σε αυτό το άρθρο: 18. Θα βρείτε μια λίστα με αυτές στο κάτω μέρος της σελίδας..

Τα αιμοπετάλια είναι αιμοσφαίρια των οποίων η κύρια λειτουργία είναι η δημιουργία θρόμβων αίματος απαραίτητων για να σταματήσει η αιμορραγία. Οι λόγοι για τον χαμηλό όγκο αιμοπεταλίων (θρομβοκυτταροπενία) οφείλονται σε διάφορους παράγοντες, όπως εγκυμοσύνη, τροφικές αλλεργίες, χημειοθεραπεία και δάγκειος πυρετός. Εάν οι εξετάσεις σας δείξουν θρομβοπενία, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, μπορείτε να προσπαθήσετε να αυξήσετε το επίπεδο των αιμοπεταλίων χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες.

Προσοχή: οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε μεθόδους, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πώς μπορείτε να αυξήσετε τα επίπεδα αιμοπεταλίων στο αίμα;

Τα αιμοπετάλια στο αίμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες που περιγράφουν την ανθρώπινη υγεία. Είναι υπεύθυνοι για την πήξη του αίματος και τις μη ειδικές αντιδράσεις για την προστασία του σώματος από εξωτερικούς παράγοντες. Πολύ συχνά, σήμερα οι ασθενείς έρχονται για θεραπεία μόνο και μόνο επειδή έχουν μειωμένο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Κατά συνέπεια, τίθεται το ερώτημα πώς να τα αυξήσετε και τι χρειάζεται για αυτό..

Αξίζει να σημειωθεί ότι σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να σημειωθεί αύξηση των αιμοπεταλίων λόγω ειδικών φαρμάκων όπως συνταγογραφήθηκε από τον γιατρό, αλλά λόγω της σωστής και ισορροπημένης διατροφής. Είναι σημαντικό να τρώτε όλα τα τρόφιμα που αυξάνουν την απόδοση στη διατροφή σας. Αυτή η μέθοδος είναι η πιο αποτελεσματική και αποδοτική, ειδικά για τα παιδιά.

Μειωμένα αιμοπετάλια στο αίμα (θρομβοπενία): αιτίες

Μην νομίζετε ότι εάν τα αιμοπετάλια μειώνονται ελαφρώς, τότε αυτό αποτελεί παραβίαση. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν διαπιστώνεται αποδεκτή μείωση. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, της εμμήνου ρύσεως ή κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, τα αιμοπετάλια πέφτουν. Τέτοιες καταστάσεις δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστούν · αρκεί να κάνετε ξανά εξέταση αίματος για να προσδιορίσετε τη συνολική εικόνα. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι μια φορά δεν είναι αρκετή, καθώς σε τέτοιες καταστάσεις οι διαφορές είναι πολύ πιθανές.

Θα παρατηρηθεί αύξηση για κάποιο χρονικό διάστημα και η φαρμακευτική αγωγή είναι εντελώς προαιρετική. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή της εγκυμοσύνης, αρκεί να τρώτε μόνο περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες που αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι αυτή τη στιγμή δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να αυξήσετε μόνοι σας τα αιμοπετάλια με φάρμακα, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει πολύ την υγεία σας.

Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει χαμηλά αιμοπετάλια. Συγκεκριμένα, ορισμένες βιταμίνες δεν είναι αρκετές για το σώμα. Γι 'αυτό το επίπεδο πέφτει και σε μια συγκεκριμένη περίοδο επηρεάζει αρνητικά την υγεία.

Πώς να ενισχύσετε στο σπίτι

Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο εάν, μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, οι δείκτες δεν αλλάζουν προς το καλύτερο. Ο χαμηλός αριθμός αιμοπεταλίων στο αίμα δεν αποτελεί διάγνωση σοβαρής ασθένειας, αλλά είναι μια πρώιμη γενική αδιαθεσία που μπορεί να διορθωθεί.

Τρόφιμα και δίαιτα

Η σωστή διατροφή, ένας μεγάλος αριθμός βιταμινών και η πλήρης εξάλειψη των κακών συνηθειών θα δώσει καλά αποτελέσματα. Είναι γνωστό ότι τα αιμοπετάλια πέφτουν ακριβώς επειδή στο αίμα δεν υπάρχουν αρκετά απαραίτητα συστατικά που συμβάλλουν στο σχηματισμό ορισμένων κυττάρων. Είναι καλύτερο να αναλάβετε δράση στα πρώτα στάδια του προβλήματος. Δηλαδή, αρχίστε να μεγαλώνετε στο σπίτι.

Η διατροφή θα πρέπει να είναι κορεσμένη με βιταμίνες, ειδικά ομάδες Γ και Α. Μια μικρή ποσότητα μπαχαρικών σε τρόφιμα, αλκοόλ και διάφορες μαρινάδες θα ωφεληθούν. Κάθε μέρα πρέπει να τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, καθώς και περισσότερα προϊόντα κρέατος, μαϊντανό, ψάρι, ξηρούς καρπούς, καρότα. Όλοι καταλαβαίνουν γιατί αυτά τα προϊόντα είναι απαραίτητα, επειδή περιέχουν μεγάλο αριθμό όλων των απαραίτητων συστατικών.

Βιταμίνες και φάρμακα

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η θεραπεία με φάρμακα είναι η πιο αποτελεσματική και ταχύτερη, έτσι ώστε τα αιμοπετάλια να μπορούν να αυξηθούν με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι τέτοια μέσα όπως το panavir, το etamzilat, η ανοσοσφαιρίνη και άλλα. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και πρώτα να μάθετε τον λόγο για τον οποίο υπάρχει μείωση των επιπέδων στο αίμα.

Δεν συνιστάται κατηγορηματικά να επιλέξετε ένα ή άλλο φάρμακο μόνοι σας, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει μόνο το πρόβλημα. Το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα πρέπει να τηρείται αποκλειστικά από γιατρό, γιατί δεν μπορείτε να προσδιορίσετε μόνοι σας τους λόγους.

Όσον αφορά τη διατροφή, αυτό είναι κατανοητό - καταναλώνουμε όσο το δυνατόν περισσότερη βιταμίνη C, A, B και ειδικά θαλασσινά. Τέτοια προϊόντα συμβάλλουν στην αύξηση των επιπέδων των αιμοπεταλίων και στη σταθερή διατήρησή τους. Εάν σε αυτήν την περίπτωση οι δείκτες μειωθούν, τότε είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε τη θεραπεία με φάρμακα. Ο αριθμός αιμοπεταλίων στο αίμα ποικίλλει σημαντικά κατά τη χρήση ειδικής θεραπείας. Αυτή είναι η πρόσληψη ορισμένων φαρμάκων όπως το Sodecor, το Ethamsilate και άλλα παρόμοια. Η θεραπεία με τέτοια φάρμακα πρέπει να παρακολουθείται από ιατρό..

Βίντεο: τι να κάνετε με τη θρομβοπενία

Πώς να αυξήσετε τα αιμοπετάλια στο αίμα μετά από χημειοθεραπεία

Κατά κανόνα, μετά από χημειοθεραπεία, ο ασθενής παρακολουθείται από γιατρό, και σε περίπτωση αποκλίσεων, συνταγογραφείται θεραπεία. Τα χαμηλά αιμοπετάλια δεν αποτελούν εξαίρεση. Σε αυτήν την περίπτωση, η μετάγγιση αιμοπεταλίων ή ο διορισμός ανασυνδυασμένης θρομβοποιητίνης συμβάλλουν στην αύξηση του επιπέδου τους..

Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φάρμακα: Emzital (Ditsion), Derinat (Sodium Deoxyribonucleate) ή Glucorticoids (Corticosteroids).

Λαϊκές θεραπείες

Τα αφέψημα των βοτάνων και των ροδαλών ισχίων αυξάνουν τον αριθμό των αιμοπεταλίων. Μπορείτε να πάρετε τσουκνίδες, yarrow, verbena ή φράουλες.

Μπορείτε επίσης να πάρετε φρέσκο ​​χυμό τσουκνίδας.

Ένα μείγμα λεμονιού και μελιού θα βοηθήσει όχι μόνο στην αύξηση των αιμοπεταλίων, αλλά και στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.

Εκτός από όλα τα συστατικά που αναφέρονται, συνιστάται να γεμίζετε σαλάτες με σησαμέλαιο ή να το παίρνετε 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από κάθε γεύμα.

Ένας υγιής και ενεργός τρόπος ζωής παίζει σημαντικό ρόλο. Σε αυτήν την περίπτωση, το αίμα βελτιώνεται αυτόματα όταν το σώμα γεμίζει με οξυγόνο, λειτουργεί καλά και δεν υπάρχουν λόγοι για τη διαταραχή. Πρέπει να υπάρχει μια ισορροπημένη ανάπαυση, έλλειψη σωματικού και ψυχολογικού στρες και, γενικά, το μερίδιό της ημέρας πρέπει να είναι παρόν. Επομένως, κατά την ανίχνευση χαμηλών αιμοπεταλίων στο αίμα, δεν χρειάζεται να αναζητήσετε τους λόγους για την εργάσιμη ημέρα, αλλά μάλλον να δώσετε προσοχή σε μια ισορροπημένη και σωστή ανάπαυση.

Το σώμα μας συχνά δεν πάσχει από σκληρές εργάσιμες ημέρες, αλλά από μη σωστή ανάπαυση, η οποία πρέπει να είναι πλήρως παρούσα. Το κύριο πράγμα είναι να εξετάσετε προσεκτικά τον εαυτό σας και την υγεία σας και στη συνέχεια όλα θα πάνε καλά.

Πώς να αυξήσετε τα επίπεδα αιμοπεταλίων στο αίμα

Η αναιμία, η μόλυνση, η φλεγμονώδης νόσος ή ο καρκίνος μπορεί να προκαλέσει μείωση των αιμοπεταλίων. Είναι δυνατόν να αυξηθεί το επίπεδο αιμοπεταλίων στο αίμα στο σπίτι, πώς να αυξήσετε τα αποτελέσματα των δοκιμών γρήγορα από ό, τι να φάτε κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λέει το άρθρο..

Λόγοι για τη μείωση των αιμοπεταλίων

Όταν τα αιμοπετάλια πέφτουν κάτω από 150 * 10 9 / L, αναπτύσσεται θρομβοπενία. Εάν η μείωση των αιμοπεταλίων είναι ασήμαντη και προέκυψε ως αντίδραση στον αρνητικό αντίκτυπο της νόσου, τότε η δίαιτα και οι λαϊκές θεραπείες στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν γρήγορα να βελτιώσουν την κατάσταση της αιματοποίησης και να αυξήσουν το επίπεδο των αιμοπεταλίων στο αίμα.

Με σοβαρή θρομβοπενία, όταν οι δείκτες πέφτουν κάτω από 50 * 10 9 / l, και το ίδιο το φαινόμενο προκαλείται, για παράδειγμα, από χημειοθεραπεία ή άλλο σοβαρό λόγο, θα είναι δυνατή η αύξηση των παραμέτρων ανάλυσης με φάρμακα.

Όταν η μείωση των αιμοπεταλίων στο αίμα είναι μικρότερη από 25-30 * 10 9 / l, η μετάγγιση αιμοπεταλίων στον ασθενή βοηθά στην αύξηση τους. Ενέσεις της ορμόνης θρομβοποιητίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για την παραγωγή αιμοπεταλίων στο αίμα, και ακόμη και μερική αφαίρεση του σπλήνα μπορεί να απαιτηθεί για την αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων.

Η διατροφική διατροφή έχει θετική επίδραση ακόμα και με σοβαρή θρομβοκυτταροπενία, με τη βοήθεια της είναι δυνατή η αύξηση των αιμοπεταλίων και η διατήρηση του αριθμού του αίματος σταθερή.

Διατροφή για θρομβοπενία

Θα είναι δυνατή η αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων χρησιμοποιώντας δίαιτα και λαϊκές θεραπείες ακόμη και με το χαμηλό επίπεδο στο αίμα, εάν αντισταθμίσουμε την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα, όπως βιταμίνες C, K, B9, ανόργανα άλατα, σίδηρος, ψευδάργυρος.

Ο λόγος για την πτώση των αιμοπεταλίων μπορεί να είναι όχι μόνο η έλλειψη θρεπτικών συστατικών για τη σύνθεση νέων κυττάρων, αλλά και η παραβίαση της απορρόφησης βιταμινών και ανόργανων συστατικών στο λεπτό έντερο.

Πώς να εξαλείψετε την ανεπάρκεια βιταμινών

Η μείωση των αιμοπεταλίων προκαλείται από την έλλειψη βιταμίνης C. Η πλήρωση της ανεπάρκειας θα βοηθήσει 300 - 400 g φρέσκων βοτάνων και φρούτων καθημερινά. Ποσοτικά, αυτό αντιστοιχεί σε δύο μανταρίνια, ένα πορτοκάλι, δύο μερίδες σαλάτας με ντομάτες, αγγούρια, χόρτα.

Το φαγόπυρο, τα σπαράγγια, το σπανάκι, τα πράσινα κρεμμύδια, οι ντομάτες, τα τεύτλα, θα βοηθήσουν στην αύξηση των αποθεμάτων βιταμίνης Β9 στο σώμα. Το φολικό οξύ διεγείρει τη θρομβοποίηση - παραγωγή αιμοπεταλίων.

Αυτή η βιταμίνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά για την παραγωγή νέων αιμοπεταλίων. Απλώς θυμηθείτε ότι το φολικό οξύ καταστρέφεται από θερμική επεξεργασία..

Η βιταμίνη Κ, γνωστή ως αντι-αιμορραγική, βοηθά στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων στο αίμα. Αυτή η ένωση εμπλέκεται στην πήξη του αίματος. Όταν είναι ανεπαρκής, ο χρόνος προθρομβίνης επιμηκύνεται - ένας δείκτης πήξης του αίματος.

Η αντιιμορραγική βιταμίνη συντίθεται από την εντερική μικροχλωρίδα, συνοδεύεται από τροφή, αλλά η απορρόφησή της στο έντερο μπορεί να επιδεινωθεί λόγω φλεγμονής της χοληδόχου κύστης. Στο τραπέζι φαγητού πρέπει να υπάρχουν λάχανο, σπανάκι, αυγά, συκώτι, μπρόκολο, φύκια και άλλα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Κ.

Πώς να αντισταθμίσετε την έλλειψη μετάλλων

Η παραγωγή αιμοπεταλίων απαιτεί ασβέστιο. Αυτό το μακροθρεπτικό συστατικό βρίσκεται σε επαρκείς ποσότητες στα γαλακτοκομικά προϊόντα..

Υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις σχετικά με τη χρήση γαλακτοκομικών προϊόντων για την αύξηση των αιμοπεταλίων στο αίμα κατά τη διάρκεια της θρομβοπενίας. Υπάρχουν ενδείξεις ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορούν να αυξήσουν την ταχύτητα των αυτοάνοσων διαδικασιών. Αυτό σημαίνει ότι με την αυτοάνοση θρομβοπενία, τα γαλακτοκομικά προϊόντα χρησιμοποιούνται με προσοχή..

Για την αιματοποίηση, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε σίδηρο σε επαρκείς ποσότητες με τροφή. Αυτό το ορυκτό βρίσκεται σε κρέας, παραπροϊόντα σφαγίων, αποξηραμένα μανιτάρια, σπόρους κολοκύθας, κρόκο κοτόπουλου, μαγιά μπύρας, κακάο.

Το ωμέγα-3 οξύ, το οποίο είναι άφθονο σε λιπαρά ψάρια, αυγά και λιναρόσπορο, πρέπει να υπάρχει στη διατροφή. Από αυτήν την άποψη, είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε. Η περίσσεια ωμέγα-3 αποτρέπει τη συσσώρευση αιμοπεταλίων (κόλληση), η οποία αυξάνει την αιμορραγία και τον κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας.

Χαρακτηριστικά διατροφής

Στη διατροφή θα πρέπει να υπάρχουν προϊόντα που αυξάνουν τα αιμοπετάλια στο αίμα:

  • κρέας κουνελιού, γαλοπούλα, βόειο κρέας
  • παραπροϊόντα - συκώτι, νεφρά
  • λευκά ψάρια;
  • είδος σίκαλης;
  • ολικής αλέσεως;
  • όσπρια - φιστίκια, φασόλια
  • ξηροί καρποί - φουντούκια, καρύδια, αμύγδαλα, κουκουνάρι.

Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν πηγές βιταμίνης C, η οποία είναι πολύ στα φυλλώδη πράσινα, φρούτα, λαχανικά. Χρήσιμα καρότα, πράσινα μήλα, μούρα. Χρήσιμο για ανύψωση αιμοπεταλίων πίνοντας πράσινο τσάι.

Η κατανάλωση 2 φρούτων ακτινίδιων καθημερινά θα βοηθήσει στην αύξηση του αριθμού των αιμοπεταλίων σε καταστάσεις όπως αναιμία, λοίμωξη, ανεπάρκεια βιταμίνης Β.

Όταν ο πυρετός του δάγκειου πυρήνα, οι κάτοικοι της Νοτιοανατολικής Ασίας, της Αφρικής, που επλήγησαν από αυτήν την ιική ασθένεια, προκειμένου να αυξήσουν τα αιμοπετάλια, καταφεύγουν στην κατανάλωση φρούτων pitaya.

Ποια τρόφιμα αυξάνουν τα αιμοπετάλια στο αίμα και η χρήση τους είναι ακίνδυνη για την υγεία?

  • Τα μούρα Aronia καταναλώνονται καθημερινά για 3 εβδομάδες σε ποσότητα 50 τεμαχίων.
  • Ένα μείγμα λεμονιού και μελιού ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία και επηρεάζει θετικά το σχηματισμό αίματος γενικά, καθώς περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C (λεμόνι), φρουκτόζης, ως προμηθευτής ενέργειας.
  • Μπορείτε να πίνετε χυμό ροδιού καθημερινά και για να μην βλάψετε το στομάχι, αραιώνεται με νερό σε αναλογία 2: 1.

Τι εξαιρείται από τη διατροφή για θρομβοπενία

Αποκλείεται πλήρως από τη διατροφή πρέπει να είναι αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά. Περιορίζουν επίσης τη χρήση αραιωτικών αίματος..

Μειώστε τη χρήση σκόρδου, κρεμμυδιών, κανέλας, τζίντζερ. Συνιστάται να μειώσετε την κατανάλωση ζωικών λιπών, λαρδιού, καπνιστού κρέατος, τηγανητών τροφών.

Με τη χρήση του κρέατος θα πρέπει να είστε πιο προσεκτικοί. Αν και το κρέας είναι ευεργετικό και βοηθά στην αύξηση των αιμοπεταλίων, είναι συχνά πολύ λίπος, καθώς και ορμόνες και αντιβιοτικά που προστίθενται στα ζώα για να επιταχύνουν την ανάπτυξη.

Στην περίπτωση χαμηλών αιμοπεταλίων, πρέπει να γίνει διάγνωση του πεπτικού συστήματος. Σε περίπτωση παραβίασης των διαδικασιών απορρόφησης στο έντερο, η αυστηρότερη δίαιτα θα είναι άχρηστη έως ότου αποκατασταθούν οι λειτουργίες της πέψης.

Η κοιλιοκάκη, μια ασθένεια που εκφράζεται σε υπερευαισθησία στη γλουτένη, επηρεάζεται αρνητικά από την παραγωγή αιμοπεταλίων. Αυτή η ένωση βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη, τη βρώμη, το κριθάρι.

Εάν όλα τα προϊόντα που περιέχουν γλουτένη εξαιρούνται από τη διατροφή με κοιλιοκάκη, ο αριθμός των αιμοπεταλίων στο αίμα μπορεί να αυξηθεί γρήγορα χωρίς φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες, καθώς αποκαθίστανται οι διαδικασίες απορρόφησης στο έντερο. Επιπλέον, για ασθενείς με κοιλιοκάκη, αυτό ισχύει ακόμη και σε μεγάλη ηλικία.

Θα πρέπει να περιορίζεται στη διατροφή των σκούρων σταφυλιών, τη χρήση ντοματών, βατόμουρων. Συνιστάται η χρήση φυτικού ελαίου μόνο σε ψυχρή πίεση και μην τηγανίζετε σε αυτό, αλλά προσθέστε σε μαγειρεμένα πιάτα.

φαρμακευτική αγωγή

Είναι δυνατή η αύξηση των αιμοπεταλίων κατά τη διάρκεια της θεραπείας με μια ορμόνη που διεγείρει τη σύνθεση των αιμοπεταλίων, τη θρομβοποιητίνη. Τα διεγερτικά της θρομβοποίησης περιλαμβάνουν φάρμακα Revoleid, Enplate.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για την αύξηση του αίματος των αιμοπεταλίων:

  • Sodecor;
  • Derinat;
  • Ορμονικά φάρμακα - πρεδνιζόνη;
  • Etamsylate;
  • Αζαθειοπρίνη;
  • Αμινοκαπροϊκό οξύ + Vikasol - σύνθετη θεραπεία.

Οι βιταμίνες και τα μέσα που βοηθούν στην ενίσχυση της ανοσίας θα βοηθήσουν στην αύξηση των αιμοπεταλίων:

  • Panavir;
  • φολικό οξύ;
  • Ασκορίτιν;
  • ασκορβικό οξύ;
  • ανοσοσφαιρίνη.

Λαϊκοί τρόποι

Η παραδοσιακή ιατρική προτείνει τη χρήση λουλουδιών φαγόπυρου, ροδαλών ισχίων, ριζών πικραλίδας, St. John's wort, knotweed για αύξηση των αιμοπεταλίων.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες είναι μεγάλη. Μπορεί να χρειαστούν περισσότερο από ένα μήνα για την αύξηση των αιμοπεταλίων στο αίμα με τη βοήθεια φαρμακευτικών βοτάνων. Η θεραπεία πρέπει να συνδυάζεται με δίαιτα.

Συνταγή 1

Τα βότανα, όπως η τσουκνίδα, το τριαντάφυλλο του σκύλου, η βερύνα, το yarrow, τα φύλλα φράουλας, βοηθούν στην αύξηση των αιμοπεταλίων. Αυτά τα βότανα παρασκευάζονται εύκολα σε θερμό.

Για την προετοιμασία της έγχυσης 3 πίνακες. κουτάλια οποιουδήποτε από τα βότανα ή ένα μείγμα από αυτά τα φυτά χύνονται σε ένα θερμό, και στη συνέχεια ρίχνουμε βραστό νερό (0,5 λίτρα). Μετά από 30 λεπτά διηθήστε και πιείτε μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Διάρκεια θεραπείας - εβδομάδα.

Συνταγή 2

  • Πάρτε 4,5 τραπέζι. μεγάλο άνθη χαμομηλιού, 9 τραπέζι. μεγάλο τσάντες μέντας και βοσκού
  • για να προετοιμάσετε μια μερίδα για 1 υποδοχή, αρκεί να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας. συλλογή, ρίξτε βραστό νερό, θερμάνετε για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο.
  • πιείτε 2 σελ. 1 ποτήρι την ημέρα.

Συνταγή 3

Το σησαμέλαιο λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού το πρωί με άδειο στομάχι και ένα κουτάλι πριν από κάθε γεύμα. Το σησαμέλαιο μπορεί να προστεθεί στις σαλάτες.

Αυξάνει τα αιμοπετάλια στο αίμα με τη χρήση σουσάμι, οι οποίοι μπορούν να συνθλιβούν και να προστεθούν σε σαλάτες, κύρια πιάτα.

Συνταγή 4

Θα είναι δυνατή η αύξηση των αποτελεσμάτων των δοκιμών με τη βοήθεια παρασκευασμάτων τσουκνίδας. Ο χυμός συμπιέζεται από τα φύλλα και τους μίσχους της νέας τσουκνίδας Μαΐου, παρασκευάζονται αφέψημα, εγχύσεις.

Στο φαρμακείο υπάρχει μια πώληση συσκευασμένων ξηρών τσουκνίδων. Μπορεί να παρασκευαστεί, όπως γράφεται στις οδηγίες, θα βοηθήσει επίσης στην αύξηση των αιμοπεταλίων.

Χυμός τσουκνίδας

Για κάθε δεξίωση, προετοιμάζεται ένα φρέσκο ​​φάρμακο από νέους τσουκνίδες:

  • πιέστε 50 ml χυμού.
  • προσθέστε όσο γάλα?
  • πάρτε για 2 εβδομάδες 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα στο τραπέζι. κουτάλι.

Έγχυση τσουκνίδας

Το φάρμακο παρασκευάζεται το πρωί, πίνεται σε 3 διαιρεμένες δόσεις:

  • σε ένα θερμό στον ατμό με ένα ποτήρι βραστό νερό 10 g ξηρής τσουκνίδας.
  • επιμένω 20 λεπτά.
  • φίλτρο.

Συνταγή 5

Για να αυξήσετε τον αριθμό των αιμοπεταλίων στο αίμα, είναι πιο βολικό να χρησιμοποιείτε δημοφιλή προϊόντα που βρίσκονται πάντα στο σπίτι στην κουζίνα, όπως τεύτλα, λεμόνι, ρόδι.

Πιέστε το χυμό τεύτλων, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση, πάρτε πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι αρκετούς μήνες. Συγχρόνως, πάρτε 1 τραπέζια. ένα κουτάλι.

Συνταγή 6

  • Το βράδυ, βράστε 15 λεπτά 3 τραπέζια. ψέματα. ακατέργαστη βρώμη σε 0,5 λίτρα βραστό νερό.
  • διατηρείται σε ζεστό μέρος μέχρι το πρωί.
  • φιλτράρετε το πρωί, πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας σε διάφορα στάδια.

Τα φύλλα παπάγιας περιέχουν ουσίες που αυξάνουν τα επίπεδα αιμοπεταλίων στο αίμα. Τα φρέσκα ή ξηρά φύλλα βράζονται για 15 λεπτά, πιείτε αυτήν την έγχυση 2 r. σε μια μέρα.

συμπέρασμα

Θα είναι δυνατή η αύξηση των αιμοπεταλίων γρηγορότερα εάν ακολουθείτε το καθεστώς εργασίας και ξεκούρασης, μην ξεχνάτε τη σωματική δραστηριότητα, σκλήρυνση και ενίσχυση της ανοσίας. Οποιαδήποτε λαϊκή θεραπεία δεν χρησιμοποιείται χωρίς τη σύσταση ιατρού, ακολουθήστε όλες τις συνταγές του γιατρού.

Ο κίνδυνος θρομβοκυτταροπενίας, ειδικά με ρυθμούς κάτω των 50 * 10 9 / l, είναι ο κίνδυνος εσωτερικής αιμορραγίας, τραυματισμού με παρατεταμένη αιμορραγία, η οποία απαγορεύει τα τραυματικά αθλήματα.

Είναι Σημαντικό Να Γνωρίζετε Δυστονία